ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ Macadamia ທີ່ມີລາຄາແພງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນພິຈາລະນາເປັນພິເສດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຮູບລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ໃຊ້ຈ່າຍ. ສິ່ງທີ່ລາວເປັນຄົນດີ - ພວກເຮົາຊອກຫາຕື່ມອີກ.
ບ່ອນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ
Macadam ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ exotic ແມ່ນມາຈາກອົດສະຕາລີ, ເພາະສະນັ້ນຊື່ທີ່ສອງຂອງມັນແມ່ນອົດສະຕາລີ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼາຍກວ່າ 50% ຂອງການເກັບກ່ຽວແມ່ນມາຈາກບັນດາປະເທດອື່ນໆ - ມັນຍັງຖືກປູກໃນປະເທດບຣາຊິນ, ອາເມລິກາແລະອາຟຣິກາໃຕ້. ຂອງ 9 ຊະນິດພືດ, ມີພຽງແຕ່ 2 ຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້ທີ່ກິນໄດ້. 
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງນ້ໍາຫມາກໄມ້ໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບການສະກັດເອົາຂອງມັນ - ຫມາກໄມ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະຍາກໃນການເກັບກໍາ. ພວກເຂົາຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຕົ້ນຂຽວຕະຫລອດປີສູງເຖິງ 15 ແມັດ. ຕົ້ນ macadamia ມີໃບສີຂຽວຊ້ໍາຊ້ໍາທີ່ມີເສັ້ນຍາວເຖິງ 30 ຊຕມ, ເກັບກໍາຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງຕ່ອນ 3-4 ຊິ້ນ. ພືດແມ່ນເບີກບານຈາກຕົ້ນພາກຮຽນ spring ມີສີຂາວ, ສີບົວຫຼືສີມ່ວງ - ດອກແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນງ່າທີ່ຫ້ອຍຍາວ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? Macadam Walnut ແມ່ນສະກຸນເງິນທີ່ທໍາອິດທີ່ຈະຊື້ຂາຍລະຫວ່າງຊາວອະໂບລິເວແລະເອີຣົບ.
ຕົ້ນໄມ້ສາມາດຮັບຫມາກໄດ້ຕະຫລອດປີ - ແກ່ນສຸກເຂົ້າມາແຕ່ເດືອນມີນາຫາເດືອນກັນຍາ. ຜົນລະໄມ້ຄ້າຍຄືກັນນີ້ - ເປັນຮູບໄຂ່ທີ່ມີປາຍປາຍ, ມີເສັ້ນຜ່າກາງເຖິງ 3 ຊມ, ມີ 1-2 ເມັດພາຍໃນ. ຜິວຫນັງດ້ານນອກແມ່ນສີຂຽວ, ບໍລິສັດ. ຫມາກແຫ້ງຫມາກ Macadamian ມັນຄ້າຍກັບຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບມັນ. ມັນແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນເພຍ. ມັນຍາກທີ່ຈະແຍກອອກຈາກແກະ.
ຫນຶ່ງຕົ້ນຕໍ່ປີສາມາດນໍາເອົາຫມາກໄມ້ເຖິງ 100 ກິໂລກຣາມ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມີຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ຈາກ 8 ປີຂອງຊີວິດຂອງພືດ. ທ່ານສາມາດເກັບຫມາກໄມ້ໄດ້ພຽງແຕ່ກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນພິເສດ. 
ອົງປະກອບກາລີແລະສານເຄມີ
ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງນີ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ມີພະລັງງານສູງຫຼາຍ - 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນມີຫຼາຍກວ່າ 700 ກຼາມ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຢ່າງຂອງອາຫານໂປດໃນເວລາດົນນານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວແລະອີ່ມຕົວຮ່າງກາຍທີ່ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເກືອບ 80% ຂອງອົງປະກອບແມ່ນໄຂມັນ, 7% ແມ່ນທາດໂປຼຕີນ, 8% ເສັ້ນໄຍ, ເກືອ 4%, ມີນ້ໍາແລະຂີ້ເທົ່າ.
ມີຫຼາຍຜະລິດຕະພັນແລະ ຂອງວິຕາມິນ - ກຸ່ມ B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), C ແລະ E.
ມີດັ່ງກ່າວ macronutrients:
- ທາດໂປຼຕຽມ (ຫຼາຍກວ່າ 300 ມລຕໍ່ 100 ກຼາມ);
- phosphorus (ເຖິງ 200 ມລກ);
- ແຄຊຽມ
- magnesium
- sodium
ຕິດຕາມອົງປະກອບ:
- ເຫລໍກ
- ສັງກະສີ
- ທອງແດງ
- selenium
- manganese
ອ່ານກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ວອນນັດ (ລວມທັງສໍາລັບຜູ້ຊາຍ), ແກະແລະຫມາກຂີ້ຫມາກຂຽວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາແຫ້ງແລະເກັບຮັກສາຫມາກວອນ, ແນວພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການປູກຝັງແລະການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດແລະສັດຕູພືດ.
ອັດຕາສ່ວນພະລັງງານຂອງອົງປະກອບ:
- ໂປຕີນ - 4%;
- fat-95%
- ທາດແປ້ງ - 3%.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ macadamia ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ
ສໍາລັບຫລາຍພັນປີ, ຊາວອົດສະຕຣາລີໄດ້ໃຊ້ແກ່ນ macadamian ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ. ພວກເຂົາຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງຊາວບ້ານ.
ຖ້າທ່ານກິນອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດຈະບໍ່ສູງຂຶ້ນເຫນືອມາດຕະຖານ. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ ພະຍາດຕ່າງໆ:
- migraine
- ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກ;
- avitaminosis
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
- varicose veins
- cellulite
- ເຈັບຄໍ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກແລະການຊັກຊ້າໃນເດັກແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເພີ່ມຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງໃຫ້ອາຫານຂອງເດັກ.
ນອກຈາກນີ້, ການນໍາໃຊ້ສະເຫມີຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງແລະພະຍາດ cardiovascular.
ຄາບອາຫານ Macadamian ຈະຊ່ວຍໄດ້ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນທີ່ຢູ່ Omega-3 ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ amino ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບ testosterone. 
ວິຕາມິນ B ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແລະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງເສັ້ນປະສາດ. Walnut ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະຜູ້ທີ່ມັກຈະພົບກັບການໂຫຼດຂອງສະຫມອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວ.
ກົດໄຂມັນ Palmitic ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບເຊັ່ນໃນຜິວຫນັງຂອງມະນຸດ, ສະນັ້ນນ້ໍາມັນຫມາກແຫ້ງເປືອກມັນກໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ sunburn. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ເປັນເຄື່ອງສໍາອາງ, ນ້ໍາມັນ macadam ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ.
ຮຽນຮູ້ວ່າຫມາກໄມ້ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບ: ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກຖົ່ວບາຊິນ, ແກ່ນແປ້ງ (ສໍາລັບແມ່ຍິງ), pistachios, pecans, ສີຂີ້ເຖົ່າ, ສີດໍາ, ຫມາກມ່ວງ, ຖົ່ວດິນ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ Macadamian
ຜະລິດຕະພັນແຕ່ລະມີຂໍ້ຈໍາກັດຂອງມັນ, ລວມທັງຫນຶ່ງນີ້. ພິຈາລະນາກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ.
ກໍາລັງຖືພາ
ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ ບໍ່ເກີນ 4 ຊິ້ນຕໍ່ມື້ທີ່ຢູ່ ຢານີ້ຈະພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ລວມທັງອາ arginine, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຂອງລູກ. ກິນຫຼາຍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ຫຼື hypervitaminosis ຖ້າແມ່ຍິງດື່ມ vitamin B. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຫມາກຖົ່ວເຕັມໄປດ້ວຍອາຊິດທີ່ມີປະໂຫຍດ Omega-3 ແລະ omega -6, ເຊິ່ງສາມາດກິນໄດ້ເທົ່າກັບອາຫານ. 
ການສູນເສຍນ້ໍາ
ໄຂມັນພືດ, ເຊິ່ງໃນອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການ metabolism ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າອີ່ມຕົວແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບທາດທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນກໍລະນີທີ່ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ. ຈໍານວນສະເລ່ຍຂອງການອະນຸຍາດ - ເຖິງ 12 ແຜ່ນຕໍ່ມື້.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ອາຫານໂປດນ້ໍາຫນັກສູນເສຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນັບຈໍານວນພະລັງງານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີນອັດຕາການພະລັງງານທີ່ສູນເສຍຕໍ່ມື້.
ວິທີການນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜະລິດຕະພັນມີທາດໂປຼຕີນຈາກຜັກທີ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນສັດໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສົມທົບຫມາກແຫ້ງທີ່ມີຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ - ເຂົ້າ, ຜັກ, ເຫັດ.
ມັນມີປະສິດທິຜົນເປັນການເສີມຕໍ່ ສະຫລັດເຢັນແລະຮ້ອນ, desserts, ແລະພຽງແຕ່ເປັນອາຫານຫວ່າງຫລືອາຫານຫວ່າງທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ.
ສະຫນຸກສະຫນານໃນການປຸງແຕ່ງ macadam ມັນເບີ - ພວກເຂົາສາມາດຕື່ມແຊ່ສະຫຼັດ, ເພີ່ມມັນກັບ pastries ແລະ desserts ສໍາລັບ aroma ສຸກ. 
ວິທີການເລືອກທີ່ຈະຊື້
ມັນຖືກຂາຍໃນທີ່ບໍ່ສະອາດ (ໃນເວລາທີ່ມັນມີແກ່ນຫຼາຍໃນແກະ) ແລະປອກເປືອກ (ໂດຍແກ່ນແຍກຕ່າງຫາກ). ຫຼາຍທົ່ວໄປໃນ embodiment ທໍາອິດ. ແກນແມ່ນຮູບກົມແລະຮູບໄຂ່, ມີເສັ້ນຜ່າກາງເຖິງ 2 ຊມ.
ສໍາລັບການຊື້ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ຖືກເກັບໄວ້. ມີການເກັບຮັກສາໄລຍະຍາວຂອງຜະລິດຕະພັນໃນແກະທົ່ວໄປ, ສານທີ່ເປັນພິດສາມາດປະກອບໃນມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ຈະຖອນແກະແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຄວາມສະອາດແຕ່ລະແກນແຍກຕ່າງຫາກ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອຊື້:
- ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແລະຫມາກສຸກຄວນຈະມີນ້ໍາຫນັກ;
- ແກະຕ້ອງບໍ່ຖືກທໍາລາຍ;
- ຖ້າທ່ານລຸກຫມາກ, ສຽງຄວນຈະບໍ່ມີ;
- ດ້ານຂອງແກນກາງແມ່ນລຽບ, ການມີຮອຍຂີດຂ່ວນຫມາຍເຖິງອາຍຸຂອງໄຂມັນ;
- ສີຄວນໄດ້ຮັບການອີ່ມຕົວ, ບໍ່ຈືດໆ;
- ແກ່ນຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາແຍກຕ່າງຫາກຈາກສິ່ງໃດທີ່ສາມາດໃສ່ກັບພວກມັນໄດ້ດ້ວຍກິ່ນບໍ່ດີ.
ເບິ່ງຍັງ: ຄຸນສົມບັດຢາ, ສູດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ jam, ຄໍາແນະນໍາໃນການຂະຫຍາຍຕົວ Walnut Manchurian.
ວິທີເກັບຢູ່ເຮືອນ
ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີອາກາດທີ່ແຫນ້ນຫນາໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ຢູ່ໃນເຮືອທີ່ປິດແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາແກ່ນໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ - ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ກິ່ນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງແຫ້ງ. ອຸນຫະພູມຄວນບໍ່ສູງກ່ວາ 18 ° C, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຕໍ່າ. 
