ຫມາກໄມ້ Cilantro, ຫຼື, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ, ເມັດ coriander ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີຊື່ສຽງທົ່ວໂລກ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຫຼາຍໆພື້ນທີ່ອື່ນໆ. ອ່ານກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນແລະບ່ອນທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້, ອ່ານຕໍ່ໃນບົດຄວາມ.
ອົງປະກອບທາງເຄມີແລະຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ
ແກ່ນ Coriander ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍອົງປະກອບເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງປະກອບມີ:
- ອາຊິດປອດສານພິດ
- alkaloids
- ascorbic acid
- pectin
- ທາດໂປຼຕີນ
- sterols
- ທາດແປ້ງ
- corianrol
- sugar
- rutin
- tannins
- ເສັ້ນໃຍ
- ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ;
- ນ້ໍາມັນໄຂມັນ.
ຄ່າແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນນ້ໍາມັນໃນອົງປະກອບຂອງ coriander. 
ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນປະກອບດ້ວຍ:
- geraniol
- linalool
ນ້ໍາມັນໄຂມັນປະກອບດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່:
- stearic
- isooleic
- myristic
- linoleic
- oleic
- palmitic
ຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ເພາະວ່າມັນ:
- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ມີຜົນກະທົບ antioxidant;
- ປັບປຸງການຍ່ອຍສະຫຼາຍ;
- ຫຼຸດລົງ cholesterol;
- ບໍາລຸງຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະ, ວິຕາມິນ C;
- ທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
- ເພີ່ມຄວາມກ້າຫານ;
- relieves spasms.
ຊອກຫາວິທີການ້ໍາເຜີ້ງ coriander ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້
Coriander ແມ່ນນໍາໃຊ້ຕາມປະເພນີໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແກ່ນແມ່ນໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາພື້ນເມືອງ.
Application in cosmetology
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້, ຊຶ່ງຖືກນໍາມາຈາກແກ່ນ. ສານທີ່ເຮັດໃນຜິວຫນັງແລະຜົມ, ລົບລ້າງລິ້ວຮອຍແລະທໍາລາຍຮັງໄຂ່. 
Tonic lotion
lotion lotion - ເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເມື່ອທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງແລະກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. lotion ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ການຄິດໄລ່ມາດຕະຖານ - 2-3 ຢອດຕໍ່ 50 g ຂອງ tonic.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມວິທີໃດກໍ່ຕາມ, ກວດເບິ່ງການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ສານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປະສົມ 1 ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະ 4 ເມັດຂອງນໍ້າມັນອື່ນໆ. ສະຫມັກຂໍປະສົມກັບພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງແລະຕິດຕາມສະພາບຂອງມັນ. ຖ້າມີສີແດງຫຼືມີຕຸ່ມ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.
ຫນ້າກາກຫນ້າກາກ
ເຄື່ອງເທດນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນແມ່ນໄດ້ເພີ່ມໃນເຄື່ອງສໍາອາງຕ້ານອາຍຸ. ເຄື່ອງມືປັບປຸງ turgor ຜິວຫນັງ, ຕໍ່ສູ້ກັບ sagging ແລະ wrinkles ໂດຍສະເພາະແມ່ນ. ໃສ່ 20 ກຼາມຂອງຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ເປັນກາງ, ຕື່ມ 2-3 ຈອກນ້ໍາມັນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ເຄື່ອງມືຈະປະຕິບັດ 2 ຄັ້ງຫຼາຍປະສິດທິຜົນ.
Dandruff
ຫມາກຂາມເປັນບັນຫາບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງທໍາອິດຂອງຄົນ. ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງ shampoos ຕ້ານ dandruff ໃນຕະຫຼາດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເຄື່ອງສໍາອາງ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນຕົວທ່ານເອງ. 
ໃນຖານະເປັນພື້ນຖານ, ໃຊ້ shampoo ປົກກະຕິ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນໃນອັດຕາ 8-10 ຢອດຕໍ່ 20 ກຼາມ. ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ, ຫຼັງຈາກການໃຊ້ຮັງສີ 2 ຫາ 4 ຈະຫນ້ອຍລົງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມແລະຫນັງຫົວຈະດີຂື້ນ.
ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ເມັດ Coriander ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານສໍາລັບອາຫານ. ເຄື່ອງເທດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີບັນຍາກາດເຜັດທີ່ມີຂໍ້ແນະນໍາຂອງຫມາກພິກແລະຫມາກນາວ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້:
- ໃນການອະນຸລັກ;
- ມີຜັກແລະເຫັດ;
- ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານປາແລະຊີ້ນ, ລວມທັງ stews;
- ມີຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຫມາກຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວອື່ນໆ;
- ເປັນການປຸງລົດຊາດໃນການປຸງແຕ່ງ;
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນທຶກເຜັດຂອງ kvass ແລະເບຍ;
- ໃນການຜະສົມເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ;
- ສໍາລັບການແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນອາຫານ Oriental.
