ຂ່າວສານ

5 ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວ dacha ຫຼືວິທີທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມກັງວົນທັງຫມົດຢູ່ທີ່ປະຕູຮົ້ວ?

ສໍາລັບຈໍານວນຫຼາຍ, ວັນພັກຮ້ອນແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍແລະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາ resort ໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຢູ່ທີ່ລີສອດທີ່ທ່ານກໍາລັງຕັ້ງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຕ່າງປະເທດ, ແລະຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍຫຼາຍ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດ (ແລະເຮັດ) ຈາກສວນຂອງທ່ານເອງພື້ນທີ່ສ້າງສັນແລະການປິ່ນປົວ. ຂໍຂອບໃຈກັບການນີ້ທ່ານກໍ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະຟື້ນຕົວ, ກໍາຈັດຄວາມກົດດັນ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາທາງເລືອກບາງຢ່າງສໍາລັບກິດຈະກໍາປະເທດທີ່ແນະນໍາໂດຍນັກຈິດວິທະຍາແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອື່ນໆ.

Art Therapy

ຄວາມຄິດສ້າງສັນຊ່ວຍແລະພັດທະນາ, ແລະມີການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເຮືອນ summer ຂອງຕົນເອງ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແລະພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອຸປະກອນແລະຫຼາຍຊ່ອງ.

ແນວໃດແທ້ທ່ານເລືອກທີ່ຈະສ້າງ, ແຕ່ວິທີການທີ່ຫຼາກຫຼາຍວິທີການຂອງທ່ານ, ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.

ຄົນທີ່ມັກປູກດອກໄມ້ແລະສ້າງປະສົມປະສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຄົນກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງຂອງສວນ. ຕົວເລືອກທີ່ແທ້ຈິງມະຫາຊົນ. ເອົາກິດຈະກໍາດັ່ງກ່າວສໍາລັບທ່ານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຕື່ນເຕັ້ນ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ທຸກລາຍການສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງແລະຍົກຕົວຢ່າງ wardrobe ອາຍຸຂອງທ່ານ, ທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກຖິ້ມອອກ, ສາມາດເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອເຮືອນຫຼືພູມສັນຖານຂອງທ່ານໃນປະເທດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດກັບຈິນຕະນາການແລະອົງປະກອບຕົກແຕ່ງ. ຄ້າຍຄືກັນກັບບັນດາລາຍການອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.

Color therapy

ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ແນວໂນ້ມສ້າງສັນ, ແຕ່ປະຕິບັດຫຼາຍກວ່າທັກສະແລະຄິດຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກໄດ້ຈາກສວນ, ອາລົມຫຍັງ. ສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນີ້.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບສີລັກສະນະສໍາລັບຮ້ານອາຫານໄວ - ສີແດງ, ສີສົ້ມແລະຄ້າຍຄື, ພວກເຂົາເຈົ້າຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານ, ກິດຈະກໍາ. ໃນໂຮງຫມໍແລະສະຖາບັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຝາແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສີຟ້າຫຼືສີຂຽວ - ສີເຫລົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ສະບາຍ.

ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດສ້າງໂປຣແກຣມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຜ່ານການໃຊ້ສີ. ໂດຍວິທີທາງການ, (ໃນປັດຈຸບັນຈະມີ tautology funny) ສີຂອງສີແລະສາມາດກາຍເປັນສໍາລັບເຄື່ອງມືຕົ້ນຕໍນີ້. ມັນຄວນປູກພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສວນແລະຮູບແບບຂອງດອກໄມ້ທີ່ມີສີສັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ລືມການອົງປະກອບອອກແບບ:

  • ຮູບແບບຖາປັດຕະຍະຂະຫນາດນ້ອຍ;
  • ສວນແສງ
  • ສີຂອງການອອກແບບຕ່າງໆ;
  • ສວນສາທາລະນະ;
  • ການຕົກແຕ່ງພູມສັນຖານ.

ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສີໃນພື້ນທີ່.

ຖ້າທ່ານມີຫຍ້າແລະຫຍ້າ, ສີຕົ້ນຕໍແນ່ນອນຈະເປັນສີຂຽວ, ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ສີນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນກາງ, ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນຮູບ canvas ທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີສິ່ງທີ່ສະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພືດເຊັ່ນ: ລະຄັງແລະ cornflowers, flax, aconites, delphinium ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາມີສີຟ້າແລະສ້າງສັນຕິພາບແລະສັນຕິພາບ.

ເພື່ອເພີ່ມກິດຈະກໍາ, ນໍາໃຊ້ພືດສີແດງ: ສີແດງ, ດອກກຸຫລາບແລະ dahlia, peonies ຮົ່ມ cherry.

ແນ່ນອນ, ສໍາລັບສ່ວນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ດອກໄມ້ປະສົມຫຼາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນສວນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະມີບາງສ່ວນຂອງສວນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າສີສັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສີປ່ຽນຕະຫຼອດມື້ຫຼືໃນສະພາບອາກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

Sensations tactical

ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິບັດບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍແລະພັກຜ່ອນ.

ເອົາຕົວຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍ. ໃນເມືອງທີ່ທ່ານສະເຫມີໄປຍ່າງຢູ່ໃນເກີບແລະເກືອບສະເຫມີຢູ່ໃນພື້ນທີ່ແປ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເບື້ອງຕົ້ນຕີນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຍ່າງຕາມຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຕ່າງໆມີສ່ວນຮ່ວມ, ສະຫມອງແລະຄວາມຮັບຮູ້ເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ (ໃນລະດັບປະຫວັດສາດ) ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້, ປະຊາຊົນຍ່າງພຽງແຕ່ໃນພື້ນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະສາມາດອ່ານກັບຕີນຂອງເຂົາເຈົ້າຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນຈາກພູມສັນຖານ. ຈົນກ່ວາໃນປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນມີ predisposition ສໍາລັບການນີ້.

ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຍ່າງຕີນເປົ່າຢູ່ໃນຫຍ້າ, ຄວາມແຂງແຮງດັ່ງກ່າວຈະປາກົດຂຶ້ນພາຍຫຼັງຍ່າງດັ່ງກ່າວທີ່ຢູ່ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງຂອງແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືເພີ່ມພູມສັນຖານທີ່ມີດິນຊາຍພຽງເລັກນ້ອຍ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຈະຍ່າງແລະນອນ, ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຈັບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ອອກສວນໂດຍອີງໃສ່ອົງປະກອບ tactile. ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງເຟີນີເຈີສວນເລືອກຕາມຫຼັກການນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄົນທີ່ສະດວກສະບາຍກັບເຟີນິເຈີຫວາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເລືອກທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບ່ອນທີ່ມີ hammock ສະດວກສະບາຍ.

Aromatherapy

ບາງທີຕົວທ່ານເອງຮູ້ວ່າກິ່ນຮູ້ກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກແລະໂປຣໄຟລແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຫຼືສຸມໃສ່. ຕົວຢ່າງ, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີ lavender ແລະກໍາຈັດຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ.

ສວນໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບກິ່ນທໍາມະຊາດຫຼາຍ. ເກືອບທຸກໆພືດແມ່ນມີຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປິ່ນປົວ. ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນສວນຈະກາຍເປັນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ແທ້ຈິງ.

ຕົວຢ່າງ, ມີພືດຈໍານວນຫຼາຍທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດແລະທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ພືດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວຢ່າງແທ້ຈິງ.:

  • conifers ຕ່າງໆ;
  • birch and elderberry
  • hyssop
  • lavender and lovage
  • Mellis and mint
  • sage

ພືດແລະພືດສະຫມຸນໄພດັ່ງກ່າວສາມາດປູກໄດ້ຕະຫລອດທົ່ວສວນ, ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ສະຖານທີ່ແລະເສັ້ນທາງເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ.

ຂໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແກ່ພືດຫຼາຍກວ່ານີ້: ຣາວກັບແກະຫວານແລະຢາສູບ, chubushnik, ດອກກຸຫລາບ, reseda, mattiola. ການຢູ່ໃນສວນໃກ້ໂຮງງານອອກດອກເຫລົ່ານີ້ສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບກິ່ນຫອມທີ່ແທ້ຈິງ.

ດົນຕີສວນ

ໃນມົນລະພິດເມືອງມົນລະພິດແມ່ນເປັນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ສຽງຂອງທຸລະກິດ, ລົດໃຫຍ່ແລະສຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ສໍາຄັນ, ແລະສຽງທໍາມະຊາດຂອງທໍາມະຊາດແມ່ນຫາຍາກແລະເກືອບບໍ່ໄດ້ຍິນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສວນຂອງຂ້າພະເຈົ້າເອງກໍ່ສະຫນຸກສະຫນານກັບໂອກາດທີ່ຈະຟັງສຽງຂອງພະລັງລົມຢູ່ໃນກິ່ງງ່າ, ສຽງຂອງນົກຊະນິດຕ່າງໆ, titmouses ແລະຄ້າຍຄືກັນ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສຽງຂອງເສັ້ນທາງ (ຖ້າມີຖະຫນົນຫົນທາງໃກ້ຄຽງ) ໃຊ້ hedges massive ຈາກ loaches ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າດູດເອົາສຽງຢ່າງສົມບູນແລະ, ໂດຍວິທີທາງການ, ນົກຕ່າງໆມັກຈະ settle ມີ, ຜູ້ທີ່ຈະສາມາດກະລຸນາທ່ານດ້ວຍການຮ້ອງເພງຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນົກຫຼາຍໃນສວນ, ຕິດຕັ້ງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, ພືດທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍາໃຊ້ລະຄັງຕ່າງໆສໍາລັບສວນແລະຫນອງ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ໃຫ້ພື້ນຖານສຽງທີ່ສະດວກສະບາຍຕື່ມອີກ. ສ້າງພື້ນທີ່ສຽງໃນສວນຂອງທ່ານເອງ.