ພັດລົມຂອງເຫັດເບິ່ງຫນ້າຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເຫັດ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້, ທໍາມະຊາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ສໍາລັບເຫັດໃນປ່າໄມ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຫັດ porcini, chanterelles, ເຫັດ້ໍານົມແລະຜູ້ຕາງຫນ້າອື່ນໆຂອງອານາຈັກເຫັດ. ແຕ່ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ສຸດແມ່ນນ້ໍາເຜິ້ງນໍ້າເຜິ້ງ. ເຫັດນີ້ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີແລະມີລົດຊາດ, ແລະໃນລະດູຫນາວມັນຈະສົມບູນຢ່າງສົມບູນຕາຕະລາງວັນພັກໃດໆ. ລົດຊາດ savory ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຫານ favorite ຂອງຄອບຄົວແລະບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ມັນມີລົດຊາດທີ່ຈະກະກຽມໃຫ້ຂອງຂວັນຂອງປ່າໄມ້ໃນຫລາຍວິທີ, ແຕ່ການດູດຊ້ໍາແມ່ນຖືວ່າເປັນປະເພນີ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະຊອກຫາສູດຕ່າງໆສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນເຫັດໃນລະດູຫນາວ.
ປະສົບການການກະກຽມສໍາລັບການເກືອ
ໂດຍລັກສະນະຂອງມັນ, ເຫັດສາມາດສະສົມທາດໂປຼຕິນຂະຫນາດໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນການເລືອກຂອງພວກມັນຄວນຈະຖືກນໍາມາຢ່າງຈິງຈັງ. ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ salting agarics ້ໍາເຜີ້ງອ່ອນທີ່ຢູ່ ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະແຂງແຮງ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນພິດຫນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫັດຂະຫນາດນ້ອຍເບິ່ງງາມໃນກະປ໋ອງແລະຕາຕະລາງ. 
ເລືອກເຫັດອ່ອນ, ສີມ່ວງອ່ອນໆດ້ວຍສີມ່ວງ. ການເກັບກໍາຊາວບ້ານເຫຼົ່ານີ້, ເລືອກພື້ນທີ່ສະອາດດ້ານນິເວດ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດໄປຊື້ແລະຊື້ເຫັດແລ້ວ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ພວກມັນເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະວິທີການເກັບກໍາມັນ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປ "ການລ່າສັດງຽບ", ພິຈາລະນາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເຫັດທີ່ກິນໄດ້ແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຫັດສາມາດກິນໄດ້ແລະຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ຫຼັງຈາກເຫັດໄດ້ຖືກເກັບ, ພວກເຂົາຕ້ອງການ recycle ທັນທີຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະເລີ່ມດໍາເນີນການຂີ້ຮ້າຍ. ເຫັດ, ເຊັ່ນ: ປະເພດອື່ນໆຂອງເຫັດ, ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຫຼັງຈາກທີ່ກັບຄືນມາເຮືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດລຽງພວກມັນອອກແລະກະກຽມໃຫ້ຕື່ມອີກ. ເຫັດໄດ້ທົບທວນລະມັດລະວັງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ທ້ອງແລະແມງ. ເຫັດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເກືອຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຈາກໃບ, ເຂັມແລະແຜ່ນດິນໂລກ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນຢ່າງໄວວາ, ຕັດປາຍຂອງຕີນຂອງເຊື້ອເຫັດ. ເຫັດແມ່ນຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາເຢັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຝຸ່ນ.
ຖ້າສໍາລັບບາງເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ແຕ່ງກິນເຫັດທັນທີ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ພວກມັນຫຼົ່ນລົງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ເກືອເລັກນ້ອຍ. ໃນຮູບແບບນີ້, ເຫັດຈະຢືນອີກ 6 ຊົ່ວໂມງແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມມືດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ການແປຈາກພາສາລາແຕັງພາສາລາແຕັງ (Armillaria) ຫມາຍຄວາມວ່າ "ສາຍແຂນ".
ກ່ອນທີ່ຈະເກືອ, ທ່ານສາມາດຄັດລອກເຫັດໄດ້ໂດຍການແຍກອອກຈາກຂະຫນາດໃຫຍ່ຈາກຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຫັດຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບການຕັດ salting ດີກວ່າ. ຫມວກກັນກະທົບແລະຂາຂອງພວກເຂົາ, ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ດີກວ່າທີ່ຈະຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ. 
ເຫັດ, ແຕກຕ່າງຈາກເຫັດເຊັ່ນເຫັດ້ໍານົມ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມກ່ອນ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຫ້ເກືອໃນທັນທີ.
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງກັບສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງເຫັດແຊ່ແຂໍງ.
ການກະກຽມຂອງຖັງ
ສໍາລັບເຫັດຂີ້ເຫຍື້ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຖົງໄມ້ຫຼື enameled ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ແລະສໍາລັບຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຈອກແກ້ວ. ບັນຈຸເກືອ, ເຊັ່ນເຫັດ, ທໍາອິດຕ້ອງກຽມພ້ອມ.
ໃນຖານະທີ່ເປັນບັນຈຸໄມ້ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ tubsທີ່ຢູ່ ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ໄມ້ເປັນຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມອາດສາມາດຈະບໍ່ຮົ່ວໄຫຼ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ອ່າງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາແລະໄວ້ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ອ່າງອາບນ້ໍາໃຫມ່ໄດ້ແຊ່ນ້ໍາ 12 ມື້ກັບການປ່ຽນນ້ໍາປະກະຕິ.
ຫຼັງຈາກທີ່ແຊ່ນ້ໍາດີແລ້ວ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາສະບູ. ການແກ້ໄຂແມ່ນການກະກຽມໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 50 g ຂອງເກືອກັບ 10 ລິດຂອງນ້ໍາ. ສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເພີ່ມເຕີມ, ຖັງແມ່ນ fumigated ມີ checker ຊູນຟູຣິກ. ກິ່ນຕ່າງປະເທດໃນຖັງສໍາເລັດຮູບບໍ່ຄວນຈະມີຢູ່. 
Enamelware ໃຊ້ບໍ່ມີຊິບ. ຄວາມສາມາດຖືກລ້າງດີແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງ. ການກະທໍາດຽວກັນແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍ ຖ້ວຍແກ້ວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສໍາລັບດອງບໍ່ນໍາໃຊ້ບັນຈຸຂີ້ເຫຍື້ອ, ເນື່ອງຈາກວ່າການແກ້ໄຂເກືອທໍາລາຍຄວາມອາດສາມາດ, ແລະເຄືອບຂອງມັນປ່ອຍສານພິດ.
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເກືອເຫັດດ້ວຍວິທີທີ່ເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີແຜ່ນໄມ້, ແຜ່ນ, ຜ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມໄມ້, ແລະໃຊ້ແກນຫນັກຫຼືຂີ້ນ້ໍາສໍາລັບການກົດຂີ່ຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມສາມາດສໍາລັບການເກືອແມ່ນເລັກຫນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ແກ້ວແກ້ວ.
ເຫັດແມ່ນເກືອດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ອ່ານຍັງກ່ຽວກັບວິທີການເກັບກ່ຽວ chanterelles: ດອງ, ແຊ່ແຂໍງ.
ສູດ 1
ສູດນີ້ຫມາຍເຖິງການເກັບກ່ຽວອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນທາງທີ່ຮ້ອນ, ຊຶ່ງແມ່ນ, ເຫັດແມ່ນຜ່ານມາ ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ຢູ່ ກ່ອນທີ່ຈະເກືອ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ລ້າງເຫັດຈົນກ່ວານ້ໍາແມ່ນຈະແຈ້ງ. ສໍາລັບສູດນີ້, ເຫັດຂະຫນາດຕ່າງໆສາມາດໃຊ້ໄດ້. 
ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ
ສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນເຫັດທ່ານຈະຕ້ອງ:
- enamel pan
- strainer colander
- ບ່ວງ
- glass jar
- ຜ້າຫົ່ມຫລືຜ້າເຊັດໂຕຜ້າ 2 ຊິ້ນ;
- toothbrush ສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເຫັດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນບາງປະເທດ, ເຫັດແມ່ນກິນໄດ້ຕາມເງື່ອນໄຂ, ຍ້ອນວ່າມັນຕ້ອງການການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໄລຍະຍາວ.
ສ່ວນຜະສົມ
ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ ສ່ວນປະກອບ:
- honey agaric
- ຜັກບົ່ວ - 1 pc
- ເມັດຫມາກໄມ້;
- ໃບໄມ້ໃບ - 5 ຊິ້ນ;
- ເກືອ - 3 tbsp. l
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- Dill umbrella-1 pc
- ໃບ currant - 2 ຊິ້ນ;
- ໃບເຊີລີ່ - 2 ຊິ້ນ
- allspice peas-6 pcs
- carnation-6 pcs
- ນ້ໍາ
ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມສໍາລັບການ dill ລະດູຫນາວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ.
ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
- ການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຫັດພວກເຮົາຄັດອອກ, ເຮັດຄວາມສະອາດ wormy ແລະແມງ. ຂອງຂວັນປ່າແມ່ນສະອາດ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຫມວກດ້ວຍແປງແປງແຂ້ວ. ຕັດຂາຢູ່ທີ່ໄລຍະຫ່າງຈາກ 2 ຊມ.
- ຖ້າເຫັດຂະຫນາດຕ່າງໆຖືກນໍາໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ຈະຖືກຕັດອອກເປັນ 4 ສ່ວນ. ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະການປຸງແຕ່ງທີ່ທ່ານເຫັນເຫັດ wormy, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາອອກ.
- ເຫັດແມ່ນເອົາໃສ່ໃນເຕົາສໍາລັບການຕົ້ມຕື່ມອີກ. ກັບເຫັດໄດ້ເພີ່ມຜັກບົ່ວທອດທັງຫມົດແລະເມັດ fennel. ແກ່ນແມ່ນຫໍ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຜ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມ. ເພື່ອວ່າແກ້ວທີ່ມີແກ່ນບໍ່ແຊກແຊງໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນສາມາດຕິດກັບຈັບຂອງແກງ. ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຕູ້ໃສ່ໄຟ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມໃບຜັກບົວ 3 ໃບແລະ 1 ບ່ວງບ່ວງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ 4 ລິດ.
- ເຫັດຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 30 ນາທີຈາກເວລາທີ່ຕົ້ມ, stirring ບາງຄັ້ງ. ຖ້າເຫັດມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 20 ນາທີແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການກຽມພ້ອມຂອງພວກເຂົາ.
- ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ນ້ໍາຖືກດູດຊືມ, ແລະເຫັດໄດ້ຖືກຖິ້ມລົງໃສ່ນ້ໍາໂຄນ, ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເອົານໍ້າອອກເກີນໄປ.
- ໃນຂະນະທີ່ເຫັດໄຫຼລົງ, ທ່ານສາມາດກະກຽມກະປ໋ອງທີ່ເຫັດຈະເກືອ. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງປ່ຽງທີ່ສະອາດພວກເຮົາເອົາ 2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, 1 ຊໍ່ດອກງົວ, 2 ໃບ cherry ແລະ currant, 2 ໃບ Bay, allspice ແລະຫົວຜັກທຽມ 3 ຊິ້ນແຕ່ລະຄົນ.
- ເຫັດເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງແລະຖູ້ໍາເຜີ້ງ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ brine ທ່ານຈະຕ້ອງ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ, 2 tbsp. l ເກືອໂດຍບໍ່ມີແຜ່ນ, 3 ຊິ້ນ. allspice ແລະຫົວຜັກທຽມແລະເມັດຫມາກແຫ້ງແລ້ງ. ເນື້ອໃນຂອງເຕົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າຕານຈະກາຍເປັນທໍ່. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະງາມມັນເຂົ້າໄປໃນທະນາຄານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກັ່ນຕອງ.
- brine ແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນປ່ຽງເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາຢ່າງເຕັມທີ່ເຫັດ. ກວມເອົາຝາປິດເຫງືອກບໍ່ຈໍາເປັນ, ພຽງແຕ່ປິດຜ້າແລະປອດໄພດ້ວຍແຖບຢາງ.
- ສໍາລັບການເກືອເຫັດໃສ່ຫມໍ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄວ້ໃນເວລາ 7 ວັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຖ້າຜັກບົ່ວທີ່ຖືກຕົ້ມກັບເຫັດໄດ້ຊ້ໍາ (ກາຍເປັນສີຟ້າ) ແລ້ວເຫັດເຫຼົ່ານີ້ດີກວ່າບໍ່ກິນ, ພວກມັນຈະເປັນສານພິດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການປ່ຽນແປງສີຜັກບົ່ວເຮັດໃຫ້ enzyme ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນທັງສາມາດກິນໄດ້ແລະໃນເຫັດອັນຕະລາຍ.
ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, lovers ຂອງເຫັດເກືອສາມາດມີຄວາມສຸກ delicacy ດັ່ງກ່າວ.
ສູດ 2
ໃນເວລາທີ່ເຫັດແມ່ນຂົ້ວຫຼືແຊບ, ພວກມັນຈະສູນເສຍລົດຊາດຂອງພວກເຂົາ, ແລະເວລາທີ່ເກືອໃນທາງເຢັນ, ພວກມັນຮັກສາຄຸນລັກສະນະຂອງລົດຊາດ. ແລະໃນລະດູຫນາວ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນອາຫານໃດໆ. ພວກເຂົາສາມາດຂົ້ວ, ເພີ່ມສະຫຼັດແລະປຸງແຕ່ງແກງຈາກພວກເຂົາ.
ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ
ການດູດເຫັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະສໍາລັບການນີ້ທ່ານຕ້ອງການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ inventory:
- ຄວາມສາມາດສໍາລັບການເກືອ, ມັນສາມາດເປັນແຊ່ຫຼືໄມ້ທ່ອນໄມ້;
- colander
- skimmer
- ຊາມພາດສະຕິກ
- ແຜ່ນຫຼືຝາຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂະຫນາດນ້ອຍກ່ວາຖັງສໍາລັບການຂີ້ຝຸ່ນ;
- ນ້ໍາສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຫນັງສືພິມ;
- jars ສໍາລັບການເກັບຮັກສາເຫັດທີ່ມີ lids ໃກ້ຊິດ.
ສ່ວນຜະສົມ
ສໍາລັບ salting ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- honey agaric
- ຜັກທຽມ - 3-4 ຫົວ;
- 10 ໃບໃບປະສົມ;
- dill - 1 ຊໍ່ຂະຫນາດກາງ;
- ໃບລ້ຽວຊ້າງ - 3-4 ຊິ້ນ;
- ເກືອ - 6 tbsp. l
ເບິ່ງຍັງ: ສູດອາຫານປະເພດເມັດແປ້ງສໍາລັບລະດູຫນາວ.
ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
- ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ກະກຽມເຫັດສໍາລັບ salting. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາເກັບນ້ໍານ້ໍາທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ໂດຍປະລິມານ, ນ້ໍາຄວນຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບປະລິມານຂອງເຫັດ. ເຫັດແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ຢ່າງລະອຽດໃນມັນ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຄວນຈະລອຍໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ເພີ່ມ 2 ເມັດເກືອແລະປົນນ້ໍາ. ເຫັດອອກສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ, stirring ບາງຄັ້ງທຸກໆ 10-15 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຫັດແມ່ນສົດໃສ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະບາຍໂດຍຜ່ານການ colander. ແລະມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງເຫັດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ skimmers. ການດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງເຊື້ອເຫັດອອກຈາກນ້ໍາ, ພວກເຮົາເອົາໄວ້ມັນໃນ colander. ນອກຈາກນັ້ນ, ລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ, ແລະເຮັດຄວາມສະອາດເຫັດໃສ່ໃນໂຖສຕິກ. ດັ່ງນັ້ນໃນຂະຫນາດນ້ອຍພວກເຮົາລ້າງເຫັດທັງຫມົດ. ດ້ວຍວິທີການລ້າງຝຸ່ນນີ້ຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນເຕົາ.
- ເມື່ອເຫັດໄດ້ຖືກກະກຽມ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ salting. ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຖົງທີ່ເຮັດໃຫ້ໃບຂອງ horseradish, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າກວມເອົາພື້ນຖານທັງຫມົດ. ໃບເກືອ. ພໍພຽງພໍທີ່ຈະຈັບມັນ. ກັບໃບຊ້ໍາຂອງ horseradish ຕື່ມຣາວກັບແກະ, ຫົວຜັກທຽມທີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງຜັກທຽມ, ຄູ່ນ່ຶຂອງໃບໃບ Bay. ພວກເຮົາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເກືອຫຼາຍ. ເກືອສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປຸງອາຫານປົກກະຕິແລະທະເລ.
