ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ມັນຕົ້ນກັບໄກ່ໄດ້

ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍໃຫ້ໄກ່ສຸຂະພາບດີແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ຜູ້ຜະລິດຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກສະຖານທີ່ທີ່ມີຢູ່, ເຊິ່ງຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງການລ້ຽງໄກ່, ອົງປະກອບຜັກຂອງມັນແລະສອນໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ມີເມນູສໍາລັບສັດປີກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະໄຂ່.

ເນື້ອຫາ:

• ຫົວວັດຖຸດິບ
• ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ
• Potato peel
• Contraindications and harmful
• ສິ່ງທີ່ອື່ນສາມາດອາຫານໄກ່
• ປາ
• ກະລໍ່າປີ
• ຫມາກຖົ່ວ
• ຫມາກພ້າວ
• Carrot

ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ມັນຕົ້ນກັບໄກ່ໄດ້

ຊາວກະສິກອນຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການຄິດ, ໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຕາຕະລາງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ peelings ມັນຕົ້ນ. ແຕ່ນັກສັດຕະວະແພດບໍ່ເຫັນດີນໍາການນໍາໃຊ້ແບບນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໄກ່ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ແຕ່ໃຫ້ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ຊື່ "ມັນຕົ້ນ" ມີຮາກຂອງອິຕາລີແລະໄດ້ມາຈາກຄໍາວ່າ "tartufo" ("truffle"), ແລະພືດທີ່ເອີ້ນວ່າຮາກທີ່ເອີ້ນວ່າເປັນຊື່ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບເຫັດນີ້.

ອາຫານໄກ່ຕ້ອງປະກອບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ເພາະວ່າສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງໄຂ່, ແລະຍັງໃຫ້ນົກທີ່ມີຄວາມສົມດຸນພະລັງງານແລະການເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ບໍ່ມີສິ່ງສໍາຄັນຫນ້ອຍແມ່ນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ B, A, C, H, PP, D. ມັນແມ່ນຊຸດທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ສາມາດສະຫນອງມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງນອກເຫນືອຈາກສານທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງນັ້ນມີຈໍານວນຫລາຍ:

• ແຄຊຽມ
• potassium
• manganese
• magnesium
• ເຫລໍກ
• sulfur
• chlorine
• iodine
• fluorine
• molybdenum
• ສັງກະສີ
• selenium
• ທອງແດງ
• chrome
• boron
• tin
• vanadium
• titanium
• cobalt
• silicon
• nickel
• ອະລູມິນຽມ
• sodium
• phosphorus:
• ທາດແປ້ງ
• amino acids

Kurovods ຄວນພິຈາລະນາວ່າ oats, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນຕັບ, ນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາມັນຕັບ, ນ້ໍາມັນ, ອາຫານຊີ້ນແລະກະດູກ, ແລະອາຫານທີ່ສາມາດມອບໃຫ້ໄກ່ໄດ້.

ການເຂົ້າໄປໃນຊີວິດທີ່ມີຊີວິດທຸກ, ການປູກພືດຮາກເຮັດວຽກເປັນກົດ, ກົດຫມາຍວ່າດ້ວຍການ neutralizing. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າສະພາບແວດລ້ອມດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ເປັນເອກະລາດສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມັນຕົ້ນແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດໃນການສົ່ງເສີມຂະບວນການຜະລິດອາຫານ, ປັບປຸງສູດເລືອດແລະການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຊະນິດຂອງມັນທັງຫມົດທີ່ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດຫວັງຂອງນົກ.

ຫົວວັດຖຸດິບ

ອາຫານດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິເສດຢ່າງເຄັ່ງຄັດສໍາລັບສັດປີກ. ການເກືອດຫ້າມການນໍາຂອງມັນຕົ້ນ, ດິບໃນອາຫານຂອງໄກ່ຍ້ອນຄວາມສັບສົນຂອງການຍ່ອຍອາຫານຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີໃນຮ່າງກາຍ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ນົກສາມາດພັດທະນາຄວາມຜິດກະຕິຂອງລໍາໄສ້ແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເພາະສະນັ້ນ, ຫົວແຂງບໍ່ຄວນໃຫ້ແກ່ລູກໄກ່ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ດັ່ງນັ້ນ, ໄກ່ບໍ່ມີ avitaminosis, ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການປ້ອນກັບນ້ໍາມັນຫມູແລະປາ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, crumbs ເຂົ້າຈີ່ແລະສີຂຽວສົດ..

ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ

ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກດຽວທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານໄກ່.ທີ່ຢູ່ ໃນຮູບແບບປຸງແຕ່ງ, ຜັກຮາກແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສັດລ້ຽງແບ້, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຍັງຄົງຮັກສາມູນຄ່າທາງໂພຊະນາການແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຝາຂອງກະເພາະອາຫານ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຝຸ່ນປຽກ, ແລະຍັງສາມາດໃຫ້ເປັນອາຫານແຍກກັນໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາຫົວເພື່ອປະຕິເສດເມັດທີ່ມີປອກເປືອກສີຂຽວ, ຕາທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຊຸ່ມຊື້ນແຫ້ງແລະຊຸ່ມ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນຝະລັ່ງທີ່ເລືອກສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດມີຂະຫນາດໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າມັນສະເຫມີດ້ວຍຜິວແຫ້ງແລະຫນ້າລັງກຽດທີ່ເປັນທໍາມະຊາດສໍາລັບສີທີ່ແນ່ນອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເບິ່ງເຫັນຫຼືອາການເຈັບປວດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສໍາລັບການພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງໂຄງກະດູກໃນໄກ່ຜູ້ປະກອບອາຊີບສັດປີກໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ອາຫານເສີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ດີຂອງ gravel, ປູນຂາວ, ແລະເປັນຫອຍຂອງແຫຼ່ງທະເລຫລືແມ່ນ້ໍາ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເພີ່ມອາຈົມຂີ້ດແລະອາຫານກະດູກສໍາລັບການຂີ້ເຫຍື້ອ.

ມັນສາມາດເຂົ້າສ່ວນປະກອບນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານໄກ່ຈາກວັນທີ 15 ຂອງຊີວິດ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນປະລິມານ 4 ກຼາມມື້. ໃນອະນາຄົດ, ໃນເວລາທີ່ຂະແຫນງການຕ່າງໆເຕີບໂຕ, ອັດຕາການຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນໃນສອງເດືອນທີ່ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍ 40 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ປະຈໍາວັນ. ເພື່ອສົມທຽບຈໍານວນເງິນຂອງມັນຕົ້ນໃນຕ່ໍາໂພຊະນາການຂອງໄກ່, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

Potato peel

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມປາຖະຫນາຂອງຊາວກະສິກອນທຸກຄົນທີ່ຈະຮັກສາເສດຖະກິດທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສດເຫລືອ, ການປອກເປືອກຂອງມັນຕົ້ນແມ່ນເປັນໄພພິບັດທີ່ແທ້ຈິງ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຜິວຫນັງສະສົມໂຊດູນສານເສບຕິດ.

ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຕົວເອງກ່ຽວກັບວິທີການລ້ຽງໄກ່ທີ່ເຫມາະສົມກັບຫຍ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການລ້ຽງໄກ່.

ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດຂອງແສງແດດຂອງ, ມັນແມ່ນການ manifesting ຕົວຂອງມັນເອງ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບເຖິງແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງຫົວ - ພວກເຂົາກາຍເປັນສີຂຽວແລະແຂງ. ອາຫານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານນົກ, ເພາະວ່າມັນເປັນສານພິດຕໍ່ພວກມັນ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາມັນດິບທີ່ເລືອກແລ້ວຕື່ມໃສ່ຫມາດ, ໄກ່ຈະພໍໃຈ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ສານອາຫານທີ່ຢູ່ໃນຮາກໃນປະລິມານສູງສຸດພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການປອກເປືອກ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ວ່າມັນຈະຖືກທໍາລາຍຈົນກ່ວາສານປັກຊໍາລຸດຖືກທໍາລາຍຫມົດ.

ເລືອກການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ, ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີພື້ນທີ່ສີຂຽວ, ການປ່ຽນແປງຂອງແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະການຕັດແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນແລ້ວ, ເອົາຜັກເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍແຊ່ແລະໃສ່ອາຫານຫລັກ.

ຫຼາຍຊ່ອງທາງປະຕິບັດການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນແລງເພື່ອໃຫ້ອາຫານຂອງພວກເຂົາໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ນັກສັດຕະວະແພດໄດ້ເຕືອນວ່ານົກບໍ່ມັກມັນຕົ້ນ, ມັນບໍ່ຄວນໃຫ້ມັນຮ້ອນ. ຍັງສັງເກດວ່າຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ peel ມັນຕົ້ນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບໃນທໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງໄກ່.

Contraindications and harmful

ມັນຫນ້າພໍໃຈ, ແຕ່ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງມັນ, ມັນຕົ້ນສູງສຸດອັນດັບຂອງຜະລິດຕະພັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບໄກ່. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີສ່ວນປະສົມຂອງທາດເບື່ອພືດ, ປະກອບດ້ວຍໄປເຊຍກັນແລະທາດ solanoidin. ໃນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ໂດຍສະເພາະ, ມັນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫົວສີຂຽວ, ທີ່ຍັງອ່ອນແລະຍ່ອຍ, ແລະຢູ່ໃນຍອດຂອງພືດທັງຫມົດ solanaceous. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທະຍາສາດວ່າການສະສົມ solanine ຍັງຄົງຢູ່ໃນຜັກຮາກແມ້ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານຍາວ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນບໍ່ສາມາດທໍາລາຍສານເຫຼົ່ານີ້. tops ມັນຕົ້ນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ນົກ.

ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທໍາມະຊາດ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ພວກເຂົາເກືອບຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບພຸ່ມໄມ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ຢູ່ໃນບ່ອນປິດບ່ອນປິດບ່ອນທີ່ທາງເລືອກຂອງພືດສະຫມຸນໄພມີຈໍາກັດ, ພວກເຂົາສາມາດຈູງໃຈໃສ່ກ້ານດອກສີຂຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄກ່ມີອາການຖອກທ້ອງແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ຈາກຢາພິດ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ໄກ່, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທີ່ຈໍາກັດຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຂົາ, ສາມາດຈົດຈໍາປະມານ 100 ຄົນ, ຮູ້ຈັກເຈົ້າຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີການຕັ້ງເວລາທີ່ດີ.

ສິ່ງທີ່ອື່ນສາມາດອາຫານໄກ່

ອົງປະກອບຜັກໃນອາຫານໄກ່ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງນົກສໍາລັບເສັ້ນໄຍ, ຂີ້ເຖົ່າ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງການພັດທະນາ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນຂອງການກ້າແກ່. ແຕ່ວ່ານອກເຫນືອຈາກຜັກ, hens ຄວນໄດ້ຮັບຊີ້ນຊີ້ນແລະກະດູກທີ່ເປັນປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຜະລິດຕະພັນຂອງນົກ.

ປາ

ສໍາລັບໄກ່, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງມັນປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີຂອງການຜະລິດໄຂ່.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໄກ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານກັບຫມາກນາວ peel, celandine, ambrosia, ອາຫານທີ່ເຄັມແລະຫວານ. ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງນົກຈະບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້.

ຊາວກະສິກອນທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີປະສົບການແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອເປັນວັດຖຸດິບແກ່ສັດປີກຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດປາເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫາງ, ຫົວແລະກະດູກທີ່ເຫລືອຫຼັງຈາກຄ່ໍາ. ໄກ່ຂະຫນາດນ້ອຍຄວນເພີ່ມອາຫານປາແລະໄຂມັນໃຫ້ອາຫານ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄິດໄລ່ອັດຕາຂອງປາສໍາລັບແຕ່ຫົວໄກ່, ໂດຍອີງຕາມຄຸນລັກສະນະອາຍຸຂອງການເຕີບໂຕຂອງນົກ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຫມາທີ່ມີປະສົບການແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕາມກົດລະບຽບຂອງການລ້ຽງສັດປີກ:

1. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃຫ້ອາຫານນົກທີ່ມີນໍ້າເກືອແລະຄວາມເສຍຫາຍ.
2. ຜະລິດຕະພັນຕົ້ມແມ່ນດີກວ່າ.
3. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງນ້ໍານົກ. ສໍາລັບການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
4. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຫຼັງຈາກທີ່ປານົກມັກຈະຫິວ, ດັ່ງນັ້ນຕ້ອງມີນ້ໍາສົດໃນຊັ້ນວາງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍຜ່ານການຂາດນ້ໍາ, ສັດລ້ຽງອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການດູດຊືມ.
5. ໄກ່ແຂໍງແມ່ນບໍ່ຢາກກິນ, ດັ່ງນັ້ນຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນເຂົ້າກັບອາຫານຫຼັກທີ່ເປັນສານເສີມ.

ກະລໍ່າປີ

ໃນໄລຍະເວລາລະດູຫນາວ, ໃນເວລາທີ່ອັດຕາສ່ວນຂອງມະຫາຊົນສີຂຽວໃນອາຫານໄກ່ຫຼຸດລົງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລໃຫ້ສັດລ້ຽງດ້ວຍວິຕາມິນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ຊາວກະສິກອນສັດຈໍານວນຫຼາຍຖືຫົວຫົວຜັກທຽມຂາວຢູ່ໃນບ່ອນໄກ່ໄກ່ເພື່ອໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງພວກເຂົາກັດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໄກ່ຄວນໄດ້ຮັບອາຫານທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງເຖິງ 10 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແລະໃນໄລຍະການໃຫ້ອາຫານສຸດທ້າຍ, ເດັກນ້ອຍຄວນເຕັມໄປ.

ຜັກນີ້ປະກອບມີສານອາຫານທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຊີການຂະບວນການແລະການຜະລິດຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງນ້ໍາ gastric. ມີວິຕາມິນ B, A, C, K, PP, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼາຍປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະ beriberi. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ແກ່ການລ້ຽງ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານມັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດກັບເກືອແລະປະໄວ້ໃນຂະນະທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍ.

ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ອ່ານກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດວາງໄກ່ຕໍ່ມື້, ວິທີເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍານົມ, ແຮ່ທາດແລະອາຫານສໍາລັບການວາງ hens.

ໃນການຄິດໄລ່ອັດຕາຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ຫມາກຖົ່ວ

ຫມາກກ້ຽງສໍາລັບສັດປີກແມ່ນແຫຼ່ງໂປຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດ, ເສັ້ນໄຍແລະ pectins.

ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ PP, B1, B2, B3, B6, E, C, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົງປະກອບ micro ແລະ macro ປັບປຸງສູດເລືອດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນນະພາບຂອງໄຂ່. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວປະຕິບັດການຟື້ນຟູຊີວິດແລະໃຫ້ນົກທີ່ມີພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການພັດທະນາ helminthiasis ໃນໄກ່, ຜູ້ຮັກສາພະຍາບານແນະນໍາທຸກໆເດືອນໃຫ້ 3 ມື້ເພື່ອໃຫ້ມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ chamomile ແລະ sorrel.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິບແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານສັດທຸກໆຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງກ່ອນການຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຕ່ງຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ອີ່ມຕົວ, ມັນສາມາດຖືກປະສົມກັບອາຫານຕົ້ນຕໍ, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເຕີບໂຕຂຶ້ນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບການຄິດໄລ່ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແຕ່ລະຫົວຂອງສ່ວນສັດລ້ຽງຂອງຫມາກຖົ່ວຕົ້ມ, ໃຫ້ຕິດຕາມຂໍ້ມູນໃນຕາຕະລາງ:

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ກວດກາຢ່າງເຂັ້ມງວດເຖິງຈໍານວນອາຫານທີ່ດູດຊືມຈາກໄກ່ - ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ພາລະຂອງການຜະລິດໄຂ່. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລ້ຽງສັດລ້ຽງຜູ້ໃຫຍ່ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະໃນເວລາທີ່ມີເວລາຍ່າງຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ພຽງແຕ່ອາຫານໃນຕອນເຊົ້າຈະພຽງພໍ..

