ຫມາກນີ້ໄດ້ຖືກຮັກໂດຍຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນເຮັດຈາກມັນ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນ cookies ແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ ຜົນປະໂຫຍດຂອງ strawberries, ຄຸນສົມບັດ, ອົງປະກອບແລະການນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງແລະຢາພື້ນເມືອງ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຫມາກມີເນື້ອທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການປິ່ນປົວພະຍາດແລະພະຍາດ.
ອົງປະກອບກາລໍລີ່ແລະສະຕໍເບີລີ່
ຫມາກໄມ້ສົດປະກອບມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າອົງປະກອບທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບ strawberries ອິນຊີ, ທີ່ເຕີບໂຕໃນດິນທີ່ບໍ່ໄດ້ປົນເປື້ອນໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ເລັ່ງການເຕີບໂຕແລະສານເຄມີທີ່ເປັນສານພິດ.
ມັນເປັນມູນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ວິຕາມິນຂະຫນາດໃຫຍ່ "ສະລັບສັບຊ້ອນ" ທີ່ເຫມາະສົມໃນຫມາກມີເນື້ອແດງ:
- vitamin A
- ວິຕາມິນ B1, B2, B3, B9;
- biotin
- vitamin C
- vitamin E
- ເຫລໍກ
- manganese
- ທອງແດງ
- fluorine
- molybdenum
- cobalt
- selenium
- iodine
- ສັງກະສີແລະອື່ນໆ.
ມີແມ່ນ macronutrients ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົງສະຕໍເບີລີ່:
- potassium
- ແຄຊຽມ
- magnesium
- chlorine
- phosphorus
- sulfur
- sodium
100 g ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 37 Kcal. ດັ່ງນັ້ນ, 1 ກິໂລ strawberries ໃນພະລັງງານແມ່ນເທົ່າກັບ 100 g ຂອງຊີ້ນຫມູໄຂມັນ.
100 g ຂອງ strawberries ມີ 0.8 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ, 0.4 g ຂອງໄຂມັນແລະ 7.5 g ຂອງທາດແປ້ງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສົດພຽງແຕ່ສົດມີເນື້ອຫາທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ປະລິມານພະລັງງານຂອງການຂູດສະຕໍເບີລີ່ແມ່ນ 7,5 ເທື່ອຫຼາຍກ່ວາໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງ, ບາງວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ຫາຍໄປ.
ຜົນກະທົບຂອງ strawberries ໃນຮ່າງກາຍ
ສານທີ່ມີຢູ່ໃນ strawberries ເອົາມາໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສູງສຸດ. ເບຍ "ສະຫນອງ" ວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ໃຫ້ພະລັງງານແລະອາລົມໃນທາງບວກ.
ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາພິຈາລະນາຜົນກະທົບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຮ່າງກາຍຍິງ, ຜູ້ຊາຍແລະເດັກນ້ອຍ.
ຜູ້ຊາຍ
ອົງປະກອບຂອງ strawberry ເປັນອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ - ສັງກະສີ. ມັນມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກແລະກິດຈະກໍາຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສວນຂອງທ່ານທ່ານສາມາດເຕີບໂຕເປັນທໍາມະຊາດ aphrodisiac ໃນຮູບແບບຂອງ strawberries.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ສັງກະສີຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກະກຽມສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ໂປຣເຕອິກຕາແລະແອວມາມ່າ.
ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບລະບົບການຈະເລີນພັນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດວິຕາມິນຊີ ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່ພະຍາດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຮ່າງກາຍ.
ແມ່ຍິງ
ຫມາກພ້າວແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແຕ່ສໍາລັບແມ່ຍິງ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງເພດຍິງບໍ່ມີວິຕາມິນແລະວິຕາມິນຢ່າງພຽງພໍເພາະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ເດັກ. ຫມາກມີເນື້ອບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບວິຕາມິນ, ແຕ່ຍັງມີ ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບທົ່ວໄປ: 
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ (ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ)
- eliminates constipation ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ;
- eliminates hypoxia fetal, ເຊິ່ງປະກົດວ່າຍ້ອນການຂາດວິຕາມິນ;
- ເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໄຫຼຂອງ uterine.
ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສໍາລັບແມ່ຍິງຈະ ຫນ້າກາກ panacea ທີ່ແທ້ຈິງຂອງ strawberries, ເຊິ່ງ nourishes ຜິວຫນັງແລະ cleanse pores ໄດ້.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງ strawberries ແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າໃນຕົ້ນເດືອນທໍາອິດຂອງການນໍາໃຊ້ strawberries ຄວນໃຊ້ລະມັດລະວັງທີ່ສຸດແລະ, ມັກ, ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ທ່ານບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍ strawberries, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຜ່າຕັດຜິວຫນັງຫຼື, ໃນກໍລະນີຂອງການຖືພາ, ເຮັດໃຫ້ເດັກເກີດອັນຕະລາຍ.
