ຜູ້ຮັກຜັກບົ່ວຫຼາຍຕ້ອງການຄວາມສຸກກັບລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນເທົ່ານັ້ນແຕ່ໃນລະດູຫນາວ. ໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອການກິນຫມາກເບົ້າໃນໄລຍະເວລາລະດູຫນາວແລະສິ່ງທີ່ຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຮັກສາລົດຊາດຂອງມັນໄດ້. ການຄັດເລືອກຫມາກມີເນື້ອໃນເພື່ອໃຫ້ຫມາກສາມາດຮັກສາໄດ້ດົນນານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະໃນເວລາດຽວກັນຮັກສາມັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ວ່າຜັກທີ່ຈະເລືອກເອົາເພື່ອເກັບກ່ຽວໃນລະດູຫນາວ.
