ລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຂົມເລັກນ້ອຍ, ທີ່ຍັງຄ່ອນຂ້າງຄິດເຖິງກາເຟ - ຊາກກາເຟສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມສຸກຫນ້ອຍ, ແລະຍິ່ງດີ. ມັນຈະກ່ຽວກັບຫຍ້າຂອງພືດຊະນິດນີ້, ທີ່ສາມາດເກັບກໍາແລະການກະກຽມຈາກມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມປິ່ນປົວ. ກວ່າລາວແມ່ນດີ - ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈຕື່ມອີກ.
Chicory herb
Herbaceous ມີອາຍຸຫລາຍປີ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກດອກສີຟ້າຂະຫນາດນ້ອຍ. ລໍາຕົ້ນ - ສູງເຖິງ 120 ຊມ, ກົງກັບພື້ນທີ່ມີເສັ້ນດ່າງ, ມີເຖິງ 10 ສາຂາ. ໃບຕ່ໍາແມ່ນເກັບຢູ່ໃນປະຕູ, ພວກມັນມີກ້ານໃບແລະແຄບຢູ່ໂຄນ. ໃບໃບມີແຂ້ວ, ມີພື້ນຖານກວ້າງ. ຮູບຮ່າງເທິງ - lanceolate. ຮາກຄ້າຍຄືກະດູກສັນຫຼັງ, ຮອດຫນຶ່ງກິໂລແມັດ. ຖ້າມັນຖືກຕັດແລ້ວ, ນ້ໍາຕານ້ໍາຕານຈະໂດດເດັ່ນ.
ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນດອກມີດອກສີຟ້າ (ສີຂາວແລະສີຂາວບໍ່ຄ່ອຍ), ໃບກີບດອກມີ 5 ຫົວຜັກທຽມ. ດອກໄມ້ໄລຍະໄກຈາກເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນກັນຍາ. ຫຼັງຈາກ sunset ດອກມັກຈະປິດ. ໄລຍະເວລານີ້ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການສ້າງເມັດ - ຫມາກຍາວ 2-3 ມມ, ສີນ້ໍາຕານໃນສີ, ຮູບຂອບຂະຫນານ, ບາງຄັ້ງ trhedral ແລະ pentahedral. ພືດທີ່ເປັນຮູບແບບຂອງປ່າໄມ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ດິນ. ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນທົ່ງຫຍ້າ, ທົ່ງນາ, ແຄມຖະຫນົນແລະຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຮຽນຮູ້ສະບຽງຫວານແລະວິທີການປູກມັນ.
ອົງປະກອບຂອງພືດ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານອາຫານທັງຫມົດໃນນ້ໍາຮາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຜະລິດແລະຫຍ້າ, ແລະດອກ. ເກືອບ 90% ຂອງອົງປະກອບ - ນ້ໍາ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຈັດສັນພາຍໃຕ້ຂີ້ເຖົ່າ, ເສັ້ນໄຍອາຫານ, ໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
ເນື້ອຫາແຄລໍລີ່
ຜະລິດຕະພັນບໍ່ມີຄາລາຄາສູງຫຼາຍ - ພຽງແຕ່ 21 kcal ຕໍ່ 100 g. 
ວິຕາມິນ
ພືດມີວິຕາມິນດັ່ງກ່າວ: A, E, K, C, ກຸ່ມ B (B1, B2, B5, B6, B9, PP, P), choline ແລະ beta carotene.
ຄອບຄົວ Asterov ປະກອບມີພືດເຊັ່ນ: gelenium, cineraria, doronicum, wormwood, helihrizum, argirantemum, orebeck, cornflower meadow, nivyanik ແລະ buzulnik ຂອງ Przewalski.
ແຮ່ທາດ
Chicory ມີປະລິມານທາດໂປຼຕິນ 400 ມລ, ທາດແຄຊຽມ 100 ມລ, magnesium, sodium, phosphorus, iron, manganese, copper, selenium ແລະສັງກະສີ.
