ການປຸງແຕ່ງ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຊາ, ນ້ໍາມັນ - ທີ່ພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ marjoram. ເຄື່ອງເທດແມ່ນ famous ທັງຫມົດໃນທົ່ວໂລກ, ແລະຄ່ອຍໆຄ່ໍາຄອບຄົວຈະໄປໂດຍບໍ່ມີມັນ. ພວກເຂົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນນໍາໃຊ້ມັນຫລາຍສິບພັນປີແລ້ວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລະດັບການນໍາໃຊ້ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະຍັງມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ. ເຖິງຕອນນັ້ນ marjoram ການນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍ, ມັນຍັງພົບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະໃນທິດທາງອື່ນໆ. ແຕ່, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງ marjoram, ມັນມີ contraindications ຂອງຕົນເອງ.
ຜະລິດຕະພັນ marjoram: ອົງປະກອບທາງເຄມີແລະມູນຄ່າທາງໂພຊະນາການ
ລໍາຕົ້ນແລະໃບຂອງ marjoram ອ່ອນມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຖິງ 3.5%, ກິ່ນຂອງມັນຄ້າຍຄືກັບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະ thyme. ແລະອົງປະກອບຂອງ ether ປະກອບມີ pinene, borneol, phenols, tannins ແລະທາດປະສົມອື່ນໆ. ອົງປະກອບຊັ້ນນໍາຂອງນ້ໍາມັນທະເລ. ແຕ່ຜູ້ບັນຈຸຫລັກຂອງກິ່ນຫອມບໍ່ເຄີຍພົບ! ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນໄປເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດຂອງມັນໃນລະຫວ່າງການອອກດອກ. ມີກິ່ນຫອມທີ່ຖືກກ່າວຫາເປັນສຽງ bees. Marjoram ແມ່ນອຸດົມສົມບູນບໍ່ພຽງແຕ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ.
ໃບຂອງພືດມີມະຫາຊົນ - ແລະຈຸລິນຊີ: ທາດໂປລິໂອ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ຟູອໍຣ໌ຊຽມ, ຊິລິໂຄນ ແລະອື່ນໆ.
Rutin (ເຖິງ 0.13%), ວິຕາມິນ C (ສູງເຖິງ 0.45%), provitamin A (ສູງເຖິງ 0.006%) ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນກ້ານໃບ marjoram. ອົງປະກອບຂອງສານເຄມີຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນມີທາດໂປຼຕິນ, tannins, pectins, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນ.
ມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງເຄື່ອງເທດ (ຕໍ່ 100 ກໍາ): kcal-227 ນ້ໍາຕານ -41 ກໍາ ໄຂມັນ - 70 g ກົດໄຂມັນ - 0.5 g sodium-008 g
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນສະຕະວັດທີ XYI, marjoram ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມສົດຫຼັງຈາກການລ້າງມື.
marjoram ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດໃນຢາພື້ນເມືອງ
ຊາວກີກໂບລານໄດ້ຊ່ວຍເປີດເຜີຍຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ marjoram. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າໃບຂອງພືດຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫົວໃຈຮ້ອນ, ບາດແຜແລະການຍ່ອຍ. Legionnaires elixir ໃຫ້ຄວາມກ້າຫານແລະການຕໍ່ສູ້ກັບຈິດວິນຍານ.
ນ້ໍາມັນສະກັດຈາກໂຮງງານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການໄອ, ອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມຜິດປະຕິເຫດປະສາດ. ໃນອະນາຄົດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງເຄື່ອງດື່ມ marjoram ເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍານ້ໍາຫອມ.
Marjoram ພົບເຫັນການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຊັກ, ອາການຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຊຶມເສົ້າ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດອັກເສບຂອງຊ່ອງປາກ. ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການນອນໄມ່ຫລັບ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງ Marjoram ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບເດັກໃນການປິ່ນປົວອັກເສບ rhinitis, ໃນກໍລະນີຂອງການຜິດປົກກະຕິ, sprains, ອົກແລະພະຍາດຫູ.
ອາຊິດປອດສານພິດໃນອົງປະກອບຂອງມັນເຮັດໃຫ້ marjoram ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີ. ເພື່ອຮັກສາພູມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານ marjoram ແຫ້ງ. ຫນຶ່ງບ່ວງຜັກບົ່ວປະສົມ 250ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ຕົ້ມນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຫຼືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຕາມທໍາມະຊາດ, ການນໍາໃຊ້ຢາ marjoram ໃນຢາພື້ນເມືອງເກີນກວ່າການນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາໄດ້ພິສູດວ່ານ້ໍາມັນ marjoram ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ດີ.
ເຮັດແນວໃດ marjoram ນໍາໃຊ້ໂດຍ beauticians
ພືດທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆ: ສົດ, ເປັນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ໃນຮູບແບບຂອງສານສະກັດ. ສານສະກັດຈາກມັນແລະນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈາກ marjoram ສາມາດພົບໄດ້ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມ, lotions ແລະ creams.
ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ gel ສະບູແລະອາບນ້ໍາ. ແຊມພູ, ນ້ໍາມັນແລະຫນ້າກາກຜົມ, ມີສານສະກັດຫຼືນ້ໍາມັນ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຫົວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຜົມສ່ອງແສງ, ປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍລົງໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການຮັງໄຂ່ແລະການຕິດເຊື້ອບາງໆຂອງຫົວ.
ເສີມນີ້ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະລົບລ້າງອາການຄັນຄາຍ. ປະສົມປະສານ phenolic ໄວໃນອົງປະກອບຂອງພືດນີ້ອະທິບາຍຜົນກະທົບນີ້. ສິວຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ປະກອບມີສານສະກັດຈາກໃບ marjoram.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາຊຸ່ມມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນສອງບ່ວງແປ້ງ marjoram ແປ້ງແລະຈອກນ້ໍາຕົ້ມຮ້ອນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດສໍາລັບປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະມີນ້ໍາ. ໃນຫ້ອງນ້ໍາສາມາດບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ. ແນ່ນອນ, ນ້ໍາມັນ marjoram ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານປະສົມກັບນໍ້າມັນອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
Marjoram ແລະທັນຕະກໍາ
ພືດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ທຸກບ່ອນ. ພົບ marjoram ສະຖານທີ່ຂອງຕົນໃນ dentistry. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະທາງການຫາຍໃຈ. ມີການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງ marjoram, ມັນປະກອບສ່ວນກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ enamel ແຂ້ວແລະ gums. ສໍາລັບອາການເຈັບປວດ, ສອງໃບໃບ marjoram ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະບາຍພື້ນທີ່ອັກເສບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຈາກ marjoram ຮັກສາຄວາມຂາວຂອງແຂ້ວໃນຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ເມື່ອໃຊ້ marjoram ຢູ່ໃນອາຍຸສູງສຸດຂອງການເຕີບໂຕຂອງມົດລູກໃນເດັກ, ມັນຈະຊ່ວຍສ້າງແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແຂ້ວທີ່ຂະຫຍາຍຕົວ. ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂະບວນການອັກເສບຂອງຊ່ອງປາກ, ປາກສາມາດໄດ້ຮັບການສັກຢາຊາຈາກ marjoram. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ກິນ 30 g ຂອງຫຍ້າແຫ້ງໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກເວລາປະມານ 20 ນາທີ, ມີນ້ໍາຫນັກແລະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນລ້າງໄດ້.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນເວລາທີ່ຂັບລົດແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ marjoram, ຍ້ອນວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ່ນວາຍ.
ການໃຊ້ marjoram ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
Marjoram ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮ້ານອາຫານເກືອບທັງຫມົດຂອງໂລກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຮັກລາວໃນປະເທດຝຣັ່ງສໍາລັບລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນ. ເຫມາະກັບອາຫານຊີ້ນແລະປາ, ເພີ່ມເຂົ້າຫຼາກຫຼາຍຂອງແກງແລະ stews.
ມັນຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸດນຸ່ມແລະສະຫຼັດສະຫຼັດທີ່ສຸດ. ນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນການຜະລິດໄສ້ກອກ, ເຊິ່ງລາວໄດ້ຮັບຊື່ວ່າ "ຫຍ້າແກະ". ພວກເຂົາຢາກໃຊ້ຫຍ້າໃນການຜະລິດເບຍແລະເຄື່ອງດື່ມ.
ນອກຈາກນັ້ນ marjoram ແມ່ນລວມຢູ່ໃນປະເພດ Caucasian ທີ່ hop-suneli. ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນມັກຈະເພີ່ມມັນໄປໃສ່ຝຸ່ນຕ່າງໆ. Marjoram ແທນ perfectly pepper ແລະເກືອ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນກ່ຽວກັບອາຫານເກືອຟຣີ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ pizza ແລະພົບວ່າບໍ່ມີ oregano ສໍາລັບການຊອດ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແທນມັນດ້ວຍ marjoram ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ເພາະວ່າພວກມັນມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນໃນລົດຊາດ. ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ກິນແລະອາຫານທີ່ມັນບໍ່ເຫມາະສົມກ່ວາຄົນທີ່ມັນສົມບູນແບບ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນຈາກການກິນໂລກາໂຣເປັນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຢຸດໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ມີເນື້ອໃນສໍາລັບໄລຍະນີ້.
ການກະກຽມວັດຖຸດິບທາງການແພດ
ວັດຖຸດິບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ຖືກເກັບກູ້ຢູ່ໃນສອງຂັ້ນຕອນ: ຕົ້ນເດືອນຕົ້ນແລະດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນວ່າຢາສະຫມຸນໄພດັ່ງກ່າວເປັນ marjoram ຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງມັນ. ພືດຈະຖືກຕັດກ່ອນທີ່ຈະອອກດອກ, ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການຫຼຸດລົງທີ່ທ່ານສາມາດເກັບກ່ຽວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ທ່ານສາມາດປະມານ 8 ຊມຂອງລໍາຕົ້ນໄດ້.
ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ, ເຄື່ອງເທດໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກດິນ, ຖືກລ້າງ, ຖືກມັດຢູ່ໃນຊໍ່, ເຊິ່ງຖືກຈັບໃນຫ້ອງຊ້ໍາ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງ marjoram, ມັນໄດ້ຖືກເກັບເອົາ, ຖອກເອົາໃບທີ່ເສຍຫາຍ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງຖືກຜູກມັດແລະຖືກລຸກຂຶ້ນສໍາລັບບ່ອນແຫ້ງສຸດທ້າຍຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີລະບາຍທີ່ດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ freezing ຂອງ marjoram ແມ່ນປະຕິບັດ. ເມື່ອເວລາແຫ້ງໃບ marjoram ໃນເຕົາອົບ, ທໍາອິດໃຫ້ອຸນຫະພູມ 40 ອົງສາ, ຫຼັງຈາກການລ້ຽງສູງເຖິງ 10 ອົງສາ. ເພື່ອກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມ, ບີບໃສ່ໃບໃນມືຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຄວນຈະຂັດຂວາງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອ.
ໃບຂື້ນໃນນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ໃນເວລາທີ່ການຂຸດຄົ້ນວັດຖຸດິບຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃບ, ລໍາບໍ່ໄດ້ກິນ, ຍ້ອນວ່າມັນຂ້ອນຂ້າງຂົມຂື່ນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລ້ວ, ສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ເຖິງ 3 ປີ.
Contraindications to use marjoram
ເຖິງວ່າຈະມີການນໍາໃຊ້ຫຼາຍຊະນິດນີ້, ເຄື່ອງເທດມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ກັບການນໍາໃຊ້. ການກິນອາຫານເມັດໃນອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະຕົ້ນ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນ phytoestrogen. ນອກຈາກນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະເລືອດ thrombosis. ເຄື່ອງເທດບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດຢ່າງເຂັ້ມງວດສໍາລັບເດັກອາຍຸຕ່ໍາກວ່າຫ້າປີ, ແລະນ້ໍາມັນ marjoram ບໍ່ຄວນກິນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດແລະຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບເຄື່ອງເທດນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ຫຼາຍ marjoram ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ແລະໃນບາງກໍລະນີຜົນກະທົບ sedative. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາມັນ marjoram ແລະຊາຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອປິ່ນປົວ.
