ນັກປັບປຸງພັນສັດປີກຈໍານວນຫຼາຍມັກປູກໄກ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ສັດປີກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ unpretentious, tenacious ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເສດຖະກິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໄກ່ແມ່ນມີພະຍາດຕ່າງໆ.
ບົດຂຽນນີ້ຈະຫາລືກ່ຽວກັບອາການຂອງພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບກ້າມເນື້ອຂອງນົກ, ລວມທັງຂາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮຽນຮູ້ວິທີການກໍານົດໄວຫຼືພະຍາດອື່ນແລະຕອບສະຫນອງຢ່າງໄວວາຕໍ່
ສາເຫດຂອງພະຍາດ
ໃນບັນດາສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕີນໃນໄກ່, ສາມາດລະບຸໄດ້ ສາມປັດໃຈຕົ້ນຕໍ:
- ເນື້ອຫາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
- ບາດແຜບາດເຈັບ;
- ການຂາດວິຕາມິນໃນອາຫານແລະສັດ.
ໃນເງື່ອນໄຂຂອງການທີ່ພັກອາໄສ, ທີ່ຢູ່ອາໄສໃກ້ຊິດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາຂອງພູມສັນຖານຂອງຂາໃນທັງໄກ່ແລະນົກຜູ້ໃຫຍ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໄກ່ແມ່ນນົກທີ່ມີມືຖືຫຼາຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄປຕາມຕີນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາກາງຄືນ, ນົກຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍແລະ "ຂັດ" ຕີນຂອງພວກເຂົາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາທີ່ມີກະດູກເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການບໍ່ປະຕິບັດຄວາມສະອາດໃນເຮືອນແລະການຍ່າງ, ການຂັດຂື້ນຂອງຫນ້າດິນທີ່ມີເຫຍື້ອເປື້ອນແລະຂີ້ເຫຍື້ອຕ່າງໆກໍ່ປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນໂຣກຂີ້ກະເທີ່ແລະອາການທາງດ້ານທັກສະ. ຄວນຈື່ຈໍາວ່າ ຕີນໄກ່ແມ່ນໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍການແຕກແຍກຂອງຂີ້ເຫຍື້ອແລະຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ.
ອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ວິຕາມິນ A, D ແລະ E ສາມາດກາຍເປັນສາເຫດທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແລະເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງປັດໃຈອື່ນໆ. Avitaminosis ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະຍ້ອນມັນມັກຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ຍັງມີລະບົບອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ນີ້ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງໄກ່.
ຊ່ວຍເຫຼືອ! ບັນດາເຫດການບາງຢ່າງ (ຕົວຢ່າງ, curvature ຂອງນິ້ວມື) ສາມາດໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ເປັນບັນຫາທາງພັນທຸກໍາ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ປັດໄຈພັນທຸກໍາກ່ຽວກັບງົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານົກທີ່ເຈັບປ່ວຍອອກຈາກການລ້ຽງ.
ໂລກພະຍາດປາກແລະການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ
Gout
ພະຍາດ Gout ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນໂລກທາງພັນທຸກໍາຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ການກາຍເປັນທາດໂປຼຕີນ. ພະຍາດທາງດ້ານລັກສະນະເປັນການສະສົມຂອງເກືອອາຊິດ uric ໃນກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນ.
ເລື້ອຍໆສາເຫດຂອງພະຍາດຈະກາຍເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງໄກ່ຕ່ໍາ, ແລະມີປຸຍແຮ່ທາດສໍາລັບພືດໃນອາຫານ.
ອາການຕ່າງໆ
ອາການຂອງ gout ໃນໄກ່ປະກອບມີ:
- lethargy, ຄວາມບໍ່ສະຫລາດແລະ inertia ຂອງນົກ;
- ການປະກົດຕົວຂອງເນື້ອງອກ, ປະທັບຕາແລະການເຕີບໂຕໃນກະດູກຂອງແຂນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຄ່ອຍໆຂອງສ່ວນສຸດທ້າຍແລະການຫຼຸດຜ່ອນການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນ.
ການປິ່ນປົວ
ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວຂອງສັດປີກສໍາລັບ gout ແມ່ນການປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງເກືອອາຊິດ uric ຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນອາຫານໂປຕີນ, ດໍາເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ Atofan.
ນອກຈາກນັ້ນສໍາລັບສອງອາທິດມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ເນດ baking ນົກ, ອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງ 10 ກຼາມຕໍ່ບຸກຄົນ.
