ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຫັດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂພຊະນາການ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດວ່າບາງຄັ້ງພວກມັນເອີ້ນວ່າຊີ້ນປ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຊະນິດໃດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແລະຄວນເອົາໃຈໃສ່ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບຫນຶ່ງໃນເຫັດທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ - ເສັ້ນ. ຈາກບົດຄວາມທີ່ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກໍານົດເສັ້ນ, ບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາມັນ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼືເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ມະນຸດແລະຫຼາຍ.
Squabble ແລະ morel: ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ເຫັດຕົ້ນສະບັບສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈໍາແນກຂອງ stl ເພີ່ມເຕີມແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບແຕ່ລະຄົນເທົ່ານັ້ນໂດຍມີຊື່ສຽງ. ພວກເຂົາກໍ່ເຕີບໂຕໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສາຍທົ່ວໄປປາກົດຢູ່ໃນພາກຮຽນ spring, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ morel. 
ເສັ້ນລວດລາຍ, ຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະຄາດເດົາຈາກຊື່, ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນປ່າໄມ້ເທົ່ານັ້ນໃນຕົ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຄວາມສັບສົນກັບເຫັດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນສາມາດກິນໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນຫມາຍເຖິງກຸ່ມເຫັດພິດ. ຊີວິດຂອງທ່ານອາດຂຶ້ນຢູ່ກັບນີ້, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເກັບໃນກະຕ່າຂອງທ່ານ.
ຮູບລັກສະນະຂອງເຫັດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ສະນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຢ່າງລະອຽດໃນການຊອກຫາປ່າໄມ້. Morel ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້: ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ຢູ່ໃນລໍາຕົ້ນສີຂາວທີ່ມີຄວາມຫນາຂະຫນາດກາງແລະມີຫລ່ຽມທີ່ມີຄວາມຍາວແຕກຕ່າງຈາກສີສີນ້ໍາຕານ. ຫລີກ Morel ຄ້າຍຄືກັນ, ຮາບຮາບຂຸມໂຄ້ງ.
ຄຸ້ນເຄີຍກັບປະເພດຂອງເຫັດສາມາດກິນໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ flakefish, cheesy, shiitake, russula, rowing poplar, ເຫັດ boletus, chanterelles, truffle ສີດໍາ, redhead, aspen, ເຫັດສີຂາວ, ້ໍາເຜີ້ງ agaric.
ເສັ້ນເຫັດດູໃບໄມ້ລົ່ນ: ມັນເບິ່ງຄືແນວໃດ
ເສັ້ນດູໃບໄມ້ລົ້ນ - ເຫັດ marsupial ຂອງປະເພດ Strochok (Gyromitra), ເຊິ່ງແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. 
ເຫັດນີ້ມີກີບກວ້າງໃຫຍ່, ມີເສັ້ນຜ່າກາງເຖິງ 10 ຊມ, ສີຂີ້ເຖົ່າ. ເຫັດຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດມີຫມວກ້ໍາຕານ້ໍາສີດໍາທີ່ຄ້າຍຄື velvet, ແລະເດັກນ້ອຍມີສີຂີ້ເຖົ່າສີມ້ານ, ສີສີດິນຊາຍ.
ຮູບຮ່າງຂອງມວກຂອງເສັ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນທີ່ເອີ້ນວ່າຮົ້ວຂອງຮອນດ້າ, ເພາະວ່າມັນຄ້າຍຄືສາມຊໍ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ.
ສາຍຕາເບິ່ງຄືວ່າຜິດປົກກະຕິ: ແທນທີ່ຈະເປັນເສັ້ນກົງ, ລຽບ, ງໍທີ່ຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຄ້າຍກັບ Walnut (ຄຸນະລັກສະນະນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະຫຼາຍຂື້ນໃນປະເພດອື່ນໆຂອງ stitching, ປະຊຸມສະໄຫມແລະຮິບບິ້ນ).
ຖ້າຫາກວ່າຫນ້າດິນຫຼາຍຂອງຫລວງຍັງມີໂຄງປະກອບການທີ່ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເສັ້ນສາຍງໍຢູ່ໃນໂຄມເບິ່ງແຍງ. 
