ສີຂຽວແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ dill ມີສະເຫນ່ດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດໃນການອອກແບບອາຫານແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີລົດຊາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າພືດທີ່ບໍ່ສະອາດນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວໃຫ້ປະລາດໃຈ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວິທີການເຮັດນ້ໍາມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະສິ່ງທີ່ມີຕໍ່ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.
Composition and calorie dill
Dill - ພືດປະຈໍາປີທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນແຕ່ລະສວນ. ການດູແລແບບ unpretentious, ເຮັດໃຫ້ການເກັບກູ້ທີ່ດີ. ອົງປະກອບຂອງ dill ກໍານົດຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. Dill ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຂອງອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິຕາມິນ.
ພືດສີຂຽວມີອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ:
- carotene
- thiamine
- riboflavin
- ແຄຊຽມ
- potassium
- phosphorus
- ເຫລໍກ
- flavonoids
- ຄາໂບໄຮເດດ
- pectin
ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໂມຍັງມີກົດໄຂມັນທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງອິນຊີ:
- folic
- oleic
- palmitic
- linoleic
- petrozelinovaya
ສ່ວນປະກອບວິຕາມິນຂອງພືດປະກອບມີກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- A
- beta carotene
- B
- C
- E
- PP
ສ່ວນທັງຫມົດຂອງ dill ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນກິ່ນຫອມ heady. ອົງປະກອບທັງຫມົດຂອງ dill ເປັນອົງປະກອບສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຖິງວ່າຈະມີອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນກໍ່ຕາມ, dill ແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີຄາຣ໌ວກາຣຫນ້ອຍ. 100 ກໍາຂອງຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍ 40 kcal. ມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງ dill ແມ່ນ:
- ນ້ໍາ - 855 g
- ຄາໂບໄຮເດດ - 63 g
- ash-23 g
- ໂປຕີນ - 25 ກໍາ
- ເສັ້ນໄຍອາຫານ - 2.8 g;
- ໄຂມັນ - 0.5 g
ທ່ານຮູ້ບໍ? ທາດແປ້ງ, ທີ່ມີຢູ່ໃນ dill, ແມ່ນ digestible ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຊັກຊ້າແລະຖືກໄຟໄຫມ້ໄວໃນຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ. ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ 100 g ມີພຽງ 0.1 g ຂອງອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ dill ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າ dill ເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ທ່ານສາມາດຕອບ - ມັນເປັນປະໂຫຍດແລະແມ່ນແຕ່ຫຼາຍ. ໂຮງງານປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະທາດອາຫານທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນມີລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ:
- ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ;
- ມີຄຸນສົມບັດ expectorant;
- ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ;
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ;
- ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງຫົວໃຈ;
- diuretic
- choleretic
- soothing
- ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ;
- ຊ່ວຍໃຫ້ນອນໄມ່ຫລັບ
- improves appetite;
- ກະຕຸ້ນການປ່ອຍນົມໃນເວລາດູດນົມ;
- ການກະຕຸ້ນການລະລາຍຂອງການລະລາຍການຍ່ອຍອາຫານ;
- ຊ່ວຍປວດທ້ອງແລະທ້ອງກະທັນຫັນ;
- ຂໍຂອບໃຈກັບ beta -carotene ປັບປຸງວິໄສທັດ.
ເນື່ອງຈາກເນື້ອຫາຕ່ໍາພະລັງງານແລະເນື້ອໃນພ້ອມໆກັນຂອງຈໍານວນອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, dill ຕ້ອງມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດຍັງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະຊ່ວຍລົບລ້າງພິດຈາກຮ່າງກາຍມະນຸດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການທໍາງານຂອງຕັບ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ dill ສໍາລັບກະເພາະອາຫານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເນັ້ນຫນັກເກີນໄປ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ການລະລາຍຂອງອາການລະອຽດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປວດທ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາໃຊ້ເວລາກິນຊາທີ່ມີອາຈົມແລະອາການໃຄ່ບວມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! Dill ມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະ choleretic ແຂງແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ນໍ້າຄ້າງ, ຫຼືນໍ້າປັດສະວະກໍ່ບໍ່ຄວນແນະນໍາ. ພືດສາມາດກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງແກນແລະການລະບາດຂອງ ducts choleretic ແລະ diuretic, ເຊິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ.
dill ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງ?
ພິຈາລະນາຜົນກະທົບຂອງ dill ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດສໍາລັບແມ່ຍິງ. Dill ມີ flavonoids, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງແຄຊຽມແລະ phosphorus, ຜະລິດຕະພັນເສີມສ້າງຜົມແລະເລັບ.
ພືດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກແລະທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຕາມປົກກະຕິຂອງລູກ. ເນື່ອງຈາກທາດແຄນຊຽມຂອງມັນ, dill ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງມັກຈະກັງວົນແມ່ແມ່ໃນອະນາຄົດເນື່ອງຈາກການຂາດອົງປະກອບນີ້.
ພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ພະຍາບານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼຂອງນົມຈາກຕ່ອມນົມ. Dill ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ທ້ອງກະເພາະລໍາໄສ້, ລໍາໄສ້ທ້ອງ. ຊ່ວຍໃຫ້ມີທ້ອງຜູກແລະກ້າມເນື້ອ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄລຍະນີ້ມີການປັບໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍແລະຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນມັກຈະຖືກລົບກວນ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນຊີ, ຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຖືພາແລະ lactation.
Dill ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນ hypertension, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໄຫຼຢ່າງຮຸນແຮງໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ຍ້ອນເລືອດໄຫຼອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຖິງວ່າຈະມີເນື້ອໃນອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາກໍ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ສານຜະລິດຕະພັນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງມະເຮັງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ແມ່ຍິງຖືພາບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ beta-carotene, ຊຶ່ງມີຢູ່ໃນຫມາກໂມ. ຖ້າອາການຂອງອາການແພ້ທີ່ຖືກກວດພົບ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ dill ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ການເອົາໃຈໃສ່ແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນສົມຄວນໂດຍການມີອິດທິພົນຕໍ່ຊີວິດແລະຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ຊາຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, dill ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສາມາດ, ເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ prostatitis. Dill ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສະອາດ. ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນຈາກບັນຫາຕ່າງໆໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ສະບາຍ, ການບາດເຈັບທາງສາຍຕາແລະເຮັດວຽກໃນລໍາໄສ້. hypotonics Dill ແມ່ນ contraindicated.
dill ໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມ
ໃນຢາທີ່ທັນສະໄຫມ, dill ແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ:
- ໃນຮູບແບບສົດໆເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມຕໍ່ອາຫານ;
- ຫຍ້າແຫ້ງ;
- ເມັດແຫ້ງ;
- infusions
- decoctions
- dill water
ໃນຮ້ານຂາຍຢາແຕ່ລະທ່ານສາມາດຊອກຫາຫຍ້າແຫ້ງຫຼືເມັດ fennel. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມຕົ້ມນ້ໍາ, ນ້ໍານ້ໍາ, ທີ່ soothe colic, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການໄຫຼຂອງ bile, ແມ່ນຢາປົວພະຍາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນ.
ຍັງມີການສັ່ງຊື້ນ້ໍານ້ໍາຈືດທີ່ສາມາດມອບໃຫ້ເດັກນ້ອຍຈາກສອງອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແຂ້ວອ່ອນ. ນີ້ແມ່ນການຈັດການໄດ້ດີແລະຖືກຫຸ້ມຫໍ່ຊາ. Dill ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, urea, ພະຍາດ gallstone, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ, ພະຍາດ neuritis, ຊຶມເສົ້າ. ຢາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ dill ປະກອບມີ:
- "Baby Calm";
- "Torasemide"
- "Piretanid"
ທ່ານຮູ້ບໍ? ທັງຫມົດທີ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢາທີ່ນິຍົມ, ທີ່ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບ colic, bloating ແລະລໍາໄສ້, - "Espumizane". ສະນັ້ນ, ນ້ໍານ້ໍາຈືດຈະມີການປິ່ນປົວດ້ວຍພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ວ່າມັນມີລາຄາຖືກກວ່າແລະມີຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ (ຍົກເວັ້ນຄວາມບໍ່ອ້ວນແລະ hypertension).
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນດິບ: ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຢາພື້ນເມືອງ
ເນື່ອງຈາກມູນຄ່າໂພຊະນາການແລະວິຕາມິນຂອງມັນ, dill ແມ່ນນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ. ຈາກມັນກະກຽມນ້ໍາ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ໃຊ້ສີຂຽວສົດແລະເມັດ, ບີບນ້ໍາ. ການຕົ້ມ Dill ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາປະຊາຊົນ, ແລະປະໂຫຍດຂອງມັນປະກອບດ້ວຍຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຕໍ່ຫຼາຍໆໂຣກຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ໃນໂຣກໄອ.
ການປະສົມຜົນຜະລິດຂອງພືດສະຫມຸນໄພມີຜົນປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງ, ແລະຜົນກະທົບຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ພືດ.
ມີການສ້າງກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ, colic ເປັນທີ່ນິຍົມເຊັ່ນຕົ້ມ: 1 tbsp. ບ່ວງພືດຜັກທຽມແຫ້ງຖິ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການກັ່ນຕອງ. ດື່ມ 1/3 ຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກະເພາະອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊັ່ນຕົ້ມຕົ້ມຂອງ fennel ແຫ້ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ gallstone, ໃຊ້ສູດນີ້ຂອງ decoction: 2 c. ບ່ວງພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຕົ້ມ 15 ນາທີໃນອາບອາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, strain ແລະເຢັນ. ເອົາ 1/3 ຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ນ້ໍາ Dill ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນເວລາກາງຄືນຕາບອດ, ແລະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວຕາບອດໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານຕ້ອງປົນ 30 ml ຂອງນ້ໍານ້ໍາຈືດທີ່ມີນ້ໍາມັນແຄລອດ 130 ມລ. ດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, ມີຫຼາຍວິທີການນໍາໃຊ້ແກ່ນຂອງ dill. ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນຍັງມີຄວາມລັບກ່ວາແກ່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊີຊີສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ແລະພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ເປັນໂຣກໂຣກ, ອາບນ້ໍາແລະອາຈົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ, ເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ມີຄວາມສະຫງົບຢູ່ໃນອາການເຈັບຫົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ tincture ຈາກແກ່ນ dill, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 50 g ຂອງແກ່ນ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ, ປ່ອຍສໍາລັບ 20 ນາທີ, ເມື່ອຍ. ດື່ມ 30 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຄື່ອງມືນີ້ມີປະສິດທິພາບ diuretic ທີ່ດີເລີດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດເອຢິບວັດຖຸບູຮານ, dill ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມກໍາລັງຄວາມສາມາດ. ເຖິງທ້າຍນີ້, ຜູ້ຊາຍມັກຈະນໍາໃຊ້ເມັດພືດທີ່ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ການປິ່ນປົວນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງທັງກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
ການໃຊ້ຊີວິດໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ມີການປູກພືດນອກເຫນືອຈາກຢາປົວພະຍາດແມ່ນໃຊ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຜະລິດເຄື່ອງສໍາອາງເຊັ່ນດຽວກັບສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່າໂຮງງານມີຫຼາຍສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຂົງເຂດນີ້:
- ເສີມສ້າງເລັບ;
- ເສີມຂະຫຍາຍກຼາມສີຂາວ;
- ລົບຮອຍຢ້ານພາຍໃຕ້ຕາ;
- ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບພວກເຂົາ;
- ຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນການແຫ້ງແລ້ງແລະເປືອກຫຸ້ມ;
- ຕົວແທນບໍາລຸງຮ່າງກາຍທີ່ດີແລະສົດຊື່ນ;
- ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານສິວ.
Dill ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ: ວິທີການນໍາໃຊ້ dill ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
Dill - ຫນຶ່ງໃນທີ່ສຸດທີ່ມີຊື່ສຽງໃນຮ້ານອາຫານແຫ່ງຊາດຂອງຫຼາຍປະເທດ. ມັນໃຫ້ອາຫານທີ່ເບິ່ງຫນ້າເບິ່ງແຍງ, ເປັນກິ່ນທີ່ສວຍງາມ. ໃນຖານະທີ່ເປັນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນຮູບແບບສົດແລະແຫ້ງ. ໃບອ່ອນຫຼືຕາກແຫ້ງຂອງພືດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຊີ້ນ, ປາ, ອາຫານຮ້ອນ, ສະຫຼັດ, ອາຫານປະເພດອາຫານເຢັນ.
sandwiches ຕົກແຕ່ງ, ອາຫານຂ້າງ, omelets ບໍ່ຄ່ອຍເຮັດໂດຍບໍ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້. ມັນຍັງໃຊ້ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງ:
- ແກງ, ແກງ;
- ເຫັດເຫັດ;
- pate
- dumplings
- kebab marinades
- ຊອດ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! Dill ຕ້ອງໃຊ້ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາມັນແຕງ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງແລະຂີ້ຮ້າຍ.
Contraindications for the use of dill
ມີຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີການປະຕິເສດຕໍ່ການໃຊ້ dill, ໃນບັນດາພວກມັນ:
- ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ;
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາບຸກຄົນ;
- ໂລກເບົາຫວານ
- ulcer intestinal or gastric ulcer ໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ;
- ການໄຫລວຽນປະຈໍາເດືອນ
- ເລືອດອອກ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນມີຈໍານວນຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ການບໍລິໂພກຂອງມະນາວຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດແລະຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ, ວຸ່ນວາຍ, ການສໍ້ລາດບັງຫຼວງແລະການຍ່ອຍອາຫານອາດຈະປາກົດຂຶ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີຊີວິດຊີ້ນແລະຢາທີ່ອີງໃສ່ມັນ (ແມ້ແຕ່ເຄື່ອງສໍາອາງ) ແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ. Dill ຂົມເລືອດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ.
ດັ່ງນັ້ນຊີວິວຄວນພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການອອກແບບແລະປຸງລົດຊາດໃນການປຸງແຕ່ງ, ແຕ່ຍັງເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບສານຂອງຮ່າງກາຍ, ວິຕາມິນ. ໂຮງງານມີຄຸນສົມບັດຢາຫຼາຍຊະນິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີການປະຕິເສດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ມັນ.