ໃນເກືອຫຼືນໍ້າຕານ, ແກ່ນແມ່ນເກັບໄວ້ຈົນເຖິງ 4 ອາທິດທີ່ຢູ່ ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນຫຼາຍກວ່າ 1 ເດືອນ - ມັນຈະລົດຊາດຂອງມັນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຫມາກ Macadamia ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ນ້ໍາມັນ Macadamia ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ: ການນໍາໃຊ້ແລະຜົນປະໂຫຍດ
ນໍ້າມັນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງອົດສະຕາລີແມ່ນມີຄ່າຫລາຍໃນດ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມມີທາດປະສົມທີ່ມີປະໂຫຍດ, ບໍາລຸງຜິວແລະຜິວຫນັງ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າມີສຸຂະພາບດີ. ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ຫນ້າກາກ, ການແຕ່ງຫນ້າແລະນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ສວຍງາມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ມີອາຍຸ, ເນື້ອໃນໃນຜິວຫນັງຂອງອາຊິດ palmitoleic ກາຍເປັນຫນ້ອຍ, ຊຶ່ງເປັນຫຍັງຜິວຫນັງເລີ່ມຕົ້ນອາຍຸ. ນ້ໍາມັນສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສະອາດດ້ວຍສານນີ້ແລະປ້ອງກັນໄວໂອກາດໄວ. 
ສໍາລັບໃບຫນ້າແລະຄໍ
ທ່ານສາມາດ tighten ຜິວຫນັງ, ຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະສີສຸຂະພາບຂອງຕົນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກທີ່ອີງໃສ່ການປິ່ນປົວແຫຼວ. ມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ. ການກໍາຈັດ wrinkles.
ຖ້າທ່ານເອົານ້ໍາມັນໃສ່ຜ້າຝ້າຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ດີເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລ້າງດິນຟ້າ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມໄຂມັນໃນມື້ຄ່ໍາຫຼືກາງຄືນ - ຫົກຢອດແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບຜົນກະທົບທາງບວກ. ທ່ານກໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ມັນກ່ອນທີ່ຈະນອນ - ມັນຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜ, wrinkles ລຽບ, ແຊ່ຜິວຫນັງ.
ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ: ຫມາກພ້າວ, ຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ສີຂີ້ເຖົ່າ.
ສໍາລັບຜົມ
ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຟື້ນຟູຄືນໃຫ້ແກ່ຜົມ, ຖ້າທ່ານເພີ່ມສານຫນ້ອຍໃນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຫມາະສົມ. ຍົກຕົວຢ່າງ - ຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືຫນ້າກາກໃບຫນ້າ. ມັນຍັງດີສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຫນັງຫົວ - ແຊ່ນິ້ວມືໃນນ້ໍາມັນແລະໃຊ້ມັນດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍນວດກັບຫົວ. ຖ້າທ່ານປະສົມ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນນາວແລະໃຫ້ມັນຢູ່ເທິງຜົມຂອງທ່ານໃນເວລາ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ, ຜົມຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນທີ່ງົດງາມ, ລຽບງ່າຍແລະສວຍງາມ.
ສໍາລັບມືແລະຮ່າງກາຍ
ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມ 5 ຊິ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນໄປໃສ່ມື, ຕີນແລະຮ່າງກາຍຄີມ - ແລະທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງດີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມໃສ່ຄີມຫຼັງຈາກ sunburn - ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງໂກເລດໂກລສີທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຮັບປະກັນ.
Contraindications
ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີຂໍ້ກໍານົດຕໍ່ກັນ. ບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້ເທົ່ານັ້ນແມ່ນຕິກິລິຍາແພ້ທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະວັງຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາດັ່ງກ່າວກັບຖົ່ວດິນຫຼືເນີຍແຂງ.
ອ່ານຍັງກ່ຽວກັບການປູກຫມາກຖົ່ວ: ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ຫມາກກ້ຽງສີດໍາ, ເນີຍ, ຜັກທຽມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດ, ການປູກ, ພະຍາດແລະສັດຕູພືດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ຄວນໃຫ້ການປິ່ນປົວສັດລ້ຽງ - ມັນສາມາດເປັນສານເບື່ອສໍາລັບພວກມັນ.
ສະນັ້ນ, ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງອົດສະຕາລີແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແລະມີທາດບໍາລຸງ, ແຕ່ຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງຫນ້ອຍບາງຄັ້ງຄ່ອຍໆເຮັດຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຄວາມແປກດີ. ແລະຖ້າຫາກວ່າການເງິນສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້, ການນໍາໃຊ້ຫມາກຖົ່ວ macadamia ຄົງຈະຊ່ວຍກໍາຈັດພະຍາດຕ່າງໆ.
