ຊາວອາເມຣິກັນເອີ້ນຫມາກໄມ້ຫມາກກ້ວຍວ່າ "ລູກລະເບີດຝັງດິນ". ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ.
ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ໃຫຍ່ມີສີເຫຼືອງແກມສີຂຽວທີ່ມີກິ່ນຫອມຫມາກໂມທີ່ຫນ້າຮັກທີ່ຄ່ອຍໆເອົາຊະນະໂລກທັງຫມົດ.
ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຕະຫລາດທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນທົ່ວໂລກແລະການປູກຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນປາມ 10 ແມັດຈາກອາເມລິກາ native ໄດ້ບັນລຸເຖິງພາກໃຕ້ຂອງຄາຄກາ. ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໃນທະເລຊາຍທະເລສີດໍາ, ການປູກພືດທົດລອງໄດ້ຖືກປູກ.
ຫມາກໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນຫຍັງ - papaya, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມດຶງດູດ, ສິ່ງທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະເປັນຫຍັງຄວາມງາມຈຶ່ງຮັກມັນ?
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ Papayas ເອີ້ນວ່າຫມາກໂມຫຼືເຂົ້າຈີ່. ຊື່ສຽງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ສົດ, ຄ້າຍຄືຫມາກໂມ, ແລະກິ່ນຫອມຂອງເຂົ້າຈີ່ສົດທີ່ແຜ່ລາມອອກຈາກຫມາກໄມ້ທີ່ເຜັດ.
ອົງປະກອບກາລີແລະສານເຄມີຂອງຫມາກພ້າວ
ຄວາມລັບຂອງຄວາມນິຍົມຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ກິນໄດ້ທີ່ໃຫຍ່, ຄວາມຍາວຂອງມັນແມ່ນປະມານ 35 ຊຕມ, ຢູ່ໃນອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ. ມັນສະແດງອອກວ່າ papaya pulp ມີອົງປະກອບເກືອບທັງຫມົດຂອງຕາຕະລາງໄລຍະເວລາ, ເຊິ່ງອະທິບາຍຊື່ອະເມລິກັນຂອງຫມາກ. ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນມັນແມ່ນລູກລະເບີດຫມາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໂທຫາມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນຫນຶ່ງ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການກິນຫມາກດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກຄວາມສຸກ, ແຕ່ຍັງຮັບຜິດຊອບຂອງສານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບ. ຖ້າພວກເຮົາຖືວ່ານ້ໍາຫນັກຂອງຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນປະມານ 500 ກຼາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄິດໄລ່ອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງຫຼາຍໆອົງປະກອບ. ແຕ່ມີຍັກໃຫຍ່ 7 ກິໂລແມັດຢູ່ຕົ້ນໄມ້. 
ໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ຫມາກພ້າວມີວິຕາມິນ C (ສູງເຖິງ 68%) ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິກິລິຢາ redox ແລະຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ແລະຍັງຕິດຕາມອົງປະກອບແລະອາຊິດອາມິໂນ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຈໍານວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງ 100g ຂອງພາກສ່ວນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເບິ່ງຄືວ່ານີ້:
ວິຕາມິນ:
- A-47 g
- B1-0023 mg
- B2-0,027 mg
- B4-61 mg
- B5-0191 mg
- B6-0038 mg
- B9-37 g
- C-609 mg
- E-03 mg
- Lycopene - 1828 mcg
- lutein-89 mcg
- K-26 mcg
- PP-0357 mg
ອົງປະກອບ Macronutrients ແລະຕິດຕາມ:- potassium-182 mg
- ທອງແດງ -45 mcg
- magnesium-21 mg
- ແຄຊຽມ - 20 ມລກ
- phosphorus-10 mg
- sodium-8 mg
- manganese-004 mg
- selenium-06 mcg
- ເຫລໍກ -025 mg
- ສັງກະສີ - 0.08 ມລກ.
