ການຖືພາເປັນໄລຍະເວລາສໍາຄັນສໍາລັບທຸກໆແມ່ທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໄດ້ພົບກັບເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງກໍ່ບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບນາງ. ເພື່ອໃຫ້ເດັກມີ້ໍານົມທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປັບປຸງອາຫານທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ເດັກໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມແລະຄົບຖ້ວນ.
ເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ (ຕໍ່ໄປນີ້ເອີ້ນວ່າ HB), ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍຖືກຫ້າມຫຼືການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນຫນ້ອຍລົງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ບວມ, ແລະອາການໂຄມ່າໃນເດັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຜັກທຽມໃນເວລາກິນອາຫານເດັກເກີດໃຫມ່ແລະສືບຕໍ່ GW?
ເປັນຫຍັງຄໍາຖາມນີ້ຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ?
ຜັກທຽມສາມາດບົວລະບັດແມ່? ການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມໃນໄລຍະເວລາຂອງ GW ແມ່ນຂື້ນຢູ່ໃນຄວາມລຶກລັບ:
- ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງຜັກ, ການເຂົ້າໄປໃນນໍ້າ, ໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມບໍ່ດີ;
- ລົດຊາດຂອງການປ່ຽນແປງ້ໍານົມ;
- ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້;
- ຜັກທຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກໄຂ່ໃນເດັກນ້ອຍ.
ຮູບລັກສະນະຂອງນົມໃນແມ່ຍິງແມ່ນຂຶ້ນກັບຂະບວນການຫຼາຍໆຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງນາງ:
- ການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ໂຫມດພະລັງງານ;
- ການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນ;
- mood swings
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າໃນລະຫວ່າງມື້, ຕົວຊີ້ວັດທັງຫມົດແມ່ນຢູ່ໃນທ່າແຮງແບບຄົງທີ່. ເພາະສະນັ້ນ, ເດັກເກີດໃຫມ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງໄວວາໃນການປ່ຽນແປງຂອງໄຂມັນຂອງແມ່ຂອງແມ່.
ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນ?
ອົງປະກອບຂອງຜັກແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍໃນມະຫາພາກແລະຈຸລິນຊີ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.
ມັນປະກອບດ້ວຍ:
ເສັ້ນໃຍ- ທາດປະສົມໄນໂຕຣເຈນ;
- ທາດໂປຼຕີນ
- potassium
- sodium
- sulfuric acid
- ແຄຊຽມ
- allicin
- ທາດປະສົມຂອງໂຊດຽມ;
- phytoncides
- ascorbic acid
- phytostrein
- B vitamins
- ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ;
- bioflavonoids
- antioxidants
ເສັ້ນໃຍຄຸນສົມບັດທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນ:
- ການຕ້ານການອັກເສບ;
- antiparasitic
- antimicrobial
ການກິນອາຫານຜັກເຮັດແນວໃດຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດຂອງນົມ?
Allicin - ສານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຄົມຊັດຂອງຜັກ. ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານ, ລາວບໍາລຸງນົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ເພື່ອເຮັດໃຫ້້ໍານົມຂົມຂື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫຼາຍຜັກທຽມ.
ເອົາໃຈໃສ່! ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜັກທຽມແມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼໃນເດັກ.
ແຕ່ colic provoke ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນລະດັບປານກາງ.
ຂ້ອຍສາມາດກິນອາຫານກັບ HB ໄດ້ບໍ?
ເດັກພິການທີ່ມີປະສົບການແມ່ນເຫັນໄດ້ວ່າການກິນອາຫານຜັກບົ່ວທີ່ມີກິ່ນຫອມໃນຂະນະທີ່ອາຫານເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ແລະມີຄວາມຈໍາເປັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນແມ່ຜັກທຽມໃນເວລາກິນນົມເກີດໃຫມ່ບໍ? ເດັກຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງ, ຖ້າວ່າແມ່ໃນເວລາຖືພາບໍ່ປະຕິເສດຕົນເອງເປັນຜັກທຽມຜັກທຽມ ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ນັບຕັ້ງແຕ່, ໃນລະຫວ່າງການຂະຫຍາຍຕົວກ່ອນກໍານົດ, fetus ແລ້ວຮູ້ເຖິງກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດຂອງຜັກທຽມ (ພວກເຮົາບອກກ່ຽວກັບການເສບຂອງການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມໃນແມ່ຍິງຖືພານີ້). ປະຕິບັດໃນປີ 1990, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານໃນຜັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານຂອງເດັກ. ແມ່ທີ່ພະຍາບານໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ. ບາງຄົນໄດ້ກິນຢາດ້ວຍສານສະກັດຜັກທຽມ, ຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ກິນ. ຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາ, ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີແມ່ຍິງສູບຢາໄດ້ດູດຫຼາຍກວ່າແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢາກກິນ.
ສະມາຊິກຂອງສະພາສາກົນຂອງຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມແມ່ໄດ້ພິສູດວ່າມັນແມ່ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍສາມາດຂຽນຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງນິຍົມ. ຢ່າຢ້ານກ່ຽວກັບປະສົບການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.
ອາຍຸຂອງເດັກແມ່ນສໍາຄັນບໍ?
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊີວິດ, ລະບົບການຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ຍັງອ່ອນແອແລະບໍ່ສົມບູນແບບ. ແລະວຽກຂອງພະຍາບານເພື່ອໃຫ້ເດັກມີອາຫານດີ.
ຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງຄວນໄດ້ຮັບການແນະນໍາເຂົ້າໃນອາຫານໃນລະດັບ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດ, ອາຫານທີ່ສົ້ມແລະຂົມ. ເຖິງ 3 ເດືອນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກວ່າບໍ່ກິນທຸກຢ່າງ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບຜັກທຽມ. ໂດຍເດືອນທີ 4 ຂອງຊີວິດ, ການຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນສະຖຽນລະພາບແລະມີການປັບປຸງ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເພີ່ມຫົວຜັກທຽມທີ່ສາມຕໍ່ມື້ຕໍ່ອາຫານຂອງແມ່ຫຼັງ 4 ເດືອນທີ່ຢູ່ ຫນ້າທໍາອິດ, ຜັກທຽມແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິນໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ. ທຸກໄລຍະເວລານີ້ຄວນຕິດຕາມກວດກາພຶດຕິກໍາແລະສະພາບຂອງເດັກ. ຖ້າຫາກວ່າທັງຫມົດທີ່ດີ, ຈໍານວນຂອງຜັກແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນກັບຫນຶ່ງ clove.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງຜັກທຽມສາມາດຖືກມອບໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນບົດແຍກຕ່າງຫາກ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ lactation ແລະຮ່າງກາຍ
ອາການແພ້
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຜັກນີ້ແມ່ນບໍ່ແມ່ນອັນທີ່ເອີ້ນວ່າແປດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແພ່ຜາຍ.
ແຕ່ເດັກນ້ອຍທຸກໆຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາຜັກໃຫ້ຄ່ອຍໆແລະດູແລເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິກິຣິຍາແພ້.
ຄຸນະພາບການຜະລິດ
ມັນເຊື່ອວ່າການກິນຜັກທຽມໃນລະຫວ່າງ HB affects ຈໍານວນຂອງນົມ. ການຜ່າຕັດແມ່ນຫຼຸດລົງ. ສໍາລັບບາງຄັ້ງການສະຫລຸບທີ່ຜິດພາດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດໃນເວລາທີ່ມັນຖືກຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຖອນເດັກນ້ອຍຈາກນົມ. ແຕ່ການທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜັກທຽມ, ກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່ານົມຫຼາຍຂຶ້ນມາ.
ລົດຊາດຂອງ້ໍານົມ
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຢືນຢັນວ່າ ຜັກທຽມກໍ່ສາມາດເພີ່ມຂົມຂື່ນກັບລົດຊາດຂອງນໍ້ານົມທີ່ຢູ່ ແຕ່ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມັນໃນກິໂລ. ການກິນອາຫານຜັກໃນລະດັບປານກາງຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກກັບຜັກທຽມໃນມົດລູກ, ຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນລົດຊາດຂອງນົມແມ່.
ການປະກົດຕົວຂອງ flatulence
ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນລະມັດລະວັງ. ລະບົບທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບຂອງການຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ທັນທີຈະປະຕິບັດກັບສານອາຫານໃຫມ່. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຜັກທຽມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກເລືອດໃນເດັກເກີດໃຫມ່. ແຕ່ຄວາມລຶກລັບໄດ້ຖືກໄລ່ອອກມາດົນນານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ນໍາໃຊ້ໂດຍບ້ານມອມໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຖືກແນະນໍາບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນອາຫານ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໂຄບໃນເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງເລື້ອຍໆ.
ສິ່ງທີ່ປະລິມານທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຮຽກຮ້ອງວ່າຜັກທຽມຄວນໄດ້ຮັບການສັກຢາຈາກການນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜັກທຽມແລະການສູນເສຍບາງຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ.
ຖ້າເດັກໄດ້ຕອບສະຫນອງກັບຜະລິດຕະພັນໃຫມ່, ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມກິນຜັກທຽມສົດ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສາມຄັ້ງຈາກແກງຂະຫນາດນ້ອຍ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຕິດຕາມກວດກາຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ຖ້າຫາກວ່າທັງຫມົດແມ່ນດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ກິນຜັກທຽມຜັກທຽມຕໍ່ມື້. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທັງແມ່ແລະລູກ.
Contraindications
ໃນບາງກໍລະນີ, ການກິນຜັກນີ້ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າແມ່ທີ່ກໍາລັງຮັກສາແມ່:
- ຜັກທຽມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຊັບສົມບັດຂອງເລືອດຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ມີຜົນກະທົບດຽວກັນຄວນປະຖິ້ມຜັກ.
- ຜັກທຽມມີນ້ໍາຕານຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ກໍານົດໂລກເບົາຫວານຫຼື hypoglycemia ໃນແມ່ຫຼືເດັກນ້ອຍ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງໃດ.
ຖ້າທ່ານກໍານົດການຜຸ່ຍແພ້ທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຄວນເອົາຜັກທຽມອອກຈາກອາຫານ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ເອົາໃຈໃສ່! ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຜັກທຽມຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃຫ້ເດັກນ້ອຍ. ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງນ້ໍາຜັກສາມາດເຜົາ mucosa ອ່ອນຂອງເດັກເກີດໃຫມ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກທຽມສົດກໍ່ຈະນໍາໄປສູ່ການຍ່ອຍໃນເດັກ.
ຜັກທຽມສາມາດແລະມີປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນແມ່ທີ່ພະຍາບານ. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໃນການປຽບທຽບ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄວາມລະມັດລະວັງແລະການປະຖິ້ມການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມຖ້າມີອາການທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການສະກັດກັ້ນ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຜັກທຽມຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງທີ່ພະຍາບານແລະນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼືລູກຂອງທ່ານ.