- ອົງປະກອບທັງຫມົດຈະວາງອອກ, ສົມທົບເຄື່ອງເທດທີ່ມີເຫັດ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປວາງເຫັດໃນວິທີການທີ່ພວກເຂົາກວມເອົາລຸ່ມທັງຫມົດ. ຢູ່ເທິງຂອງຂອງຂວັນຂອງປ່າໄມ້ທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຂອງຊັ້ນຂອງເຄື່ອງເທດ: ສອງດອກຂອງ dill sprigs, ໃບບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງໃບ Bay, ສອງຂອງ pinches ຂອງເກືອ, pepper - 5-6 ຣາວກັບແກະ, 3-4 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ layer ຂອງເຫັດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍເຫັດທັງຫມົດ. ຂັ້ນສຸດທ້າຍ - ເຄື່ອງເທດແລະ dill, ເພີ່ມເກືອບາງ.
- ຫມາກເຫັດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ "cake" ແມ່ນກວມເອົາແຜ່ນຫນຶ່ງ. ມັນຈະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຫນັງສືພິມແລະຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຫັດຈະເລື່ອນໄດ້. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃສ່ແຜ່ນໃນເຊື້ອເຫັດ, ທ່ານສາມາດກວມເອົາພວກເຂົາດ້ວຍໃບຜັກກາດ. ໃນຖານະເປັນຫນັງສືພິມ, ຈົ່ງໃຊ້ນ້ໍາ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍູ້ແຮງ, ເພາະວ່າເຫັດບໍ່ໄດ້ຖືກແປແລະບໍ່ແຕກ. ມັນຈະເປັນທະນາຄານທີ່ມີນໍ້າຫນັກ 2-2.5 ກິໂລ.
- ສໍາລັບ sagging ໄດ້, ເຫັດໄດ້ຖືກປະໄວ້ສໍາລັບ 4 ອາທິດຫຼືຕໍ່ເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ພວກເຂົາຈະຫວ່າງເປົ່າແລະເກືອມັນດີ.
- ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງເດືອນ, ທ່ານສາມາດເອົາເຫັດໃນຈອກ, ປິດຝາປິດແຫນ້ນແລະເອົາໃສ່ບ່ອນເຢັນ.
ເຫັດພ້ອມແລ້ວຈະເປັນອັນດັບທີ່ດີຕໍ່ຕາຕະລາງປີໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ໂດຍໃຊ້ເວລານີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເກືອແລະ infused ດີ.
ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງກັບສູດຂອງການກະກຽມສໍາລັບນ້ໍາມັນລະດູຫນາວ, ລະເບີດ.
ສູດ 3
ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການອະນຸລັກ. ມີສູດອື່ນສໍາລັບເຫັດແຊບທີ່ທ່ານສົນໃຈ.
ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ
ສໍາລັບປະສົບການ marinade ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- ເຕົາແກມມະຫາຊົນດ້ວຍປະລິມານ 10 ລິດ;
- ບ່ວງສໍາລັບ stiring;
- colander
- ແຊ່ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ marinade;
- ແກ້ວ sterile ທີ່ມີຫມວກ screw.
ສ່ວນຜະສົມ
ສໍາລັບການອະນຸລັກທ່ານຈະຕ້ອງ:
- ຫນຶ່ງທໍ່້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງ;
- 60 ກຼາມເກືອ.
- 30 ກຼາມເກືອ;
- 25 ກຼາມຂອງນໍ້າຕານ;
- 5 peppercorns ສີດໍາ;
- 5 ຊິ້ນ carnations
- 5 ໃບໃບ.
ສຸດ jar ລິດຂອງ້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງທີ່ສໍາເລັດ - 15 g ຂອງ essence ສົ້ມ 70%.
ຮຽນຮູ້ວິທີການເກັບຫມາກເລັ່ນ (ສີຂຽວ), squash, ນໍ້າຕານ.
ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດໍາເນີນງານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຄັດແລະສະອາດ.
- ເຫັດຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມ, ສໍາລັບການນີ້, ພວກເຮົານໍາໃຊ້ຫມໍ້ອີເມລ໌ຂອງ 10 ລິດ. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາໃສ່ຫມໍ້ນ້ໍາຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາເຫັດ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມຈັດວາງຂອງຂວັນຂອງປ່າໄມ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຕື່ມພື້ນທີ່ທັງຫມົດຂອງແກງ. ບາງທີທ່ານຈະບໍ່ເຫມາະກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ. ເມື່ອຢູ່ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ພວກເຂົາສາມາດລາຍງານກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຫັດ. ເມື່ອຕົ້ມນ້ໍາ, ເຫັດຈະຕົກລົງ. ເຫັດທີ່ຍັງເຫລືອແມ່ນລາຍງານແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຕົ້ມ. ເມື່ອເນື້ອໃນຂອງການຕົ້ມແຊ່, ທ່ານສາມາດເອົານ້ໍາໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະລ້າງອອກ.
- ເຫັດລ້າງວາງໃນນ້ໍາຊອດແລະນ້ໍາ. ຢ່າຖອກນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຮົ່ວໄຫຼໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງ. ນ້ໍາເກືອໂດຍການເພີ່ມ 60 g ຂອງເກືອ, ຫຼື 2 tbsp. l ມີການບໍລິການ, ແລະໃຫ້ເນື້ອຫາທີ່ຈະຕົ້ມ. ເຫັດແຕ່ງກິນສໍາລັບ 40 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ໄຟສາມາດຖືກປິດແລະເຫັດໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງ. ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນ colander, ແຕ່ໃນເວລານີ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມ marinade, ທີ່ພວກເຮົາຈະງາມເຫັດ.
- ການກະກຽມຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອ - 1 tbsp. l ມີການບໍລິການ, ້ໍາຕານ - 1 tbsp. l ບໍ່ມີບໍລິການ, 5 ໃບ Bay, pepper ສີດໍາ - 5 ຣາວກັບແກະ, ຫົວຜັກທຽມ - 5 ຊິ້ນ. ຈໍານວນຂອງ marinade ແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນຂອງເຫັດ. ຕົ້ມຕ້ອງຕົ້ມ.
- ເຫັດແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ໃນທະນາຄານເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກນ້ໍາໄດ້ຫຼົ່ນລົງ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ຈອກທີ່ມີ lids ແມ່ນລ້າງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງແລະອະເຊື້ອ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານວາງອອກຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດຢູ່ໃນທະນາຄານ, ບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລົງ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາບໍ່ໃສ່ຫມໍ້ເຕັມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຫຼີກລ້ຽງການດອງ. ເຫັດສາມາດແກ້ໄຂລົງໄດ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ລາຍງານ.
- marinade ຮ້ອນແມ່ນ poured ແລະໃນກະປ໋ອງແຕ່ລະພວກເຮົາຕື່ມເນື້ອແທ້ແລ້ວ acetic 70% ໃນການຄິດໄລ່ຂອງ 1 tsp. ຕໍ່ລິດລິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທະນາຄານແຫນ້ນແຫນ້ນປິດຝາປິດແລະຫັນຫນ້າລົງ. ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ເຫັດທີ່ຕົ້ມສຸກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍ
ຜົນຜະລິດຂອງຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບຈາກຫນຶ່ງຄຸຂອງເຂົ້າແມ່ນ 4 ຖ້ວຍ 1 ລິດແລະ 750 ກຼາມ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເກັບຂອງຂວັນທີ່ມີຄວາມພ້ອມໃນທໍາມະຊາດຢູ່ໃນບ່ອນເຢັນ, ມັນອາດຈະເປັນຕູ້ເຢັນຫຼື cellar.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງການຂຸດຄົ້ນເຫັດ: ການຂັດ, ການແຫ້ງ, ການແຊ່ແຂໍງ.
ສູດ 4
hostess ແຕ່ລະປິດການອະນຸລັກໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນສູດຕົ້ນສະບັບອື່ນສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນເຫັດສໍາລັບລະດູຫນາວ.
ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແຕ່ງກິນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ສະນັ້ນສໍາລັບການຫຼໍ່ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- ຫມໍ້ 5 ລິດ
- skimmer for stirring
- colander
- ຕາຕະລາງແລະບ່ວງກາເຟ;
- ເຄື່ອງບິນວັດແທກ;
- jars with lids
ສ່ວນຜະສົມ
ສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນເຫັດທ່ານຈະຕ້ອງ:
- honey agarics-5 l
- 60 g ຂອງເກືອ;
- 10 peas allspice
- 4 ໃບໃບ
- 25 ກຼາມຂອງນໍ້າຕານ;
- 1-2 ຫົວຜັກທຽມ;
- 15 g ຂອງ essence ສົ້ມ.
ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ
- ກ່ອນທີ່ຈະຂັດຂວາງ, ຂອງຂວັນປ່າໄມ້ຕ້ອງຖືກເກັບແລະລ້າງ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕັກກວ້າງ 2 ຊຕມ. ເຫັດຂະຫນາດນ້ອຍບໍ່ສາມາດຕັດໄດ້. ເຫັດເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ boletus, ກ່ອນທີ່ຈະ pickling, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ.
- ເຫັດຜັກແລະຜັກທຽມຖືກເອົາໃສ່ໃນນ້ໍາຫ້າລິດແລະນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຈໍານວນຂອງພວກເຂົາຈະຖືກຫຼຸດລົງເປັນຫນຶ່ງໃນສາມຫຼືເຖິງຫນຶ່ງໃນສີ່. ໃນເວລາທີ່ເນື້ອໃນຂອງຕົ້ມແຊ່, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມສໍາລັບ 10 ນາທີ. ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານການໂຍກຍ້າຍຂອງໂຟມແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ເຫັດການກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານການ colander ແລະລ້າງຢ່າງລະອຽດກັບນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, repeat ຂັ້ນຕອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂອງຂວັນປ່າໄມ້ໄດ້ຖືກຕົ້ມຈົນກ່ວາພວກເຂົາຈົມລົງໄປທາງລຸ່ມຂອງຫມໍ້.
- ຖ້າພວກເຂົາລົງຕົວຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ - ການກະກຽມຂອງ marinade. ການປຸງແຕ່ງ marinade ແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນ saucepan ທີ່ເຫັດ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນກ່ອນຫນ້ານີ້, ໄດ້ລ້າງດີກ່ອນ. ຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຮ້ອນຖືກຂຸດລົງໃສ່ອາບນ້ໍາ. ປະລິມານຂອງແຫຼວທີ່ແນ່ນອນແມ່ນຖືກວັດແທກທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຈອກວັດແທກ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະກຽມ marinade ໄດ້, ເກືອແມ່ນເພີ່ມໃນນ້ໍາ - 2 tbsp. l ໂດຍບໍ່ມີການບໍລິການ, ນໍ້າຕານ - 1 tbsp. l ບໍ່ມີບໍລິການ, ອາຫານຫວ່າງທັງຫມົດ - 10 ຊິ້ນ, 4 ໃບໃບປະສົມ. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ໃນນ້ໍາ brine ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດອອກມາໄດ້ດີແລະຖືກໃສ່ໃນເຕົາ. ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, stirring ບາງຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ເພີ່ມ 1 ໂຕນຕໍ່ຫມໍ້. ສົ້ມແລະຜັກທຽມລ່ວງຫນ້າ.
- ເອົາເຕົ້າຫູ້ຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກະຈາຍເຫັດໃນຕູ້. ທະນາຄານຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງແລະຖືກທໍາລາຍ. ຕື່ມການ marinade, ມັນຄວນຈະກວມເອົາຢ່າງເຕັມສ່ວນເຫັດໄດ້.
- ທະນາຄານທີ່ມີເຫັດ້ໍາເຜີ້ງ, ການກະກຽມໃນວິທີການນີ້, ສາມາດໄດ້ຮັບການປິດດ້ວຍ lids ພາດສະຕິກແລະທາດເຫຼັກ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຖົງພາດສະຕິກແລ້ວໃຫ້ນ້ໍາມັນຕົ້ມໃສ່ໃນກະປ໋ອງ. ກະປ໋ອງ, ປິດດ້ວຍຝາປິດເຫຼັກ, ພຽງແຕ່ປິດ. ແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໃຊ້, ທ່ານຕ້ອງເຊັດມັນ. ທະນາຄານຖືກປິດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສໍາລັບ salting ລ່ວງຫນ້າມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ເກືອຫຍາບ. ມັນມີອົງປະກອບເຄມີຫນ້ອຍທີ່ມັນຖືກອະນາໄມ. ໃນດອງ, ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວສາມາດປ່ຽນແປງລົດຊາດຂອງເຫັດ.
ເຫັດປຸງແຕ່ງໃນວິທີນີ້ສາມາດກິນໄດ້ໃນ 2 ອາທິດ. ຮັກສາທີ່ດີກວ່າໃນສະຖານທີ່ເຢັນແລະມືດ, ຕົວຢ່າງ, ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຫຼື cellar.
ຈາກ 5 ລິດຂອງນໍ້າເຜິ້ງມີ 3 ຖ້ວຍ: 2 ລິດແລະ 750 ກຼາມ.
Советуем прочитать о съедобных видах грибов: груздях (осиновом, чёрном), волнушках, лисичках, подосиновиках (красном), подберезовиках, моховиках, подгруздках, сыроежках, сморчках и строчках, черном трюфеле.
ເງື່ອນໄຂຂອງການເກັບຮັກສາເຫັດເກືອ
ສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາເຫັດຊ້ໍາຈາກຈຸລິນຊີເຊື້ອໄວຣັສ, ພວກເຂົາເຈົ້າງາມສີແດງຮ້ອນເຂົ້າໃນທະນາຄານ ນ້ໍາມັນພືດທີ່ຢູ່ ນ້ໍາມັນແຈກຢາຍຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງໃນການປົກປ້ອງເຫັດຈາກການທໍາລາຍຂອງອາກາດ. Hostesses resort ກັບ trick ນີ້ໃນເວລາທີ່ທະນາຄານໄດ້ຖືກປິດດ້ວຍຫລວງ plaster screw ພາດສະຕິກຫຼືທາດເຫຼັກ. ຖ້າທ່ານປິດກະປ໋ອງດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ໃຫ້ອາບນ້ໍາໃສ່ນໍ້າສົ້ມ. ມັນຍັງຈະປົກປ້ອງເຊື້ອເຫັດຈາກແມ່ພິມ.
ສໍາລັບການປົກປັກຮັກສາເຫັດ້ໍາມັນຄວນຈະເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຫຼື cellar, ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ balcony ໄດ້. ສະພາບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການເກັບຮັກສາແມ່ນອຸນຫະພູມ. ອຸນຫະພູມການເກັບຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ +4… +10 degrees 
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃສ່ຫມໍ້ໃນ cellar, ທະນາຄານທີ່ມີເຫັດຄວນແນະນໍາໃຫ້ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນ 2-3 ມື້. ນີ້ຈະຂະຫຍາຍຊີວິດ shelf. ບໍ່ຄວນເກັບຮັກສາປ່ຽງ້ໍາເຜີ້ງຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ວາສອງອາທິດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ເຫັດດູໃບໄມ້ລົ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ໂຄ້ງລົງໃນຕອນກາງຄືນ. ປະກົດການນີ້ແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມສະຫວ່າງຂອງ mycelium, ເຊິ່ງ encircles stump ໄດ້.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຈົ້າສາວ
ມີ tricks ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບທີ່ບໍ່ hostesses ທັງຫມົດຮູ້. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ດັ່ງກ່າວ ແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
- ຖ້າກ່ອນປຸງແຕ່ງເຫັດໃນນ້ໍາເຄັມທີ່ເຢັນດ້ວຍນ້ໍາມັນນາວ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງແມ່ທ້ອງແລະເຫັດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມມືດ.
- ເຫັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊັ່ງນໍ້າຫນັກກ່ອນ.
- ການຕົ້ມໃສ່ຫນຶ່ງກິໂລເຫັດທ່ໍາ, ສອງຈອກນ້ໍາແມ່ນຖືກລົງ.
- ຈໍານວນຂອງເກືອທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເກືອແມ່ນຂຶ້ນກັບນ້ໍາຫນັກຂອງປະສົບການອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສໍາລັບການເກືອ 1 ກິໂລຂອງຜະລິດຕະພັນດິບໃຊ້ພຽງແຕ່ 40g ເກືອ.
- ໃນຖານະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການພິມມັນແມ່ນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ແຜ່ນຫຼືແຜ່ນວົງໄມ້. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂລຫະ, ເນື່ອງຈາກວ່າໂລຫະຖືກ oxidized ເມື່ອມັນຕິດຕໍ່ກັບສານເຄມີແລະສານພິດ.
- ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ທ່ານຍັງມີຕົ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຊ່ມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບ cubes ເຫັດ.
ເຫັດກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງ phosphorus ສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບປາ. ພວກມັນມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການສ້າງໃຫມ່ຂອງຈຸລັງແລະການສ້າງເລືອດ, ແລະຂະບວນການເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຜິ້ງເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຄວາມແຊບຊືມທີ່ມີລົດຊາດນີ້ໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ.
