ສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ, ສີຄີມສີຂີ້ເຖົ່າມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ກໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງຜູ້ຍິງທັງຫມົດ.
ພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງພືດຊະນິດນີ້ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ພາຍໃຕ້ສິ່ງທີ່ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍ, ວິທີເກັບຮັກສາມັນໄດ້.
ລາຍລະອຽດແລະລັກສະນະຂອງພືດ
Black cumin (Nigella sativa) ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບ Cmin genusທີ່ຢູ່ ນີ້ແມ່ນຫຍ້າປະຈໍາປີຈາກຄອບຄົວຂອງເຜີ້ງ, ແລະຜູ້ຕາງຫນ້າພຽງແຕ່ຂອງຄອບຄົວນີ້ນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີຊື່ອື່ນໆຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສຸດທີ່ສຸດແມ່ນ nipper, nigella, kalengi, sedan, ແລະອື່ນໆ.
ຫຍ້ານີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕສູງເຖິງ 10-40 ຊຕມ, ມີລໍາຕັ້ງຕົ້ນ, ຊຶ່ງສາຂາທີ່ດີ. ໃບປົ່ງ, ປະມານ 2-3 ຊມ, ສີຂຽວແກມສີຂີ້ເຖົ່າ. ພືດຈະເລີນເຕີບໂຕຕັ້ງແຕ່ເດືອນພຶດສະພາຫາເດືອນສິງຫາທີ່ມີດອກໄມ້ປະຈໍາຕາມປົກກະຕິໃນສີຂາວຫລືສີຟ້າແລະບໍ່ມີກິ່ນ.
ຫຼັງຈາກອອກດອກໃນເດືອນສິງຫາ, ຫມາກໄມ້ຫຼາຍໃບສູງເຖິງ 1.5 ຊຕມແມ່ນປະກອບດ້ວຍ 3 ຫາ 7 ໃບ. ພາຍໃນມັນມີເມັດສີດໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ຄ້າຍຄືກັບແກ່ນຜັກບົ່ວ. ພືດແມ່ນທົ່ວໄປໃນບັນດາປະເທດໃນທະເລເມດິເຕີເລນຽນແລະອາຊີໃນຖານະເປັນຫຍ້າ. ປູກໃນທົ່ວໂລກ.
ສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນແລະເນື້ອຫາພະລັງງານ
ໃນ 100 g ຂອງແກ່ນ Chernushka ແກ່ນແມ່ນ 333 kcal.
ວິຕາມິນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຈໍານວນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນ:
- A-018 mg
- beta carotene-0189 mg
- B1-0383 mg
- B2-0379 mg
- B6-036 mg
- B9-001 mg
- C-21 mg
- E-25 mg
- PP-3606 mg
- Choline-247 mg
ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນ, ມີຢູ່ໃນສີດໍາແລະແຮ່ທາດ: ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ຟູອໍຣອດ, ໂຊດຽມ, ທາດເຫຼັກ, Manganese, ທອງແດງ, Selenium ແລະສັງກະສີ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນປະເທດມຸດສະລິມ, cumin ສີດໍາຖືກພິຈາລະນາເປັນພືດທີ່ສັກສິດຂອງສາດສະດາ Muhammad, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນລາວທີ່ໄດ້ຄົ້ນພົບຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຢາສະຫມຸນໄພນີ້ແລະເຊື່ອວ່າມັນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເກືອບທຸກໆໂຣກ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງ cumin ສີດໍາສໍາລັບແມ່ຍິງ
ການສຶກສາໄດ້ຢືນຢັນວ່ານ້ໍາມັນສີຂີ້ເຖົ່າສີດໍາແມ່ນດີກວ່າຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍໆຢ່າງ (ເຊັ່ນ: tetracycline ແລະ ampicillin). ພືດນີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບບັນຫາຂອງແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
Black cumin ມີຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ;
- ສູ້ fungi ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ;
- ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ;
- ສູ້ກັນ helminths;
- ເປັນຕົວແທນທີ່ມີເລືອດແລະຫລອດເລືອດສະຫມອງ;
- ເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ;
- ປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງຈຸລັງມະເຮັງ;
- excellent antispasmodic
- ສຽງແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ nigella ໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກ 8 ພັນປີກ່ອນຫນ້ານີ້. ນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ໂດຍແກ່ນພືດທີ່ພົບເຫັນໃນການຂຸດຄົ້ນຂອງ Neolithic ແລະ Mesolithic.
ໂດຍປົກກະຕິ, ເຄື່ອງມືນີ້ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ;
- ພະຍາດ cardiovascular;
- ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.
