ການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມ, ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອແມ່ນຫຍັງ? ສູດຄລາສສິກແລະອື່ນໆສໍາລັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.

ມັນໄດ້ຖືກອ້າງເຖິງເລື້ອຍໆບໍ່ແມ່ນເງື່ອນໄຂຂອງສຸຂະພາບ. ເພີ່ມປະສິດຕິພາບ, ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາຫານໄວແລະອາຍຸແມ່ນເອີ້ນວ່າພັນທະມິດຂອງການສ້າງກະດູກຄໍເລດເຕີລ໌.

ເງິນຝາກຂອງສານໄຂມັນປ່ຽນແປງແລະຫຼຸດລົງເສັ້ນເລືອດແດງ. ພາຍນອກ, ມັນບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄວາມງາມ. ວິທີການຈັດການກັບເງິນຝາກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈະຖືກປຶກສາຫາລື.

ນອກຈາກນີ້ໃນບົດຄວາມຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າໃຈຕົວເອງກັບສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບການກະກຽມຢາເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດເຮືອ.

ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອແລະເປັນອົງປະກອບທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ?

ມີວິທີທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ຈະຊໍາລະລ້າງເສັ້ນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະລາຍລະອຽດ. ໃນຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ນາວແລະຜັກທຽມໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາແລ້ວ. ຜັກທຽມມີ:

• ອາຊິດໄຂມັນ unsaturated;
• B vitamins
• ອາຊິດປອດສານພິດ
• phytoncides
• monosaccharides
• ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະແຮ່ທາດ.

ແລ້ວແຕ່ຜັກທຽມຈາກວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການກ້າມເລືອດແລະໄວເລີ່ມຫຼຸດລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດ. ການນໍາໃຊ້ຫມາກນາວເພີ່ມຜົນກະທົບເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກໄມ້ສົດໃສແມ່ນອຸດົມສົມບູນ:

• ອາຊິດປອດສານພິດ
• flavonoids
• ວິຕາມິນ
• pectins
• ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.

ຂໍຂອບໃຈກັບນາວ, ກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດໄດ້ຖືກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການຍ່ອຍອາຫານປັບປຸງແລະສານທີ່ເປັນພິດຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

້ໍານົມລ້ຽງຮ່າງກາຍ:

• ວິຕາມິນ
• ຄາໂບໄຮເດດ
• ທາດປະສົມອິນຊີແລະອິນຊີ;
• ແຮ່ທາດ.

ການປິ່ນປົວພະລັງງານຂອງນໍ້າເຜິ້ງຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍປະສົມສາມສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ, ຢາມະຫັດສະຈັນທີ່ໄດ້ຮັບ, ການບໍາບັດດ້ວຍເລືອດປະສິດທິຜົນຂອງເສັ້ນເລືອດຈາກ plaques cholesterol.

ເອົາໃຈໃສ່! ຜົນໄດ້ຮັບຈະດີກວ່າຖ້າທ່ານສົມທົບການໄດ້ຮັບເງິນຈາກອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຈາກ cholesterol ດັ່ງກ່າວ?

ບັນດາຖັນແຖວປັ່ນປ່ວນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ລະບົບປະສາດແລະພະຍາດເລືອດກ້າມ.

ແຕ່ວ່າ ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາເຜິ້ງປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ - ນາວຢູ່ເຮືອນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

1. ເອົາໃຈໃສ່ໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງຫມົດ;
2. ເວົ້າ goodbye ກັບ plaques cholesterol;
3. ກໍາຈັດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ;
4. ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ;
5. ຄວາມດັນໂລຫິດຄົງທີ່;
6. ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ;
7. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ;
8. ເວົ້າ goodbye ກັບ hemorrhoids.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີປະສົມປະເສີດ. ໃນຖານະເປັນລາງວັນ: ປະເພດຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍແລະການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຄວາມກົດດັນທີ່ສະຖຽນລະພາບແລະບໍ່ມີອາການກະຕຸ້ນ. ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການປະສົມປະສານຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ນາວແລະຜັກທຽມສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງກ່າວເຖິງອັນຕະລາຍຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ.

ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂອງຄວາມບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງບຸກຄົນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນຂອງຜະສົມ, ບໍ່ມີຜົນກະທົບອັນໃດອັນຫນຶ່ງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ວ່າ ຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານມີອາການແພ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດເຄື່ອງມືນີ້ ແລະຊອກຫາສູດອື່ນ. ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວກ່ຽວກັບອົງປະກອບແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດທໍາຮ້າຍຕົວເອງໂດຍບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.

ການຊີ້ນໍາແລະການຄວບຄຸມ

ຜູ້ທີ່ມີມະຫັດສະຈັນນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນທໍາອິດທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງ:

• cholesterol ສູງ;
• ເຈັບຫົວເລື້ອຍໆແລະເຈັບຫົວ;
• ໂລກປະສາດ vascular;
• atherosclerosis
• varicose veins
• lethargy, fatigue
• ຄວາມຫິວໂຫຍປະສາດ;
• ຂາດການນອນຫລັບ

ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນແມ່ນລັດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສັນຍານວ່າສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງເຮືອແລະຄວາມອຶດຫິວຂອງອົກຊີໃນສະຫມອງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.ທີ່ຢູ່ ນີ້ elixir ເຮັດໃຫ້ປະລາດບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນທຸກຄົນ. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ມັນຖ້າ:

• ທົນທຸກຈາກພະຍາດອັກເສບຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
• ທ່ານທົນທຸກຈາກອາການແພ້ຫຼື duodenal ulcer;
• ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນ;
• ມີອາການແພ້
• ກໍາລັງຖືພາ;
• nursing mom

ວິທີການເລືອກຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ?

