ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການໃຊ້ຢາ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ໃບບໍ່ມີສານຫນ້ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຊາແລະ tinctures ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ເນື້ອຫາ:
- ການສຶກສາອົງປະກອບ
- ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໃບທະເລບານ buckthorn
- ວິທີການເຮັດຊາຈາກໃບ
- ຂ້ອຍສາມາດດື່ມຊາຕໍ່ເດັກກໍາລັງຖືພາແລະລ້ຽງລູກໄດ້
- ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກ
- ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
- ອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດ
- ວິທີການກະກຽມໃບທະເລ buckthorn
- ບ່ອນທີ່ຈະເກັບກໍາແລະເວລາ
- ວິທີເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ
- ກົດລະບຽບການເກັບຮັກສາ
- ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນທະເລຊາ buckthorn
- ໃບທະເລທະເລໃນການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດ
ຮູບລັກສະນະຂອງໃບ
ທະເລ buckthorn ມີຮູບລັກສະນະຂອງໄມ້ພຸ່ມເປັນ, ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຕົ້ນໄມ້ຂະຫນາດກາງທີ່ມີໃບເຕົ້າໂຮມກັນຫນາແຫນ້ນແລະກິ່ງງ່າທີ່ມີກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນມີໃບແຄບແລະໃບຍາວ, ສີຂຽວຂ້າງເທິງແລະສີຂີ້ເຖົ່າດ້ານລຸ່ມ. ພົບເຫັນດ້ານລຸ່ມ golden rare. ພືດນີ້ແມ່ນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ. ຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ຮັບຫມາກແຕ່ພວກມັນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດ pollen, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຈະບໍ່ມີການເກັບກ່ຽວພືດຕົ້ນໄມ້. ໃບໄດ້ຖືກເກັບກ່ຽວຈາກພືດທັງສອງ.
ບຸກຄົນຂອງຜູ້ຊາຍມີຮາບພຽງ, ຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ຍິງ - concave ຢູ່ແຄມ, ໃນສ່ວນຕັດຄ້າຍຄືເຮືອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບຂອງຕົ້ນຜູ້ຊາຍແມ່ນມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼາຍຍ້ອນ plaque, ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງມີສີຂຽວຫຼາຍ.
ອ່ານຍັງສິ່ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທະເລ buckthorn ມີ.
ການສຶກສາອົງປະກອບ
ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ທະເລ buckthorn ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບດັກຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງໃບ. ໃນອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາມີສານດັງກ່າວເຊັ່ນ:
- tannin (ຜົນກະທົບທາງອາກາດແລະຕ້ານອັກເສບ);
- serotonin (ຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ);
- coumarin (ມີຜົນ antispasmodic);
- inositol (ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ);
- tannins (ຊ່ວຍປັບປຸງຜິວຫນັງ)
- phytoncides (ການປະຕິບັດ antimicrobial);
- flavonoids (ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ);
- ອາຊິດໂຟລິກ (ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ);
- oleanic and ursolic triterpenic acids (antiviral effect);
- ວິຕາມິນ (PP, C, ກຸ່ມ B);
- ອົງປະກອບດັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (ແມງກາຊີ, ເຫລໍກ, ໂບລະອົນແລະອື່ນໆ).
ອ່ານຍັງກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ໃບ raspberry, currants, blueberries ແລະ cherries.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໃບທະເລບານ buckthorn
ນັບຕັ້ງແຕ່ໃບທະເລບານ buckthorn ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ພວກເຂົາສາມາດມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວໃນສະຖານະການຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບ;
- ເພື່ອປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ການເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ການປົກກະຕິການຂະບວນການການລະເມີດ;
- ສໍາລັບການປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງ tumors malignant ໄດ້;
- ເປັນ antispasmodic;
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຊາວເກຣັກວັດຖຸບູຮານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມ້າທີ່ຂູດຢູ່ໃນທະເລປ່າ buckthorn thickets ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທະເລ buckthorn ສໍາລັບການໃຫ້ມ້າອ່ອນແລະເຈັບປ່ວຍ.
ວິທີການເຮັດຊາຈາກໃບ
ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊາສຸຂະພາບນີ້ມີຫລາຍວິທີ. ອີງຕາມວິທີທີ່ເລືອກ, ຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຊ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສໍາລັບການເຮັດຊາ:
- tonic - ຈະຈ່າຍຄ່າຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກະກຽມໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ກິນໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນໃບຂອງທະເລ buckthorn ແລະ mint (ມື), ງາມນ້ໍາຕົ້ມ (5 ລິດ) ແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບການຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະດື່ມເຫລົ້າ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ເຂົ້າຫນົມຫວານ. ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ;
- ສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ - ຜະລິດໃນອັດຕາດຽວກັນກັບຊາປົກກະຕິ (5 g ຕໍ່ 1 ຈອກນ້ໍາ). ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ຄວນຈະເປັນ 1 ແກ້ວສໍາລັບ 10 ມື້ (2 ເທື່ອຕໍ່ມື້);
- ວິຕາມິນ - ໃນເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນຮຸ້ນເທົ່າທຽມໃບໃບຂອງທະເລ buckthorn, currants ແລະ wort St. John (1 ບ່ວງຂອງແຕ່ລະສິ່ງຂອງວັດຖຸດິບແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບ 250 ml ຂອງນ້ໍາ). ຊານີ້ສາມາດເມົາຕະຫຼອດມື້;
- ມີຄວາມເຢັນ - ສໍາລັບການກະກຽມໃຊ້ໃບສົດໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ບ່ວງກັບ 1 ຈອກນ້ໍາ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດດື່ມໄດ້ທັງໃນເວລາທີ່ມີອາການແລະການປ້ອງກັນພະຍາດ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ radish ທີ່ໃຊ້ radish, verbena, raspberry, ອາບນໍ້າ, anemone, hyssop, cardamom, nivyanik, ຜັກບົ່ວ, nutmeg.