ຄວາມກັງວົນຂອງຫລວງແມ່ນຍັງຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຈະເລີນເຕີບໂຕຈາກຂາແລະບໍ່ມີຄ່າ "umbrella". ຂາແມ່ນກວ້າງປະມານ 1.5 ຊຕມ, ຄວາມຍາວຂອງມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກ 3 ຫາ 10 ຊມ, ສີຍັງປ່ຽນແປງ: ຈາກສີຂາວ, ຄືກັນກັບຂີ້ເຜີ້ງ, ຫາສີເທົາອ່ອນ.
ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນແຜ່ນໂຄກໂຄກຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງມັນ, ເລັກນ້ອຍຂະຫຍາຍໄປໃກ້ກັບພື້ນດິນ. ພາຍໃນເສັ້ນ stitch ແມ່ນເປົ່າ.
ເຊື້ອເຫັດບໍ່ມີກິ່ນຫອມສະເພາະ, ແຕ່ເນື້ອຫນັງຂອງມັນແມ່ນອ່ອນເພຍແລະຄ້າຍຄືກັບເນື້ອເຍື່ອ cartilaginous.
ບ່ອນທີ່ສາຍຈະເລີນເຕີບໂຕ
ທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງສາຍດູໃບໄມ້ລົ່ນທັງໃນປ່າດົງດິບແລະໃນປ່າ. ທີ່ຢູ່ອາໃສທີ່ມັກແມ່ນໄມ້ rotting ແລະດິນຢູ່ຕໍ່ໄປ. ຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັດໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນພື້ນດິນ. 
ສາຍຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນຄອບຄົວ, ໃນກຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງ.
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ໃກ້ໆກັບເດືອນກັນຍາ, ແລະດັ່ງນັ້ນເຫັດມີຊື່. ສະມາຊິກອື່ນໆຂອງປະເພດນີ້ຈະປາກົດຢູ່ໃນພາກຮຽນ spring.
ພື້ນທີ່ການແຜ່ກະຈາຍຂອງເສັ້ນແມ່ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ - ອາເມລິກາເຫນືອແລະເອີຣົບ, ປະເທດທີ່ມີເງື່ອນໄຂອາກາດທີ່ປານກາງ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນປະເທດອັງກິດ, ສາຍນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫູຂອງຊ້າງ" ຫຼື "ເຫັດສະຫມອງ".
ຄວາມເປັນພິດຂອງເຫັດ
ຄຸນລັກສະນະລັກສະນະຂອງເສັ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນວ່າຈໍານວນສານພິດທີ່ມັນມີຢູ່ຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກ່ວາຢູ່ໃນເສັ້ນປະຊຸມສະໄຫມ. ອອກຈາກຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງເຫັດເຫຼົ່ານີ້, ດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. 
ສາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດການປະຕິບັດງານມີທາດເບື່ອ hemolytic ຫຼາຍກວ່າ 5 ຫາ 6 ເທົ່າ. ສານພິດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີໄພຂົ່ມຂູ່ອັນພິເສດ, ເພາະວ່າຈໍານວນ 50 ມລກຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນ້ໍາຫນັກຜະລິດຕະພັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ.
ເຫັດໃນຮູບແບບດິບຂອງມັນປະກອບດ້ວຍ 300 mg ຂອງສານພິດດັ່ງກ່າວຕໍ່ກິໂລ 1 ກິໂລເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຕາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ເກັບເຫັດຈາກເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຊະນິດຂອງເຫັດນີ້. ຈະເປັນແນວໃດເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈໃນພາຍຫຼັງ.
ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການແຊ່ເຫັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ເຫັດສີຂາວ, ເຫັດ, ເຫັດປ່າ, ເຫັດ, ວິທີການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ວິທີການແຫ້ງເຫັດ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕ່າງປະເທດ
ທຸກຄົນທີ່ເກັບຫມາກເຫັດໃນປະເທດທີ່ມີສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະບາຍຈະກ່າວວ່າການກິນອາຫານລະດູໃບໄມ້ລ່ວງເປັນອາຫານຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນທຸກຮູບແບບ. ແລະມັນຈະຖືກຕ້ອງ, ເພາະເຫັດທີ່ເຕີບໂຕໃນສະພາບອາກາດດັ່ງກ່າວກໍ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບມະນຸດແລະສັດ. 
ໃນບັນດາປະເທດເອີຣົບ, ທັງສອງເສັ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນແລະຄົນທົ່ວໄປແມ່ນມີພິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈໍານວນສານເບື່ອໃນສາຍແມ່ນມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຕາມອຸນຫະພູມອາກາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອຸນຫະພູມຂອງດິນທີ່ພວກມັນເຕີບໂຕ.
ເຫັດທີ່ເຕີບໂຕໃນພື້ນທີ່ອົບອຸ່ນຈະດູດຊືມສານທີ່ມີສານພິດທີ່ເປັນສານພິດແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນໆ. ດິນທີ່ອົບອຸ່ນດິນ - ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະເປັນພິດຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເກັບກໍາເສັ້ນໃນປ່າຂອງເອີຣົບໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນລັດເຊຍ
ສໍາລັບລັດເຊຍ, ສະຖານະການນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນວ່າເຫັດເຊັ່ນ: ເສັ້ນດູໃບໄມ້ລ່ວງສາມາດກິນໄດ້ຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງມັນຢ່າງເຫມາະສົມກັບອຸນຫະພູມສູງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງທຸກຢ່າງແມ່ນດັ່ງນີ້: ນັບຕັ້ງແຕ່ສາຍແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປຂອງປະເພດ, ມັນບໍ່ສາມາດຖືວ່າຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງມັນທັງຫມົດປອດໄພ. 
ພຽງແຕ່ເຫັດຊ້ໍາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນເດືອນມີນາ - ເມສາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນເວລານີ້, ດິນຍັງຄົງເຢັນ, ບໍ່ຖອກລົງ, ເຊິ່ງແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບພື້ນທີ່ຂອງຣັດເຊຍ, ແລະຖ້າສານທີ່ເປັນສານພິດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຊື້ອເຫັດ, ແລ້ວໃນປະລິມານຫນ້ອຍກວ່າ.
ຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນເກີດຂຶ້ນໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ - ໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້ດິນຍັງຄົງອົບອຸ່ນ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າພວກເຮົາສະຫຼຸບວ່າພຽງແຕ່ເສັ້ນພາກຮຽນ spring ຈະເຫມາະກັບອາຫານ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຫັດທີ່ກິນໄດ້ແລະພິດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕົ້ນໄມ້.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນເຫັດ
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການຫຼີກລ້ຽງເຊື້ອເຫັດນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບເຫັດ, ຊຶ່ງປາກົດຢູ່ໃນພາກຮຽນ spring. ມີສານເບື່ອນ້ອຍຢູ່ໃນພວກມັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາມັນດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງອຸນຫະພູມສູງ.
ເກັບກໍາຂໍ້ເສັ້ນພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີສະພາບອາກາດເຢັນ. ອາການເຢັນ, ໃນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫນ້ອຍຂອງການເປັນພິດ. 
ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຫຼືບໍ່
ສາຍທີ່ເກັບກໍາຢູ່ໃນອານາເຂດຂອງເອີຣົບ, ຢ່າງແຂງແຮງທີ່ຖິ້ມອອກ - ສານເສບຕິດພິດໃນພວກມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຂ້າຄົນຈໍານວນຫຼາຍ. ການທໍາລາຍງ່າຍດາຍຫຼັງຈາກການກິນເຫັດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເຫັດຂີ້ເຫຍື້ອ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງປະເທດທີ່ທ່ານພົບເສັ້ນຫນຶ່ງ. ການລວບລວມໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງຍັງບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ.
ພຽງແຕ່ເສັ້ນພາກຮຽນ spring ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະພວກເຂົາຍັງອ່ອນ, ສານພິດທີ່ມີຫນ້ອຍທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ. ແຕ່ພວກເຂົາຍັງບໍ່ສາມາດຍອມກິນດິບ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນທີ່ລະວັງ.
ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເສັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການອຸນຫະພູມສູງ. 
ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີສາມວິທີທີ່ມີໃຫ້ກັບເຈົ້າພາບແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພິເສດຫຼືຄວາມພະຍາຍາມ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖີ້ມສານພິດໂດຍໃຊ້ເຕົາອົບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງເຫັດ, ແຜ່ກະຈາຍຢູ່ໃນແຜ່ນເຈາະແລະວາງຢູ່ໃນເຕົາອົບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງຮ້ອນເພື່ອວ່າອຸນຫະພູມພາຍໃນນັ້ນສູງກວ່າ 60 ° C.
ນີ້ແມ່ນລະດັບຕໍາ່ສຸດທີ່, ທ່ານສາມາດເລືອກຕົວທ່ານເອງໃນລະດັບອຸນຫະພູມສູງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຜະລິດຕະພັນນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ວິທີການນີ້ເອີ້ນວ່າການແຫ້ງແລ້ງຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະມີພຽງແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດຖອນເອົາຢາພິດທັງຫມົດແລະສານ Carcinogens ຢ່າງແທ້ຈິງຈາກເສັ້ນ.
ວິທີການຖອນສານທີ່ເປັນສານພິດຈາກເສັ້ນນີ້ຍັງມີປະສິດຕິຜົນດີແຕ່ວ່າມັນມີບາງສີ. ເພື່ອກໍາຈັດສາຍຂອງສານພິດທີ່ສຸດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຫ້ງເຫັດໃນອາກາດສົດ. 
ມະຫາຊົນທາງອາກາດຈະດຶງອອກຈາກແຫຼວຈາກພວກມັນແລະມີສານພິດທີ່ຖືກລົບອອກ. ສາຍນ້ໍາທີ່ແຫ້ງແລ້ງນັ້ນແມ່ນປອດໄພ, ພວກເຂົາຈະປອດໄພກວ່າເກົ່າ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ວິທີສຸດທ້າຍເພື່ອປຸງແຕ່ງເຫັດແມ່ນປຸງແຕ່ງອາຫານ. ເອົາເຕົ້າຫູ້, ຈົ່ງໃສ່ນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ເຫັດຖືກເກັບຢູ່ໃນຕູ້, ເອົາໃສ່ເຕົາ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນການປຸງແຕ່ງ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຊົ່ວໂມງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ໍາເຫັດອອກຈາກເຫັດ, ລ້າງເຫັດຢ່າງລະມັດລະວັງພາຍໃຕ້ການແລ່ນ້ໍາແລະຕົ້ມໃຫ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາຫມູດັ່ງກ່າວ, ຍ້ອນວ່າສານເຄມີແລະສານອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຍັງຄົງຢູ່ໃນມັນ.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນສານພິດທີ່ມີຢູ່ໃນເສັ້ນໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກສອງເຫັດຮ້ອນສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບສໍາລັບອາຫານຕ່າງໆ.ວິທີການປຸງແຕ່ງເສັ້ນທີ່ມີສີຄີມສົ້ມ
ມີການຄົ້ນຄວ້າວິທີເລືອກເອົາເສັ້ນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານ, ທ່ານສາມາດເຮັດຕົວເອງກັບສູດຂອງການກະກຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງຈະແຈ້ງແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າແມ້ແຕ່ເຫັດເປັນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນເປັນສາຍສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດກິນໄດ້, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ
ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຫັດ - ສາຍທົ່ວໄປ, 1 ກິໂລ;
- ຜັກບົ່ວ - ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງຫນຶ່ງ;
- ຄີມສົ້ມ - ສ່ວນຮ້ອຍຂອງໄຂມັນ, ສອງບ່ວງ;
- greens-dill
- ເກືອ, ສີດໍາ, pepper;
- ເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ.
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບ
ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດການກັບເຫັດ, ເພາະວ່າພວກເຂົາ - ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ຕ້ອງການພິເສດ, ການປຸງແຕ່ງລະມັດລະວັງ.
ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລວບລວມເສັ້ນ, ລ້າງໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພິມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖັງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະບ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາ 10-12 ຊົ່ວໂມງ, ແລະດີທີ່ສຸດໃນທຸກໆຄືນ. 
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ, ຈົ່ງອອກນ້ໍາທີ່ພວກມັນຢືນຢູ່, ແລະລ້າງເຫັດຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາຈາກທໍ່.
ປະເພດໃນນ້ໍາແຊ່. ສໍາລັບ 1 ກິໂລເສັ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ລິດຂອງແຫຼວ. ວາງຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະເອົາຕູ້ໃສ່ໄຟ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມສາຍສໍາລັບ 30 ນາທີ. 
ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເອົາເຕົາອົບທີ່ມີເຫັດຈາກຄວາມຮ້ອນ, ລ້າງນ້ໍາ, ໃສ່ໃຫມ່. ສາຍຕ້ອງການການປິ່ນປົວອີກຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ - ລ້າງພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ລ້າງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເອົາເຂົ້າໄປໃນຖັງແລະຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໃນຂະຫນາດບໍ່ໄດ້ໃນໄລຍະ frying, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນດີ.
ເອົາສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານອອກຈາກເຕົາແລະຕັດມັນ. ຂະຫນາດຂອງຊິ້ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ລົດຊາດຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ເຫັດແມ່ນລໍຖ້າສໍາລັບການຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕັດຜັກບົ່ວ. ຂະຫນາດຂອງຊິ້ນສາມາດແຕກຕ່າງຈາກຂະຫນາດກາງຫາຂະຫນາດນ້ອຍ, ອີງຕາມຮູບແບບທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຜັກບົ່ວຂົ້ວ.
ງາມມັນເຂົ້າໃນແຊ່ແລະຈືນ. 
ຫຼັງຈາກຫ້າຫາເຈັດນາທີ, ຕື່ມເສັ້ນກັບ bow, stir ດ້ວຍ spatula. ອາຫານທອດສໍາລັບຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນລະດູການທີ່ມີເກືອ, ຫມາກພິກແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆເພື່ອລົດຊາດຂອງທ່ານ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຈືນອີກຫ້ານາທີ. 
ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ - ຕື່ມຄີມສົ້ມກັບເຫັດ, ປົນກັນດີ. ທັນທີທັນໃດງາມສີຂຽວເຂົ້າໃນແຊ່ແລະຈືນເຫັດສໍາລັບອີກຫ້ານາທີ. 
ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລານີ້, ພວກເຮົາເອົາສາຍທີ່ກຽມໄວ້ຈາກແຜ່ນແລະພວກເຮົາສາມາດກິນໄດ້.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ສາຍ
ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫັດທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ, ແມ່ຍິງທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ, ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ທີ່ຮັບບາດເຈັບຈາກພະຍາດ cardiovascular ບໍ່ຄວນກິນອາຫານນີ້.
ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດ cardiovascular, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ nettle, carrot, asparagus, hawthorn, chaga, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂາວ, ໃບ raspberry, ້ໍາເຜີ້ງ linden.
ການລະເມີດຂໍ້ບົກຜ່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ດີໃຈທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ.
ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ເລືອກສ່ວນປະກອບສໍາລັບອາຫານ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາເປັນເຫັດ. ການດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງຄຸນສົມບັດຂອງມັນແລະກ່ອນທີ່ຈະໄປປ່າເພື່ອອາຫານຫວ່າງ, ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບປະເພດຂອງເນື້ອໄມ້ທີ່ເຕີບໂຕໃນເຂດໄກ້ຄຽງ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຜິດພາດດັ່ງກ່າວອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍຊີວິດໄດ້. 
ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາທ່ານໃຫ້ລະມັດລະວັງແລະຫວັງວ່າການຍ່າງປ່າໃນປ່າໄມ້ສໍາລັບເຫັດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