ຫມາກພ້າວ

ຫມາກຖົ່ວປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ, ອາຊິດໄຂມັນ unsaturated, ທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາດປະສົມແຮ່ແລະວິຕາມິນຂອງຫມາກໄມ້ນີ້. ຮ່ວມກັນ, ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຄວບຄຸມຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຖອນ toxins ແລະ slags ຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງປະຕິບັດເປັນ anthelmintic. ທໍ່ທີ່ມີປະສົບການທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າຊາວຫນຸ່ມ, ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານບາງຄັ້ງໃນອາຫານຫມູ, ແມ່ນມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະການຢູ່ລອດທີ່ດີ.

ອີງຕາມຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄກ່ມີສັດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດອາຫານໄກ່ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່.

ສັດຕະວະແພດຍິນດີທີ່ຈະເພີ່ມສ່ວນຜະສົມຂອງຫມາກຖົ່ວໃຫ້ກັບເມັດ, ແຕ່ເຕືອນວ່າເກີນຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍລໍາໄສ້ໃນໄກ່. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແຕ່ລະນົກຊະນິດ, ອີງຕາມປະເພດອາຍຸຂອງມັນ, ເພື່ອກໍານົດອັດຕາອາຫານທີ່ຕ້ອງການ. ຕາຕະລາງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານ:

Carrot

ການລ້ຽງໄກ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດປະກອບມີການແນະນໍາຂອງແຄລອດໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. Carotenes ໃນມັນ, phytofluenes, lycopenees, starches, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, flavonoids, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຊ່ວຍປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜັກມີປະສິດທິພາບ antiseptic, choleretic, analgesic ແລະ anthelmintic.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ຈໍານວນຂອງໄກ່ແມ່ນສາມເທື່ອຈໍານວນຂອງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບດາວໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໃນກໍລະນີທີ່ການປິ່ນປົວສັດປີກຫລືມາດຕະການປ້ອງກັນສໍາລັບຈໍານວນພະຍາດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ໄກ່ກັບໄກ່ໃນທ້າຍດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ໃນເວລາທີ່ຮາກແມ່ນສຸກແລ້ວແລະສະສົມອາຫານທີ່ສູງສຸດ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານ, ພືດຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຈາກຝຸ່ນຂອງສວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນດິນທີ່ມີ grater ຫຼືຕົ້ມ. ແນ່ນອນ, ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າຈະມາຈາກຜະລິດຕະພັນດິບ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ວ່າໃນອາຫານຂອງໄກ່ຍັງມີອາຫານຊຸ່ມຊື່ນ. ທໍາຄວາມສະອາດຖັງກັນຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະກິນແຕ່ລະຄັ້ງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການປະຕິເສດ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍສັດລ້ຽງທັງຫມົດ..

ຄິດໄລ່ລະດັບທີ່ຈໍາເປັນຂອງຮາກສໍາລັບແຕ່ລະຫົວໄກ່, ທ່ານສາມາດ, ນໍາພາໂດຍຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ຕົກລົງເຫັນດີວ່າສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງອາຫານແມ່ນຜະລິດຕະພັນສັດ - ແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນ. ອ່ານທັງຫມົດກ່ຽວກັບການໃຫ້ໄກ່ກັບແມ່ທ້ອງ.

ການຮັກສາໄກ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຜູ້ຮັບຜິດຊອບຮັບຜິດຊອບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜະລິດໄຂ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະຊີ້ນມີນ້ໍາຕານ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການໃຫ້ອາຫານ - ນີ້ແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການກໍານົດຜົນຜະລິດໃນອະນາຄົດຂອງງົວ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງສໍາລັບນົກ.