ນີ້ແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ທີ່ແປກປະຫລາດ, ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈສໍາລັບຂະຫນາດຂອງມັນບາງຄັ້ງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເຫັດແຊບ. ແລະມັນພຽງແຕ່ຍັງສົງໃສວ່າ, ດ້ວຍຄວາມແພ່ຫລາຍຂອງມັນ, ພວກເຂົາຮູ້ຫນ້ອຍ.
ເນື້ອຫາ:
- ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຕີບໂຕແລະສິ່ງທີ່ umbrellas ສາມາດກິນໄດ້ຄືກັນ
- ສີຂາວ
- Blushing
- Motley
- ຊະນິດທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄດ້
- Comb
- Chestnut
- ສີແດງສີນ້ໍາຕານ
- Fleshy red
- ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ: ວິທີການເລືອກເຫັດສາມາດກິນໄດ້
- ລະບຽບການເກັບຮັກສາເຫັດ
- ວິທີການປຸງແຕ່ງ umbrellas ໃນ batter
- ລາຍະການສິນຄ້າ
- ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຮູບ
- ວິດີໂອ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ umbrella ເຫັດ
- ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາເມັດເຫັດແມ່ນຫຍັງ?
- Composition
- ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
- ອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດ
- ຂໍ້ຄິດເຫັນຈາກຜູ້ໃຊ້ເຄືອຂ່າຍກ່ຽວກັບບົດຮຽນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ການເກັບເຫັດ
- ວິດີໂອ: umbrella ເຫັດສາມາດກິນໄດ້
umbrella ເຫັດສາມາດກິນໄດ້ຫລືບໍ່?
ເຫັດ umbrella ເປັນຈິງສາມາດກິນໄດ້. ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າລາວມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະກິ່ນຫອມຂອງຊີ້ນໄກ່. ໃນອາຫານພວກເຂົາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫມວກ, ແລະຂາຖືກຖິ້ມອອກ.
ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເຕີບໂຕແລະສິ່ງທີ່ umbrellas ສາມາດກິນໄດ້ຄືກັນ
ຊື່ສາລັບຕົວຂອງມັນເອງ: ຫມາກເຫັດທີ່ສ້າງແລ້ວສາມາດຍາວ 45 ຊຕມແລະເສັ້ນຜ່າກາງຂອງມຸງກວ້າງກວ່າ 45 ຊຕມ - ດີ, ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ umbrella, ແຕ່ແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ຫມວກກັນກະທົບສໍາລັບສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນກວມເອົາກັບເກັດ, ມີພຽງແຕ່ພາກສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນກ້ຽງກັບສີ darker. ກ້ານໃບລຽບຫຼືມີຮອຍແຕກດ້ວຍວົງແຫວນສາມຊັ້ນ, ເຄື່ອນຍ້າຍອອກໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.
ເຫັດທີ່ກິນໄດ້ເຊັ່ນ: ຜົ້ງເປືອກ, podgazdki ສີຂາວ, boletus, russula, ມະມ່ວງ, mokhovik, svinushki, ເຫັດ້ໍານົມ, ເຫັດ porcini ແລະເຫັດແມ່ນແຫຼ່ງຂອງອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງຊີວະວິທະຍາທີ່ມີຄຸນຄ່າ: ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີ.

ອ່າງລຸກແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວໃນທະວີບເອີຣົບ, ໃນພາກເຫນືອຂອງອາຟຣິກາ, ໃນອົດສະຕາລີແລະອາເມລິກາ, ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງພຽງພໍເປີດ, ໃນດິນທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ humus. ທ່ານສາມາດເກັບຂີ້ຝຸ່ນເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກເດືອນກໍລະກົດແລະເຖິງເວລາດູດຊືມທ້າຍຈົນຮອດມື້ສຸດທ້າຍຂອງເດືອນຕຸລາໃນປ່າໄມ້ທີ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼືປ່າໄມ້ຊະນິດ. ມີພວກມັນອາໄສຢູ່ໃນອານານິຄົມຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືພຽງແຕ່.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ເຫັດມີນໍ້າສະເລ່ຍ 90%.
ສີຂາວ
ຊື່ອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນເຫັດເມັດພືດ. ຫມວກຂອງລາວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສີຂາວ, ສີຂີ້ເຖົ່າ, ບາງຄັ້ງສີເຫຼືອງຈືດໆຫຼືສີມ່ວງ, ໄຂມັນທີ່ມີເກັດເລິກ. ຂະຫນາດຂອງເສັ້ນຜ່າກາງທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງແມ່ນ 7 ຫາ 13 ຊມ, ໃນຮູບແບບຂອງເຫັດອ່ອນ, ຝາເປັນຮູບໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນກາຍເປັນເກືອບແປນ, ມີຂອບແຄມຝັ່ງໂດຍເສັ້ນໃຍສີຂາວ. ໃນກາງ, tubercle ສີນ້ໍາຕານແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ແຜ່ນທີ່ຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງມຸງແມ່ນຈໍານວນຫລາຍແລະວ່າງ, ຖ້າເຫັດມີອາຍຸສີນ້ໍາຕານຫຼືມີສີຂີ້ເຖົ່າ.
ຂາແມ່ນເປັນທໍ່ກົມ, ຮູຢູ່ພາຍໃນ, ສູງເຖິງ 4 ຫາ 14 ຊຕມ, ໂຄ້ງລົງເລັກນ້ອຍ, ສີຂາວກັບວົງແຫວນ, ລຸ່ມລຸ່ມ. ເມື່ອສໍາຜັດ, ມັນຈະປ່ຽນເປັນສີສົ້ມ.
ເນື້ອຫນັງແມ່ນສີຂາວທີ່ມີກິ່ນຫອມເປັນສຸກ, ຖ້າຕັດຫຼືຕັດ, ສີບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ຕັ້ງແຕ່ເຄິ່ງທີສອງຂອງເດືອນມິຖຸນາຈົນເຖິງທ້າຍເດືອນຕຸລາ, ຮັກການຟື້ນຕົວ, ແຄມ, ທົ່ງຫຍ້າແລະທົ່ງຫຍ້າລ້ຽງສັດ.
Blushing
ຫມວກຂອງລາວອາດຈະມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີນ້ໍາຕານອ່ອນຫລືສີຂີ້ເຖົ່າ flakes ເທິງ cap ແມ່ນ fibrous. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຫລວງແມ່ນໄຂ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນຈະເລີນເຕີບໂຕມັນໃຊ້ເວລາຮູບແບບຂອງລະຄັງແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເປັນຮູບແຂບ, ທໍ່ປາຍ. ເສັ້ນຜ່າກາງຂອງມຸງແມ່ນມາຈາກ 7 ຫາ 22 ຊມ. ສີຂອງແຜ່ນແມ່ນສີຂາວຫຼືສີເຫຼືອງຈືດ, ແລະຖ້າກົດ, ສີສີສົ້ມ, ສີບົວຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າຈະປາກົດ.
ກ້ານຂາ, ໃນຮູບແບບຂອງກະບອກສູບ, ປາດສະຈາກຂຶ້ນໄປຈາກ 6 ຫາ 26 ຊຕມ.
ເນື້ອຫນັງແມ່ນສີຂາວ, ອ່ອນເພຍແລະມີເສັ້ນໃຍ, ມີກິ່ນຫອມເປັນສຸກ.
ເຊື້ອເຫັດ umbrella ຟື້ນຕົວຈາກເຄິ່ງທີສອງຂອງເດືອນມິຖຸນາຫາວັນທໍາອິດຂອງເດືອນພະຈິກໃນປ່າໄມ້ໃບລົ່ນ, ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເຂດທົ່ງພຽງ, ທົ່ງຫຍ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສວນສາທາແລະຕົວເມືອງຂອງຕົວເມືອງ.
Motley
ຫມວກເສັ້ນໃຍແກມສີຂີ້ເຖົ່າຫລື beige ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີເກັດນ້ໍາຕານເຂັ້ມ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນຮູບແບບຂອງໄຂ່ຄ້າຍຄືໄຂ່ຄືມັນຈະເລີນເຕີບໂຕ, ມີຮູບຮ່າງຂອງໂກນ, ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ - ຄ້າຍຄືກັນກັບ umbrella. ຂີ່ກັບຂອບດ້ານໃນ, ເທິງສຸດ - ເປັນດິນແຫ້ງຊ້ໍາຊ້ໍາ. ແຜ່ນສີຂີ້ເຖົ່າສີຂາວຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າຈໍານວນຫຼາຍຖືກແຍກອອກມາຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກຫລວງ. ແຜ່ນແມ່ນສີຂາວຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າເບົາ, ຈໍານວນຫລາຍ.
ຂາສີນ້ໍາຕານ - ຕັ້ງແຕ່ 10 ຫາ 35 ຊມ, homogeneous, ພາຍໃນຮູ, ຮູບຊົງ cylindrical, ກັບ caps tapers ເລັກນ້ອຍ. ຈາກຫລວງແມ່ນແຍກໄດ້ງ່າຍໆ.
ເນື້ອຫນັງແມ່ນສີຂາວແລະວ່າງ, ມີກິ່ນຫອມເຫັດທີ່ສົດຊື່ນ, ມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືຫມາກນາວຫຼືວອນນັດ.
ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງເດືອນມິຖຸນາຫາວັນທໍາອິດຂອງເດືອນພະຈິກ. ມັກດິນຊາຍຊາຍຂອງທົ່ງຫຍ້າປ່າໄມ້ຫຼືແຄມປ່າ, ແຕ່ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນຕົວເມືອງ - ໃນສວນສາທາແລະສີ່ຫລ່ຽມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຢ່າເກັບລວບລວມ umbrellas ສາມາດກິນໄດ້ຢູ່ໃກ້ທາງຫລວງ, ທຸລະກິດແລະບ່ອນທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອ - ເຫັດເຫຼົ່ານີ້ດູດຊຶມສານພິດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ.

ຊະນິດທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄດ້
ເຫັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນກັບຄົນທີ່ກິນໄດ້, ແຕ່ວ່າຄຸນລັກສະນະພິດຂອງພວກມັນແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ແລະອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພວກມັນແມ່ນ umbrella ແລະເປືອກຫຸ້ມນອກເປືອກຫຸ້ມແກ່ນ.
ຄຸ້ນເຄີຍກັບຕົວເອງທີ່ມີເຫັດທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນເຫັດ້ໍານົມສີດໍາ, ຜັກບົ່ວ, ເຫັດຫອມ, svinushki, ແລະແມງ.
Comb
ນີ້ແມ່ນມາຈາກຄອບຄົວຂອງມະນາວ, ຫມວກຂອງມັນແມ່ນເສັ້ນຜ່າກາງປະມານ 2 ຫາ 5 ຊຕມ, ຢູ່ໃນຊາວຫນຸ່ມມັນຄ້າຍຄືກັບລະຄັງ, ແລະໃນຜູ້ທີ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງມັນກໍ່ເປີດແລ້ວ, ມີສີເຫຼືອງສູງສຸດຂອງເກີບສີສົ້ມເທິງປາຍ. ສີຂອງຫລວງແມ່ນມີສີແດງ, ມີເສັ້ນຜ່າກາງເຖິງ 5 ຊຕມ.
ເຫງືອກຂອງເຫັດບໍ່ເປັນເອກະລັກແມ່ນມີຫນ້ອຍໆ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງ, ຮູ, ເປັນທໍ່ກົມ, ຂະຫຍາຍຢູ່ທີ່ຖານ, ສູງເຖິງ 7 ຫາ 10 ຊມ, ວົງແຫວນຂາວຫຼືສີບົວ, ແຄບ, ຫາຍໄປໄວ. ສີຂອງຂາໃນ spectrum ຈາກສີເຫຼືອງຫາສີເຫຼືອງຈືດໆ.
ເນື້ອຫນັງຂອງຖົງ comb ແມ່ນສີຂາວທີ່ມີຈຸດປະກາຍເສັ້ນໃຍ fibrous. ກິ່ນແມ່ນບໍ່ມັກແລະແຫຼມ.
Chestnut
ຊະນິດນີ້ແມ່ນຍັງມີຊື່ວ່າຫມາກກ້ຽງ Lepiota. ນອກຈາກນັ້ນຈາກຄອບຄົວຂອງ champignon. ຫມວກແດງຫລືສີນ້ໍາຕານທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງປະມານ 2 ຫາ 4 ຊັງຕີແມັດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ovoid, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - sprawled, ສຸດເທິງ - scaly, ມີຂະຫນາດນ້ອຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຂງ. ແຜ່ນດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆປ່ຽນສີເຫຼືອງ.
ກ້ານຂາ, ຂະຫຍາຍລົງ. ວົງແຫວນຂາວ, ແຕ່ຫາຍໄປດ້ວຍເວລາ.
