ຮາກ parsley ຫຼາຍໆຊະນິດ: ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້, ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ

ມີການເກັບລວບລວມພືດຜັກສົດໆ, ບໍ່ຈໍາກັດຕົວເອງໃຫ້ນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງສີຂຽວເທົ່ານັ້ນ. Parsley ແມ່ນພືດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງ, ສີຂຽວຂອງມັນຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ແລະຮາກສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍໆຊະນິດ.

ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງ parsley ຮາກຈຶ່ງເປັນການປິ່ນປົວ, ເປັນຫຍັງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອກະລຸນາທຸກຄົນໃນຄອບຄົວ.

ພວກເຮົາຍັງຈະແບ່ງປັນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ພະຍາດຈາກທະນາຄານຫມູຂອງຢາພື້ນເມືອງໂດຍນໍາໃຊ້ຮາກ parsley.

ມັນແມ່ນຫຍັງແລະລະບົບຮາກຊະນິດໃດແດ່?

ມີສອງຊະນິດຂອງ parsley - ຮາກແລະໃບທີ່ຢູ່ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ທັງຫມົດຂອງ subtleties ຂອງການນໍາໃຊ້ຮາກ parsley ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າ:

• ໃນ parsley ຮາກ, ຮາກແມ່ນຜັກຮາກ. ມັກໃຊ້ເລື້ອຍສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການໃຊ້ຢາ, ແຕ່ຍັງພົບເຫັນສະຖານທີ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
• ຮາກ parsley ໃບແມ່ນບໍ່, ຮາກຂອງມັນເອງແມ່ນສາຂາ. ເກືອບບໍ່ເຄີຍໃຊ້.

ຮູບຂອງພືດແມ່ນຫຍັງ?

ແລະດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມສັບສົນເພີ່ມຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປໂດຍຜ່ານຮູບລັກສະນະຂອງລະບົບຮາກແຕ່ລະຄົນ:

• parsley ຮາກຮາກມີຮູບຊົງຮູບທໍ່, ຊີ້ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍ. ຮູບຮ່າງຄ້າຍຄືຫມາກເລັ່ນ, ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກສີຂາວກັບສີເຫຼືອງອ່ອນ. ເນື້ອຫນັງແມ່ນອ່ອນ.
  ຊ່ວຍເຫຼືອ! ທ່ານບໍ່ສາມາດມັກຈະເອົາໃບຂອງ parsley ຮາກຂະຫຍາຍຕົວ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຮາກ.
• ຮາກ parsley ໃບແມ່ນຫນາໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລະຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຮາກແມ່ນຫນາແລະມີອໍານາດ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງໃນຮູບພາບຮາກແລະ parsley ຮາກຄ້າຍຄື.

ແນວໃດສາມາດນໍາໃຊ້ແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມີພຽງແຕ່ຮາກຂອງຊະນິດພືດທີ່ເປັນຮາກທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການປະຕິບັດ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຜະລິດສ່ວນປະກອບປິ່ນປົວນີ້ດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບແນວພັນຂອງ parsley ຕໍ່ໄປນີ້:

1. Olomuntska
2. ຕາເວັນອອກ.
3. Alba
4. ສຸດທ້າຍ
5. ຜົນຜະລິດ.
6. ດີຕອນເຊົ້າ
7. Bubka
8. Eagle
9. Lyubasha
10. ປິ່ນປົວ.

ອົງປະກອບທາງເຄມີແລະມູນຄ່າທາງໂພຊະນາການ (BZHU) ຂອງພືດ

ໃນການສືບຕໍ່ບໍ່ໃຫ້ມີລະດັບສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍກ່ວາຮາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ doubters ທັງຫມົດແທ້:

ຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຮາກ:

• Calories - 51 Kcal.
• 16 ກໍາໂປຕີນ, 0,8 ກໍາໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ 10 ກຼາມ, 3 ກຼາມເສັ້ນໃຍອາຫານ, 84 ກຼາມຂອງນ້ໍາ, 0,6 ກຼາມຂີ້ເທົ່າ.
• ວິຕາມິນ: ກຸ່ມ B, ວິຕາມິນ A, C, E, PP, niacin ແລະ carotene.
• Macronutrients: potassium 340 ມລ, ທາດແຄວຊຽມ 58 ມລ, magnesium 20 ມມ, 8 ມມໂຊດຽມ, phosphorus 70 ມລ.
• ອົງປະກອບຕິດຕາມ: 0.7 ມລກຂອງທາດເຫຼັກ.
• ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ

ທຸກໆອາຍຸແລະການຮ່ວມເພດຈະຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບຕົນເອງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຮາກ parsley, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ:

ຜູ້ຊາຍສາມາດໃຊ້ຮາກ parsley ສໍາລັບ:

• ການປ້ອງກັນແລະຄວບຄຸມໂລກຕັບອັກເສບທີ່ຢູ່ ຂໍຂອບໃຈກັບຮາກ parsley, ການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ອະໄວຍະວະໃນລໍາໄສ້ໄດ້ຖືກປັບປຸງ, ພື້ນຖານຮໍໂມນແມ່ນປົກກະຕິ.
• ການເສີມສ້າງຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງທີ່ຢູ່ ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະກັບຄວາມສາມາດທີ່ຕໍ່າ, ຍ້ອນວ່າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການເຊົາໃນຕ່ອມ prostate, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂປຣເຕໂຕຼຕາໃນອະນາຄົດ.
• ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ apigeninທີ່ຢູ່ ອົງປະກອບນີ້ຈະປະກອບສ່ວນກັບຊຸດຂອງກ້າມເນື້ອ, ດັ່ງນັ້ນຮາກແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຮາກ parsley ແມ່ນຕົ້ນຕໍມີມູນຄ່າສໍາລັບ:

• ຜົນກະທົບການຟື້ນຟູກ່ຽວກັບລະບົບນ້ໍາຕານ.
• ຊາແລະຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີອາການເຈັບປວດແລະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ dysmenorrhea.
• ການຕົ້ມຈະກະຕຸ້ນການຜະລິດ້ໍານົມແລະປັບປຸງ lactation ໃນແມ່ທີ່ພະຍາບານ.

  ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຢ່າໃຊ້ຮາກຮາກໃນໄລຍະຖືພາ! ຮາກ stimulates ກິດຈະກໍາຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງ uterus, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ.

• ສຸດທ້າຍ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ສູນເສຍປອນພິເສດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຮາກ parsley ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ.:

• ມັນຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາສິວ, ສິວແລະອາຍຸຂອງໄວຫນຸ່ມ.
• ຊ່ວຍປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊື້ອໄຂ້ຫວັດສັດປີກ, ລົບສານພິດແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຮ່າງກາຍ.
• ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ.
• ການປິ່ນປົວບາດແຜໃນສະຖານທີ່ກິນແມງໄມ້.
• ຫລີກລ່ຽງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.

Root Parsley ຊ່ວຍໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າມັນເຈັບປວດທຸກຄົນໃນວິທີດຽວກັນ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້:

• ອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງຮາກ - 50 ກຼາມ, ຖ້າທ່ານເກີນມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນເພຍ, ອາການເຈັບຫົວ, ອາການປວດຮາກ, ວິຕາມິນຫຼາຍເກີນໄປ.
• ຮາກ Parsley ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງນ້ໍາຕັບ.
• ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດຂອງຮາກ - ຜົນກະທົບ laxative ແສງສະຫວ່າງ, ທີ່ອາດຈະບໍ່ສະເຫມີໄປເປັນວິທີການ.

Contraindications

ມີເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຮາກ parsley ແລະນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ສູງສຸດ, ແລະມີຜູ້ທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງຫຼາຍ.

ການນໍາໃຊ້ຮາກຂອງ parsley ແມ່ນຖືກຫ້າມ:

1. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດ.
2. ເດັກນ້ອຍເຖິງ 8 ເດືອນ.
3. ການທົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຮ້າຍແຮງ (nephritis ແລະ glomerulonephritis).
4. Epileptics
5. ຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດການຊຽມໃນທາດແຄວຊຽມ.
6. ມີອາການແພ້ຕໍ່ແລະບໍ່ແພ້.

Application

ໃນຈໍານວນທັງຫມົດມີສາມພື້ນທີ່ຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບຮາກ parsley:

• ການປິ່ນປົວພະຍາດ;
• cosmetology
• ປຸງແຕ່ງອາຫານ

ເຂດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກວ້າງຂວາງ, ດັ່ງນັ້ນທຸກຄົນຄວນເອົາໃຈໃສ່:

ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ

ສິ່ງທີ່ປະຕິບັດ:

1. Cystitis
2. ອາການປວດຮາກ.
3. ການອັກເສບຂອງຕ່ອມ prostate.
4. Gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ.
5. Allergies
6. ການອັກເສບຂອງຊ່ອງປາກແລະເຍື່ອເມືອກ.
7. ມະເລັງ
8. Edema
9. ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ.
10. Colitis

ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ

1. ສູ້ກັນສິວ, ສິວ, ຈຸດອາຍຸ.
2. ເສີມຂະຫຍາຍຜົມ.
3. ການໂຍກຍ້າຍຂອງ puffiness.
4. ປັບປຸງສີຜິວ.
5. ຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.

ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ

1. ຕື່ມການສະຫຼັດ.
2. ເຮັດແກງ.
3. ຕື່ມການກັບ broth ໄດ້.
4. ໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງ.
5. ເຮັດອາຫານຫວ່າງ.

ປັດຈຸບັນ GOST ແລະ TU

ລັດຮັບປະກັນວ່າປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຮາກທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນທີ່ຢູ່ ສໍາລັບຮາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສີຂຽວຫຼາຍ, ມີ GOST 34212-2017, ໄດ້ຮັບຮອງເອົາໃນວັນທີ 1 ເດືອນກໍລະກົດປີ 2018. ມັນອະທິບາຍເງື່ອນໄຂດ້ານວິຊາການ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານເຕັກນິກທີ່ຈະກໍານົດຄຸນນະພາບຂອງຮາກ. ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບ TU? TU ແມ່ນບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ການນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດຢາໃນຢາພື້ນເມືອງ

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຮາກແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເວລາຍາວນານທີ່ໃນໄລຍະເວລານີ້ຮ້ອຍແລະຫຼາຍຮ້ອຍສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີການໃຊ້ຮາກ parsley ໄດ້ປາກົດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ:

ສໍາລັບ cystitis ແລະ cramps ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ການກະກຽມ broth ຈະຕ້ອງ:

• 1 ຮາກຂະຫນາດໃຫຍ່ຫລືຂະຫນາດນ້ອຍ 4.
• 500 ml ຂອງນ້ໍາ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຕັດຜິວອອກຈາກຮາກ.
2. finely chop them
3. ຖິ້ມໃນນ້ໍາແລະຕົ້ມ.
4. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນສາມຊົ່ວໂມງ.
5. ການ້ໍາເຜີ້ງຜົນທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 10 ຊົ່ວໂມງ.
6. ເມື່ອຍຫຼັງຈາກເວລານີ້.

Application: ການບໍລິໂພກແມ່ນກິນປະຈໍາວັນ, 200 ມລໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ, ແລະຄວນໄດ້ຮັບການສືບຕໍ່ເປັນເວລາ 3-4 ມື້.

ເອົາໃຈໃສ່! ການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດສາມາດເຮັດໃຫ້ທາຍຫນີ.

ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ມີສູດອື່ນສໍາລັບ cystitis ນໍາໃຊ້ຮາກ parsley:

Prostatitis

ຈະຕ້ອງການ:

• ຮາກ parsley ຂະຫນາດນ້ອຍ.
• 100 ml ຂອງນ້ໍາ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຈິ່ງຕັດເອົາຮາກ, ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກິນຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ.
2. ຕົ້ມນ້ໍາ, ເພີ່ມຮາກຟັກລະອຽດກັບມັນ.
3. ອອກຈາກການຝັງຄືນຄືນ.
4. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເມື່ອຍ.

Application: ມີນ້ໍາຕານ 15 ml ໃຊ້ເວລາ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ການຕ້ອນຮັບຍັງສືບຕໍ່ປັບປຸງສະຫວັດດີການ.

ຈາກ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ

ຈະຕ້ອງການ:

• ຮາກຫຼາຍ, ອີງຕາມຂະຫນາດ, ຫຼື 1 ບ່ວງຂອງຮາກແຫ້ງ.
• 300 ml ຂອງນ້ໍາ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຖ້າຫາກກິນຮາກສົດ, ເອົາຜັກແລະປະສົມ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະ.
2. ຕົ້ມນ້ໍາ.
3. ງາມຮາກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
4. ຮັກສາຄວາມຮ້ອນຫນ້ອຍປະມານສອງນາທີ.
5. ອອກຈາກການຝັງຄືນຄືນ.
6. ເມື່ອຍໃນຕອນເຊົ້າ.

Application: ເອົາຕົ້ມ 1 ໂຕນກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ. ສືບຕໍ່ໃຊ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.

ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຫຼາຍຫຼາຍກວ່າຮາກຂອງ parsley. ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບັນດາເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດກາຍເປັນສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບກະເພາະອາຫານແລະສໍາລັບຮູບລັກສະນະແລະສໍາລັບສຸຂະພາບ.