ງົວສີດໍາຊ່ວຍແມ່ຍິງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດ gynecological. ສໍາລັບການປິ່ນປົວລະດັບຂອງການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະເພດຍິງແລະ tumors ຂອງພວກເຂົາໃນ gynecology, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ໃນຮູບແບບຂອງ tampons ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຕັກນິກການພາຍໃນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາມັນທໍາລາຍເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ເພີ່ມການປ້ອງກັນຮ່າງກາຍແລະ normalizes ການຜະລິດຮໍໂມນ, ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນສໍາລັບມະເຮັງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເພາະວ່າ fibroids, endometriosis, polyps, erosion cervical ອາດຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເປັນມະເຮັງ, ແລະຖ້າພວກມັນມີຢູ່, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະໃຊ້ຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເລັງຂອງພືດຊະນິດນີ້.
- menstruation ເຈັບປວດ. ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບເສັ້ນປະຈໍາເດືອນແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງ nigella ໃນການຫຼຸດຜ່ອນ spasms, anesthetize ແລະປັບປຸງລະດັບຮໍໂມນ.
- ສໍາລັບຄວາມສົມດູນຂອງຮໍໂມນ. ຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນຕ່ອມຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ມີບັນຫາຕ່າງໆຂອງແມ່ຍິງ, ຫມົດອາຍຸ, ກໍາຈັດອາຍຸເກົ່າແກ່.
- ມີຄວາມເປັນຫມັນ. ຫລາຍຂະບວນການຂ້າງເທິງ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງບວກໂດຍການນໍາໃຊ້ cumin ສີດໍາ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແນວຄວາມຄິດທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດ. ພືດນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການວາງແຜນເດັກ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ.
- ການຂາດນໍ້ານົມໃນແມ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກ. ແກ່ນຂອງ cumin ສີດໍາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໄວໃນການ້ໍານົມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການນໍາໃຊ້້ໍານົມຕົ້ມພ້ອມດ້ວຍເມັດ.
- ມີການ mastitis. ໃຊ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອ. ທ່ານສາມາດເອົາເຂົ້າຫນົມຫວານເຂົ້າຫນົມຂີ້ເຫຍື້ອ, ເມັດແລະດິນເນໂຣກາ.
- ຫຼັງຈາກພາກສ່ວນການຜ່າຕັດແລະການປະຕິບັດງານທີ່ຢູ່ ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຂອງ seams ແລະການຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍ.
- ປັບປຸງຮູບລັກສະນະ. ພາຍນອກ, ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆຂອງຜິວຫນັງ: ຈາກຕຸ່ມໄປສູ່ໂລກກະເພາະອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜົມ (ດ້ວຍຫົວຫອກ, ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ຢາຂ້າແມງໄມ້). ເມັດ Cumin, ກິນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ປັບຜິວຫນັງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເມື່ອນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ Nigella ພາຍນອກແລະສໍາລັບກະປ໋ອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກປະເພດຂອງນ້ໍາມັນເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການຂາຍທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງ.
Contraindications and harmful effects
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ມີ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ cumin ສີດໍາ:
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນຂອງຜະລິດຕະພັນ;
- ການຖືພາ, ເນື່ອງຈາກວ່າ nigella ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຜ່າຕັດ uterine, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດ;
- ມີຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ມັນຕໍ່າກວ່າ;
- ບາງຂະບວນການອັກເສບຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ (enteritis);
- gastritis ທີ່ມີລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ;
- ມີຂອງແກນມືຖືໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂະຫນາດໃຫຍ່, ຊຶ່ງສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແລະຕັນທາງຂວາງ;
- ຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈ;
- ບາງບັນຫາຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ - ischemia, thrombosis, thrombophlebitis;
- ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດອະໄວຍະວະ;
- ມີພະຍາດເບົາຫວານ - ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານ;
- ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 3 ປີ.
ຄວນສັງເກດວ່າ nigella ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ເພາະວ່າຢາເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ, ອາການແພ້, ອາຈຽນ, ແລະອື່ນໆ.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້ cumin ສີດໍາ
ສີດໍາແລະນ້ໍາມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍແມ່ຍິງສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ່າງໆ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານປຶກສາແພດ. ນ້ໍາມັນ nigella ດຽວໃນໄລຍະ 25 g ແມ່ນເປັນພິດ.
ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ເຄື່ອງເທດດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ມັນຖືກຕື່ມໃສ່ອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານຫຼືແປ້ງ (ເຂົ້າຈີ່ pita, tortillas ແລະເຂົ້າຈີ່). ແກ່ນມີລົດຊາດທີ່ເຜັດ, ຄ້າຍຄືກັບລົດຊາດຂອງຫມາກພິກ, ຫມາກພ້າວແລະຫມາກມ່ວງ.