ເດັກນ້ອຍ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ strawberries ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າການໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າສອງປີບໍ່ສາມາດເປັນໄດ້. ໃນເວລາອາຍຸ 7 ປີ, ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຫມາກເຟືອງນ້ອຍໆ, ບໍ່ເກີນ 100-150 ກຼາມຕໍ່ມື້. ສິ່ງນັ້ນແມ່ນວ່າ ຫມາກເຟືອງມັກເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ນໍາເຂົ້າຫຼືຕົ້ນຜັກສະບູແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ!ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ຫມາກພ້າວມີຄຸນຄ່າ, ອັນທໍາອິດ, ໂດຍມີທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງ ເພີ່ມລະດັບ hemoglobin ແລະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫວັດ. ນອກຈາກນີ້, ຫມາກມີເນື້ອມີຄຸນສົມບັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕໍ່ຕ້ານ colibacilli ແລະເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຫມາກໄມ້ເຟີຣີທໍາມະດາ, ຫຼືຊື້ຈາກຫມູ່ເພື່ອນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມຫມາກມີເນື້ອໃຫ້ກັບ desserts, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນແຕ່ລະອາຫານ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຫມາກພ້າວຖືກນໍາໄປສູ່ເອີຣົບເທົ່ານັ້ນໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 18. ອາເມລິກາໃຕ້ແມ່ນພິຈາລະນາບ່ອນເກີດຂອງຫມາກມີເນື້ອນີ້.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໃບ strawberry
ມີພຽງແຕ່ fans ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງຮູ້ວ່າໃບ strawberry ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດກັບຮ່າງກາຍເປັນຫມາກໄມ້. ມະຫາຊົນສີຂຽວແມ່ນແຫ້ງ, ຂັດແລະຖືກນໍາໃຊ້ແທນຊາ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫນ້າສົນໃຈດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດ. ຊາຂີ້ເຜີ້ງປິ່ນປົວບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານ. (ເຫງື່ອ, ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອາການຂາດສານອາຫານ), ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ປອດອັກເສບ, ອັກເສບ, ຖອກທ້ອງແລະອື່ນໆ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສະຕໍເບີລີ່ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປຶ້ມບັນທຶກຂອງ Guinness, ມີນໍ້າຫນັກ 231 ກຼາມ.ຊາແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ. ອາຫານຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຊາຈາກໃບ strawberry, ຍ້ອນວ່າມັນ satisfies hunger. ຈອກປະຈໍາວັນຂອງຊານີ້ປັບປຸງໂຕນຜິວຫນັງແລະລົບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນການຈົດຈໍາວ່າ ຊາໃບສີນ້ໍາຕານສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ ຖ້າທ່ານມີພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- gastritis
- ອາການແພ້ທີ່ຈະ pollen ຫຼືຫມາກມີເນື້ອ;
- ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ;
- hypertension
- ເປັນບາດແຜ.
ການໃຊ້ strawberries ໃນຢາພື້ນເມືອງ
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະພື້ນຖານຂອງ strawberries, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແອ, ຊົດເຊີຍການຂາດວິຕາມິນແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະບອກສູດບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດພະຍາດແລະໂລກພະຍາດ.
Diuretic. 3 ບ່ວງຂອງ strawberries ສົດງາມ 0.3 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍສໍາລັບປະມານ 40 ນາທີ. ທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຕານ 150 ມລກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເຄື່ອງມືນີ້ສາມາດລ້າງປາກຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຫຼືເລັ່ງການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອເສຍຫາຍ.
ການປິ່ນປົວບາດແຜ. ເລືອກ 5 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ສຸກແລ້ວ, ປວດໃສ່ພວກມັນດ້ວຍບ່ວງໄມ້ໃນແຜ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາເມັດ. ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ແຜ່ລາມດ້ວຍຊັ້ນ 1 ຊມໃສ່ຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າຝ້າຍ, ຖືກນໍາໃຊ້ກັບບ່ອນທີ່ຖືກກະທົບ. ຮັກສາການບີບອັດທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບການບາດແຜ "ອາຊິດ".
Neurosis treatment ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມ 10 g ຂອງດອກສະຕໍເບີລີ່ແລະ 10 ກຼາມຂອງໃບຜັກທຽມ, ປະສົມແລະງາມ 300ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຝາປິດແຫນ້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ້ໍາຕົ້ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງຫຼື້ໍາຕານກັບລົດຊາດ.
ການປິ່ນປົວພະຍາດວັນນະໂລກແລະພະຍາດປອດອື່ນໆ. ເກັບກໍາຂໍ້ 9-10 sprigs ຂອງ strawberries ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ລ້າງແລະເນີຍແຂງ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ຮຽກຮ້ອງຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ປະລິມານທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເຫຼົ້າໃນລະຫວ່າງມື້. ທຸກໆມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກຽມການ້ໍາຕົ້ມໃຫມ່.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຖ້າອາການແພ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວຄວນຖືກຢຸດທັນທີ.
ວິທີການໃຊ້ strawberries ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ໃຫ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງ strawberries ສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຜິວຫນັງ, ແລະເຮັດແນວໃດຫນ້າກາກທີ່ດີເລີດຫຼືຄີມສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຫມາກມີເນື້ອທີ່ delicious.
ສານສະກັດຈາກສະຕໍເບີລີ່ແມ່ນໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງພື້ນເມືອງ ສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກລາຄາແພງແລະສີຄີມ. Berry ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມດັ່ງກ່າວຍ້ອນຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຮັດຄວາມສະອາດແລະແຫ້ງຜິວຫນັງ;
- relieves acne
- ເປືອກຫຸ້ມສຽນ
- stimulates ການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ;
- ຊ່ວຍບໍາລຸງດູດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ;
- ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ
ທ່ານຮູ້ບໍ? ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີອາການແພ້ຕໍ່ strawberries, ແລະເພື່ອ neutralize ຜົນກະທົບຂອງການເປັນອາການແພ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ມີຜະລິດຕະພັນນົມ.
ໂດຍພື້ນຖານ, strawberries, ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຫນ້າກາກໃບຫນ້າ ສາມາດເອົາອາການຂອງອາຍຸສູງສຸດທັງຫມົດ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດຊື່ນແລະຍ່ຽວ. ຜົນກະທົບນີ້ພຽງແຕ່ສາມາດເວົ້າເຖິງເຄືອບຜິວທີ່ແພງທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບປະຊາຊົນ "ທົ່ວໄປ". ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານສູດບາງຢ່າງສໍາລັບຫນ້າກາກຫນ້າທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍ. ຫນ້າກາກ whitening.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຜັກທຽມສຸກ 3-4 ເທື່ອ (ບໍ່ໄດ້ນໍາເຂົ້າ), ລ້າງແລະໃສ່ knead ໃນແຜ່ນ. ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າແລະເກັບຮັກສາຈົນກ່ວາແຫ້ງ.ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ. ສອງ strawberries ຈໍາເປັນຕ້ອງ knead ໃນແຜ່ນ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງເນີຍແຂງຂອງ cottage ໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງອອກຈາກການປະສົມ. ຮັກສາບໍ່ເກີນ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ. ພວກເຮົາກິນ 2 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, knead ແລະງາມ 50 ml ຂອງ Kombucha. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກກັ່ນແລະນໍາໃຊ້ເພື່ອນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກ.
ການຕ້ານການອັກເສບ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບີບອອກນ້ໍາສະຫຼັດ (ພຽງແຕ່ບີບອອກ, ບໍ່ຊື້), 2 ບ່ວງນ້ໍານີ້ປະສົມກັບ 1 ບ່ວງນ້ໍາ aloe ແລະໃສ່ໃນຮູບແບບຂອງຫນ້າກາກເທິງໃບຫນ້າ.
ໃຊ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ strawberries ປົກກະຕິຈາກ cottages ຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບອາດຈະບໍ່. ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານອາຫານແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈໍາເປັນຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ຈໍາເປັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜິວຫນັງຖືກລ້າງອອກ.
Contraindications and harmful effects from strawberries
ຫມາກໄມ້ສົດ, ຄ້າຍຄືຜັກຫຼືຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫຼາຍ, ມີ contraindications ຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ອົງປະກອບຂອງມັນ.
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງຮູ້: strawberries - ເປັນ allergen ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຫມາກມີເນື້ອນີ້ແມ້ແຕ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການກະຕຸ້ນຜິວຫນັງ, ອາການຄັນຫຼືແດງ. ແລະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຫນັກແລະກິນຫມາກໄມ້ຫລາຍແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອາການແພ້ກໍ່ອາດຈະມີອາການຄ້າຍຄືກັນ. ໂດຍແຍກກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບການຊື້ແລະນໍາເຂົ້າເຟືອງຜັກທີ່ມີສິບສິບເທື່ອມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼືອາຈຽນຂອງຮ່າງກາຍ.
Strawberry ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບປະຊາຊົນ. ມີອາການແພ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຈັບປວດຈາກໂຣກຕັບແລະຕັບ.
ມີການດູແລທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ strawberries ປະຊາຊົນຜູ້ສູງອາຍຸ, "ຄົນ" ແລະຄົນເຈັບ hypertensive, ເປັນ strawberries ປະກອບມີສານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມກົດດັນ.
ສະຕໍເບີລີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຢາອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຫມາກນີ້, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ໃຊ້ strawberries ສໍາລັບການປິ່ນປົວເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ໃສ່ຫນ້າກາກເຮັດຄວາມສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ຊາຈາກໃບເຕົ້າໂຮມກັນຫຼືໃຊ້ເມັດສະຫຼັດຕ່າງໆ.
