ມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນຂອງ parsley ຕາມປະກະຕິ accompanies us all year round ໃນ sprinkled ຊີ້ນສີຂຽວ, ແກງ, ສະຫຼັດຜັກແລະອາຫານກະປ໋ອງລະດູຫນາວລະດູຫນາວ. ແຕ່ວ່າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຈໍານວນໃບຫຼືຮາກທີ່ກິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຂງແຮງແລະບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງ.
ຄໍາອະທິບາຍ
ໃບໄມ້ສີຂຽວສົດໃສທີ່ມີສີສັນສົດໃສຂອງສອງປີຈາກຄອບຄົວ Umbrella ເຊິ່ງສູງເຖິງ 1 ແມັດໃນລະດັບສູງໂດຍເນື້ອຫາຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນກ້າວຫນ້າຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ທຸກພາກສ່ວນຂອງພືດມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມ - ທັງເປັນລໍາຕົ້ນທີ່ແຕກແລະເປັນຮາກທີ່ມີຮູບຊົງຄ້າຍໂກນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນໂລມໂບລານ, parsley ໄດ້ຖືກສົ່ງກັບ gladiators ກ່ອນການສູ້ຮົບເພື່ອໃຫ້ຄວາມກ້າຫານແລະສົ່ງເສີມສົມບັດສິນທໍາ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປູກແນວພັນໃບທີ່ມີໃບປົກກະຕິແລະ curly, ແລະແນວພັນຮາກຂອງພືດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ດົນນານໃນຢາເພື່ອເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜ, ປັບປຸງຫນ້າທີ່ເປັນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບໃນເວລາຖືພາ
Parsley, ເປັນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະທາດປະສົມປະສານທາງຊີວະພາບທີ່ຈໍາເປັນໃນອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດແລະການສ້າງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຂອງເດັກ.
ຄຸນສົມບັດດ້ານຢາຂອງເຄື່ອງເທດແມ່ນກວ້າງຂວາງແລະແຕກຕ່າງກັນ:
- ວິຕາມິນ C, ຈໍານວນທີ່ຢູ່ໃນພືດນີ້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາໃນຫມາກນາວ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່;
- ທາດເຫຼັກສູງປົກປ້ອງແມ່ຍິງຈາກພະຍາດເລືອດຈາງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຈາກການອຶດອັດອົກຊີ;
- ເກືອຂອງໂປຕີນ, ທາດແຄວຊຽມ, magnesium ແລະ phosphorus ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມຂອງການຖືພາແລະການສ້າງລະບົບກ້າມເນື້ອໃນສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງໃນ embryo;
- ອາຊິດໂຟລິກປົກປ້ອງລະບົບປະສາດຂອງລູກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ;
- parsley ມີຄຸນສົມບັດ antipyretic, ແລະຜົນກະທົບ diuretic ຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ;
- rubbing ຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດຂອງພືດໃຫ້ການປິ່ນປົວສິວ, ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນສີຂາວແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສີ, ມັກຈະປາກົດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ແຕ່ເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມມີຄຸນສົມບັດອື່ນໆທີ່, ຖ້າໃຊ້ເກີນ, ສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຄື່ອງເທດປະກອບມີສານທີ່ເພີ່ມທະວີສຽງຂອງມົດລູກແລະປະຕິບັດເປັນຕົວກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອ. ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, ພືດນີ້ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີການເອົາລູກອອກ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຢ່າເກີນຄວາມໄວປະຈໍາວັນຂອງການບໍລິໂພກ parsley ເນື່ອງຈາກໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການລ່ວງລະເມີດຫຼືການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ myristicin ເຄື່ອງເທດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການວຸ່ນວາຍ, ການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີແລະການຊັກ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫົວໃຈໃນ fetus ແລະພະຍາດອື່ນໆ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ parsley ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ມີການນໍາໃຊ້ພືດທີ່ເຫມາະສົມໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ຍິງແລະລູກ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າຄວາມມັກທີ່ບໍ່ມັກຂອງແມ່ຍິງຖືພາແຕ່ຖ້າມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານທັງຫມົດຂອງຫຍ້າຜັດທີ່ມີອາຫານເຜັດຢູ່ໃນເວລາດຽວ, ມັນຄວນຈະຖືກຍົກເລີກ.
ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ຈາກການກິນ parsley ສົດໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່
ໃນໄລຍະຕົ້ນ
ເພື່ອສະຫນອງຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ທາດ, ໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງການຖືພາມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສີຂຽວສົດໆໃສ່ດອກງອກນ້ອຍໆເປັນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາຫມາກໄມ້ສົດແລະກິນເມັດທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກພາຍໃນສົດຫຼືໃນການຕົ້ມສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະທາງການແພດ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນເວລາວັດຖຸບູຮານ, parsley ຖືກພິຈາລະນາເປັນ talisman ຕ້ານກໍາລັງຊົ່ວຮ້າຍ, ເພາະສະນັ້ນ, ຢູ່ receptions ຂອງ dignitaries, ມັນແມ່ນສະເຫມີໄປໃນປະຈຸບັນໃນຖ້ວຍສຸດຕາຕະລາງ.
ໃນໄລຍະທ້າຍ
ໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ parsley ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານໄດ້. ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການລ້າງຕາດ້ວຍການອັກເສບອັກເສບ, ໃນຮູບແບບຂອງ lotions ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງຫນັງຕາແລະສໍາລັບການລ້າງປາກສໍາລັບການອັກເສບຂອງຫມາກພຸກ.
ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ, ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາຊືມເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາການໃຄ່ບວມຫຼືອາການປວດຮາກສໍາລັບພະຍາດພິດ. ນ້ໍາພືດສົດແມ່ນການນໍາໃຊ້ whiten ຢາດສີແລະເປັນ lotion ສໍາລັບການກິນແມງໄມ້ເປັນ.
ວິທີການກິນ parsley
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຜັກສົດ, ຫມາກໄມ້ແລະຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ຍິງແລະລູກໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຄວນຖີ້ມຕົ້ນທໍາມະຊາດຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນ, ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສຸກຈາກເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ parsley, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມື່ອມັນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່, ສານເຄມີຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນສັດຕູພືດຫຼືຢາກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຄຸນລັກສະນະທັງຫມົດຂອງ parsley ໃນເວລາ freezing ແມ່ນຮັກສາໄວ້, ແລະມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ສີຂຽວ frozen ໃນປະລິມານຫຼາຍກ່ວາສົດ.
Greenery
ສໍາລັບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອີງຕາມການແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ຈໍານວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ parsley ສົດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນ 10-15 g ຕໍ່ມື້. ຕື່ມມັນກັບສະຫຼັດແລະອາຫານພ້ອມ. ຫຼາຍເກີນ 100 g ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ໃບຂອງພືດຄວນຈະມີ elastic, ມີສີເອກະພາບທີ່ສົດໃສ, ສີຂຽວຊ້ໍາແລະດ້ານເຫຼື້ອມເປັນ. ມີສະຖານທີ່ໃດຫນຶ່ງ, ຈຸດ, ຢາດຂອງການເນົ່າເປື່ອຍແລະຄວາມເສຍຫາຍໂດຍແມງໄມ້.
ອັດຕາການບໍລິໂພກຂອງ parsley ສົດບໍ່ເກີນ 100 g ຕໍ່ມື້.
Decoctions and infusions
ແກງມີນ້ໍາຕົ້ມຫຼືແກ່ນ parsley ແມ່ນນໍາໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ. ບາງຄັ້ງໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້້ໍາຕົ້ມເປັນວິທີຂອງການປວດຮາກແລະການບາດແຜຕາມໃບສັ່ງແພດຕໍ່ໄປນີ້.
ບ່ວງກາເຟຂອງແກ່ນທີ່ຈະອົບໄອນ້ໍາ 0,5 ລິດແລະເອົານ້ໍາເຂົ້າໃສ່ໃນຖັງປິດປະໄວ້ 7-8 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກເມື່ອຍ, ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານໃນບ່ວງ. ໃນກໍລະນີແຕ່ລະຄົນ, ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການໃຊ້້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຫຼື, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທົດແທນເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄວາມປອດໄພອີກ.
ການປະຕິເສດທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ສໍາລັບພະຍາດບາງຢ່າງມີຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ parsley ໂດຍແມ່ຍິງຖືພາ. ພາຍໃຕ້ການຫ້າມຂອງ parsley ກັບ intolerance ບຸກຄົນກັບພືດ, hypotension, ການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພົກຍ່ຽວແລະ gout. ຖ້າວ່າໃນອະດີດ, ແມ່ຍິງມີການລ່ວງລະເມີດແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການໃຊ້ພາກສ່ວນທັງຫມົດຂອງພືດໃນທຸກຮູບແບບ.
ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ parsley curly ແມ່ນຖືກຫ້າມໃຊ້.
ຖ້າຫາກວ່າມາດຕະການຖືກປະຕິບັດໃນອາຫານ, ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ແມ່ໃນອະນາຄົດຈະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງນາງແລະຮັບປະກັນການພັດທະນາຂອງເດັກ.