Papaya ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ແປກປະຫລາດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງພວກເຮົາ - lychee, rambutan, mangosteen, ຕາມັງກອນ, durian, kumquat, actinidia (ມັນແມ່ນ kiwi), pepino, loquat, zizifus, physalis, lemon, okra. ຫຼາຍໆຄົນຂອງພວກມັນໄດ້ຖືກປູກແລ້ວໃນກະສິກໍາບ້ານຫຼືເປັນໂຮງງານໃນລົ່ມ.ອາຊິດອະມິໂນທີ່ທົດແທນແລະທີ່ສໍາຄັນ:
- arginine-001 g
- valine-001 g
- histidine-0005 g
- isoleucine-0008 g
- leucine-0016 g
- lysine-0025 g
- methionine-002 g
- threonine, 0011 g
- tryptophan - 0.08 ມລ
- phenylalanine-0009 g
- alanine, 0014 g
- aspartic acid-005 g
- glycine, 0018 g
- glutamic acid-0033 g
- proline-001 g
- serine-0015 g
- tyrosine-0005 g
ກົດໄຂມັນ:- omega-3 - 0.047 g;
- omega-6 - 0.011 g;
- lauric acid-0,002 g
- myristic-0013 g
- palmitic-006 g
- stearic-0004 g
- palmitoleic-0038 g
- oleic-0034 g
- linoleic-0,011 g
- linolenic-0047 g
Carbohydrates ຕົວ Digestible:- fructose-373 g
- glucose-409 g
- mono - ແລະ disaccharides - 7,82,
ສານອາຫານຍັງມີເສັ້ນໃຍອາຫານ (1.7 g), ນ້ໍາ (88 g) ແລະຂີ້ເທົ່າ (0.39 g). ຫມາກໂປບທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍ 11 ກຼາມທາດແປ້ງ, 0.26 g ຂອງໄຂມັນແລະ 0.47 g ຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີປະລິມານທີ່ມີແຄລໍລີ່ 43 kcal. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຫມາກໄມ້ຈະເປັນອາຫານແລະມັກມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງອາຫານ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເນື້ອຫນັງແລະແກ່ນຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກກ້ຽງບໍ່ມີຫມາກໄມ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຖືພາແລະໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການທໍາແທ້ງ.
Papaya ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ?
ຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫລາດ, ຫມາກໄມ້ທີ່ແຂງແຮງແລະໃບໄມ້ໃບຫມາກພ້າວໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຫລາຍໆກິດຈະກໍາຂອງມະນຸດ. ຕົວຢ່າງ, ເຊືອກແມ່ນເຮັດຈາກເປືອກແລະໃບ. ຫມາກໄມ້ (ຊຶ່ງຕາມນັກວິທະຍາສາດແມ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ) ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງມັນແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບປິ່ນປົວພະຍາດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຫມາກໄມ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຕາແລະຖືພາ. 
ສໍາລັບ sight
ອົງປະກອບຂອງ papaya ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັດສະນະຂອງຕາ, ຊ່ວຍປະຢັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກຕາບອດໃນອະນາຄົດ. ໃນໄວລຸ້ນ, ເນື່ອງຈາກເງື່ອນໄຂການເຮັດວຽກສະເພາະ, ການປະກົດຕົວຂອງການຍ່ອຍສະໂພກແມ່ນມັກເກີດຂື້ນໃນຄົນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍວິໄສທັດ. ການນໍາໃຊ້ຜົງຫມາກໄມ້ເປັນລະບົບປ້ອງກັນການພັດທະນາຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ແລະ beta-carotene ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາສາມາດເວົ້າໄດ້ເລື້ອຍໆ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນຮ້ານຄັງທີ່ແທ້ຈິງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນ.
ອັນທີສອງ, ອາຊິດໂຟລິກໃນອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ປົກກະຕິການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງລູກສຸຂະພາບດີ.
ອັນທີສາມ, ນອກເຫນືອຈາກການກະຕຸ້ນການລະມັດລະວັງ, ຫມາກເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດ, ບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາສະສົມ.
ສີ່, pulp ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີເຄື່ອງຫມາຍ stretch ສຸດຜິວຫນັງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງທີ່ຄາດຫວັງຄວນຈະລະມັດລະວັງໃນການເລືອກຫມາກມີເນື້ອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າໃນຫມາກໄມ້ສີຂຽວທີ່ມີຜິວຫນັງແຂງມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ peptin ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຜ່າຕັດ uterine ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຜົນທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນນ້ອຍຂອງຫມາກໂປບທີ່ກິນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ຖ້າຫາກບໍ່ມີຕົວຢ່າງສີເຫຼືອງ, ແລະທ່ານກໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານ exotica, bake ມັນໃນເຕົາອົບຫຼື stew ມັນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? Papaya ໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອ papaya, ທີ່ອິນເດຍວັດຖຸບູຮານເຮັດໃຫ້ຊີ້ນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
Papaya ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ວິທີການສະອາດ, ວິທີການກິນແລະມີສິ່ງທີ່
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ເອີ້ນວ່າຕົ້ນຫມາກໂມແມ່ນມັກກິນເປັນວັດຖຸດິບ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຂອງຊະນິດໃດຫນຶ່ງຂອງສານອາຫານທີ່ສູນຫາຍ. ເນື້ອຫວານຫວານຫວານຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດແລະນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ຮັກສາ, compotes, marinades ແລະຄີມກ້ອນເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ຈາກມັນ. ຈອກນ້ໍາປະລິມານນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍລົງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນໄຍຂອງຊີ້ນອ່ອນລົງແລະກາຍເປັນນ້ໍາຕານໃນປາກ.
ແຕ່ເມື່ອທ່ານຖືສິ່ງມະຫັດສະຈັນດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນກໍ່ແມ່ນຫມາກໂປບນີ້. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາສັງເກດວ່າມີພຽງແຕ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ຂອງຫມາກ. ຜິວຫນັງແລະແກ່ນຖືກຖິ້ມອອກ. ຄົວກິນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂະບວນການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືການຕັດຫມາກໂມ: ຫມາກແມ່ນຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເມັດພືດຖືກໂຍກອອກດ້ວຍບ່ວງ, ສ່ວນແບ່ງອອກເປັນຕ່ອນແລະເອົາອອກຈາກແຕ່ລະຜິວ.
ແມ່ຍິງຄົນອື່ນໄດ້ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງການຕັດດ້ານໃນຂອງຮຽບຮ້ອຍຢູ່ເທິງຜິວຫນັງຂອງຫົວຜັກທຽມ. ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມ, ດ້ານລຸ່ມແມ່ນຖືກຕັດໂດຍກົງໃສ່ແຜ່ນ. ແລະໃນຕົວເລກຫວານທີ່ໄດ້ຮັບຜົນສໍາລັບ skewers stick ສະດວກ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີມີດຫຼືບ່ວງຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງ, ໂດຍທາງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເລືອກເອົາຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ແຜ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໂຍກຍ້າຍຂອງຜິວຫນັງແລະກະດູກແມ່ນເຮັດດ້ວຍມື.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນບາງປະເທດອາຊີ, ເມັດຫມາກພ້າວຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເມັດສີດໍາ.ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວິທີການກິນຫມາກແອບເປີ້. ຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດແມ່ນມີຄວາມສະດວກໃນການປະສົມກັບອາຫານຊີ້ນ, desserts ແລະຜັກ. ແລະຫມາກແມ່ນມີລົດຊາດ, ທັງເປັນວັດຖຸດິບແລະ braised, roasted ຫຼື baked. ຕົວຢ່າງ, exotics ສີຂຽວແມ່ນຖືກຕັດຕາມວິທີທີ່ນ້ໍາທີ່ຖືກດູດຊືມຈາກພວກເຂົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ pulp ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ zucchini. ໃນກໍລະນີນີ້, ເນື້ອຫນັງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ frying, stewing ແລະຕົ້ມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນີ້ຫມາກໄມ້ທີ່ດີເລີດສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ເຊັ່ນ shish kebab ສຸດໄຟໄດ້.
