ໂຮງງານຜະລິດຫມາກງາທີ່ມີຊື່ງາມຂອງລະຕິນຊື່ Latin ໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສະຕະວັດຜ່ານເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມູນຄ່າພະລັງງານ. ມັນໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢາພື້ນເມືອງ, ເຄື່ອງສໍາອາງ. ໃຊ້ແກ່ນຂອງມັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນ. ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການສົນທະນາສຸດທ້າຍຕື່ມອີກ.
ມູນຄ່າພະລັງງານແລະພະລັງງານ
ນ້ໍາມັນຊາມີນ້ໍາມັນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 999 g ຕໍ່ລິດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ເຊິ່ງແມ່ນ 166.5% ຂອງມາດຕະຖານປະຈໍາວັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນພະລັງງານສູງຫຼາຍ - 100 g ປະກອບດ້ວຍ 899 kcal ຫຼື 53.4% ຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດປະຈໍາວັນ. ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງຜະລິດຕະພັນມີ 45 kcal.
ນອກເຫນືອຈາກໄຂມັນອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ (palmitic, stearic, arachnic), sterols, ກົດໄຂມັນ monounsaturated (palmitoleic, oleic), polyunsaturated fatty acids (linoleic). 
ຜະລິດຕະພັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນ ມັນມີວິຕາມິນອີໃນຈໍານວນ 8,1 ມລກຕໍ່ 100 ກຼາມ (54% ຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະຈໍາວັນຂອງຄົນ), ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, A ແລະ C. ແຮ່ທາດຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງນ້ໍາມັນບໍ່ຍັງຄົງຢູ່, ແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ເຫລໍກ, ຟູອໍໂຟດ, ສັງກະສີໄປພ້ອມກັບເຄ້ກ.
ແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນອີແມ່ນຍັງຖົ່ວດິນ, ສາລີ, parsley, carrots, ຣາວກັບແກະ, ຫມາກຖົ່ວສີຂາວ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າມັນມີຄວາມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ໍາ gastric, ບໍ່ສະບາຍຈາກ colic. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການແຜ່ກະດັນແລະ duodenal, ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້ກະເພາະລໍາໄສ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວແທນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໂຣກແລະລ້າວ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. 
ວິຕາມິນອີ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄຸນສົມບັດ antioxidant, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີອິດທິພົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອ, ກ້າມເນື້ອ. ຮ່ວມກັບວິຕາມິນ A ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເລັບ, ຮັກສາຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຊື່ອາເມຣິກາຂອງເມັດ "Simsim" ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຈາກເລື່ອງ "Ali Baba ແລະ Forty Thieves". ພຣະອົງໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງໃນການສະກົດໂດຍລັກສະນະຕົ້ນຕໍໃນເວລາທີ່ພຣະອົງໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ເປີດເສັງເຂົ້າກັບຖ່ານຫີນ. ປະໂຫຍກນີ້ໄດ້ຖືກສຶກສາໂດຍນັກພາສາ, ບາງຄົນໄດ້ອ້າງວ່າຄໍາສັບຕ່າງໆກົງກັນກັບຊື່ຂອງພືດໂດຍບັງເອີນ, ຄົນອື່ນໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນວ່າຜູ້ຂຽນເລື່ອງທີ່ຕ້ອງການປະສົມປະສານສຽງຂອງຖ່ານຫີນທີ່ມີຝູງແກະລະເບີດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເມັດຫມາກງາ. ຄໍາວ່າ "til (simsim), open" ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນເລື່ອງອື່ນໆໃນຕາເວັນອອກອື່ນໆ. ແລະກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຫມາກງາໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືໃນຫນຶ່ງຂອງບົດເລື່ອງຂອງພັນແລະຫນຶ່ງຄືນຂອງ Scheherazade.
ສ່ວນປະກອບອື່ນໆເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ hypertension, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, atherosclerosis. ອາຊິດຕິຕິນແລະ stearic ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປົກກະຕິຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ດ້ານເທິງ, ການສະກັດນ້ໍາມັນຂອງຫນຽວຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍກັບອາການປະດົງ.
ທ່ານຫມໍບອກວ່າຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດກັບຫມາກງາ, ການສ້າງເລືອດແລະກ້າມເລືອດຈະດີຂື້ນ. ໂອກາດແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນຫມາກງາຈະຫຼີກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເລືອດຈາງແລະຈະມີຫນ້ອຍທີ່ຈະເປັນໄຂ້.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງນ້ໍາມັນແລະເມັດຫມາກງາໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍນັກວິທະຢາສາດເປີເຊຍແລະແພດ Avicenna ໃນການເຮັດວຽກຂອງລາວໃນການປິ່ນປົວ, ວັນທີ 11.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນພືດອື່ນໆ, ຫມາກງາສາມາດນໍາໃຊ້ແລະນໍາໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງ, ເພາະວ່າມັນມີວິຕາມິນແລະອາຊິດທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນໃນໄລຍະນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນຄວນຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກສາມປີແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງໃນໄລຍະເວລາ postmenopausal, ແລະຖ້າພວກເຂົາມີບັນຫາກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ, ມີຄວາມເຈັບປວດເປັນປົກກະຕິ.ນ້ໍາມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄາບອາຫານຂອງນັກກິລາ, ຜູ້ກໍ່ສ້າງແລະນັກທ່ອງທ່ຽວທົ່ວໄປໃນການຫຼິ້ນກິລາ. ມັນສົ່ງເສີມການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນ.
ຖ້າພວກເຮົາສະຫຼຸບເຖິງຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທັງຫມົດຂອງນ້ໍາມັນງາ, ລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາຈະມີດັ່ງນີ້:
- immunomodulatory
- tonic
- ການຕ້ານການອັກເສບ;
- ການຮັກສາບາດແຜ;
- ຢາປົວອາການເຈັບປວດ
- bactericidal
- antihelminthic
- laxative
- urinary and choleretic.
ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ມັນເປັນປະໂຫຍດແລະວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຂອງຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກອກ, ຫມາກພ້າວ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທາງການແພດ
ທັງຫມົດຂອງການປະຕິບັດການປິ່ນປົວທາງດ້ານເທິງຂອງຜະລິດຕະພັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດ gastrointestinal, ໂດຍສະເພາະ, gastritis, gastroduodenitis, ແຜ, constipation, colitis, enterocolitis, invminence helminthic, ການອັກເສບຂອງ pancreas ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບ gastritis, ຄວນແນະນໍາດື່ມນ້ໍາມັນບ່ວງນ້ອຍກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສໍາລັບທ້ອງຜູກ - ບ່ວງກ່ອນນອນ. 
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຢ່າໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແລະນໍາໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາແພດ. ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ວິທີແກ້ໄຂ folk ຄວນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ. ຢາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຢາບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກສາມປີ - ຫຼຸດລົງ 6-10 ມື້ຕໍ່ມື້, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກອາຍຸຫົກປີ - ຫນຶ່ງບ່ວງນ້ອຍໆຕໍ່ມື້.ຜູ້ປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆແນະນໍາວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນເມນູປະຈໍາວັນຂອງຄົນທີ່ມີການກວດວິນິດໄສດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດເລືອດຈາງ
- ພະຍາດເບົາຫວານ (ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍ);
- obesity
- ພະຍາດຂອງກະດູກແລະກະດູກ (gout, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແຂ້ວແຂ້ວ, ກະດູກພຸນ, ແລະອື່ນໆ);
- ພະຍາດຂອງລະບົບພູມປະສາດ (cystitis, urethritis, pyelonephritis, ຫີນໄຕ);
- ພະຍາດຕາ, ການຫຼຸດຜ່ອນສາຍຕາ.
ໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ນ້ໍາມັນຫມາກມີນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍບໍາລຸງລ້ຽງ, ບໍາລຸງລ້ຽງ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນແລະຟື້ນຟູຜິວຫນັງ. ສານທີ່ໃຊ້ໃນການຜະລິດນັ້ນກໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດ collagen ແລະນີ້ກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າເຄື່ອງມືທີ່ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຊ້າລົງ. ມັນຍັງມີການເຮັດຄວາມສະອາດແລະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນສິວໃນໃບຫນ້າ, ອາການຄັນຄາຍ, ປອກເປືອກ, ອັກເສບ.
ຕໍ່ຫນ້າສິວແລະສິວມັນກໍ່ເປັນຄວາມພະຢາຍາມພະຍາຍາມໃສ່ຫນ້າກາກນ້ໍາມັນຊີດາ.
ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ຜະລິດຕະພັນພືດສະຫມຸນໄພໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃນເຄື່ອງສໍາອາງ - ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ຄີມ, ຜະລິດຕະພັນ tanning ຄວາມປອດໄພ, lotions, balsams, ເຄື່ອງສໍາອາງຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜະລິດຕະພັນນວດ. ພວກເຂົາເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຜົມ. ນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- Nutritious. ສ່ວນປະກອບ: ນ້ໍາຫມາກງາ (ສາມບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່), ນ້ໍານາວ (ຫນຶ່ງບ່ວງນ້ອຍ), ຂີງແຫ້ງ (1.5 ບ່ວງນ້ອຍ). ສ່ວນປະກອບຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມແລະໃຊ້ສໍາລັບ 10 ຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ. ປົນເປືອກໃບຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ເວລາ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ.
- Universal ສ່ວນປະກອບ: ນ້ໍາມັນງາ (ສ່ວນຫນຶ່ງ), ຝຸ່ນເຄມີ (ຫນຶ່ງສ່ວນ). ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງໃນໃບຫນ້າ, ໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງພາຍໃຕ້ຮູບເງົາ.
- ຕ້ານ wrinkles ດີ. ສ່ວນປະກອບ: ນ້ໍາມັນງາ (ສ່ວນຫນຶ່ງ), ຝຸ່ນເຄມີ (ຫນຶ່ງສ່ວນ). ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຢູ່ໃນອາບອາຍໃນເວລາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນ, ໃຫ້ໃສ່ແຜ່ນໃບຫນ້າ. ລ້າງອອກຫຼັງ 20 ນາທີ.
- ສໍາລັບຜິວຫນັງປະມານຕາ. ສ່ວນປະກອບ: ນ້ໍາຫມາກງາ (ຫນຶ່ງບ່ວງໃຫຍ່), ວິຕາມິນ A ແລະ E (ສີ່ເມັດ). ປອກເປືອກຕາກ່ອນນອນ.
- Toning ສ່ວນປະກອບ: ນ້ໍາມັນງາ (ຫນຶ່ງສ່ວນ), ນ້ໍາມັນ rosehip (ຫນຶ່ງສ່ວນ). ປອກເປືອກໃບຫນ້າ. ລ້າງອອກຫຼັງ 20 ນາທີ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທໍາມະດາ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງຜິວຫນັງຂອງທ່ານສໍາລັບການປະຕິກິລິຢາແພ້ກັບສ່ວນປະກອບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈໍານວນເງິນຫນ້ອຍຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃສ່ແຂນຫລືແຂນ. ຜິວຫນັງແດງໃນບ່ອນທີ່ມີນໍ້າມັນຮົ່ວໄຫຼຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ.ເຄື່ອງສໍາອາງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແມ່ຍິງໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນງາ, ທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກຖ້າພວກເຂົາມີບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:
- ຜິວແຫ້ງ;
- ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ;
- ປະເພດໃບຫນ້າທີ່ບໍ່ເປັນທໍາມະດາ;
- ແດງ, ອັກເສບ, ອາການຄັນຄາຍຂອງໃບຫນ້າ;
- vitamin deficiency
ພາລະບົດບາດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ນ້ໍາມັນສົ້ມມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບນ້ໍາມັນຫອມ, ມີບັນທຶກທີ່ຫວານ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຕ່າງປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ - ອາຊີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເກົາຫຼີແລະຫວຽດນາມຕື່ມຂໍ້ມູນໃຫ້ພວກເຂົາມີສະຫຼັດ, ຜັດດ້ວຍຜັກ, ຊີ້ນ, ປາ. ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ມັນເປັນອາຫານຂົ້ວ, ນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານສໍາລັບອາຫານທະເລ. ຈີນເຮັດຊອດຂອງມັນແລະໃນປະເທດອິນເດຍພວກເຂົາມັກຈະໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການສະຫຼັດ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບ desserts. ນ້ໍາຫມາກງາຕ້ອງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ pilaf ພາກຕາເວັນອອກ. ອາຊີປົນມັນກັບນ້ໍາເຜີ້ງແລະເນີຍແຂງ.
ນ້ໍາຜັກທຽມຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີລົດຊາດພິເສດກັບອາຫານປົກກະຕິ.
ຮ້ານອາຫານຢູເຄລນແລະລັດເຊຍໄດ້ຮັບຮອງເອົາຜະລິດຕະພັນນີ້. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານທໍາອິດແລະຄັ້ງທີສອງ, ສະຫຼັດ, ເຂົ້າສາລີ, ປາແລະຊີ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນ pastries. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກກິນກິ່ນຫອມທີ່ມີອາຫານທີ່ຂີ້ຮ້າຍສາມາດປະສົມເຂົ້າບົວແລະຫມາກຖົ່ວດິນ, ດັ່ງນັ້ນກິ່ນຈະມີຄວາມສຸກແລະເປັນຕາຫນ້າກິນ. 
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດ
ນ້ໍາຫມາກງາສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຄວນຈະກິນໃນລະດັບປານກາງ.
- ອັນທີສອງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດຖ້ວຍກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນ.
- ອັນທີສາມ, ມີການຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນແລະການກະກຽມທີ່ມີອາຊິດ oxalic (ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍຢາ aspirin). ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ທາດການຊຽມຈາກນ້ໍາມັນງາແມ່ນບໍ່ດີແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບລະບົບທາງໃຕ້ນ້ໍາ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດຂອງຜະລິດຕະພັນພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນໂດຍລະມັດລະວັງ, ບໍ່ຄ່ອຍແລະຢູ່ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍໆ, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ, ການສ້າງ thrombus.
ວິທີການເລືອກ
ນ້ໍາມັນຫມາກມີສອງຊະນິດຄື: ຊ້ໍາແລະແສງສະຫວ່າງ. ຊ້ໍາແມ່ນໄດ້ຖືກສະກັດຈາກຫມາກງາ, ແລະແສງສະຫວ່າງ - ຈາກວັດຖຸດິບ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ລະດັບຄວາມສະຫວ່າງ, ມັນສາມາດຖືກຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.
ຊ້ໍາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຕື່ມອາຫານໂດຍບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊື້ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຊີວິດ shelf ຂອງນ້ໍາ, ສີຂອງສິນຄ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການມີ impurities ໄດ້. ຈໍານວນນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ໃນລຸ່ມແມ່ນບັນດາມາດຕະຖານແລະແນະນໍາວ່າຜະລິດຕະພັນມີຕົ້ນກໍາເນີດຈາກທໍາມະຊາດ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ຜະລິດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິທີການ spinning ທີ່ຍາວທີ່ສຸດມີຊີວິດທີ່ຍາວທີ່ສຸດ - ຖ້າເກັບໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງມັນອາດຈະບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງມັນສູງເຖິງ 9 ປີ. ນ້ໍາມັນທີ່ຊື້ຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າບໍ່ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ເປັນເວລາດົນໃນແບບເປີດ - ຫົກເດືອນ. ມັນຄວນຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຝາແກ້ວປິດບ່ອນທີ່ມີສີຊ້ໍາຊ້ໍາ.
ນ້ໍາມັນສົ້ມຢູ່ເຮືອນ
ນ້ໍາຫມາກງາສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ສໍາລັບການນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- ເມັດຫມາກງາ;
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ໃນຂະນະທີ່ຍັງອົບອຸ່ນ, ພວກເຂົາແມ່ນດິນທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນ. ວັດຖຸດິບທີ່ຖືກກະທົບຖືກວາງຢູ່ໃນເຕົາແລະຖືກນໍາໄປໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ມັນກວມເອົາເມັດ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບປະມານ 60 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຖັງແກ້ວແລະປະໄວ້ສໍາລັບມື້ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາເຢັນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້, ໃຫ້ກັ່ນຕອງ. ການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ແສງແດດບໍ່ເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ມັນເຢັນແລະບໍ່ມີຄວາມຊື້ນສູງ. 
ແຕ່ສານສະກັດຈາກນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຈາກຫມາກງາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແກ່ນແມ່ນຮ້ອນໃນເຕົາຂົ້ວ, ປວດໃນຮູບແບບອົບອຸ່ນໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ຢູ່ໃນເມັດແລະຜ່ານຫນັງສືຜັກທຽມ. ຈາກຫນຶ່ງບ່ວງນ້ອຍໆເມັດທີ່ເມ່ືອໃນວິທີນີ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄູ່ນ່ຶຂອງຢອດນ້ໍາມັນ.ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາມັນງາແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຫົວໃຈ, ລະບົບຫາຍໃຈ, urinary, circulatory ຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນທາດໂປຼຕິນ, ການສ້າງເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນແລະອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ. ການບໍລິໂພກປົກກະຕິຂອງພຽງແຕ່ບ່ວງກາເຟພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ຕໍ່ມື້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານງາມແລະສຸຂະພາບ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ.
ຄວາມຄິດເຫັນ
ຂ້າພະເຈົ້ານໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນງານຸ່ມຂອງຜະລິດອິນເດຍ (ແສງສະຫວ່າງ) ສໍາລັບການກະກຽມຜະສົມກິ່ນຫອມສໍາລັບການນວດດ້ວຍຕົນເອງມັນເປັນສານປົກປັກຮັກສາທີ່ດີແລະຖ້າປະສົມບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ທັນທີມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປ.Svetlana
//forumaromartiir / showpostphp? s = a3ca682351ee4501d473f47b3e291744 & p = 28301 & post count = 3
ຂ້ອຍຊື້ອາຫານແຫ້ງ, ຂ້ອຍດີໃຈຫລາຍ! ສະຫວ່າງ, ອ່ອນໂຍນແລະມີກິ່ນຫອມ. ເຖິງແມ່ນວ່າເພີ່ມສະຫຼັດ! yum-yum ມີນ້ໍາຫນັກເບົາກວ່າອໍໄລ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າອາຫານສາມາດໃຊ້ໃນການປະສົມ. ການໃຊ້ Olive ຫມົດແລ້ວ!Barbarella
//forumaromartiu / showpostphp? s = a3ca682351ee4501d473f47b3e291744 & p = 32862 & postpount = 4