ເຄື່ອງເທດນີ້ຍັງໃຊ້ໃນການກະກຽມສະຫຼັດ, ຫຼັກສູດທໍາອິດແລະທີສອງ, ຜັກ, ປາ, ຊີ້ນ, ຫມາກຖົ່ວ. Cumin ໄດ້ຖືກເພີ່ມໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງ - ກາເຟ, ຊາ, ເຄື່ອງບີບອັດ.
ວີດີໂອ: Black Cumin Honey
ໃນຢາປົວພະຍາດ
ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ cumin ສີດໍາໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຕາມປະເພນີ, ແຕ່ຍັງມີຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການ.
ພິຈາລະນາສູດແຫ່ງຫນຶ່ງຂອງຢາພື້ນເມືອງໂດຍໃຊ້ cumin:
- ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້ກະເພາະລໍາໄສ້ ຊ່ວຍ nigella ຊາ. ສໍາລັບນີ້, 1 tsp. ແກ່ນໃຫ້ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາແລະຕົ້ມສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານການ strainer ດີ. ຊານີ້ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງ lactation ໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບໄອແລະປອດອັກເສບ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມ 100 ມລ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ. ້ໍານົມແມ່ນໄດ້ຖືກປ່ອຍລົງໃນໄລຍະ 200 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ cumin ເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາຫມົດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນນົມປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ້ໍາຕານແລະດື່ມ 50 ml 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
- ຈາກແມ່ທ້ອງ. ຈີ່ 10 ກໍາຫມາກໄມ້ໃນກະປ໋ອງໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນ. ຕື່ມ 15-20 g ຂອງຜັກບົ່ວຟັກ. ໃຊ້ 1 ຊ້ອນຊາ. ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
- ດ້ວຍການຍ່ຽວ, ການອັກເສບຂອງຊໍ່ແລະເຕົ້ານົມ, ມີ myomas, ການເຊາະເຈື່ອນທ້ອງ, endometritis ແລະ endometriosis ໃສ່ຝາອັດປາກມົດລູກດ້ວຍນ້ໍາມັນສີດໍາເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດສໍາລັບເວລາ 10-15 ນາທີ. ແນ່ນອນວ່າການປິ່ນປົວຄວນປຶກສາແພດຫມໍ. tampons ດັ່ງກ່າວແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບ endometriosis ແລະ myomas.
- ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ໍາ, ກິນ½ tsp. ເມັດ. ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຕົ້ມ - 2 tsp. ຕົ້ມໃສ່ແກ່ນ 3 ນາທີໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ. ດື່ມ 100-150 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນປີ 1997, ນັກວິທະຍາສາດສະຫະລັດໄດ້ພິສູດວ່າມີການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ nigella ແລະນ້ໍາມັນ, ການຜະລິດກະດູກກະດູກຈະຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງເປັນຈຸດສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງ.
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ການນໍາໃຊ້ເມັດສີ cumin ແລະນໍ້າມັນຈາກມັນ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຢາຖູແຂ້ວຈໍານວນຫຼາຍ. ວິທີການສຸຂະອະນາໄມດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຂີ້ກະເທີ່, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ.
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງໃຊ້ຄຸນສົມບັດຕໍ່ໄປນີ້ Nigella:
- ການດູດຊືມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ;
- ຄຸນສົມບັດຕ້ານການ cellulite;
- ຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີເລີດ;
- ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງທີ່ມີສິວແລະສິວ;
- ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.
ສີດໍາແລະນ້ໍາມັນຈາກມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງມືຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ຟື້ນຟູຄືນ, ຟື້ນຟູຄືນ, ຟື້ນຟູຮອຍຍິ້ມຕໍ່ສູ້ເພື່ອເສີມສ້າງແຜ່ນແພ. ສະບູ່ທີ່ມີນອກຈາກເຄື່ອງເທດນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຕ້ານອັກເສບເທິງຜິວຫນັງ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນບັນຫາ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີການແຜ່ພັນແລະອັກເສບຕ່າງໆ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນ້ໍາມັນຈາກເຄື່ອງເທດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, ແຕ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນການປະສົມປະສານກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາ nigella, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອທົດສອບສໍາລັບການມີຫຼືບໍ່ມີອາການແພ້. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ການຖອນເງິນຫນຶ່ງລົງໃສ່ມືແລະລໍຖ້າປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ ຖ້າບໍ່ມີຕິກິລິຍາທາງລົບ (ແດງ, ອາການໃຄ່ບວມ, ຜື່ນ), ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງມືນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້.
ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້:
- ຫນ້າກາກຜິວຫນັງ ປະສົມ 1 tsp. ນ້ໍາມັນມະກອກແລະອັນມໍຈາກ 1 tbsp. l ຝຸ່ນ Nigella ແລະຄວາມຮ້ອນປະສົມໃນ microwave ຫຼືຫນື້ງກັບສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ປະສົມໃສ່ໃບຫນ້າແລະຖືເປັນເວລາ 60 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງ 1 ເທື່ອໃນ 7 ມື້ສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງແຫ້ງ, 2 ເທື່ອໃນ 7 ມື້ - ສໍາລັບປະເພດໄຂມັນ. ຫນ້າກາກເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂີດຂ່ວນລະອຽດ, ແຫນ້ນ, ຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ.
- ຫນ້າກາກຕ້ານການອັກເສບ. ປະສົມ 5 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງຕົ້ນຊາ, 2 ເມັດ. l ນ້ໍາ jojoba ແລະ 1 tbsp. l ຜົງສີມ່ວງສີດໍາ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະໃຊ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ສະອາດກ່ອນນອນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫນ້າກາກຖືກໂຍກຍ້າຍດ້ວຍຜ້າປຽກ, ໂດຍບໍ່ລ້າງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ທໍາຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ, ລົບອອກອັກເສບ, ຊ່ວຍແກ້ໄຂສິວ.
- ຫນ້າກາກ Toning ເຊື່ອມຕໍ່ 3 tbsp. l ຄີມສົ້ມຕ່ໍາໄຂມັນ, 1 tsp. ຜັກແລະ 1 tbsp. l Nigella ການແຜ່ຂະຫຍາຍມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຜິວຫນັງທີ່ສະອາດຂອງໃບຫນ້າແລະຖືສໍາລັບໄຕມາດຂອງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາດ້ວຍ napkin ເຈ້ຍແລະລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກນີ້ຄັ້ງຫນຶ່ງຕໍ່ອາທິດ. ຂັ້ນຕອນນີ້ດີ, ບໍາລຸງລ້ຽງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ.
- ຫນ້າກາກສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສະຫວ່າງ. ເອົາ 1 tbsp. l ນ້ໍາ cumin, ເພີ່ມມັນ 1 tbsp. l Cognac, 1 tbsp. l ນ້ໍາຜຶ້ງແລະໄຂ່ແດງ 1 ແກ້ວ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມແລະນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະທັງຫມົດຂອງຜົມ, ຫໍ່ດີແລະຖືສໍາລັບ 50-60 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າລ້າງຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕາມປົກກະຕິ. ຂັ້ນຕອນນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມສົດຊື່ນ, ເຂັ້ມແຂງ, ລົບລ້າງຄວາມແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ.
ວິດີໂອ: Black Caraway Face Mask
ກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການເກັບຮັກສາສີດໍາ
ສໍາລັບການເກັບຮັກສາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສີດໍາສີຂຽວ. ເຄື່ອງເທດຄວນຈະແຫ້ງ, ມີເມັດທັງຫມົດແລະສະອາດດ້ວຍກິ່ນຫອມອຸດົມສົມບູນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເກັບຮັກສາເຄື່ອງເທດນີ້ໄວ້ໃນແກ້ວແກ້ວໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງແລ້ງຊ້ໍາ. ເວລາເກັບຮັກສາບໍ່ເກີນ 1 ປີ. ຊີວິດການເກັບຮັກສາຂອງຝຸ່ນຫມາກ nigella ແມ່ນຫນ້ອຍແລະເປັນປະມານ 6 ເດືອນ.
ນ້ໍາມັນສີຂຽວດໍາຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເວລາ 1-2 ປີໃນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງຊ້ໍາໃນຖັງປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ. ຫຼັງຈາກເປີດຊີວິດຂອງການເກັບຮັກສາໄວ້ແລ້ວ, ມັນຈະຫຼຸດລົງເປັນຫົກເດືອນ. ໂຫມດອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ເກີນ + 23 ... + 25 ° C.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເມື່ອເລືອກນ້ໍາມັນໃຫ້ສົນໃຈກັບປະເທດທີ່ຜະລິດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດໃນອີຢີບ.ນ້ໍາມັນສີຂີ້ເຖົ່າແລະແກ່ນຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນຕໍ່ການເບິ່ງແຍງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນນໍາໃຊ້ວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຊີວິດຂອງການຖີ້ມ.
