ໄຂ່ໄກ່ Guinea ສາມາດພົບເຫັນໃນການຂາຍທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະດີ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍກ່ວາໄຂ່ໄກ່ຫຼືໄຂ່ນົກສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີປຸງແຕ່ງໄຂ່ໄກ່ Guinea ແລະວິທີການນໍາໃຊ້ປະສິດທິຜົນໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະຄວາມງາມ. ອົງປະກອບຂອງແຄລໍຣິກແລະສານເຄມີປະລິມານທາດໂປຼຕີນຂອງໄຂ່ໄກ່ Guinea ແມ່ນ 43 Kcal ຕໍ່ 100 g.
