ການໃຊ້ຜັກບົ່ວ: ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ

ແກງຜັກບົ່ວ - ເປັນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ເປັນຄອບຄົວຂອງຜັກບົ່ວ. ພືດບ້ານເຮືອນ - ພາກໃຕ້ຕາເວັນຕົກອາຊີ.

ຫນຶ່ງໃນພືດຜັກທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢາ, ເຄື່ອງສໍາອາງ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ຊາວອີຍິບໂບລານເອີ້ນວ່າຜັກບົ່ວ "ພືດຂອງພະເຈົ້າ" ແລະຖືກໃຈວ່າໂລກທັງຫມົດຖືກສ້າງຂຶ້ນພາຍໃຕ້ຕົວຢ່າງຂອງຜັກບົ່ວຫຼາຍຊັ້ນ.

ອົງປະກອບຂອງແຄລໍຣິກແລະອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຜັກບົ່ວ

ຜັກບົ່ວມີ 8 ຫາ 14% ຂອງ fructose, maltose, sucrose, 2% ໂປຕີນ. ຫລອດມີວິຕາມິນໃນກຸ່ມ B, E, ascorbic ອາຊິດ; ໃນອົງປະກອບທີ່ພົບເຫັນ flavonoid quercetin, saponins, phosphorus, ທາດເຫຼັກ, ແລະນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ການມີທີ່ເຮັດໃຫ້ກິ່ນຫອມສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະລົດຊາດເຜັດ. ກົດ Iodine, malic ແລະ citric, pectins ແລະ glycosides ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນໃບສີຂຽວ.

ຜັກບົ່ວມີພະລັງງານຕໍ່ 100 g - 41 kcal; 100 ກຼາມປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ 1.4 g, ທາດແປ້ງຄາບອນ 10.4 g.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ປະລິມານ້ໍາຕານໃນຜັກບົ່ວສູງກວ່າຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນ, ແຕ່ວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້, ຜັກບົ່ວແມ່ນເຄື່ອງ burner ໄຂມັນທີ່ດີເລີດ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກບົ່ວ

ການປະສົມປະສານຂອງຜັກບົ່ວສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນໄດ້ສະແດງອອກໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ phytoncides ທີ່ຖືກສົ່ງອອກໂດຍຜັກບົ່ວປະກອບສ່ວນໃນການທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດແລະ ciliates, ແລະຢາ phytoncides ທີ່ມີການປ່ຽນແປງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄຂ້ຍຸງ. ຜັກບົ່ວ stimulate ຄວາມຢາກອາຫານ, ມີຄຸນສົມບັດ diuretic, bactericidal ແລະ antiseptic, ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຕານອາຫານ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜັກບົ່ວສໍາລັບແມ່ຍິງ ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີການຊັກຊ້າແລະບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ປິ່ນປົວອັກເສບ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນແມ່ຍິງຖືພາຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດຫຼືເລືອດໄຫຼອອກເປັນອັນຕະລາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກບົ່ວສໍາລັບຜູ້ຊາຍ ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມສາມາດຂອງຜັກເພື່ອປິ່ນປົວອັກເສບຂອງຕ່ອມ prostate, ເພື່ອສ້າງຕັ້ງຫນ້າທີ່ທາງເພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກບົ່ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແພດທີ່ເຊື່ອ, ແມ່ນການປັບຕົວດີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການເລັ່ງ. ນ້ໍາຜັກບົ່ວ relieves sting ເປັນ wasp.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຜັກບົ່ວປະກອບດ້ວຍ flavonols ທີ່ປ້ອງກັນມະເຮັງ.

ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ: ປິ່ນປົວດ້ວຍຜັກບົ່ວ

ຜັກບົ່ວແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນຢາພື້ນເມືອງ. ຜັກບົ່ວໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຫລາຍຊະນິດ: ຄວາມເຢັນ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, hypertension, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ urogenital, sprains ຂອງຂໍ້ຕໍ່, helminthiasis, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, atherosclerosis.

ດ້ວຍຄວາມເຢັນ

ການໃຊ້ bow ຈະຊ່ວຍໄດ້ ການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈືນຜັກບົ່ວລະອຽດ, ງາມ 200 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນ, ເພີ່ມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະອອກສໍາລັບຊົ່ວໂມງໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາເປັນ. ລ້າງດັງດ້ວຍການປະສົມ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງຄົນເຈັບ. onion vapor inhalation ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່ານໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຜັກບົ່ວເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງຊ່ອງຄອດອ່ອນລົງ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນຂີ້ກະຕຸກແມ່ນໃຫຍ່ຫຼາຍ.

ເພື່ອເບິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດທົດລອງສູດອື່ນ. ຜັກບົ່ວ້ໍາຕົ້ມ: 2 tbsp. l ຜັກບົ່ວປົນງາມງາມ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 2 ຊົ່ວໂມງແລະເມື່ອຍ. ຕື່ມການ້ໍາຕົ້ມ 1, 5 ຈອກ້ໍາເຜີ້ງແລະ 2 tsp. ເກືອໃນທະເລ, ປົນກັນດີແລະລ້າງຊ່ອງປາກແລະປາກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ.

ມີຫູຫນວກ

ຈົ່ງສັງເກດວ່າສິ່ງທີ່ວິຕາມິນຢູ່ໃນຜັກບົ່ວ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າ, ໂດຍການໃຊ້ມັນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດກໍາຈັດພະຍາດຕ່າງໆ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການຫູຫນວກ. ຂະບວນການບໍ່ສະບາຍນີ້ສາມາດເກີດຈາກປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງ: otitis, stoppers sulfur, ເຢັນ, ແລະອື່ນໆ.

ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມວຸ່ນວາຍ ຜັກຫູຫູຫຼຸດລົງ. ເພື່ອກະກຽມໃຫ້ພວກເຂົາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງບີບນ້ໍາຜັດຈາກຜັກບົ່ວສົດແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີວອດກ້າໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 4. ເພື່ອຝັງຢູ່ໃນຫູໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດ gruel ຜັກບົ່ວ, ຫໍ່ມັນໃນຜ້າຂົນຫນູຝ້າຍແລະເອົາໃສ່ທໍ່ຫູ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ ບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອັກເສບຕັບອັກເສບ.

ມີ sprains

ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວນີ້ ຜັກບົ່ວແລະຜົງຕົ້ມທີ່ຢູ່ ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໂດຍການຂະຫຍາຍ. ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຊ່ນ້ໍາຕາດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ, ໃສ່ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວປະສົມກັບ້ໍາຕານໃນອັດຕາ 1: 1, ໃນຕອນທ້າຍແກ້ໄຂຜ້າດ້ວຍຜ້າແພທີ່ໃກ້ຊິດ. ປ່ຽນຄ່າເຄື່ອງມືນີ້ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ມີຕົ້ມແລະອົກ

ຢາພື້ນເມືອງໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກບົ່ວ ໃນການປິ່ນປົວຂອງ furunculosis.

ຜັກບົ່ວດຶງຜັກຈາກຕົ້ມສຸກແລະເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງມັນຫຼາຍ.

ຜັກບົ່ວຖືກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນແກ້ວແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາສໍາລັບ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.

ທ່ານສາມາດ bake ຜັກບົ່ວໃນເຕົາອົບໄດ້, ຈັດວາງມັນໃສ່ແຜ່ນ, ເອົາຮູບເງົາຈາກແຕ່ລະຄົນແລະເອົາໃສ່ຕົ້ມ. ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການປ່ຽນແປງແຜ່ນທີ່ເປັນທໍ່ໄຫຼອອກ. ມີທາງເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານອີກ: ຫຼັງຈາກທີ່ກິນເຂົ້າຈີ່, ເອົາຜັກບົ່ວໃສ່ຜັກບົ່ວ, ປະສົມກັບສະບູ.

ຜັກບົ່ວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານ ມີອົກ. ຕົ້ມຜັກບົ່ວໃນນ້ໍານົມຫຼືຕົ້ມໃນເຕົາອົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄັດຕິດຢ່າງໄວວາກັບຕົ້ມແລະຜ້າພັນ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຜັກບົ່ວອົບຍັງປະສົມກັບສະບູທີ່ມີຄວາມລະອຽດ, ແລະມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອການອັກເສບຕ່ອມ purulent ຂອງແພຈຸລັງ, ທົດແທນທຸກສີ່ຊົ່ວໂມງ.

ມີ hypertension

ຜັກບົ່ວໃນຢາພື້ນເມືອງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາບັນເທົາຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ ປະສົມຂອງຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະນໍ້າມັນມະນາວ. ຈອກນ້ໍາຜັກຈອກເຂົ້າຈອກ, ປະສົມກັບຫນຶ່ງແກ້ວຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະ 100 g ຂອງຟັກຫອມ, ໃຊ້ເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ການປະສົມປະສານ normalizes ລະບົບ cardiovascular, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ນ້ໍາຜັກບົ່ວສົດມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ນ້ໍາສົດ ປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບການຟື້ນຕົວຈາກໄຂ້ຫວັດສັດປີກ. ຈອກຜັກບົ່ວ 50 g, ເພີ່ມ 2 tbsp. l ສົ້ມ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະບີບຜ່ານ cheesecloth. ໃຫ້ປະສົມເພີ່ມ 2 tbsp. l honey ສະຫມັກ 1 tsp. ທຸກ 30 ນາທີ. ຜັກບົ່ວແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆຈາກພາຍນອກ.

Tincture ຂອງຜັກບົ່ວສໍາລັບການ bronchitis

Tincture ຜັກບົ່ວ - ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ດີສໍາລັບໂຣກປອດອັກເສບ. ການກະກຽມ tincture ແມ່ນງ່າຍດາຍ: ເອົາຜັກຫອມຜັກບົ່ວເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ເອົານ້ໍາຕານໄວ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາສາມຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເອົາຢາສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະ 1 ເມັດ. l

ນ້ໍາຜັກບົ່ວແມ່ນມັກຈະກິນສໍາລັບຫຼອດປອດອັກເສບແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນມີຄວາມຊັດເຈນແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍຕົວຢ່າງຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເວັບໃນເວທີຕ່າງໆ. ມີດັ່ງກ່າວ option tincture: ໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາໃຫ້ລະລາຍນ້ໍາຕານ, ເອົາໃສ່ໄຟ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ໍາເຊື່ອມແລະເພີ່ມ 2 ຜັກບົ່ວດ້ວຍແກະ. ຕົ້ມຕ່ອນໆຈົນກວ່າຜັກບົ່ວນ້ອຍກວ່າ 2 ເທົ່າ. ໃຊ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານສໍາລັບ½ຈອກ.

ການ້ໍາເຜີ້ງຂອງຜັກບົ່ວຈາກແມ່ທ້ອງ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງແມ່ທ້ອງ, ຢາພື້ນເມືອງມີສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 2 ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ງາມແລະງາມ 500 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 12 ຊົ່ວໂມງແລະດື່ມ້ໍາຕານຜົນຜະລິດຂອງຜັກບົ່ວ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເປັນອາຫານ, 3 tbsp. l ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ປະເພດຂອງການ tincture ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມຫຼາຍ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ຜູ້ໃຫຍ່ ສາມາດທົດລອງການປ່ຽນແປງນີ້ໄດ້: 100 g ຂອງຜັກບົ່ວຟັກ vodka ໃນຕຸກ 1.5 ລິດແລະຍືນຍັນ 10 ມື້. ດື່ມ 1 tbsp. l ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ຜັກບົ່ວຂຽວຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຕັບ: ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກແລະປ້ອງກັນໂຣກຕັບອັກເສບ

ວິທີການໃຊ້ຜັກບົ່ວໃນເຄື່ອງສໍາອາງ

ເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້ສັງເກດເຫັນດົນນານຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຜັກນີ້ແລະໃຊ້ຜັກບົ່ວເພື່ອຄວາມງາມຂອງຜົມແລະຜິວຫນັງ.

Dandruff

ຜັກບົ່ວເປັນວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບຢາຂ້າແມງໄມ້ທີ່ໃຊ້ໃນມື້ເກົ່າ. ຫມວກກັນກະທົບ ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີທາດປະສົມແລະວິຕາມິນ. 2 tbsp. l ຜັກບົ່ວໃນຜັກບົ່ວຫວານຜັກບົ່ວປະສົມກັບ 1 ໂຕນ. ເຫຼົ້າ, ສີດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ປົກຄຸມດ້ວຍຫນັງແລະຜ້າຫໍ່ໃສ່ເທິງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະລ້າງດ້ວຍນໍ້າສົ້ມເພື່ອເອົາຝຸ່ນ.

ທ່ານສາມາດສະເຫນີສູດຫນ້າກາກອື່ນ: 2 tbsp. l ນ້ໍາຜັກບົ່ວສົດປະສົມກັບ 1 tbsp. l ນ້ໍາຜັກທຽມ, ເພີ່ມ 1 yolk, 1 tbsp. l cognac ແຍກກັນ 2 ໂຕນ. l ນ້ໍາມັນຫອມແລະ 3 ຈອກນ້ໍາມັນຫອມ, ປະສົມສອງປະສົມ, ປົນ, ໃສ່ເຂົ້າຫນຽວ, ໃສ່ຫົວໃນຖົງຢາງ 20 ນາທີ.

ການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຫມາກພ້າວຈະຊ່ວຍໄດ້ onion peel. ຕົ້ມ 50 ກຼາມນ້ໍາ 1 ລິດຕົ້ມນ້ໍາຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ 40 ນາທີ. ລ້າງຜົມດ້ວຍ້ໍາຕົ້ມນີ້ຫຼັງຈາກລ້າງແຕ່ລະເທື່ອ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? Blondes ບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍ້ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຍ້ອມຜົມ.

ຮັງໄຂ່ແຫ້ງຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ mask mask: 1 tbsp. l ຜັກບົ່ວທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນປະສົມກັບ 2 tbsp. l ນ້ໍາມັນແລະເພີ່ມ 2 tbsp. l vodka, rubbed ເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງ 40 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ.

ເພື່ອເສີມສ້າງຜົມ

rubbing ນ້ໍາຜັກບົ່ວສົດມີ້ໍາເຜີ້ງແລະສີຂຽວໃນຫນັງຫົວກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ - ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຜົມ. ການປະສົມນີ້ແມ່ນຖືກກັ່ນ, ປົກຄຸມດ້ວຍຫນັງແລະຜ້າຫົ່ມ, ຖືສາມຊົ່ວໂມງແລະລ້າງອອກ. ເຄື່ອງມືເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະເຂັ້ມແຂງ.

ຕໍ່ໄປ ຫນ້າກາກ ປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ: 4 ສ່ວນຂອງນ້ໍາຜັກບົ່ວທີ່ມີນ້ໍາແມ່ນປະສົມກັບ 6 ສ່ວນຂອງຕົ້ມຮາກ burdock ແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ brandy, rubbed 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງເຂົ້າໄປໃນຫົວຫນັງ, warming ຫົວ, ລ້າງອອກດ້ວຍການ birch ້ໍາຕົ້ມ.

ເປືອກຫີນເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບຮາກແມ່ນ huge: ມັນປະທັບຕາໂຄງສ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີເງົາແລະເຫຼື້ອມ.

ການດູແລຜິວຫນັງ

ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງ ຫນ້າກາກຂອງຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ. ຕົ້ມຕົ້ມຫນາຈາກ½ຈອກຜັກບົ່ວ, ຕື່ມນ້ໍາຜັກບົ່ວ freshly ຜັກບົ່ວແລະ 5 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ຕົ້ມແລະນໍາໃຊ້ໃນໃບຫນ້າຈົນຮອດແຫ້ງ. ຫນ້າກາກມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຕນ, ລ້ຽງຜິວຫນັງຈາກພາຍໃນ.

ສູດຕໍ່ໄປນີ້ຈະຕ້ອງການເດັກນ້ອຍທຸກທໍລະມານ ຈາກສິວແລະຜິວຫນັງທີ່ສູງເກີນໄປ. ຕັດຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ, ບີບນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກ gruel ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ພ້ອມດຽວກັນຟັກແລະບີບນ້ໍາຫມາກແຄວ້ນ. ປະສົມ 50 ml ຂອງນ້ໍາແຕ່ລະ, ເພີ່ມ 1 yolk ແລະ 20 ມລຂອງນ້ໍາ olive ຫຼືຫມາກພ້າວ. ນວດໃນໃບຫນ້າ, ຄ່ອຍໆຈືດໆແລະອອກມາໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ຮູກົ້ນເລິກແລະການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ແມ່ນປົກກະຕິ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຜິວຫນັງປົກກະຕິແລະປະສົມຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີ ຫນ້າກາກຂອງຜັກບົ່ວແລະເຊື້ອລາ. 1 tbsp. l ເຊື້ອລາແຫ້ງ diluted ໃນ 1 tbsp. l ້ໍານົມ, ເພີ່ມນ້ໍາຂອງ 1 ຜັກບົ່ວນ້ອຍ, ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ໃນໃບຫນ້າສໍາລັບການ 15 ນາທີ.

ເຈົ້າຂອງຈໍານວນຫລາຍຂີ່ຂີ້ເຫຍື້ອມັກຈະກໍາຈັດການສະແດງອອກຂອງເມັດສີ. ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ ໃນເວລາທີ່ clarifying freckles ຫນ້າກາກນີ້: ປະສົມ 5 ml ຂອງວິຕາມິນຊີໃນ ampoules ກັບ 50 ml ຂອງຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, 25 ml ຂອງສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນແລະ 75 ml ຂອງນ້ໍາເວີ, ເພີ່ມ 10 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໂປມຮູ້ບຸນຄຸນແລະ 1 yolk, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຕີສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ສະຫມັກຂໍເອົາ emulsion ທີ່ມີຢູ່ດ້ວຍຊັ້ນຫນາໆໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບເຂດທີ່ມີເຕົ່າ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີລ້າງຜ້າອັດດັງດ້ວຍນ້ໍາແຮ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຜິວຫນັງເຮັດວຽກ 100% ຫນ້າກາກຂອງຜັກບົ່ວແລະນ້ໍາມັນໂລໂກ້. 1 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດໃຫຍ່ຕ້ອງໄດ້ປະສົມກັບນ້ໍາມັນ 5 ລ້ານລິດແລະ 2 tbsp. l ້ໍາເຜີ້ງ, ໃຫ້ປະສົມໃນໃບຫນ້າສໍາລັບ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາດ້ວຍເຊັດເຊັດ. ຫນ້າກາກຈາກຜັກບົ່ວຄວນເຮັດພາຍໃນ 3 ເດືອນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ວິທີການເກັບຜັກບົ່ວ

ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານຄວນເລືອກເອົາຜັກບົ່ວທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທີ່ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ ... ຜັກບົ່ວຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງຄວນຖືກວາງໄວ້ແລະໃຊ້ກ່ອນ. ເກັບຜັກບົ່ວຢູ່ໃນບ່ອນແຫ້ງແຫ້ງ, ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ທາງອາກາດ, ດີກວ່າຢູ່ໃນຕູ້ທີ່ອຸທິດໃນຕູ້ຫຼື closet.

ໃນຖານະທີ່ເປັນຖັງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກະຕ່າວອກເກີທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທາງອາກາດຜ່ານຫ້ອງໄມ້ຫຼືພາດສະຕິກທີ່ຊ່ວຍປະຫຍັດພື້ນທີ່, ກ່ອງກະດາດທີ່ມີຮູຢູ່ດ້ານຂ້າງແລະດ້ານລຸ່ມສໍາລັບການລະບາຍອາກາດຂອງຜັກບົ່ວ, ຖົງເຈ້ຍ, ຖົງຜ້າຫຼືວັດສະດຸ polypropylene.

ງາມຜັກບົ່ວທີ່ມີແກງຫຼືຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ - ນີ້ຈະປ້ອງກັນຈາກການແຕກງອກແລະການຈະເລີນເຕີບໂຕຕື່ມອີກ, ມັນຈະດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມເກີນ. ທ່ານຄວນຈະກວດກາເປັນປົກກະຕິແລະຄັດລອກຜັກບົ່ວທີ່ເກັບໄວ້, ຖອກຜັກບົ່ວທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແລະກວດເບິ່ງວ່າຜັກທີ່ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຜັກບົ່ວທີ່ຊຸ່ມຊື້ນຄວນຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງຫຼືຢູ່ໃນເຕົາອົບ.

Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຜັກບົ່ວ

ແນ່ນອນ, ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈາກຜັກບົ່ວ, ແຕ່ຜັກທີ່ປະເສີດນີ້ຍັງສາມາດນໍາເອົາອັນຕະລາຍ. ຜັກບົ່ວສາມາດລະຄາຍເຄືອງອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກະເພາະອາຫານ, ເພາະສະນັ້ນ contraindicated ໃນພະຍາດຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແຜ gastric, gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ.

ຜັກບົ່ວຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້: ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງລະບົບປະສາດ, provokes ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ.ມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບພະຍາດຫອບຫືດ - ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຊັກໄດ້.

ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດກິນຜັກບົ່ວໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ - 1-1.5 ມມຕໍ່ມື້, 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ຜັກບົ່ວບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍລົດຊາດຂອງຖ້ວຍຕ່າງໆ, ແຕ່ຍັງນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນຢາແລະເຄື່ອງສໍາອາງ.