ໄຂ່ໄກ່ Guinea ສາມາດພົບເຫັນໃນການຂາຍທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະດີ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າຄວນຈະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍກ່ວາໄຂ່ໄກ່ຫຼືໄຂ່ນົກສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີປຸງແຕ່ງໄຂ່ໄກ່ Guinea ແລະວິທີການນໍາໃຊ້ປະສິດທິຜົນໃຫ້ພວກເຂົາສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະຄວາມງາມ. ອົງປະກອບຂອງແຄລໍຣິກແລະສານເຄມີປະລິມານທາດໂປຼຕີນຂອງໄຂ່ໄກ່ Guinea ແມ່ນ 43 Kcal ຕໍ່ 100 g.
ປະເພດ ການເກັບຮັກສາຫມາກເລັ່ນ
ໂດຍການເກັບກໍາການເກັບກ່ຽວທີ່ອຸດົມສົມບູນຈາກສວນ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມຮັກສາຫມາກຜົນຂອງແຮງງານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບການຂຸດຄົ້ນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງ - ຫມາກເລັ່ນ. ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີເມື່ອມີເຮືອນສ່ວນຕົວແຕ່ເປັນວິທີການເກັບຮັກສາຫມາກເລັ່ນຢູ່ໃນອາພາດເມັນ, ແລະຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີເວລາເຂົ້າ, ຈະເຮັດແນວໃດກັບຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ?