ປະເພດ ຫມາກກ້ຽງ

ປະຈຸບັນມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາດິນຕອນທີ່ບໍ່ສາມາດເຕີບໂຕໄດ້. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບລົດຊາດແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງວັດທະນະທໍານີ້, ເພາະວ່າຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍຮັກມັນຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ເຊັ່ນໃນຊີ້ນງົວ, ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນ huge ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກ, ເຊິ່ງແມ່ນງ່າຍຫຼາຍໃນການຍ່ອຍ. ຣາວກັບແກະສົດ, ສີຂຽວປະກອບມີວິຕາມິນ B, PP, C, carotene, phosphorus, ທາດເຫຼັກແລະ lysine.

ແຜນການຂອງປະເທດໂດຍສະເລ່ຍບໍ່ສາມາດມີຄວາມພູມໃຈໃນການມີພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ທ່ານສາມາດທີ່ດິນທັງຫມົດທີ່ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຈິດວິນຍານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຕຽງດຽວກັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ສໍາລັບການປູກພືດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ປີ. В конце мая-в начале июня уже должно освободиться достаточно места после уборки ранних культур, и именно сейчас предстоит дилемма: оставить их пустующими или попробовать вырастить что-либо еще.

ເມື່ອໄວໆມານີ້ຫມາກຖົ່ວໄດ້ກາຍເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໂດຍປະລິມານຂອງໂປຼຕີນຜັກນີ້ແມ່ນສຸຂະພາບດີກ່ວາຊີ້ນໄກ່. ການກະທໍາທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຂອງພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການປູກໃນເຂດທີ່ດິນແລະທົ່ງຫຍ້າ. ຫມາກຖົ່ວພືດ: ລາຍລະອຽດຂອງການປູກພືດຫມາກຖົ່ວ - ພືດຫຍ້າຂອງຄອບຄົວ legume.

Haricot ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພືດຜັກທຽມທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປູກມາເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ. ໃນມື້ນີ້, ຫມາກຖົ່ວຫຼາຍກ່ວາ 20 ຊະນິດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງແຕ່ລະຄົນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຄືກັນ, ແລະມີລົດຊາດແລະລັກສະນະຂອງ legumes ແຕກຕ່າງກັນ. ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແມ່ນທໍາອິດຂອງທາດໂປຼຕີນ, ເປັນອົງປະກອບສໍາຄັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານແລະເສີມສ້າງລະບົບກ້າມເນື້ອ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮັກແລະມັກຈະໃຊ້ຖົ່ວຂຽວ. ຫຼາຍສະຫຼັດທີ່ຮັກແພງບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ. ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາພວກເຮົາຈະອະທິບາຍເຖິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນນໍາມາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການປິດກ້ານສີຂຽວໃນຫຼາຍວິທີຢູ່ເຮືອນ. ມີການກະກຽມການປົກປັກຮັກສາຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດລົດຊາດ delicious peas ໃນລະດູຫນາວ.

ໃນມື້ນີ້, ບໍ່ມີສູດຫນຶ່ງສໍາລັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ: ມັນແມ່ນ rolled ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ, ໃນ paste ເລັ່ນ, ໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດ, ມີແລະບໍ່ມີສົ້ມ. ກັບວິທີທີ່ຮັກແລະຄຸ້ນເຄີຍແລ້ວ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມອີກ. ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ billet ສູດສະເຫນີສໍາລັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວໃນ sauce ເລັ່ນສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນດີເພາະວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ billet ສໍາເລັດຮູບທີ່ບໍ່ແມ່ນເອກະພາບ.

ຜູ້ປະດັບ gourmets ໃນປະຈຸບັນແມ່ນໂຊກດີ: ທາງເລືອກຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານທີ່ສາມາດປຸງແຕ່ງ, ແມ່ນ huge. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄວນສູນເສຍຄວາມສໍາພັນຂອງພວກມັນແລະເຮືອນຕາມທໍາມະຊາດຈາກຜັກເກັບກ່ຽວ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບ legumes, ເຊິ່ງ, ຖ້າຫາກວ່າການປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນເປັນ appetizing ກັບສູດຫຼາຍ.