ໃນຢາພື້ນເມືອງ
ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, ເມັດ coriander ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທົ່ວໆໄປ. Naturopaths ສະເຫນີສູດທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້. ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງ cilantro ກະກຽມຕົ້ມ. 1 tbsp. l ການປຸງອາຫານຕ້ອງຕົ້ມໃນ 250 ml ຂອງນ້ໍາ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຜູ້ສົ່ງອອກ coriander ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນປະເທດອິນເດຍ. ໃນລະຫວ່າງປີ, 400,000 ໂຕນຂອງເຄື່ອງເທດໄດ້ຜະລິດຢູ່ໃນປະເທດ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຜົນແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບການກິນໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- constipation
- ຄວາມເຈັບປ່ວຍທາງອາກາດ
- cystitis
- ເຢັນ
- ເຈັບຫົວ
້ໍາຕານຍັງເຊັດຕາທີ່ອັກເສບດ້ວຍການອັກເສບ. ບໍ່ມີທາດປະລິມາດ tincture ເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນ 1 tbsp. l ຜະລິດຕະພັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ 2 ອາທິດເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ 100 g ຂອງ vodka. 
ການປິ່ນປົວຊ່ວຍແກ້ໄຂ:
- depression
- ຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ;
- nervousness
- insomnia
ການປຸງແຕ່ງຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, ປຶກສາແພດຫຼື naturopath.
ການປິ່ນປົວອາການແພ້, ເຮັດໃຫ້ຊາຈາກສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- 1 tsp ຫມາກເລັ່ນ;
- 05 tsp fennel
- 05 tsp anise
- 100 ml ນ້ໍາຕົ້ມ.
ໂລກເຫງືອກສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະສົມ:
- ແກ່ນ coriander;
- herbs yarrow
- buckthorn bark
- ໃບ cassia;
- root ຮາກ.
ຂີ້ຝຸ່ນສ່ວນປະກອບໃນຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນກ່ຽວກັບເຄື່ອງກາເຟ. 1 tbsp. l ຝຸ່ນ pour 200 ml ້ໍາຕົ້ມ. ໃນເວລາທີ່ຕົ້ມໄດ້ເຢັນ, ຜ່ານມັນຜ່ານເຂົ້າ. ເອົາຢານີ້ພາຍໃນປະຈໍາວັນ 100 ມລ. ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນຮູບແບບແຫ້ງ. 
ທ່ານສາມາດກໍາຈັດອາການເຈັບທ້ອງດ້ວຍຫມາກໄມ້ທັງຫມົດ. ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ແລະຂົມຢ່າງລະມັດລະວັງ 3 ເມັດ. ສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບອາການທີ່ບໍ່ມັກ.
Contraindications and harmful effects
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບການປະຕິເສດ. ໃນບາງກໍລະນີ, coriander ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ລະຫວ່າງການປະຕິເສດ:
- hyperacid gastritis
- ulcer;
- ໂລກເບົາຫວານ
- ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫົວໃຈ;
- cholecystitis
- ischemia
- ສູງເລືອດກ້າມ;
- thrombophlebitis
- ການຖືພາ
ທ່ານຈະສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າ coriander ແຕກຕ່າງຈາກ cilantro.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ Overdose ເກີດຂື້ນ:
- menstruation disorders in women;
- insomnia
- ບັນຫາຄວາມຈໍາ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ການໃຊ້ coriander ບໍ່ຈໍາກັດການປຸງແຕ່ງ, ເຄື່ອງສໍາອາງແລະຢາ. ແກ່ນມີນ້ໍາປະສິດທິຜົນໃຫ້ບໍລິສຸດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງນ້ໍາທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ. ຈູດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຫ້ງແລ້ງໃນຊີຊີໂຄດແລະຜ່ານນ້ໍາຜ່ານມັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ອຸປະກອນໄດ້ເຖິງ 5 ຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ coriander ຖືກປ່ຽນແປງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? Beekeepers ພືດຫຍ້າ coriander ບໍ່ໄກຈາກລໍາໄສ້. ຈາກ pollen ຂອງຜັກຫົມທີ່ມີກິ່ນຫອມພືດແມ່ນໄດ້ຮັບ.
Coriander ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດດັ່ງນັ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ຢາແລະແມ້ກະທັ້ງສໍາລັບການບໍລິສຸດ. ຈົ່ງລະວັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອາການແພ້ແລະວິທີການຄວາມປອດໄພ, ແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວລິສົງຈະມີຜົນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