Composition BZHU
ໃນຜະລິດຕະພັນ:
- ໂປຕີນ - 17 ກໍາ
- ໄຂມັນ 0,2 g
- ຄາໂບໄຮເດດ - 41 ກໍາ
ອັດຕາສ່ວນພະລັງງານຂອງ BZHU: 32% ເຖິງ 9% ມາເປັນ 78%.ຜົນປະໂຫຍດຂອງ chicory ແມ່ນຫຍັງ?
ມີການນໍາໃຊ້ລະບົບ chicory ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຢູ່ໃນ:
- ລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ
- CNS
- cardiovascular system
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ຫມາກໂມບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ, ຍ້ອນການລະເມີດຂອງຢາແລະການປິ່ນປົວຕົນເອງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ - ອາການປວດຮາກ, ອາຈຽນ, ຖອກທ້ອງ, ຂັດຂວາງຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້.ເນື່ອງຈາກທາດແປ້ງທໍາມະຊາດທີ່ມີທາດ inulin ແທນໃນປະສົມປະສານ (49%) ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນຊ່ວຍລົດລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ປັບປຸງຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ, ລົບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ອົງປະກອບທາງເຄມີຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງທາດໂປຼຕິນ. ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຍ້ອນໄຂມັນຖືກທໍາລາຍຕາມທໍາມະຊາດ.
ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ຖືກຜົນກະທົບຢ່າງດີຈາກຜັກບົ່ວ slizun, ກະລໍ່າປີ Kale, watercress, sage ທົ່ງຫຍ້າ, gooseberry, dodder, chervil, ນາແລະ double leaved.ສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນຮາກຂອງພືດ. ມັນແມ່ນນ້ໍາຫມາກນາວທີ່ຂົມຂື່ນທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມແຫ້ງແລ້ງໃນຮ່າງກາຍ, ການລະລາຍນ້ໍາຕານແລະອາຫານໃນລໍາໄສ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເບິ່ງແຍງແລະການທໍາຄວາມສະອາດ. Chicory ແມ່ນຖືວ່າເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ມັນມີຄຸນສົມບັດປະສົມປະສານແລະ diuretic. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຕັບເຮັດຄວາມສະອາດແລະເອົາຄວາມຮ້ອນອອກຈາກມັນ.
ຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບ sedative, ລະບົບປະສາດໄດ້ຖືກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ລັດຂອງລະບົບ cardiovascular ປັບປຸງ. ອັດຕາການຊ້າເພີ່ມຂຶ້ນຫຼຸດລົງ, ຄວາມກົດດັນ normalizes. ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ພະຍາດຕ່າງໆ, ສົ່ງເສີມການພັດທະນາ bifidobacteria.ມັນຍັງດີສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະກິນ: parsley, ວອນນັດ, ຂີງແລະ carrots.
ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
Chicory ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບການກະທໍາທາງຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນປົກປ້ອງຫົວໃຈຈາກການເຮັດວຽກຫນັກແລະໃນເວລາດຽວກັນສຽງຂອງຮ່າງກາຍແລະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ. ການປະຕິບັດຂອງ diuretic ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບ urological ຂອງຜູ້ຊາຍໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີ, ເຊິ່ງຈະສືບຕໍ່ປ້ອງກັນບັນຫາກັບມັນ. ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດລະບົບການຈະເລີນພັນ, chicory ຈະເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຟູແລະປົກກະຕິຂອງຫນ້າທີ່ທາງເພດ.
ສໍາລັບແມ່ຍິງ
Chicory ສໍາລັບ lovers ກາເຟຖືພາຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຈະໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດນີ້. ເນື່ອງຈາກເນື້ອຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ, ຜິວຫນັງຂອງແມ່ຍິງຈະມີສຸຂະພາບດີ, ລະຄາຍເຄືອງຈະຫາຍໄປພາຍໃຕ້ສາຍຕາ, ຍອດນ້ໍາຈະຖືກປັບ. ວິຕາມິນບີ B ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງສິວ, eczema, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຜົມໃນເວລາດຽວກັນຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫວ່າງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມອົດທົນຈະລົດລົງ. 
ຂ້ອຍສາມາດກິນຜະລິດຕະພັນ chicory ໄດ້
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍໃນປະລິມານຫລາຍ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ກຸ່ມນີ້ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ລະເມີດເຄື່ອງດື່ມ - ບໍ່ເກີນ 2 ຈອກຕໍ່ມື້, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນແມ່ຫຼືເດັກ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
Chicory ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາປົວພະຍາດຈາກເຕົ້ານົມ, ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍຄວນແນະນໍາໃຫ້ໂຮງງານຜະລິດເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອເພື່ອປ້ອງກັນ. ພຽງພໍສາມຈອກຕໍ່ອາທິດ. 
Chicory damage
ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມຂອງພືດສໍາລັບເສັ້ນເລືອດຂອດ. ການໃຊ້ນ້ໍາເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະນອນໄມ່ຫລັບ. ໃນກໍລະນີຂອງ gastritis ໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ, ຄວນຫຼີກເວັ້ນການດື່ມ.
ບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເກັບກໍາຂໍ້ມູນຂອງຫມາກໄມ້, ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມຕາມພື້ນຖານຂອງໂຮງງານປິ່ນປົວຈະມີພຽງແຕ່ການເກັບກໍາທີ່ເຫມາະສົມແລະການກະກຽມວັດຖຸດິບ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄໍາແນະນໍາພິສູດ:
- ເກັບຫຍ້າທີ່ດີກວ່າຫຼັງຈາກອອກດອກ - ໃກ້ຊິດກັບເດືອນຕຸລາ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກໍາລັງແນມແຫ້ງດອກໄມ້;
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກສີຂຽວ, ລໍາຕົ້ນສົດ;
- ໃນເວລາທີ່ການເກັບກໍາແລະການກະກຽມສໍາລັບການແຫ້ງ, ທ່ານຕ້ອງການກວດກາພືດສໍາລັບການມີແມງໄມ້ໄດ້ - ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພວກເຂົາ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຮວບຮວມຫຍ້າໃນມື້ອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງແລ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາຫວານແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມກັບຫນໍ່ - ພວກມັນຈະແຫ້ງຂຶ້ນ.
ເລືອກສະຖານທີ່
ພືດແມ່ນ unpretentious ກັບທີ່ຢູ່ອາໃສແລະທ່ານກໍ່ສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນເດີ່ນຂອງທ່ານ. ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປຊອກຫາເມືອງຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຢູ່ບ່ອນທີ່ໄກຈາກລົດແລະບ່ອນຈອດລົດ. ພາກສະຫນາມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເກັບກໍາວັດຖຸດິບ. ຢູ່ທາງເຂົ້າຫາປ່າໄມ້ມັກຈະມີທົ່ງຫຍ້າລ້ຽງງົວຫຼາຍໆບ່ອນບ່ອນທີ່ຫມາກພ້າວເຕີບໃຫຍ່.
ວິທີເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງ
ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ມີລະບາຍອາກາດທີ່ດີ - ຮົ້ວ, veranda, balcony. ພວກເຮົາຕັດສາຂາທີ່ເກັບໄດ້ອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍແລະຈັດວາງໃສ່ເຈ້ຍຫຼືຜ້າສະອາດທີ່ສະອາດ. ການເກັບລວບລວມບໍ່ຄວນຈະຕົກແສງແດດ. ເມື່ອຫນຶ່ງມື້, ລໍາແມ່ນດີກວ່າ. ວັດຖຸດິບທີ່ກຽມພ້ອມຈະຖືກພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ງ່າສີຂຽວສາມາດທໍາລາຍໄດ້ງ່າຍໃນມື. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕັກນິກພິເສດຫຼືເຕົາອົບທີ່ອຸນຫະພູມບໍ່ເກີນ 40 ° C. ຮາກທີ່ສໍາເລັດຄວນຈະມີສີເຫຼືອງສີຂີ້ເຖົ່າພາຍໃນແລະສາມາດແຕກແຍກໄດ້ດ້ວຍສຽງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ. 