ຂ້ອຍສາມາດດື່ມຊາຕໍ່ເດັກກໍາລັງຖືພາແລະລ້ຽງລູກໄດ້
ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄວ້າ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ໄດ້ສ້າງຕົວເອງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ສໍາລັບບາງເຫດຜົນແມ່ນ contraindicated ໃນການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ຂອງພືດດຽວກັນ.
ການຖືພາແລະການລ້ຽງລູກ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການດູແລໃນກໍລະນີທີ່ເປັນຫວັດ, ການປິ່ນປົວຢາແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊາສາມາດມາຈາກໃບຂອງທະເລ buckthorn. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນເປັນພູມຕ້ານທານທີ່ດີແລະເປັນສານທີ່ດີເລີດສໍາລັບຊາດໍາ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລານີ້, ແມ່ຍິງຄວນບໍ່ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່. ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຂະບວນການ lactation, ອີ່ມຕົວ້ໍານົມທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນການນໍາໃຊ້ຊາດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມມາດຕະການ (ຄຶ່ງແກ້ວຕໍ່ມື້ຈະພຽງພໍ). ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ພາຍໃນຫນຶ່ງປີແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນແບບຟອມທີ່ຫລາກຫລາຍເທົ່ານັ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຮູບລັກສະນະຂອງອາການແພ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເພາະສະນັ້ນ, ແນະນໍາຊາໃນອາຫານຂອງເດັກຄ່ອຍໆແລະປະຕິບັດຕາມຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍ. ມີອາການທີ່ອ່ອນແອ, ຈົ່ງຢຸດດື່ມ.
ອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດ
ໃບທະເລໃບ buckthorn ບໍ່ມີຈຸດປະສົງພິເສດ., ແຕ່ມີລັກສະນະຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າແວງທີ່ໃຊ້ເຫຼົ້າອີງໃສ່ພວກມັນ. ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກນ້ອຍ, ຄົນຂັບລົດ.
ຢານີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນພະຍາດຂອງຕັບ, ເສັ້ນໄຍ, ລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ.
ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິກິຣິຍາໃນຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ keratin.
ຍັງສົມຄວນພິຈາລະນາ ວ່າພວກເຂົາເປັນ diuretic, ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືໂຣກທາງໃຕ້ນ້ໍາຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະແນະນໍາພວກເຂົາເຂົ້າໃນອາຫານ.
ກະລຸນາສັງເກດວ່າໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, purslane, knotweed, veronica officinalis, scorzoner, ທາດເຫຼັກກ່ອງ, ຊຸດອາບນໍ້າ, lagenaria, hawthorn ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.
ວິທີການກະກຽມໃບທະເລ buckthorn
ການຂຸດຄົ້ນຂອງໃບທະເລ buckthorn ບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ງ່າຍພຽງພໍ ກະກຽມສະຖານທີ່ທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງເພື່ອແຫ້ງ ແລະໄປເກັບກໍາໃບ.
ບ່ອນທີ່ຈະເກັບກໍາແລະເວລາ
ມູນຄ່າຢາທີ່ສູງສຸດຂອງໃບທະເລ buckthorn ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາອອກດອກ. (ເລີ່ມຕົ້ນ - ກາງເດືອນມິຖຸນາ) ໃນສະພາບອາກາດແຫ້ງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເກັບກໍາໃນເວລາເກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (ເດືອນສິງຫາຫາເດືອນກັນຍາ). ນີ້ແມ່ນສະດວກໃນການເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານຕັດກິ່ງງ່າອ່ອນທັງຫມົດ.
ໃບທີ່ຖືກເກັບຮັກສາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງແລະບໍ່ລ້າງກ່ອນທີ່ຈະແຫ້ງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເກັບໃນສະຖານທີ່ມົນລະພິດ, ຢູ່ໃກ້ກັບຖະຫນົນຫົນທາງ.
ວິທີເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ
ໃບເກັບໄດ້ຄວນໄດ້ຮັບການເບິ່ງຢູ່ສໍາລັບການມີໂຮງງານຕ່າງປະເທດແລະການປົນເປື້ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອຸປະກອນການມາດຕະການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເອົາອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງອອກຊັ້ນວ່າງຕາມຖະຫນົນໃນຮົ່ມຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງແຫ້ງແລະແຫ້ງສໍາລັບສອງມື້, ປ່ຽນເປັນໄລຍະເວລາ.
ກົດລະບຽບການເກັບຮັກສາ
ຕາກແດດຕາກແຫ້ງຖືກຖີບໃສ່ໃນຖົງຜ້າຫຼືກ່ອງກະດາດແລະສົ່ງໄປບ່ອນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຫ້ອງທີ່ແຫ້ງ, ທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີ.
ພືດອື່ນໆຍັງມີຄຸນສົມບັດຢາ, ເຊັ່ນ: lungwort, laconosa, savory, silverweed ສີຂາວ, marsh rosemary ທໍາມະຊາດ, peppermint, anise, ແລະ cholstyanka.
ສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນທະເລຊາ buckthorn
ຊາທະເລ buckthorn ດີກັບໃບຂອງພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ:
ຊາສະຫມຸນໄພດັ່ງກ່າວລວມທັງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງທັງສອງອົງປະກອບແລະມີກິ່ນຫອມ floral ແລະ fruity ສຸກ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຈໍານວນຂອງອຸປະກອນການ brewed ແມ່ນປະຕິບັດໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, poured ້ໍາຕົ້ມແລະ infused. ສໍາລັບການ brewing ຊາດັ່ງກ່າວມັນແມ່ນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ ceramic ຫຼື glassware.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ເປືອກທະເລ Sea buckthorn ມີ serotonin - "ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ" - ໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍ (ຫຼາຍກ່ວາໃນໂກເລດ, ຫມາກກ້ວຍ).ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂ້າງເທິງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຜິ້ງຫຼືດອກໄມ້ດອກໄມ້ທີ່ມີດອກໄມ້ດອກສີມ່ວງ.
ໃບທະເລທະເລໃນການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດ
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃບທະເລທີ່ມີທາດປະສົມທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ, ເມື່ອທຽບກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພືດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາຈະມີຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ໃນຮູບແບບຂອງຕົ້ມຫຼືຊາ, ມັນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- antiviral, antibacterial, immunostimulatory (with influenza, colds);
- ການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວໃນລໍາໄສ້ (ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້);
- ການກະຕຸ້ນຂອງ metabolism (ໃນ obesity);
- ການຫລຸດຜ່ອນ, ການດູດຊຶມ (ໃນການເປັນພິດຂອງອາຫານ).
ໃນຖານະເປັນຕົວແທນ fortifying ຍັງໄດ້ນໍາໃຊ້: primrose, prince, thorns, basil ຂະຫນາດນ້ອຍ, lily ຂອງຮ່ອມພູ, ຜັກທຽມປ່າທໍາມະຊາດ, caraway, kelp ແຫ້ງ, nasturtium
ໃນຮູບແບບຂອງ tinctures ມີຜົນກະທົບ:
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ໃນເລືອດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ (ມີ atherosclerosis);
- ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ endocrine (ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຮໍໂມນ);
- ກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, antithrombotic (ມີພະຍາດຫົວໃຈຄໍ);
- ເປັນ sedative, ເພື່ອເພີ່ມທະວີການ serotonin ລະດັບ (ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມຜິດປະຕິເຫດປະສາດ);
- ກ່ຽວກັບອຸປະສັກຕໍ່ການພັດທະນາຂອງຈຸລັງມະເລັງ (ມີມະເຮັງ);
- ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ (ພະຍາດເບົາຫວານ);
- ເປັນ anticonvulsant, ຜ່ອນຄາຍ (ມີອາການຊັກ);
- ເປັນຢາ hepatoprotective (ສໍາລັບພະຍາດຕັບ).
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃບທະເລທະເລຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜະລິດ hyporamine - ຢາຕ້ານໄວຣັດ.
ໃນຮູບແບບຂອງ lotions ແລະ baths ປະຕິບັດການປະຕິບັດງານ:
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານການອັກເສບ (ມີພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດຕ່າງໆ);
- analgesic, hemostatic (with hemorrhoids);
- ການຮັກສາບາດແຜ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ (ມີພະຍາດຜິວຫນັງ).
ວິທີການ rinsing casting ທະເລ buckthorn ມີຜົນກະທົບເປັນ:
- antibacterial, antiseptic (for angina)
- antimicrobial (with stomatitis).
ສໍາລັບ rinsing ຄໍດ້ວຍການເຈັບຄໍຍັງໃຊ້ລຸກຂອງ laurel, ພູຂີ້ເທົ່າ, propolis, goldenrod, calendula.
ທະເລ buckthorn ແມ່ນ fount ທີ່ແທ້ຈິງຂອງສານປະໂຫຍດ.ທີ່ຢູ່ ໃນເວລາດຽວກັນມີໃຫ້ກັບໃຜແທ້ໆ. ນີ້ແມ່ນຢາ tonic ທີ່ດີເລີດ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນລໍຖ້າຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນໃນຄັ້ງທໍາອິດ.