ມັນຕົ້ນ, ຜັກທຽມ, ນໍ້າເຜິ້ງ - ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນສູດຫນຶ່ງ. tincture ດັ່ງກ່າວແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຂອງສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບພຽງແຕ່ສໍາລັບມັນ. ຖ້າຫາກວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຜັກທຽມແລະນາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລາທີ່ຈະເລືອກເອົານໍ້າເຜິ້ງ.

ຄໍາແນະນໍາບາດກ້າວຕໍ່ໄປກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມວິທີອື່ນໆ

ໃນເວລາທີ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນກຽມພ້ອມ, ການຊີ້ນໍາແລະການປະຕິເສດແມ່ນໄດ້ເປີດເຜີຍ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະກະກຽມແກ້ໄຂມັນເອງ. ພວກເຮົາກິນສູດສູດຄລາສສິກ, ເຊິ່ງປະກອບມີ້ໍາເຜີ້ງ, ນາວ, ຜັກທຽມ.

ສູດສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຕ້ອງມີຜະລິດຕະພັນແລະອັດຕາສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 10 ແກ້ວ;
• 10 ຫົວຜັກທຽມໃຫຍ່ຂອງຜັກທຽມ;
• 1 ລິດຂອງ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວທໍາມະຊາດ. (ກະລຸນາສັງເກດ - ້ໍາເຜີ້ງບໍ່ຄວນຈະ candied).

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນມືແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ໄດ້ຮັບການ distracted ໂດຍການຄົ້ນຫາສໍາລັບສ່ວນປະກອບ, ສືບຕໍ່ການກະກຽມສູດ:

1. ລ້າງແກງ, ປອກເປືອກແລະເຮັດໃຫ້ຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ;
2. peel ແລະຜັກທຽມຜັກທຽມ;
3. ເພີ່ມຜັກທຽມກັບນາວ;
4. ງາມ້ໍາເຜີ້ງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປະສົມຢ່າງລະອຽດ;
5. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໄດ້ຖືກໂອນໄປໃສ່ຖັງແກ້ວແລະຖືກໂຍກອອກໃຫ້ໃຊ້ໃນໄລຍະ 7 ມື້ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ;
6. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ປະສົມ "ຫາຍໃຈ". ປ່ຽນຜ້າດ້ວຍວັດສະດຸທໍາມະຊາດ.

ການປ່ຽນແປງສູດສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ມີຂີງ

ທ່ານສາມາດປ່ຽນແທນຜັກທຽມກັບຂີງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍທີ່ຢູ່ ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຜັກທຽມ. ການປະສົມປະສານກັບຂີງທໍາຄວາມສະອາດຂອງເຮືອເປັນປະສິດທິຜົນ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບສູດອາຫານຄລາສສິກ, ຂີງແລະນາວບໍ່ໄດ້ຖືກປອກເປືອກ, ແຕ່ຂັດເຂົ້າກັນດ້ວຍປອກເປືອກ.

ຊອກຫາລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານຂອງຜັກທຽມແລະຂີງສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອໃນບົດຄວາມແຍກຕ່າງຫາກ.

ມີ celery

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວແລະ celery. ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບຂອງ tincture ທັງຫມົດ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນີ້, ພຽງແຕ່ປົນນ້ໍາຂອງມັນກັບແຄລອດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີສູດຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວຕ້ອງຍືນຍັນສອງຊົ່ວໂມງແລະດື່ມໃນສາມເທື່ອ.

ວິທີການຫຼາຍມື້ແລະວິທີການໃຊ້ເວລາ?

ວິທີການໃຊ້ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ, ການກະກຽມຕາມສູດ? ເອົາເຕົ້ານົມຄວນຈະເປັນ 4 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ຕໍ່ເດືອນທີ່ຢູ່ ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບແລ້ວ, ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງມືກ່ອນນອນ. ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນເພາະວ່າລົດຊາດຜັກທຽມສະເພາະ - ໃນສູດທີ່ມັນຖືກຫຼຸດລົງເປັນສູນ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້

ຢາແຕ່ລະຄົນອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ມັນອາດຈະເປັນອາການແພ້ຢາ, ອາການແພ້ກະເພາະລໍາໄສ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອທີ່ມີປະສົມນີ້, ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ກວດເບິ່ງຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຕົວມັນເອງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຕັບອອກຈາກຕ່ອມ.

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດສູດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເອົາ plaques cholesterol. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ທີ່ຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເພື່ອເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ ເຮືອທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ຫນ້ອຍລົງກາຍເປັນເປື້ອນທີ່ຢູ່ ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພະຍາຍາມຍ້າຍຫຼາຍ, ບໍ່ສູບຢາ, ຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າ.

ເອົາໃຈໃສ່ກັບຫມາກໂປມແລະຊາຂຽວ. bioflavonoids ທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ການປ້ອງກັນພະຍາດຈະຊ່ວຍຮັກສາໄວຫນຸ່ມແລະອາຍຸຍືນ. ພິສູດໂດຍເວລາ.