ເນື້ອຫນັງແມ່ນສີແດງຫລືສີນ້ໍາຕານ, ເຊິ່ງສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນເວລາທີ່ມີການລະບາດ, ມີກິ່ນບໍ່ດີ. ໃນເວລາທີ່ສໍາຜັດ, ມັນກໍ່ຍັງອ່ອນເພຍ.
ສີແດງສີນ້ໍາຕານ
ຊື່ອື່ນໆແມ່ນ Lepiota scaly ຫຼື Lepiota ສີແດງສີນ້ໍາຕານ. ເຊື້ອເຫັດພິດທີ່ຕາຍແລ້ວ, ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ cyanides.
ເສັ້ນຜ່າສູນກາງທໍ່ - ຈາກ 2 ຫາ 4 ເຊັນຕິເມດ, ມີສູງເຖິງ 6 ຊັງຕີແມັດ. ຮາບພຽງ, ສາມາດເປີດໄດ້, ມີສີຂີ້ເຖົ່າຈືດໆຫຼືມີສີເທົາສີນ້ໍາຕານທີ່ມີສີມ່ວງ. ແຄມແມ່ນຫນ້ອຍລົງ. ຢູ່ທາງເທິງຂອງຫລີກໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຊ້ໍາຊ້ໍາ, ການໂຮມກັນຢູ່ໃນສູນກາງແລະເປັນສີແດງສີເຄືອບ.
ຂາສັ້ນທີ່ມີເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃຍສັງເຄາະຢູ່ກາງ. ສີຂອງຂາຂ້າງເທິງວົງແຫວນແມ່ນສີຄີມ, ແລະພາຍໃຕ້ວົງແຫວນແມ່ນສີເຫຼືອງ.
pulp ແມ່ນຫນາແຫນ້ນ, ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງຂາແລະໃນຫລວງແມ່ນສີເຫຼືອງຈືດໆ, ຂາແມ່ນສີແດງຊ້ໍາຢູ່ທາງລຸ່ມ. ກິ່ນຂອງເຫັດຊາວຫນຸ່ມ - ຫມາກໄມ້, ອາຍຸຫຼືແຫ້ງແລ້ງ - ຢ່າງບໍ່ຫນ້າແປກອັນມອນຂົມ.
Fleshy red
ຫມວກແມ່ນ alo ສີບົວ, ໃນເຫັດຊາວຫນຸ່ມມັນແມ່ນ bulged ອອກໃນສູນກາງທີ່ມີ tubercle ເປັນ, ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ມັນກໍ່ແມ່ນ, ເປີດ. ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການປົກຫຸ້ມຂອງມີເກີບ silky ຂະຫນາດນ້ອຍ. ແຜ່ນແມ່ນສີຂາວ, ບໍ່ເສຍຄ່າ.
ກ້ຽງ, ເປືອກຫນາຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ຢູ່ໃນສີບົວມີສີຂີ້ເຖົ່າອ່ອນ, ມີສີແດງລ້ໍາ - ສຸກ. ແຫວນ, ຄ້າຍຄືແຂນ, ລົ່ນ. ເນື້ອຫນັງແມ່ນສີຂາວ, ວ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າມັນ, ມັນຈະກາຍເປັນສີບົວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຫັດມັນແມ່ນຫຍັງ - ທ່ານບໍ່ສາມາດແຕະຕ້ອງມັນ!
ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ: ວິທີການເລືອກເຫັດສາມາດກິນໄດ້
ບໍ່ມີວິທີການ 100% ເພື່ອແຍກແຍະເຫັດສາມາດກິນໄດ້ຈາກຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍ sight, ແຕ່ມີອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາ umbrella ເຫັດທີ່ດີແລະປອດໄພ:
- ຄຸນລັກສະນະທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ເຫັດຕ້ອງສົດ.
- ຫມວກໃນເສັ້ນຜ່າກາງຈາກ 8 ຫາ 25 (ອາດເຖິງ 35) ຊັງຕີແມັດ.
- ຂາແມ່ນບາງໆແລະຍາວ (ໃນລະດັບຄວາມສູງຈາກ 10 ຫາ 25 ຊັງຕີແມັດແລະເສັ້ນຜ່ານສູນກາງຈາກ 0.8 ຫາ 2 ເຊັນຕິເມດ, ຫນາລົງກັບເກັດຂະຫນາດນ້ອຍເລື້ອຍໆ). ຂາຄວນຈະມີການເຄື່ອນຍ້າຍຂຶ້ນແລະລົງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຫູໃບ.
- ເຫັດທີ່ກິນໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງຈະຕ້ອງມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີຝາຢ່າງຫນ້ອຍ 25 ຊັງຕີແມັດ.

ຄໍາແນະນໍາອີກຫຼາຍຢ່າງ: ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີ; ບໍ່ຕ້ອງຈັບເຫັດຂະຫນາດນ້ອຍຖ້າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກໍານົດໂດຍຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດເຫັດ; ຢ່າແຕະບາງສ່ວນຂອງເຫັດ.
ລະບຽບການເກັບຮັກສາເຫັດ
ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາສົດໃນຕູ້ເຢັນໃນບັນຈຸຫຼືບັນຈຸພັນກະດາດສໍາລັບການເຂົ້າເຖິງອາກາດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຂົາຕ້ອງກິນສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້. ວິທີການອື່ນແມ່ນການເກັບດອງ. Umbrellas ໃຫ້ສະອາດ, ລ້າງ, ໃຫ້ເກືອແລະເອົາໃສ່ຄວາມກົດດັນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ. ຊີວິດຂອງເວລາຂອງຖັງເກືອແມ່ນມາຈາກສອງຫາສາມເດືອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ freeze, ແຕ່ອຸນຫະພູມຄວນຈະບໍ່ສູງກ່ວາຫນ້ອຍ 18 ອົງສາ. ໃນຮູບແບບ frozen, umbrellas ແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ຈາກສີ່ເດືອນຫາຫົກເດືອນ. ແລະທ່ານສາມາດແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ umbrellas ຈະຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງປີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ umbrellas ໃນ batter
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງ umbrellas ໃນ batter ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ສິ່ງສໍາຄັນ - ຄວາມຮູ້, ວິທີປຸງແຕ່ງ. ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະບອກ.
ລາຍະການສິນຄ້າ
ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ umbrellas ໃນ batter ຈະຕ້ອງ:
- ຫມວກກັນກະທົບເປີດ;
- ໄຂ່ໄກ່;
- ເກືອ
- pepper
- ສະຫມຸນໄພ Italian Provence (ທາງເລືອກ);
- umbrellas ແຫ້ງໃນສະພາບທໍາມະຊາດ (ຖ້າມີ);
- flour
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຮູບ
- ຕັດເມັດທີ່ເປີດຂອງ umbrellas - 7 ຊິ້ນ.
- ດຶງອອກຈາກຫມວກ (ຖ້າມີຊ້າຍ) ສ່ວນຂອງຂາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຫມວກກັນກະທົບແລະແຫ້ງ.
- ຕັດຫລີກແຕ່ລະຄົນ.
- ຕີສອງໄຂ່ໄກ່ໃນໂຖເຂົ້າຈີ່.
- ເພີ່ມໄຂ່ບ່ວງກາເຟທີ່ມີ "ເກືອ" ຂອງເກືອແລະເຄື່ອງເທດ (ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ).
- ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບ່ວງກາເຟຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວຂຽວຈາກສະຫມຸນໄພ Provencal (ເພື່ອລົດຊາດ).
- ຝັງຫມວກກັນກະທົບຂອງ umbrella ແຫ້ງແບບທໍາມະຊາດ (ຖ້າມີ).
- ສົມທຽບໃສ່ກັບເຮືອນຄົວ whisk.
- ໃນເວລາທີ່ປົນກັນ, ເພີ່ມເມັດເຂົ້າຈ້າວໃນອັດຕາສ່ວນຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງໄຂ່ - ຫນຶ່ງບ່ວງແປ້ງ.
- ຂື້ນຈົນກ່ວາກ້ອນຫາຍໄປ.
- ຕົ້ມເຫັດໃນແກງແລ້ວຈົ້ງໃນນ້ໍາມັນຜັກໃນໄລຍະສັ້ນໆຈາກກັນໃນເຕົາ.
- ຈືນສາມຫາສີ່ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.
ວິດີໂອ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ umbrella ເຫັດ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາເມັດເຫັດແມ່ນຫຍັງ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຊື້ອເຫັດແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຂອງພວກເຂົາປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາກະຕຸ້ນຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະເຮັດໃຫ້ສະອາດແລະສະອາດຈາກ slags.
ປະໂຫຍດຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ: ອາບນໍ້າ, calendula, sage (salvia) meadow, linden, chervil, lyubka double, cress, yucca, dodder, viburnum buldenezh, goldenrod, ຜັກບົ່ວ - slyzun, ຖົ່ວດິນ, oregano (oregano) ແລະ kale.ນອກຈາກນັ້ນ, umbrellas ເຫັດ:
- ມີປະສິດທິພາບ antitumor;
- neutralize ກິດຈະກໍາແບັກທີເລຍ;
- ຟື້ນຟູຈຸລັງຮ່າງກາຍ;
ນອກເຫນືອຈາກເຊື້ອເຫັດ, ພືດຕໍ່ໄປນີ້ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: peony, martian ສີຂາວ (quinoa), buttercups, ຫມາກກ້ວຍແຫ້ງ, belladonna, ຫມາກມີເນື້ອ acai, yellowgrass, chicory, wormwood, ແລະ hellebore.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ, ຝຸ່ນຈາກຂາແຫ້ງຂອງ umbrella ທໍາຄວາມສະອາດແລະປິ່ນປົວອາກາດໃນຫ້ອງຮັບແຂກ.
Composition
ທໍາມະຊາດທົ່ວໄປ Umbrella endowed ມີສານການປິ່ນປົວ, ໃນມັນ:
- ໂປຕີນ -24 ກໍາ
- ໄຂມັນ -13 g
- ທາດແປ້ງ - 0.5 ກຼາມ
- ທາດປະສົມຂີ້ເຖົ່າ - 12 ກຼາມ
- ກົດໄຂມັນອີ່ມຕົວ - 0.2 g
- ວິຕາມິນ PP (NE);
- ວິຕາມິນ B1 (thiamine):
- vitamin B2 (riboflavin);
- vitamin B3 (nicotinic acid);
- ວິຕາມິນ B6 (pyridoxine);
- vitamin B9 (folic acid);
- ວິຕາມິນ C (ອາຊິດບີຄາບິກ);
- vitamin E (tocopherol);
- vitamin k (phylloquinone).

ນອກຈາກນັ້ນ, umbrella ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບຕາມດັກ - sodium, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, magnesium, phosphorus. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກກໍາຈັດຂອງອາຊິດ amino, 17 ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ glutamine, tyrosine, leucine, arginine.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ການນໍາໃຊ້ລະບົບ umbrellas ຢ່າງລະອຽດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສຸຂະພາບໃນທາງບວກ. ແລະນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ umbrellas, ທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ:
- ການປັບປຸງລະບົບ cardiovascular;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂງ່ຈ້າ;
- ເພີ່ມທະວີການຕ້ານການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ;
- ການເປີດໃຊ້ລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ຜົນກະທົບ antioxidant.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຊື້ອເຫັດ, ພືດຕໍ່ໄປນີ້ຍັງໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular: carrots, radishes, calendula, hawthorn (glod), goof ເງິນ, basil, eggplants, aconite, filberts, gumi (ຫຼາຍເມັດລູກ) ແລະ yasenets (burner burn) ທີ່ຢູ່

ອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດ
ເຖິງແມ່ນວ່າ umbrella ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຜົນກະທົບຫຼາຍ. ເຊື້ອເຫັດແມ່ນຖືກປະຕິເສດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກລໍາໄສ້, ພະຍາດຕັບຫຼືອັກເສບ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າຫ້າປີແລະສໍາລັບແມ່ຍິງໃນເວລາດູດນົມ.
ແລະມັນສາມາດທໍາລາຍຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຖ້າພວກເຂົາກິນຫຼາຍເກີນໄປ - ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນອາການເຈັບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະກະທົບກະເທືອນ.
ເຫັດ Umbrella - ເປັນອາຫານໂປດທີ່ບໍ່ດີໃນຕາຕະລາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫນຶ່ງສາມາດແຕ່ງກິນ delicious ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສຸຂະພາບຈາກເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງຈະໂດຍທົ່ວໄປສ້າງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດທີ່ມີວິຕາມິນແລະສານຕ້ານການອື່ນໆ.
ຂໍ້ຄິດເຫັນຈາກຜູ້ໃຊ້ເຄືອຂ່າຍກ່ຽວກັບບົດຮຽນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ການເກັບເຫັດ
ksesha4ka

