ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນສີຄີມສີດໍາເພື່ອເສີມສ້າງຜົມ

Chernushka, Seidana, Nigella, Kalindzhi, Roman Coriander - ທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊື່ຂອງພືດຫນຶ່ງ - ສີດໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບມະນຸດສໍາລັບຫລາຍໆສະຕະວັດແລ້ວ. ຫນຶ່ງໃນສາດສະດາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໄດ້ກ່າວວ່າມັນບໍ່ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດໄດ້ຈາກຄວາມຕາຍ. ແຕ່ມີບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ອົງປະກອບທາງເຄມີແລະລາຍລະອຽດຂອງນ້ໍາມັນ

ນ້ໍາມັນສີດໍາມີອົງປະກອບຂອງມັນມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສານອາຫານຕ່າງໆ, ພວກເຮົາເລືອກເອົາຈໍານວນຫນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ:

• vitamin e (tocopherol) - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ປ້ອງກັນການທໍາລາຍເມັດ intercellular ຂອງຜິວຫນັງແລະ follicles ຜົມໂດຍ radical ຟຣີ;
• vitamin A (retinol) - ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຂະບວນການ endocrine, ສົ່ງເສີມການສ້ອມແປງຂອງຈຸລັງ;
• ກຸ່ມ B - ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous;
• vitamin PP - ກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ;
• selenium - ເຮັດໃຫ້ຜົມເຂັ້ມແຂງແລະເຂັ້ມແຂງ, ປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງການສິ້ນສຸດແຍກໄດ້;
• polyunsaturated fatty acids (Ω-6, Ω-9) - ສະຫນັບສະຫນູນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງແລະການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່;
• phospholipids
• ກົດອະມິໂນ (ປ່ຽນແທນແລະຈໍາເປັນ);
• ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ;
• ແຮ່ທາດ (K, Ca, Fe, Zn).

