ຂ້ອຍສາມາດກິນຂີງໃນລະຫວ່າງການຖືພາໄດ້ບໍ? ຊາທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບຊາທີ່ມີຮາກ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ໃນອະນາຄົດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບບໍ່ໃຫ້ກັບຄວາມເຢັນແລະໄວຣັດ. ການກະກຽມຢາແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນເວລານີ້, ເພາະສະນັ້ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາມາການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນຮາກຂີງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາຖືພາ, ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະເວລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຫມົດເມັດນີ້?

ບໍ່ວ່າຈະເປັນແມ່ຍິງທີ່ຖືພາສາມາດດື່ມນ້ໍາຂົມກັບນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ສໍາລັບອາການປວດຮາກຫຼືສະຫງົບລົງ, ແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນການກິນຮາກຂົມສໍາລັບປວດຮາກ, ຄວນພິຈາລະນາຕໍ່ໄປ.

ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນຫມາກຂີງຫລືບໍ່, ເປັນຫຍັງ?

ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າຂີງແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂີງ, ເຖິງວ່າຈະມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດ, ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ມັນເຊື່ອກັນວ່າ ຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງພືດສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ທີ່ມີຄວາມຫວັງທີ່ຢູ່ ມີທິດສະດີທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ຂີງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງສຽງຂອງມົດລູກ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກ. ທັນທີຄວນສັງເກດ - ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການສົມມຸດຕິຖານ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຖ້າແມ່ຍິງມີຄວາມຜິດພາດໃນການຫຼຸລູກ.

ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາຈາກວິດີໂອວ່າຂີງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ:

ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຜະລິດຕະພັນ

ໂຮງງານນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງທັງຫມົດໂດຍເນື້ອຫາສູງຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ດັ່ງນັ້ນມັນໄດ້ຮັບການຊື່ນຊົມຫຼາຍໃນການປຸງແຕ່ງແລະໃນຢາປົວພະຍາດ. ໂກງມີ:

• ແຮ່ທາດ (magnesium, phosphorus, calcium, ທາດເຫຼັກ, sodium, ສັງກະສີ, potassium, chromium, manganese, silicon;
• ວິຕາມິນ (A, B1, B2, B3, C, E, K);
• ກົດໄຂມັນ (oleic, linoleic, caprylic);
• squirrels
• amino acids
• ໄຂມັນ
• ຄາໂບໄຮເດດ
• Gingerol ແມ່ນສານເສບຕິດພິເສດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດເຜັດແລະເຮັດໃຫ້ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂີງ.

ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ວ່າມີຂີງມີອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ແພດແນະນໍາແມ່ຍິງຖືພາໃຫ້ລະມັດລະວັງກັບຮາກມະຫັດສະຈັນນີ້.ທີ່ຢູ່ ອາຫານໂປດພິເສດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຄົນຮູ້ຈັກຄັ້ງທໍາອິດກັບຂີງ, ເພາະວ່າ ມີໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາອາການແພ້ແລະຖ້າວ່າແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງຈະໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້ກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີມູນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້ຮາກໃນເວລານີ້, ລວມທັງໃນໄລຍະຕົ້ນ

ໃນ 1 trimester

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະເວລານີ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນກໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງອາການໄອຫຼື ARVI, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກ. ຄຸນລັກສະນະຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານອັກເສບແລະ expectorant ຂອງຂີງຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາຫຼີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ ຫຼືຍ້າຍມັນໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ.

ຄັງເກັບຂອງສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການບໍາລຸງຮັກສາສະບຽງອາຫານວິຕາມິນແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ.

2 trimester

ໃນໄຕມາດທີສອງ, toxicosis, ຕາມກົດລະບຽບ, ການຖອຍກັນ, ແລະຄວາມຢາກອາຫານແທນມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ fetus ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຈິງຈັງ, ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແຮ່ທາດ, ໂປຕີນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ, ສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການສຸຂະພາບທີ່ດີຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດມາກ່ອນ. ເລື້ອຍໆໃນຊ່ວງເວລານີ້ໃນແມ່ຍິງມີການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍລວມເອົາອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກ, ລວມທັງຮາກຂີງ, ໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມລະດັບ hemoglobin ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຢາ.

ນອກຈາກນີ້ໃນໄຕມາດທີສອງ, ແມ່ທີ່ກໍາລັງຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງການດັດປັບຮໍໂມນ. ການນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກດ້ວຍການເພີ່ມຮາກຂີງຊ່ວຍປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດບັນຫາ.

3 ໄຕມາດ

ໃນໄຕມາດທີສາມ, ເດັກນ້ອຍຈະມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງແມ່ຍິງ. ອະໄວຍະວະ gastrointestinal, cramped ໂດຍ fetus ໄດ້, ຢຸດເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງເຕັມທີ່, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການລະເມີດຂອງ motility ລໍາໄສ້, constipation, ແລະການຜະລິດກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ. ກິນຂີງຊ່ວຍຮັກສາການທໍາງານຂອງລະບົບກ່ຽວກັບອາຫານຕາມປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ dysbiosis ແລະ normalizes ລໍາຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.

ຂີງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງຂາແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດຍ້ອນການປະຕິບັດເລືອດຂອງມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາມີການກວດຫາພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ (toxicosis ທ້າຍ), ມັນບໍ່ຄວນກິນຮາກຂີງ.

ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆຈາກການນໍາໃຊ້ຫຼືບໍ່, ແລະແມ່ນຫຍັງ?

ເນື່ອງຈາກຂີງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊັດເຈນ, ມັນມີຈໍານວນຈໍາກັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງແລະພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ຂີງແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ:

• ໃນພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ແຜ, ແຜໃນລະຫວ່າງເວລາທີ່ exacerbation). ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນວ່າຂີງຂີ້ດແມ່ນຍັງມີຫນ້ອຍທີ່ມີປະໂຫຍດເພາະວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເຮັດໃຫ້ເມັດນີ້ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສ້າງໄຂມັນ.
• ເມື່ອຂີງໄຂ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມໄວ້.
• ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແລະເສັ້ນເລືອດ, ຍ້ອນວ່າ Root ginger ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ໃນເວລາທີ່ພະຍາດ gallstone ແລະພະຍາດຕັບໃນການຖືພາ.

ຮາກຂີງແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະບາຍ. ດັ່ງນັ້ນສໍາລັບຕົວຢ່າງ ບໍ່ຄວນນໍາໃຊ້ຂີງໃນຊ່ວງອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາໂດຍສະເພາະໃນປະຈຸບັນຂອງພະຍາດປະຈຸບັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າຂີງນີ້ເປັນຕົວແທນເລືອດແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ກິນຢາທີ່ໃຊ້ໃນຂັ້ນຕໍ່ມາ.

ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ວ່າມີການລ່ວງລະເມີດແລ້ວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດບໍ່ກິນຂີງ.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

ສໍາລັບແມ່ຫມ້າຍໃນປັດຈຸບັນຮາກຂີງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມສາມາດ:

• ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສຸດໃນໄລຍະເວລາທີ່ຖືເດັກ;
• ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ;
• ການກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການເຄື່ອນທີ່ຂອງລໍາໄສ້, ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ;
• ບັນເທົາອາການປວດຮາກຂອງອາການປວດຮາກ;
• ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງໂຕນໂຕ, ໃຫ້ການຮັບຜິດຊອບຂອງຄວາມສຸກສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ.

ສູດອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ເປັນພິດ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ດ້ວຍ toxicosis, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເບຍ 1 ໂຕ. ຮາກຂີງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂື້ນໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະນໍາໃຊ້້ໍາຕົ້ມຕະຫຼອດມື້ໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດດື່ມຊາສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີຂຽວດ້ວຍການເພີ່ມເກືອບ່ວງກາເຟຂອງເຄື່ອງເທດດິນ.

ຊາຕານທີ່ມີຂີງແມ່ນບໍ່ມີຄຸນຄ່າໃນຄຸນສົມບັດໃນການຕັ້ງຄ່າຂອງ valerian ແລະ motherwortແລະໃນບາງທາງເກີນໄປພວກເຂົາ. ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫົວ, ປວດຮາກ, ມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຕ້ອງການ:

1. ຮາກຂີງ (3 ຊມ) ໃຫ້ແກ້ວນ້ໍາເຢັນ;
2. ຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ;
3. strain and cool
4. ຖ້າຕ້ອງການ, ແລະໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນາວຫຼືນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ຕົ້ມ.

ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາ 1 ລິດ 1 ມື້.

ຊາຂີງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຢັນໃນໄລຍະລະຫວ່າງອາຫານ ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ. ອັດຕາການບໍລິໂພກຂອງຂິງຕໍ່ມື້ແມ່ນບໍ່ເກີນ 2 ກລຮາກສົດຕໍ່ກິໂລ 1 ກິໂລ.

ມີຄວາມສົນໃຈໃນວ່າຂີງແມ່ນກໍາລັງຖືພາ, ແມ່ຍິງ, ຫນ້າທໍາອິດຄວນຈະຟັງຮ່າງກາຍແລະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທັງຫມົດປະດິດສ້າງແລະການເສີມກັບອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາຄວນໄດ້ຮັບການຄິດອອກແລະຕົກລົງເຫັນດີ. ລວມຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.