ໄກ່ຂົມຂື່ນ
ພາຍໃຕ້ຊື່ນີ້ມີຄວາມສັບສົນທັງຫມົດຂອງບັນດາພະຍາດຕ່າງໆ, ອາການທີ່ສໍາຄັນທີ່ເປັນໄຂ້ໄກ່ທີ່ເຈັບປ່ວຍ. ນົກຂີ້ເຖົ່າສາມາດສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ, ໃນບັນດາພວກເຂົາທ່ານສາມາດລາຍຊື່:
- ການບາດເຈັບກົນຈັກ (ການຕັດ, ການລະຄາຍເຄືອງ, dislocations ຂອງຂໍ້ຕໍ່, sprains, ແລະອື່ນໆ);
- ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກັບເສັ້ນປະສາດຢູ່ພາຍໃນ innervating ຂອງແຂນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອອາດຈະອ່ອນເພຍຍ້ອນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ອາການຕ່າງໆ
ອາການຂອງໄກ່ໄກ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະອາດຈະຊ້າລົງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກນີ້ ປະກົດຢູ່ໃນລັກສະນະກະຕຸ້ນຂອງໄກ່:
- the limps bird
- ຍ້າຍກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ;
- ມັກຈະ flaps ປີກຂອງຕົນແລະ sits ລົງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເນັ້ນຂະຫນາດນ້ອຍ.
ກ່ຽວກັບການກວດ, ອາການໃຄ່ບວມໃຫຍ່, ການບາດເຈັບ, suppurations, ແລະອື່ນໆສາມາດພົບໄດ້.
ການປິ່ນປົວ
ສິ່ງທໍາອິດ ໄກ່ເຈັບປ່ວຍຄວນຖືກຈັບແລະແຍກຈາກສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງສັດປີກ. ໄກ່ແມ່ນມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເຈັບປ່ວຍຫລືອ່ອນເພຍ. ນົກຂີ້ອາຍອາດຈະຖືກໂຈມຕີໂດຍໄກ່ອື່ນໆ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນົກຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ຕາກັບສັດ - ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຮູ້ສຶກສະຫງົບ.
ຖ້າໃນເວລາທີ່ກວດພາຍນອກ, ການບາດແຜແລະບາດແຜທີ່ພົບໃນຂາໄກ່, ຄວນປິ່ນປົວດ້ວຍການແກ້ໄຂສີຂຽວເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແລະການແຜ່ກະຈາຍຂອງການຕິດເຊື້ອ.
ການປິ່ນປົວຕື່ມອີກປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ສົມດູນ, ຄົບຖ້ວນສົມບູນດ້ວຍວິຕາມິນເສີມ.
ຖ້າບໍ່ມີການບາດເຈັບຈາກພາຍນອກກ່ຽວກັບກະດູກນົກ, ໄກ່ຄວນຈະຖືກສະແດງໃຫ້ກັບສັດຕະແພດ. ອາດຈະເປັນ ຄວາມອ່ອນແອຍ້ອນພະຍາດພາຍໃນ, ແລະໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ tendovaginitis
ເຫຼົ່ານີ້ທັງສອງພະຍາດ ເປັນ lesions ທົ່ວໄປຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະເສັ້ນດ່າງ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນການອັກເສບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ສ່ວນຫຼາຍມັກເກີດຂື້ນໃນໄກ່ໄກ່ຍ້ອນມວນກ້າມຊີ້ນສູງແລະການເຄື່ອນຍ້າຍຕ່ໍາ. Tendovaginitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງເສັ້ນໃຍແລະມັກເກີດຂື້ນໃນນົກທີ່ສູງອາຍຸ.
ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂຣກ tendovaginitis ໃນໄກ່ແລະຜັກທຽມມັກຈະເປັນການບາດເຈັບທາງກົນຂອງຂາແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດ. ປັດໄຈທີ່ຮຸນແຮງປະກອບມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຂີ້ເຫຍື້ອແລະການດູແລນົກທີ່ບໍ່ມີຄຸນນະພາບດີ.
ອາການຕ່າງໆ
ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ tendovaginitis ປະກອບມີ:
- ການເຄື່ອນຍ້າຍຕ່ໍາທີ່ສຸດຂອງສັດປີກ;
- ຂະຫນາດໃຫຍ່, ຮ້ອນກັບການສໍາພັດການສໍາພັດ.
ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບລູກໄກ່ທີ່ມີກະດູກແລະເສັ້ນດ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອນທີ່ແຕ່ເປັນພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ເທິງເປີເຊັນເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນາງ.
ການປິ່ນປົວ
ໃນອາການທໍາອິດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼື tendovaginitis, ໄກ່ເຈັບປ່ວຍຄວນໄດ້ຮັບການແຍກອອກຈາກຍາດພີ່ນ້ອງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສະແດງສັດແພດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ ໃນບັນດາພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແນ່ນອນວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: sulfadimethoxine ແລະ ampicillin ແມ່ນຖືກກໍານົດ.
ການຂັບຂີ່ Tendon (perosis)
ນີ້ແມ່ນໂລກພະຍາດອື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນດ້າຍຂອງຂາໃນໄກ່. ມັນມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຢູ່ໃນກຸ້ງຂອງງົວທີ່ເຕີບໂຕໄວ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນການລ້ຽງໄກ່. ການເກີດຂອງ perosis ກ່ຽວຂ້ອງກັບ:
- ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
- ຂາດວິຕາມິນ B ໃນອາຫານ;
- ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນທາງພັນທຸກໍາ.
ອາການຕ່າງໆ
ເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງເສັ້ນໂຄ້ງ, ນົກທີ່ຈັບຫນຽວ, ທໍ່ທໍ່ກະດູກຫັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງ shin ແລະ bob. ມີໂຣກກ້າວຫນ້າ, ໄກ່ສູນເສຍຄວາມສາມາດຂອງຕົນທີ່ຈະຢືນຢູ່ຕີນຂອງຕົນເອງ, ຍ້າຍອອກໄປແລະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່, ລວມທັງການກິນແລະດື່ມ.
ການປິ່ນປົວ
Perosis ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າມັນຖືກກວດພົບໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ. ນົກທີ່ເປັນໂຣກແມ່ນແຍກແລະຖືກໂອນໄປເປັນອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີເນື້ອຫາສູງຂອງ Manganese ແລະວິຕາມິນບີ. ໃນກໍລະນີຂອງ lesions limb ຮ້າຍແຮງ, ບໍ່ມີທາງອອກອື່ນນອກເຫນືອຈາກການຂ້າໄກ່ທີ່ເຈັບປ່ວຍ.
Knemidokoptoz
ພະຍາດນີ້, ຍັງເອີ້ນວ່າຂີ້ກະເທີ່ chick, ຜົນຈາກການທໍາລາຍຂອງຜິວຫນັງຂອງໄກ່ທີ່ມີປະເພດສະເພາະຂອງແມງຂີ້ຫິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຊື້ອໂຣກໂມໂນໂຣກບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບມະນຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງນົກທີ່ຕິດເຊື້ອ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ແຜ່ລາມຢູ່ພາຍໃນງົວ.
ເກີດ knemidokoptoz ເນື່ອງຈາກວ່າເງື່ອນໄຂທີ່ທຸກຍາກຂອງສັດປີກ, ຄື - ເນື່ອງຈາກວ່າຝຸ່ນໃນເຮືອນ hen ໄດ້. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການພັດທະນາຫມາຍຕິກເປັນການໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນການຮ່ວມມືໄກ່, ນົກແມ່ນຢູ່ຕິດຕໍ່ກັບເຫຍື້ອ, ເປັນຜົນມາຈາກການຕິດເຊື້ອໄຂ້ໄກ່ໃຫຍ່ທີ່ມີໂຣກໄກ່.
ອາການຕ່າງໆ
ຮູບລັກສະນະຂອງ knnemidocoptosis ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະແຈ້ງ. ການເຕີບໂຕທີ່ແຕກຕ່າງກັນປາກົດຢູ່ໃນຂາຂອງນົກ, ເກັດຜິວຫນັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຖືກປົກຄຸມດ້ວຍດອກສີຂາວແລະຄ່ອຍໆ exfoliate. ຂໍຂອບໃຈກັບອາການນີ້ຢູ່ໃນປະຊາຊົນ ໄຂ້ໄກ່ເອີ້ນວ່າ "ຕີນປູນຂາວ" ຫຼື "ພະຍາດປູນຂາວ".
ກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນຂອງແມງຂີ້ຜຶ້ງຈະເກີດຂື້ນໃນຜິວຫນັງຂອງນົກ. ທັກສະແລະຕົວອ່ອນຂອງພວກເຂົາຂື້ນຜ່ານຂັ້ນຕອນໃນການຍ່ອຍຂອງຜິວຫນັງ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ນົກຊະນິດໄກ່ມີອາການຄັນຂີ້ຮ້າຍ.
ເລື້ອຍໆ, ນົກທີ່ເຈັບປ່ວຍສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງການເກີດອາການຄັນຄົງທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງນົກ - ໄກ່ເລີ່ມປະພຶດຕົວບໍ່ສະບາຍ.
ການປິ່ນປົວ
Knemidokoptoz ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍປະກອບດ້ວຍອາບນ້ໍາສະບູ: ໄກ່ໄດ້ຖືກຈັບແລະຂາຂອງມັນຖືກຈັດໃສ່ໃນສະບຽງອາຫານສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ເຂດທີ່ຖືກກະທົບສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂດ້ວຍການແກ້ໄຂ creolin ຫຼື tar birch. ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກ່ອນທີ່ອາການຈະຫາຍໄປ.
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍ, ພະຍາດນີ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນເວລາຊໍາເຮື້ອແລະຍ້ອນການຕິດເຊື້ອສູງຂອງພະຍາດ, ໄກ່ສ່ວນຫຼາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເຫງືອກ.
ເພີດເພີນກັບວິດີໂອທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ Knemidokoptoz:
Curvature ແລະ curliness ຂອງນິ້ວມື
ການບາດເຈັບຂອງຕີນແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການລ້ຽງໄກ່.
Curvature ຂອງນິ້ວມືຖືກເອີ້ນວ່າຮູບຮ່າງທີ່ບິດເບືອນຂອງນິ້ວມື, ໃນທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງໂຄ້ງກັບຂ້າງ. ນົກຊະນິດນີ້ຍ່າງຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງຂາ. ສາເຫດຂອງ pathology ແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດເນື້ອຫາຂອງໄກ່ເກີດໃຫມ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ heredity.
ນິ້ວມືສາມາດຂັດຂື້ນຍ້ອນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ເງື່ອນໄຂການຕິດເຊື້ອທີ່ຖືກລົບກວນ, ແຫຼວທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ (ຫນ້າຕາຫນ່າງ) ແລະອຸນຫະພູມອາກາດທີ່ຕໍ່າ.
ການຂູດຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນເອີ້ນວ່າການກະແຈກກະຈາຍຂອງຕີນຂອງໄກ່. ນິ້ວມືທີ່ງໍພາຍໃຕ້ຕີນ. ນົກທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວຈະເຄື່ອນຍ້າຍບໍ່ດີ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນໄກ່ຈະຕາຍໃນໄວເດັກ.
ຊ່ວຍເຫຼືອ! ນອກເຫນືອໄປຈາກປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາ, ການປະກົດຕົວຂອງ curl ນິ້ວມືຍັງຖືກຜົນກະທົບຈາກເນື້ອໃນ riboflavin ຕ່ໍາໃນອາຫານຂອງໄກ່.
ການປິ່ນປົວ
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປິ່ນປົວ, ແລະມັນພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບການໃນເວລາທີ່ພະຍາດໄດ້ຖືກກວດພົບໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດ.
ໃນກໍລະນີຂອງ curvature ຂອງນິ້ວມື, ໄກ່ຈະຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ອາຫານຄົບຖ້ວນສົມບູນແລະເພີ່ມວິຕາມິນອາຫານ.
ໃນເວລາທີ່ນິ້ວ curly ຂອງໄກ່ເຈັບປ່ວຍແມ່ນຍັງແຍກອອກຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະໂອນໃຫ້ອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງ riboflavin.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ພະຍາດໃດກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ການປັບປຸງສັດປີກໂດຍສະເພາະແມ່ນ ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງການບາດແຜຂາ:
- ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍແມ່ນການກວດການົກໃນປະຈໍາວັນສໍາລັບການບາດແຜ, ການບາດແຜແລະບາດແຜຂອງແຂນອື່ນໆ. ການບາດເຈັບສາມາດເກີດຂື້ນໃນນົກຊະນິດໃດກໍ່ຕາມເກືອບບໍ່ມີການຂຶ້ນກັບເງື່ອນໄຂຂອງການຖືກຄຸມຂັງ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອທ່ານລະບຸຄວາມເສຍຫາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະດີກວ່າ.
- ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄວນປະຕິບັດສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພສໍາລັບໄກ່ຂອງທ່ານ. ບ່ອນທີ່ໄກ່ຍ່າງແລະສະຖານທີ່ຍ່າງຄວນຈະບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງພຽງພໍ, ບໍ່ຄວນມີຜົນກະທົບໃດຕໍ່ການເປັນຫມັນ.
ເຫຍື້ອໃນເຮືອເຮອນຄວນຈະສົດ, ສະອາດແລະແຫ້ງ, ແລະບໍ່ຄວນຈະເປັນວັດຖຸແຫຼມແລະເສັ້ນທາງຍ່າງ - ມັນແມ່ນພວກມັນທີ່ມັກຈະບາດແຜຂາໄກ່.
- ໃຫ້ນົກທີ່ມີອາຫານທີ່ສົມດູນຢ່າງສົມບູນ. ຫຼີກເວັ້ນການຂາດວິຕາມິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຝຸ່ນແຮ່ທາດເຂົ້າໃນອາຫານນົກ.
- ເຮັດໃຫ້ການຄັດເລືອກຂອງສັດປີກ artificial. ບຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ musculoskeletal, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນົກທີ່ມີ curvature ແລະ curliness ຂອງນິ້ວຄວນຈະໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນຈາກການຜະລິດ.
ສະຫຼຸບ
ພະຍາດຂາສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງໄກ່ຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫນັກຕໍ່ງົວທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຂອງຕີນໃນໄກ່ໃນບ້ານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າການດູແລແລະການປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກວ່າການປິ່ນປົວ.