ການນໍາໃຊ້ຫມາກກ້ວຍໃນຢາພື້ນເມືອງ
ຜູ້ປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆແນະນໍາໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ໍາຫມາກພ້າວສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດສັດປີກແລະເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່.
ຄຸນສົມບັດ antimicrobial ຂອງນ້ໍານົມ milky ຂອງຫມາກໄມ້ສີຂຽວແມ່ນການນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ດີເລີດແລະການປິ່ນປົວບໍ່ດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະຊາຊົນໃນອາຟຣິກາເກັບຫມາກໂປດທີ່ບໍ່ມີໃບຍ່ອຍເພື່ອຮັບຢາຢານີ້. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຈາກຫມາກມີເນື້ອເຊັ່ນນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບປະມານ 10 g ຂອງແຫຼວ, ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວມັນແຫ້ງຢູ່ໃນແດດຫາສີນ້ໍາຕານ. ແລະຜູ້ປິ່ນປົວເປຣູເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດພິເສດຂອງໃບທີ່ຈະເຄັ່ງຄັດກັບຮອຍແຜນຂອງຜິວຫນັງຢູ່ທາງຫນ້າຕາຂອງທ່ານ. 
ມີວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາພື້ນເມືອງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາເພື່ອກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດຂອງຫົວໃຈ, ອາການແຜຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, colitis, ພະຍາດຫືດ, ບາດແຜ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ; ໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຕັບແລະປົກກະຕິນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ນ້ໍາປະຕິບັດສໍາລັບຜິວຫນັງສໍາລັບການກິນແມງໄມ້, eczema, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ແລະໃນບາງປະເທດມັນຖືກກໍານົດສໍາລັບພະຍາດກະດູກຫັກ, hernias, ແລະ osteochondrosis. ຈາກແກ່ນຂອງແພດປະຈໍາບ້ານກະກຽມຕົວແທນ anthelmintic.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! Papayas ສົດຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການປະຢັດໃນໄລຍະຍາວ. ຫຼັງຈາກ 14 ມື້, ຫມາກໄມ້ສູນເສຍຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ໃນທົ່ວໂລກ, ຫມາກພ້າວແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ໃນການຂາຍມີຫຼາຍຫນ້າກາກແລະສີຄີມທີ່ມີຜົນກະທົບ exfoliating ຈາກສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນສານສະກັດຈາກເມັດພັນແມ່ນໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ການກໍາຈັດສີເມັດ, ຮາກອັກເສບ, ຮອຍແຕກແລະເຕົ່າ.
ໃນປະຈຸບັນ, ເປືອກ enzyme ທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງອາຊິດທີ່ຜະລິດໂດຍໄມ້ Melon ໄດ້. ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຍັບຍັ້ງຮູຂຸມຂົນ, ລົບສິວແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen. ຫຼັງຈາກການປະຊຸມຫຼາຍໆຄັ້ງ, ໃບຫນ້າຈະອ່ອນແອ, ກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນແລະກາຍເປັນສຸຂະພາບ. 
ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ປະຫລາດໃຈຂອງຫມາກໄມ້ມະຫັດສະຈັນ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດວ່າຕົ້ນໄມ້ດັ້ງເດີມເອີ້ນວ່າຫມາກກ້ວຍ "ຕົ້ນໄມ້ສຸຂະພາບ". ໃນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີຜົນກະທົບທາງສີຂີ້ເຖົ່າ, ທ່ານກໍ່ຈະເຫັນສານສະກັດຈາກຜົງຂອງມັນ. ມັນມີຢູ່ໃນແຊມພູ, ແລະປອກເປືອກຜົມ, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ໂກນແລະຢາຖູແຂ້ວ.
Papain ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ keratin, ສະນັ້ນການຫຼຸດລົງພືດຜັກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຫມາກໄມ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງຫຼັງຈາກການລ້າງອອກ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ປະຊາຊົນຂອງຄອງໂກຍັງກໍາລັງກິນຊີ້ນໃນໃບຫມາກເລັ່ນ, ຊຶ່ງເປັນການທົດແທນການຕູ້ເຢັນປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາ..ໃນບັນດາຊຸມຊົນຂອງແມ່ຍິງ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ເຊິ່ງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະປ້ອງກັນແບັກທີເຣັຍ, ຄວນມີຄວາມນັບຖືພິເສດ. ມັນຖືກດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນຂອງຝູງຝູງໄດ້ງ່າຍແລະພ້ອມກັນກັບ papain normalizes ຕ່ອມ sebaceous. Beauticians ແນະນໍາໃຫ້ມັນສໍາລັບການດູແລຂອງຜິວຫນັງຕາມປົກກະຕິແລະມັນ.
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ປົກກະຕິເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບນ້ໍາມັນຜົມຂອງຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດສຸຂະພາບທີ່ສວຍງາມ, ຫາຍໃຈ. ນ້ໍາແຫຼວທີ່ຫາຍໃຈໄດ້ທໍາລາຍຈຸດທີ່ແຕກແຍກ, ເສີມສ້າງຮາກ follicles ແລະບໍາລຸງລ້ຽງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບ, ພຽງແຕ່ສອງສາມຢອດຈະຖືກເພີ່ມໃສ່ຜະລິດຕະພັນດູແລຂັ້ນພື້ນຖານ.
Contraindications
ຫມາກໂປບທີ່ແປກປະຫລາດກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີເລືອກຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະມີອາການແພ້ທີ່ມີອາການແພ້, ບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນຈະລະມັດລະວັງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີຂຽວ - ນ້ໍາແລະຜັກຂອງພວກເຂົາແມ່ນພິດທີ່ຢູ່ ເມື່ອໃດທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ພວກເຂົາ provoke ເປັນສານພິດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, cramps ໃນທ້ອງລຸ່ມ, indigestion ແລະອາການແພ້. ໃນປະລິມານຫລາຍສານດັ່ງກ່າວກາຍເປັນສານພິດທີ່ມີພະລັງສູງ.
ພືດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມັກຈະມີປະລິມານທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຫນຶ່ງພຽງແຕ່ຕ້ອງການເບິ່ງ nettles, maple, kalanchoe, raspberries ສີດໍາ, beets, ແມ້ກະທັ້ງ tops, ຜັກບົ່ວ, carrots, ຫມາກໂປມ, acacia, osot, purslane, peas, plum, mallow, swan, ຫມາກຖົ່ວ, ຂີ້ເທົ່າຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ, ສີດໍາ, ຫມາກພ້າວ, parsley, dill ແລະຫຼາຍໆຄົນ - ແລະການນໍາໃຊ້ມັນໃຫ້ກັບຈຸດປະສົງຂອງພວກມັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ
ເພາະສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ທີ່ມີເນື້ອຫນັງອ່ອນຫຼືອ່ອນໆຄວນວາງໄວ້ເທິງຕາຕະລາງ, ສະເຫມີສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວຫຼືສີສົ້ມແລະມີສີບົວພາຍໃນພາຍໃນ. ນ້ໍາ - ສີຂາວແລະ homogeneous ສອດຄ່ອງ. ຖ້າມັນມີນ້ໍາແລະມີສີດໍາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ກິນຫມາກເລັ່ນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຄົນຕ່າງດ້າວ, ແຕ່ງກິນອາຫານທ່ຽງ, ຕົ້ມຫຼືຕົ້ມອອກຈາກມັນ.