ຫມາກຖົ່ວແດງ - ຫນຶ່ງໃນພືດປູກເກົ່າແກ່ທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງບ້ານຂອງຕົນຖືກຖືວ່າເປັນອາເມລິກາໃຕ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ວ່າພືດໄດ້ຖືກປູກໃນໂລມໂບຮານແລະປະເທດອີຢີບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແນວພັນນີ້ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງໃນປີປະຫວັດສາດຂອງຈີນລົງວັນທີ 2800 ກ່ອນຄ. ສ. ຫມາກຖົ່ວຂອງໂຮງງານນີ້ມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ມີແນວພັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງ clover. ແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການປິ່ນປົວແລະໃນສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງ, clover ສີແດງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປ, ບົນພື້ນຖານການຜະລິດທາງການແພດແລະ homeopathic ບາງ. ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້ແລະການປູກພືດຈະພິຈາລະນາໃນບົດຄວາມ. ລັກສະນະພືດສາດໂຮງງານນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີກວ່າເປັນ clover meadow, ແລະຊື່ພືດຂອງມັນໃນພາສາລະຕິນແມ່ນ Trifolium pratünse.

ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທົດແທນອາຫານສັດດ້ວຍຜັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນປະເຊີນກັບບັນຫາຂອງການຊົດເຊີຍຂອງທາດໂປຼຕີນແລະສານປະໂຫຍດອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ. ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພືດ, ເຊິ່ງສາມາດແທນທີ່ຈະແທນທີ່ທາດໂປຼຕີນສັດສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້ມັນສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບຂອງທົ່ງຫຍ້າໄດ້ຖືກເອີ້ນໂດຍປະຊາຊົນທີ່ມີ crane ແລະສິບເຈັດຊື່ອື່ນໆສະແດງໃຫ້ເຫັນທັດສະນະຂອງ indifferent ຂອງຄົນກັບຫຍ້ານີ້, ຄວາມສົນໃຈຂອງຕົນໃນມັນແລະການເຄົາລົບສໍາລັບຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າຕ່າງໆຂອງຕົນ. ແລະຈິງ, ພືດທີ່ເປັນທັງຫມົດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ຈາກບົດບາດກັບຮາກ, ສາມາດປະໂຫຍດແກ່ປະຊາຊົນ, ບໍ່ສາມາດແຕ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຈາກຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຂົາ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແມ່ນຜູ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ. Eaten ຕົ້ມ, stewed, ກະປ໋ອງ. ເປັນແຫຼ່ງຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍໃນອາຫານ. ພິຈາລະນາວິທີການກະກຽມຫມາກຖົ່ວສໍາລັບລະດູຫນາວໃນຫຼາຍວິທີ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວຫນຶ່ງຊຸດທີ່ມີເອກະລັກຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການມີ legumes ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ.

ເອກະສານ Alexandria ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ຊື່ຂອງແອຟິກາ Cassia, Holm Cassia, Egyptian Senna. ໂຮງງານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນບ້ານແລະຢາພື້ນເມືອງ, ສະນັ້ນປະເທດບາງປະເທດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປູກເຂົ້າເປັນວັດຖຸດິບເປັນຢາ. ລັກສະນະພືດສາດພວກເຮົາມີໄມ້ພຸ່ມຢູ່ທາງຫນ້າຂອງພວກເຮົາ, ທີ່ເປັນຂອງຄອບຄົວເຜັດ.

ພາກຮຽນ spring ຈີນຫຼື sachevichik - ເປັນພືດພົບທົ່ວໄປ, ມີຄຸນສົມບັດພິເສດ. ເມື່ອຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ອັນດັບຈະເປັນພິດ, ແຕ່ມີວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກັບການກະກຽມແລະການໃຊ້ syringe, ມັນກາຍເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກຫຼາຍໆຊະນິດ. ໃຫ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງພືດຊະນິດນີ້ແລະສູດຂອງມັນ.

ປະຕິບັດທັງຫມົດທາດອາຫານທີ່ຈໍາເປັນຂອງຮ່າງກາຍ - ທາດໂປຼຕີນຜັກຜັກແສງສະຫວ່າງ, ໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີ cholesterol ແລະສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ - ແມ່ນເກັບກໍາໃນຫມາກຖົ່ວແດງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, legumes ຢ່າງດຽວສາມາດທົດແທນຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຫມາກຖົ່ວແດງແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດກຽມໄດ້.