ຄຸນສົມບັດຢາ

ຜະລິດຕະພັນມີຄວາມກວ້າງຂອງຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ສາມາດພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຕົວຢາຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີທໍາມະຊາດ, ດີກວ່າຢາຕ້ານໄວຣັດສັງເຄາະທີ່ທັນສະໄຫມບາງຊະນິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງມືມີຜົນກະທົບທີ່ເລືອກ, ທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ microflora ລໍາໄສ້ປະໂຫຍດ;
• ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ (ລວມທັງກຸ່ມ B), ອາຊິດໄຂມັນ, ແຮ່ທາດແລະສານປະໂຫຍດອື່ນໆ, ມັນເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຝາຂອງເຮືອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສ້າງ thrombus. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາການອັກເສບ, relieves spasms vascular. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນລະບົບ Kalindzhi ຢ່າງມີປະສິດທິພາບສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜົນກະທົບຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ຫນຶ່ງຫຼືວິທີອື່ນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບລະບົບ cardiovascular;
• normalizes function gastrointestinal. ມັນ normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະອົງການທັງຫມົດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນ. ການຟື້ນຟູ microflora ລໍາໄສ້, ມີປະສິດທິພາບ anthelmintic, normalizes motility ໃນລໍາໄສ້ແລະອາຈົມ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງນ້ໍາ gastric. ຟ phospholipids ທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບປະກອບສ່ວນໃນການປັບປຸງທີ່ສົມບູນແບບຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້ທັງຫມົດແລະຕັບໂດຍສະເພາະ. ການໃຊ້ຢາສະຫມໍ່າສະເຫມີສະແດງໃຫ້ເຫັນແນວໂນ້ມໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເຊັ່ນ: ແຜ, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ອັກເສບຕ່າງໆ, dysbiosis, cholleutiasis, ກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະຮໍໂມນແລະຕັບອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງມືຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງລໍາໄສ້ສົບຜົນສໍາເລັດ;
• ຊ່ວຍເຫຼືອກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ;
• ມັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ກັບບັນຫາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ອາຊິດໄຂມັນ unsaturated stimulating metabolism lipid;
• ເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ HB (ການລ້ຽງ lactate), ແຕ່ຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຫຼັງຈາກປຶກສາແພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະປິ່ນປົວ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຮອຍແຕກຂອງຫົວນົມ. ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ microraniums, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍກ່ວາການກະກຽມຢາ;
• ປະສິດທິພາບໃນຫຼາຍໆດ້ານຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. ບັນເທົາການອັກເສບ, ອາການແພ້, ມີ antimicrobial, expectorant ແລະ bronchodilator ຜົນກະທົບ. ສາມາດເປັນອາການໄອ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໄຂ້, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພະຍາດຫືດ, ອັກເສບປອດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະອື່ນໆ.
• ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງລະບົບເພດແລະການຈະເລີນພັນລະບົບຍິງແລະຊາຍ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສຽງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ລວມທັງເສັ້ນໄຍຂອງຊ່ອງຄອດແລະແອວ, ມີປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການທໍາງານທາງເພດຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງຜູ້ຊາຍ. ມັນ stimulates ການຜະລິດຂອງ testosterone, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງແກ່ນຂອງຜູ້ຊາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີ prostatitis. ສະຫນັບສະຫນູນຜົນກະທົບຂອງ PMS ໃນແມ່ຍິງ, ປົກກະຕິຄວາມຖີ່ຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ປ້ອງກັນການສະແດງຂອງເນື້ອງອກແລະການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນ;
• ພະຍາດຂອງລະບົບປັດສາວະ. ຊ່ວຍດ້ວຍການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສົ່ງເສີມການກໍາຈັດດິນຊາຍແລະແກນ;
• stimulates ລະບົບປະສາດສູນກາງແລະກິດຈະກໍາສະຫມອງ;
• ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ແລະ ຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ່ອມໄທມິນ - ຮ່າງກາຍຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພູມຕ້ານທານ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
• uhມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຊ່ວຍຕັດອອກ papillomas ແລະຕຸ່ມ;
• ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຖູແລະຜ້າສໍາລັບການຍືດກ້າມຊີ້ນ, ບັນຫາທີ່ມີຂໍ້ກະດູກ;
• ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເທິງ;
• ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆແລະອາການເຈັບປະຫມາດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການບໍລິໂພກນ້ໍາມັນສີດໍາມີລະບົບປະສາດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຜະລິດຕະພັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເມນູຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສີຂີ້ເຖົ່າສີດໍາ

ໃນອາຊີແລະແອຟິການ້ໍາມັນ Nigella ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາສໍາລັບທຸກໆຄັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ immense ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນໂລກຕ່າງໆ, ແຕ່ຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນການດູແລຜົມແລະຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສໍາລັບຜົມແຫ້ງແລະຄວາມເສຍຫາຍ

ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອເສີມສ້າງແລະປົກກະຕິເສັ້ນຜົມ:

• ເພີ່ມ 4-6 ຢອດນ້ໍາມັນໃຫ້ 8-12 ມິນລິລິດຂອງແຊມພູ, ຈົມລົງເຂົ້າໄປໃນຮາກຂົນແຂງເພື່ອສ້າງຟອງນ້ໍາທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ລ້າງອອກ;
• ຮ້ອນ wrapping. ປະສົມກັບອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນກັບນ້ໍາມັນ burdock (ທ່ານສາມາດໃຊ້ jojoba), ຄວາມຮ້ອນໃນນ້ໍານ້ໍາເຖິງ + 41 ... + 44 °, ສະເຫມີໃຊ້ກັບຜົມ, ກວມເອົາດ້ວຍ foil, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ terry ເທິງ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງຜົມລ້າງ. ຄວນຫໍ່ 4-6 ເທື່ອຕໍ່ເດືອນ;
• ໃຊ້ເວລາ 1 tsp. ນໍ້າມັນ Chernushka, ຫມາກພ້າວແລະ 1 tbsp. l ຊ້ໍາຂອງຈີນ, 12-15 ຢອດຂອງວິຕາມິນ A ແລະ E, 1 ampoule ຂອງວິຕາມິນ B12, ປະສົມຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທຸກໆ 4-7 ວັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜົມ, ໄລຍະເວລາການປະຕິບັດແມ່ນ 30-40 ນາທີ;
• ປະສົມໃນນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນໂອລິມປິກຂອງທໍ່ທໍາອິດ, ປະລິມານແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຍາວແລະຄວາມຫນາຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ 1 ບ່ວງກາເຟຫຼືບ່ວງ. ໃນປະສົມຂອງນໍ້າມັນ, ເພີ່ມແກ່ນຂອງແກ່ນຜັກບົ່ວ, ນໍາໃຊ້ວິທີການກັບຜົມໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາຜົມດ້ວຍຫນັງແລະຜ້າເຊັດຕົວ, ລ້າງອອກໃນ 50-60 ນາທີ. ສະບັບຫນຶ່ງຂອງຫນ້າກາກນີ້ແມ່ນເພື່ອເພີ່ມ 2 tbsp ແທນທີ່ຈະເປັນເມັດຜັກບົ່ວ. l ສີຄີມສົ້ມແກມສີຄີມ;
• ເຊື່ອມຕໍ່ນ້ໍາສົ້ມ 15 ມລ, 4 ກິໂລນ້ໍາ Kalindzhi, 1 ໂຕນ. ້ໍາເຜີ້ງແລະຂີ້ເຜີ້ງ 1/2 ຫມາກກ້ວຍ. ສີດຂົນເປື້ອນຜົມດ້ວຍການປະສົມ, ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ປະຕິບັດລະບຽບການປະຈໍາອາທິດ;
• ປົນ 1 tbsp. l ້ໍານົມບໍ່ມີນໍ້າມັນ, ນ້ໍາມັນຫອມແລະນ້ໍາມັນ chernushka, ກະແຈກກະຈາຍຕາມປົກກະຕິ, ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 40 ນາທີ;
• ເອົາ 1 tbsp. l ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຜຶ້ງແລະເບີລິນ Kalindzhi, ສົມທົບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີຫມາກໄຂ່ຫລັງຫນຶ່ງ, ນໍາໃຊ້ກັບຜົມ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 45-50 ນາທີ, ຄວາມຖີ່ຄື 4 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.

ວິດີໂອ: ນ້ໍາມັນສີມ່ວງສີດໍາສໍາລັບຜົມ

ທ່ານຮູ້ບໍ? ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງ mAsla Chernushka ໃນເວລາອາຍຸໄດ້ກ່າວວ່າຄວາມຈິງນີ້: ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນໄລຍະການຂຸດຄົ້ນຢູ່ໃນ tomb ຂອງ Tutankhamun, ເກືອບ 100 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງ repeatedly ໃນຄໍາພີໄບເບິນ (ເອຊາຢາ 28: 25-27) ແລະ Qur'an, ກເຣັກວັດຖຸບູຮານໄດ້ຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງມັນ (ຢາປິ່ນປົວໂບຮານຄະດີ Dioscoredas ໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງພືດ) ແລະ Romans, ບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນແມ່ນເອີ້ນວ່າ coriander Roman.

ຈາກເສັ້ນຜົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຫມາກໄຂ່ຫລັງ

ຫມາກຂີ້ດແມ່ນ companion ເລື້ອຍໆຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮັດໃຫ້ຜົມມີສີຂີ້ເຖົ່າຫນ້ອຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການດັ່ງກ່າວ:

• ປົນ 2 ຊ້ອນຊາ. ນ້ໍາມັນ Chernushka ທີ່ມີ 7-10 ຢອດຂອງຕົ້ນຫມາກໂມແລະ 2 ເມັດ. l Kefir, ໄດ້ຮັບໂດຍວິທີການຂອງຜົມຂະບວນການ. ຫຼັງຈາກ 1/2 ຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຜ້າອັດດັງດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນນ້ໍາຮ້ອນ, ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມສູງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous;
• ເຊື່ອມຕໍ່ 1 tbsp. l ນ້ໍາມັນ Kalindzhi ແລະ burdock ກັບນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາຊາ 3-4. ເຄື່ອງຫມາຍຖືກໃຊ້ສໍາລັບ 35-45 ນາທີ;
• brew 2 tbsp. ບ່ວງ calendula ແຫ້ງໃນ 50-60 ml ຂອງນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກ 45-50 ນາທີ, ການກັ່ນຕອງ້ໍາຕານ. ເພີ່ມ 1 tsp ກັບມັນ. ນ້ໍາມັນ Chernushka ແລະ 4 ເມັດຄາບອນທີ່ເຮັດດ້ວຍທາດແປ້ງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຈະຖືກຟອກເຂົ້າໄປໃນຮາກ follicles, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 6 ຫາ 8 ນາທີ, ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດແມ່ນ 14-16 ມື້ (ເຮັດທຸກໆມື້). ຂັ້ນຕອນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການປ້ອງກັນຮັງສີ, ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຕ່ອມ sebaceous, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ;
• ໃນ 100 ml ຂອງ kefir ເພີ່ມ 1 tsp. ນ້ໍາມັນ cumin ແລະ 8-10 ຢອດຂອງຕົ້ນຫມາກໂມ. ໃຫ້ການປິ່ນປົວຜົມຢ່າງລະອຽດກັບຕົວແທນ, ລ້າງອອກຫຼັງ 30 ນາທີ.

ສໍາລັບຜົມປົກກະຕິ

ຖ້າຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະເບິ່ງຄືວ່າປົກກະຕິແລ້ວ, ຢາແກ້ໄຂຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະພາບນີ້: ປະສົມຫນຶ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນສີຂີ້ເຖົ່າສີດໍາທີ່ມີສອງພາກສ່ວນອື່ນໆ (almonds, burrs, rosemary, ເມັດ grape, ແລະອື່ນໆ). ຂະບວນການປະຈໍາອາທິດນີ້ຜົມຍາວ 30 ນາທີ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? cumin ສີດໍາບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບ cumin ປະຊຸມສະໄຫມ. ພືດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂອງຄອບຄົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາສັ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: Kalindzhi ເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ Buttercup, ດອກ Butterflower, ໃນຂະນະທີ່ແກ່ນ caraway ຂອງຄອບຄົວຂອງພືດ Umbrella, ດອກ Umbrella.

Hair loss

ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກການຂາດດົດດ້ອຍຕົ້ນ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບັນຫາຂອງປະເພດນີ້ໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງ.

ເພື່ອຮັບມືກັບສະຖານະການນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຄື່ອງມືດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປະສົມກັບນ້ໍາມັນ cumin ແລະຜັກບົ່ວຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມີຄີມສົ້ມ (1: 1: 1), ຈືນເຂົ້າໄປໃນຮາກ, ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 1/3 ຊົ່ວໂມງ;
• ປະສົມ 2 ຫມາກໄຂ່ມຸກໄຂ່ທີ່ມີ 1 tbsp. l ນ້ໍາມັນ Chernushka ອົບອຸ່ນແລະ 16-18 ຢອດຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ. ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ສໍາລັບ 1/3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງຜົມຂອງທ່ານ. ຄວາມຖີ່ທີ່ເຫມາະສົມຂອງເຫດການດັ່ງກ່າວແມ່ນ 1 ເທື່ອໃນ 4 ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງມືທີ່ສະກັດກັ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ;
• brew 1 tbsp. l nettle ແຫ້ງແລ້ງ, ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ລ້າງນ້ໍາ, ແຕະຫຍ້າທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມໃນເຫັດ, ເພີ່ມ 1 tbsp. l ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາມັນຫມາກກ້ຽງ (5 ເມັດ). ຈີກຫມວກກັນກະທົບໃສ່ພື້ນທີ່ພື້ນຖານ, ປົກຄຸມດ້ວຍຮູບເງົາແລະຜ້າຂົນຫນູ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນຂຶ້ນກັບເວລາທີ່ທ່ານມີ (2-8 ຊົ່ວໂມງ). ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບ, ທ່ານຄວນຈະຜ່ານໄລຍະ 12-14 ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດທຸກໆມື້;
• 2 tbsp. l ນົມທີ່ອົບອຸ່ນແລະແປ້ງ 8 ເມັດຂອງເບຍເບຍ, ປະສົມກັບນ້ໍາມັນ Chernushka (1 ໂຕນ), ຜັກບົ່ວ (1 ຊ້ອນໂຕນ) ແລະຜັກສະຫລັດ (2-4 ຢອດ). ຂັດເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ພື້ນຖານ, ກວມເອົາດ້ວຍຟາວແລະຜ້າຫົ່ມ, ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 45-50 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາທຸກ 4 ມື້;
• ເຊື່ອມຕໍ່ 1 tbsp. l burdock, kalindzhi ແລະນ້ໍາມັນທີ່ມີ 2 ເມັດ. ໃສ່ທັງຫມົດມີສອງກ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ການປິ່ນປົວເຂດຮາກທີ່ມີເຄື່ອງມື, ກວມເອົາດ້ວຍຟາວແລະຜ້າຫົ່ມສໍາລັບ 30-40 ນາທີ.

