ປະເພດ ກະລໍ່າປີ

Melon ສໍາລັບລະດູຫນາວ: compotes, jam, ້ໍາເຜີ້ງຈາກ melon ໄດ້
ຜັກ, ຫມາກໂມແລະຫມາກກ້ວຍ

Melon ສໍາລັບລະດູຫນາວ: compotes, jam, ້ໍາເຜີ້ງຈາກ melon ໄດ້

ຫມາກໂມເປັນຫມາກທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີສານປະກອບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ອົງປະກອບຂອງ melons ປະກອບມີ: pectins; ້ໍາຕານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ; squirrels ອາຊິດປອດສານພິດ ເກືອແຮ່ທາດ. ທ່ານຮູ້ບໍ? ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີທາດໂປຼຕຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະ silicon ຫຼາຍ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຫມາກໂມມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ກະລໍ່າປີ

Pak-Choi: ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຜັກກາດຈີນ

ຜັກກາດຜັກຈີນແມ່ນຜັກທີ່ຄ້າຍກັບຜັກທຽມໃນຮູບລັກສະນະ, ແລະຜັກທຽມໃນລົດຊາດ. ແຕ່ຢ່າສັບສົນໃຫ້ພວກເຂົາ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດເພາະມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການອອກແບບພູມສັນຖານ. ໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ pak choi ແມ່ນ. ວັດທະນະທໍາວັດທະນະທໍານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນປະເທດຈີນ, ເກົາຫລີແລະຍີ່ປຸ່ນ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ກະລໍ່າປີ

ວິທີການເກັບກ່ຽວແລະປົກປັກຮັກສາຜັກກາດສີແດງ

ກະລໍ່າປີແດງແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍໃນການກະກຽມສະຫຼັດສົດ, ເພາະວ່າມັນມີສີສົດໃສແລະມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນເຮືອນຄົວແບບມືອາຊີບ, ຜັກດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຮົ່ມທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັບເຂົ້າຕົ້ມ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການກະກຽມສໍາລັບລະດູຫນາວຂອງຜັກກາດສີແດງ, ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຕົວມັນເອງໃນວິທີການເກັບຮັກສາງ່າຍດາຍ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ກະລໍ່າປີ

ການນໍາໃຊ້ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ dough ຈາກກະລໍ່າປີສໍາລັບລະດູຫນາວ

ການອະນຸລັກເກັບກ່ຽວສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະເກັບຮັກສາວິຕາມິນກ່ອນທີ່ຈະມີອາກາດເຢັນ. ຕາມປະເພນີ, ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການເກັບຜັກກາດແລະດອງ, ແລະຖ້າຫາກວ່າມີຫຼາຍໆເລື່ອງທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ເປັນເຈົ້າຂອງສອງຄົນສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າ: ທຸກໆສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈໄດ້.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ກະລໍ່າປີ

ຫົກ delicious ສູດປຸງແຕ່ງຜັກກາດສໍາລັບລະດູຫນາວ

ກະລໍ່າປີບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ແຕ່ຍັງເປັນຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນເວລາທີ່ອົບອຸ່ນ, ເມື່ອຜັກກາດອ່ອນໆປາກົດຢູ່ໃນຊັ້ນວາງ, ທຸກໆຄົນກໍ່ກ້າວລ້າວເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃກ້ຊິດກັບລະດູຫນາວ, ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມແຕ່ງກິນເຂົ້າຫນຽວຢູ່ເຮືອນທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຕ່າງໆ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີສູດສໍາລັບຜັກກາດທີ່ມີສົ້ມ, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ໃນອາຫານເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ກະລໍ່າປີ

ວິທີການເລືອກຜັກກາດໃນຈໍເຈຍ: ສູດສູດຫນຶ່ງໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບພາບ

ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການປະຢັດ, ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນບັນດາປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂລກ, ແລະສ່ວນປະກອບສໍາລັບລັບແລະ subtleties ຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້ແມ່ນຜ່ານຈາກການຜະລິດໄປຫາລຸ້ນ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຫນຶ່ງໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ທີ່ສຸດທີ່ສຸດຂອງຢູແກຼກ, ຊຶ່ງກໍາລັງຖືກກະກຽມໂດຍແມ່ບ້ານເປັນການກະກຽມສໍາລັບການດູແລຫຼືການໃຊ້ໃນທັນທີ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ກະລໍ່າປີ

ເຮັດແນວໃດກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອມີລົດຊາດຫວານແລະໄວສໍາລັບລະດູຫນາວທີ່ຈະ crispy

ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າຜັກເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ໃນລະດູຫນາວມັນຈະກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫຼາກຫຼາຍເມນູ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລາຄາແພງແຕ່ມັກຈະລົດຊາດຂອງມັນ. ຕົວຢ່າງປະເພດຜັກ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຜັກກາດຜັກບົ່ວ, ເຊິ່ງປຸງແຕ່ງໄວກ່ວາ sauer, ແລະມີລົດຊາດ piquant ຫຼາຍ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ grab ສິ້ນຂອງຮ້ອນໃນລະດູຫນາວ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ກະລໍ່າປີ

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜັກກາດສົ້ມກັບ cranberries: ສູດສໍາລັບລະດູຫນາວ

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຂອງຜັກຊີຟີ, ແມ່ບ້ານຫຼາຍໆມັກແກ້ໄຂໃຫ້ລົດຊາດຂອງທ່ານ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຫນຶ່ງໃນສິ່ງປະດິດສ້າງເຫຼົ່ານີ້ delicious ແມ່ນ tandem ຜັກກາດ, cranberry. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈເລີດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຄວາມລັບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ສົນທະນາ. ທີ່ຜັກກາດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຈາກແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຜັກກາດຂາວ, ເຈົ້າພາບທີ່ມີປະສົບການສາມາດເລືອກຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ sourdough ຫຼື salting.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