ຄຸນສົມບັດການເກັບຮັກສາ
ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາບໍ່ເກີນຫນຶ່ງປີ, ຫຼັງຈາກພືດສູນເສຍຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງຕົນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາວັດຖຸດິບໃນຖົງຫຼືກ່ອງກະດາດທີ່ໃກ້ຊິດ, ທີ່ແມງໄມ້ບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຖົງຜ້າໄດ້. ຮັກສາໃຫ້ພວກເຂົາດີກວ່າໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາແລະແຫ້ງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງຊາຈາກຫມາກໂມ
ມັນຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຈາກວັດຖຸດິບຂອງພືດແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຈາກຜົງຫຼືຊັອກໂກແລັດແຫຼວ. ແຕ່ມັນຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 20 ນາທີ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນປະເທດອີຢີບວັດຖຸບູຮານ, ໃບຊິງຊີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມຢາສໍາລັບການກິນພິດ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງນ້ໍາ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຍ້າແລະຮາກຈະສາມາດໃຫ້ນ້ໍາຫຼາຍຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີຄຸນຄ່າ. 
ວິທີການກະກຽມຫຍ້າ
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ວັດຖຸດິບຕ້ອງຖືກລ້າງແລະແຫ້ງ. ສອງແກ້ວຂອງນ້ໍາຕົ້ມຈະຕ້ອງມີບ່ວງຂອງຫຍ້າແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບ່ິງຮາກ, ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມັນຈົນກ່ວາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ evaporates. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຂັດມັນໃນເຄື່ອງ grinder ກາເຟແລະ brew.
ກົດລະບຽບການຜະລິດ
ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາມັນດິບແຫ້ງດ້ວຍສອງຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ໃນນ້ໍາປະສົມທີ່ປິດລົງເພື່ອສະກັດກັ້ນນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດລອງເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ. ມີ, ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາຕານຫຼື້ໍາເຜີ້ງ. 
Can chicory replace coffee
Chicory ເປັນການທົດແທນກາເຟທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນສຽງໃນແບບດຽວກັນ, ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ, ຕື່ນເຕັ້ນແລະໃນເວລາດຽວກັນຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກາເຟ, ຢ່າແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ພືດນີ້ໃນຕອນກາງຄືນ. ບໍ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນມັນ, ເຊັ່ນວ່າໃນກາເຟ, ສະນັ້ນອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍເກີດຂຶ້ນກັບມັນ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສົມທົບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນົມ
Chicory ດີກັບ້ໍານົມ. ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງເຄື່ອງດື່ມເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນສາມາດອີ່ມຕົວ. ້ໍານົມເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນແອແລະມີລົດຂົມຫນ້ອຍ. 
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມບໍ່ຈໍາກັດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນຫຼາຍກ່ວາ 2 ອາທິດຂອງເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ມື້. ຈາກ 3 ຈອກ - ນີ້ແມ່ນການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງເຄື່ອງດື່ມຢ່າງໄວວາໄດ້ເບື່ອຫນ່າຍ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນຄວາມຫມາຍ Slavic, chicory ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫຍ້າຫຍ້າ", ຍ້ອນວ່າມັນເຊື່ອວ່າມັນສາມາດເປີດລັອກ, ປະຕູຫຼືຫນ້າເອິກ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານເອົານ້ໍາກ້ອນຂອງພືດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຊກຈະມາພ້ອມກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ລະລາຍ
chicory soluble ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນ:
- ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຜູ້ຜະລິດກະຕຸ້ນຝຸ່ນທີ່ມີສານປະສົມອື່ນໆ;
- ໃນກໍລະນີນີ້, ການປຸງແຕ່ງວັດຖຸດິບໃນອຸດສາຫະກໍາຖືກນໍາໃຊ້, ແລະໂຮງງານສູນເສຍຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດວຽກງານຕົວເອງ, ຝຸ່ນບົ່ມຫຼືແຫຼວຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ຍັງ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນແບບຟອມນີ້ຖືກຮັກສາໄວ້. ສະນັ້ນ, ຫມາກຂິງເປັນພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ທຸກຄົນໄດ້ເຫັນໃນລັກສະນະ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງ, ແຕ່ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈປະຖິ້ມກາເຟ, ແລ້ວພືດນີ້ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