ວິດີໂອ: ນ້ໍາມັນສີຄີມສີດໍາຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ

ເພື່ອເພີ່ມ shine ກັບຜົມ

ການຟື້ນຟູການສ່ອງແສງທີ່ສູນເສຍຂອງ curls ຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນກັນ ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ໍາໃຈສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຊື່ອມຕໍ່ 1 tbsp. l Caraway ມີ 4 ຢອດນ້ໍາມັນບີມາໂມອໍ, ຕື່ມ 4 tbsp. l serum ໃຊ້ກັບຜົມລ້າງ, ລ້າງອອກຫຼັງຈາກ 50 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກ 1-2 ອາທິດ;
• ນ້ໍາ Kalindzhi (1 tsp.) ງາມເປັນປະສົມຂອງຄີມສົ້ມແລະ້ໍາເຜີ້ງ (1 tbsp.), ປຸງແຕ່ງຜົມ. ໄລຍະເວລາການປະຕິບັດແມ່ນ 40 ນາທີ, ຄວາມຖີ່ຂອງການແມ່ນ 7 ມື້.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ແກ່ນຂອງແກ່ນ nigella ປະກອບດ້ວຍຮົ່ມຕ່າງໆເຊິ່ງໃນນັ້ນຄວນມີຄວາມແຕກຕ່າງທາງຄວາມເບີກບານ, ຄວາມຄົມຊັດແລະແປ້ງ. ກິ່ນຫອມຂອງເມັດພືດຕະກູນລວມມີຫມາກໄມ້ຫມາກມ່ວງແລະຫມາກພ້າວ.

ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນ, ລອງໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້: ກິນ 1 ຊ້ອນໂຕ໊ະ. l burdock, seydanovogo ແລະນ້ໍາມັນຫລໍ່ລອກດ້ວຍ 4 ຈອກຂອງນ້ໍາມັນມະນາວຫຼືນາວ. ເພີ່ມໄຂ່ແດງ 2 ຊໍ່ໃຫ້ປະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ພື້ນທີ່ຮາກ, ປົກຄຸມຫົວດ້ວຍຫນັງແລະຜ້າຫົ່ມສໍາລັບ 1/2 ຊົ່ວໂມງ.

ຈາກຜົມສີເທົາ

ຮູບລັກສະນະຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນຂັດຂວາງໂດຍການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງຫນ້າກາກດັງນີ້: ປະສົມ 1 tbsp. l ນ້ໍາ Chernushka, chamomile ແລະ 3 ເມັດຂອງ cedar ແລະ rosemary. ຂັດເຄື່ອງມືເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຂະຫນານຂີ້ຝຸ່ນຫມົດແລ້ວ, ຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫນ້າກາກຄວນຖືກລ້າງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ນ້ໍາມັນສີດໍາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃນ 24 ເດືອນນັບແຕ່ວັນທີຜະລິດ. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້, ຜະລິດຕະພັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຈຸດປະສົງກາງແຈ້ງ, ການຕ້ອນຮັບພາຍໃນແມ່ນຖືກປະຕິເສດຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຈັບຫນວດ

ເພື່ອໃຫ້ພືດຜັກໃນພື້ນທີ່ຈັບຫນວດຈະເລີນເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນ, ລອງໃຊ້ສູດຕໍ່ໄປນີ້: ປະສົມ 1 ຊ້ອນຊາ. cumin ແລະ 6-8 ຢອດຂອງຕົ້ນຫມາກໂມ, jojoba ຫຼື patchouli ນ້ໍາມັນ. ປິ່ນປົວຈັບຫນວດ, ເອົາຜົງເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະໃຫ້ກວມເອົາຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຈັບຫນວດ, ປ່ອຍໃຫ້ເວລາ 20-30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ. ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ 1 ເທື່ອໃນ 2 ມື້ສໍາລັບສອງອາທິດ.

ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຕາ

ສໍາລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຂົນຕາແລະຂົນຕາໃຊ້ຜ້າອັດດັງຂອງນ້ໍາມັນ Cumin, burdock ແລະ olive (ທ່ານສາມາດທົດແທນນ້ໍາມັນ jojoba ຫຼືນ້ໍາມັນ) ເຊິ່ງປະສົມກັນໃນພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍໃຊ້ຫມຶກທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວຫຼືແປງສະອາດຈາກ mascara.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສີດໍາ, ນອກເຫນືອຈາກຄຸນສົມບັດຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ: ນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າເມັດດຽວຂອງເມັດເກີນ 24 g. ປະລິມານນ້ໍາມັນພືດປະຈໍາວັນບໍ່ຄວນເກີນ 3 ບ່ວງກາເຟ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄັດເລືອກແລະການເກັບຮັກສານ້ໍາມັນ

ນ້ໍາມັນສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖືກກະກຽມຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍ, ເຢເມນ, ຊາອຸດີອາເຣເບຍ, ຕຸລະກີ, ເອທິໂອເປຍ, ອີຣັກແລະຊີເຣຍ ຜະລິດຕະພັນຂອງການສະກັດກັ້ນເຢັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຊີວິດ, ເມື່ອເບິ່ງຊື້ມັນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ໃນຮ້ານຂາຍຍ່ອຍພິເສດ, ມັກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງ. ພາຍນອກ, ຜະລິດຕະພັນຄວນເບິ່ງໂປ່ງໃສ, ສີເຂັ້ມ, ບໍ່ມີບັນດາຕົມ, ລົງໃສ່ຖັງແກ້ວຊ້ໍາ. ຜະລິດຕະພັນຄວນເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາ, ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ + 15 ... + 18 ° C, ແລະມັນບໍ່ຄວນໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ.

Contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດທັງຫມົດ, ຜະລິດຕະພັນອາດຈະຖືກປະຕິເສດໃນບາງກໍລະນີ:

• intolerance and allergies
• ການຖືພາແລະ lactation;
• ມີຢູ່ຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີ implant (ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປະຕິເສດ);
• ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນກັບການກະກຽມຢາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການພັກຜ່ອນປະມານ 45-60 ນາທີ;
• ການກິນອາຫານອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ການປະຕິກິລິຍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກ coriander Roman ແມ່ນ immunostimulant ແຂງແຮງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງເລີ່ມຕົ້ນສູ້ກັບພະຍາດເກົ່າດ້ວຍກໍາລັງໃຫມ່.

ທ່ານຈະມີຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະຊ່ວຍຫຍັງແດ່ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາມັນສີຂີ້ເຖົ່າ.

ນ້ໍາມັນສີຂີ້ເຖົ່າສີດໍາແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ແມ່ນອີງໃສ່ການປະຕິບັດຂອງສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວທໍາມະຊາດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນອົງປະກອບຂອງມັນ.