ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ເລັ່ນແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ

Cherry ແມ່ນຂອງພືດຂອງ Plum, ໃນຄອບຄົວສີບົວ. ຂໍຂອບໃຈກັບການຄັດເລືອກ, ຫຼາຍກວ່າ 150 ຊະນິດຂອງມັນໄດ້ຖືກອົບຣົມ. ມັນເກີດຂື້ນທັງຕົ້ນແລະເປັນພຸ່ມໄມ້. ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ໄມ້ຂອງມັນ, ມີສານຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ມີນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງກະເພາະອາຫານ, ໂຣກ pancreatitis, ແລະອື່ນໆ.

ຫມາກໄມ້ຫລືຫມາກມີເນື້ອ?

Cherry ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້, ບໍ່ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນຄິດ, ເຖິງວ່າມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກໍ່ຕາມ.

ນ້ ຳ ໃຈຫຼືຄົນຈີນຄວນມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ຢູ່ໃນປ່າຂອງປະເທດຣັດເຊຍຍັງມີ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີເນື້ອອ່ອນແລະສົ້ມ, ແຕ່ກິ່ນຫອມຈະອອກສຽງ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈນັ້ນແມ່ນປະສົມຂອງ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ເລັ່ນໃນປະຈຸບັນໄດ້ຖືກອົບຣົມ. ລາວໄດ້ຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງທັງສອງ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມີລົດຊາດຫວານ.

ສ່ວນປະກອບແລະຜົນປະໂຫຍດ

ດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແຕ່ລະຊະນິດທີ່ຮັບປະທານ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະສະສົມທາດອາຊິດ amino (ທາດໂຟລິກ, ascorbic, tocopherol), ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ມີທາດເຫຼັກຫຼາຍໃນ cherries (ຕໍ່ 100 ກຼາມ - 500 ມກ).

ໝາກ ເຂືອສຸກສົດມີຜົນດີໃນການຮັກສາ:

ຍົກລະດັບ hemoglobin, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງ;
ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ prophylactic ຕໍ່ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຫຼາຍ;
ການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງອາຊິດ uric ໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານການປິ່ນປົວພະຍາດ gout, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່;
ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບ້າ ໝູ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກຈິດບາງຊະນິດ;
ຂ້າເຊື້ອເຫັດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ບາງພະຍາດຕິດເຊື້ອໃນ ລຳ ໄສ້.
ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້.

ປະລິມານແຄລໍຣີ - 52 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມ.

ໄລຍະເວລາໃນເວລາທີ່ຕົ້ນໄມ້ມີ ໝາກ ນ້ອຍ - ປະມານສອງອາທິດ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຄວນເກັບມ້ຽນໄວ້ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ ຫລືຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ເປັນຂອງຫວານທີ່ມີລົດຊາດແຊບ.

ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ

Cherry ແມ່ນວິທີການ ບຳ ບັດຫົວໃຈທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້, ໃຊ້ ສຳ ລັບ:

ປົກກະຕິຂອງການ coagulation ເລືອດ;
ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ;
ເຄື່ອງ ກຳ ລັງແລະເສັ້ນເລືອດທີ່ແຂງແຮງ;
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ;
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດ.

ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່

Cherry ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການທ້ອງຜູກ, ຂ້າເຊື້ອເຫັດແລະພືດໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ. ດ້ວຍການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານ, ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ໄມ້ຫຼືໃນຄົນທົ່ວໄປ, ກາວຫຼືເຫງືອກຈາກຕົ້ນໄມ້ cherry. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ບໍ່ໃຫ້ສວຍໃຊ້ມັນ, ແລະໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ເປັນບ່ອນເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ.

ຮ່ວມ

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນເປັນປະໂຫຍດເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກກະເພາະ. ຊາຈາກສາຂາແລະໃບຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບສ້ວຍແຫຼມດ້ວຍການອັກເສບ radiculitis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການໃຊ້ປະມານ 10-12 ຊິ້ນໃນແຕ່ລະວັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການໂຈມຕີ gouty.

ລະບົບປະສາດ

ນ້ໍາກະຕຸ້ນເອນໄຊຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງປະສາດຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີຂອງໂຣກ neurosis, ຊາຈາກເປືອກແມ່ນບໍລິໂພກ, ແລະການ້ໍາຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາແມ່ນເປັນຢາລະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ.

Cherry puree ເພີ່ມລະດັບຂອງ melatonin ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບດີ.

ພູມຕ້ານທານ

ເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາສານອາຫານ, ລວມທັງ ວິຕາມິນຊີ

ການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Cherry ຊ່ວຍລົດອາການໄຂ້ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຄາດຫວັງ.

ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ

ເນື່ອງຈາກທາດເຫຼັກ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ໝາກ ໄມ້ cherries ຮັກສາໂລກເລືອດຈາງໃນໄວເດັກ. ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຮັບມືກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍເກີນໄປ.

ແມ່ຍິງ

Cherry ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ຫຼຸດຜ່ອນການປັ້ນໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງ. ຫມາກມີເນື້ອມີປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທຸກໄວ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດກິນມັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມ ໜ້າ ກາກຈາກມັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສົດຊື່ນແລະສະອາດອີກດ້ວຍ.

ແມ່ຍິງຖືພາ

ອາຊິດໂຟລິກໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ການຈັດຕັ້ງຂອງລູກແລະການພັດທະນາໃນຕໍ່ ໜ້າ.

ແກ່ຜູ້ຊາຍ

ໝາກ ໄມ້ຂອງ cherry, ກິ່ງງ່າທີ່ແຕກແລະເປືອກແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບສືບພັນຂອງຜູ້ຊາຍ. ສຸດທ້າຍມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະແບັກທີເຣຍ. Cherry ມີສັງກະສີ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເຊື້ອອະສຸຈິ.

Cherry ໃນ cosmetology

Cherry ແມ່ນໃຊ້ໃນການຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ຕັ້ງແຕ່ວິຕາມິນ A ແລະ C, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນ, ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍືດຫຍຸ່ນຫລາຍຂື້ນ.

ສູດຫນ້າກາກຫມາກມີເນື້ອຢູ່ເຮືອນ:

ໜ້າ ກາກທີ່ຂາວກະຈ່າງໃສຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ, ເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງ ດຳ ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼຸດລົງ. ປັ່ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສອງສາມຊະນິດ, ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກ 5 ຢອດແລະ 2 tsp ໃຫ້ພວກເຂົາ. ຄີມ. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ, ປະໄວ້ 5 ນາທີແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ເພື່ອຕ້ານການເກີດຮອຍຫ່ຽວ. ເອົາ ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ຂາມປ້ອມແລະ ໝາກ ສະຕໍເບີລີ້ໃຫຍ່ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະປີ້ງໃສ່ສະລັດ. ທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະຮັກສາໄດ້ເຖິງ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
Cherry ກັບແປ້ງມັນຕົ້ນແມ່ນໃຊ້ເປັນວິທີການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວແລະປ້ອງກັນສິວ. ເອົານ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ 20 ml, ແປ້ງ 10 g, ນ້ ຳ ມັນພືດ 5 ml (ດອກລາບ, ໝາກ ອະງຸ່ນແລະອື່ນໆ) ແລະນ້ ຳ retinol 10 ຢອດ. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະປະໄວ້ 40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກລ້າງ.
ຫນ້າກາກຂອງເນື້ອຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີສີຄີມສົ້ມຫຼືເນີຍແຂງ cottage ເຮັດຄວາມສະອາດຖົງຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາໄດ້ດີ. ເອົາ 7 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, 10 g ຂອງຄີມສົ້ມໄຂມັນ, ປະສົມ. ນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍຊັ້ນບາງໆ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ລ້າງ, ທຳ ອິດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ເຢັນແລ້ວ, ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນດີສໍາລັບການປິ່ນປົວສະປາແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວບໍ່ສະອາດ.

ອາຫານ Cherry

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນລະຫວ່າງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນວ່າມັນ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສ້າງຄວາມຂາດສານອາຫານ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສວຍໃຊ້ມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງໃບສົດແລະແຫ້ງແລະເປືອກ cherry

ຜົນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ cherry, ແຕ່ຍັງມີໃບ, ກິ່ງງ່າແລະແມ້ກະທັ້ງເປືອກ.

ໃບ (ທັງແຫ້ງແລະສົດ) ຖືກໃຊ້ເພື່ອກະກຽມຄວາມຫລາກຫລາຍ. ສານປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກແມ່ນມີມາຈາກພວກມັນເຊັ່ນ: ເຫງືອກ, amygdalin, ກົດ citric, ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນໃບທີ່ເກັບໃນເດືອນພຶດສະພາ. ຊາທີ່ຜະລິດຈາກວັດຖຸດິບດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຢຸດເຊົາການເລືອດໄຫຼ, ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕັບແລະມະເຮັງ. ໃບຂີ້ຫູດທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າສາມາດໃຊ້ເປັນຢາສະຫມານ ສຳ ລັບຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ.

ການຕົກແຕ່ງຈາກສາຂາແລະເປືອກເຮັດເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະບັນເທົາການອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາງ່າທີ່ຟັກແລະມືລົງໃສ່ນ້ ຳ 1.5 ລິດ, ຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຊາຄວນໄດ້ຮັບການ infused ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ.

ສູດທີ່ມີປະໂຫຍດ

ເລືອດອອກ. ຖອກຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງກ້ານໃບແລະດື່ມໃນຕອນກາງເວັນ.
ARVI. ຖອກນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດໃສ່ 1 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງໃບ cherry ແຫ້ງແລະດອກໄມ້ chamomile. ດື່ມນ້ ຳ ໃນລະຫວ່າງມື້ໃຫ້ເຖິງ 100 ມລຕໍ່ຄັ້ງ. ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄອແລະບັນເທົາອາການດັງໄຫຼ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ, ແລະບັນເທົາອາການອັກເສບ.
ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ປົນ 1 ບ່ວງນ້ອຍໆຂອງໃບສີແດງ, ໃບ cherry, blackberry. ຖອກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ, ຖອກໃສ່ thermos ແລະຮຽກປະໄວ້ 30 ນາທີ. ດື່ມ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ໝາກ ເຂືອປຸງແຕ່ງອາຫານ

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອເຮັດເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ກວນແລະຮັກສາໄວ້. Cherry ແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນການຜະລິດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ (cocktails, ເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າ). ມັນຖືກຮັກສາໄວ້ສົດປະມານຫນຶ່ງອາທິດ.

ແມ່ຍິງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ແຊ່ cherries. ເມື່ອໄວ, ສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງມັນຈະຖືກຮັກສາໄວ້. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດຖືກແຊ່ແຂງດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີເມັດແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຈົນເຖິງ 1 ປີ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງແດດສາມາດຖືວ່າເປັນອາຫານທີ່ເປັນເອກະລາດ. ພວກມັນຖືກຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ເຊື່ອມ, ແລ້ວຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. Cherry ເກັບຮັກສາວິຕາມິນສ່ວນໃຫຍ່, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ທ່ານ Dachnik ເຕືອນ: contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້. ຫມາກມີເນື້ອສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແຂ້ວ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນໃນການເປັນໂລກກະເພາະ, ມີກົດສູງແລະມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດ malic ແລະ citric, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ທີ່ເປັນພະຍາດ.