ວິທີການປິກຮ້ອນສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນແນວໃດ?

ຫມາກພິກເປັນພືດສອງຊະນິດທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງໃດ. ປະເພດ Kapsikum ແມ່ນ caplet, ແລະແນວພັນຂອງມັນແມ່ນສີແດງ (ຂົມຫຼືກຸ້ງ) ແລະອື່ນໆ. ພວກເຂົາມີລົດຊາດທີ່ມີກໍາໄລສໍາລັບຢາຄາໂກຊີແຄໂກຊີນ. ແລະພືດ Pepper ແມ່ນສີດໍາ (ຫລືຖົ່ວ) ດຽວກັນແລະຫມາກພິກຍາວ - ມີລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມເນື່ອງຈາກມີໂປຕີນຂອງ alkaloid.

ຄ່າແຄລໍລີ່ແລະໂພຊະນາການ

ປະມານທາດໂປຼຕີນປະມານ 187 g (7 kcal), ໄຂມັນ 0,45 g (4 kcal) ແລະຄາໂບໄຮເດດ 7,3 g (29 kcal) ມີຢູ່ໃນເມັດຂົມ. ອັດຕາສ່ວນໃນແຜນການພະລັງງານແມ່ນ: (b / w / s): 19% / 10% / 73%. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ (0.042 g), mono- ແລະ disaccharides (5.3 g), ນ້ໍາ (88.02 g) ແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ (1.5 g).

ວິຕາມິນ, ຈຸລິນຊີແລະຈຸລິນຊີ

ໃນຜັກມີປະມານເກົ້າວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານອາຫານອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ:

• ມີຫຼາຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B (choline, pyridoxine, pantothenic acid, riboflavin, thiamin), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ PP, K, E, C, A ແລະ beta-carotene;
• ຫມາກພິກມີສານ Manganese, Selenium, ທອງແດງ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, Phosphorus, Potassium, Calcium ແລະ Sodium.

ແນວພັນຂອງເມັດ chili ຂົມ

Chilli ປະກອບມີທັງຫມົດ peppers ຮ້ອນ. ພວກເຂົາມາຈາກອາເມລິກາຮ້ອນ. ທົ່ວໂລກມີປະມານ 500 ຊະນິດ. ຫມາກແຕກຕ່າງກັນໃນລົດຊາດ, ຮູບຮ່າງ, ກິ່ນແລະແນ່ນອນ, ການເຜົາໄຫມ້.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ຮ້ອນ pepper ສີແດງແມ່ນຫມາກມີເນື້ອເປັນ! ການເຜົາໄຫມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນມັນແມ່ນເມັດແລະພາກສ່ວນພາຍໃນ.

ໃຫ້ຊື່ບາງຊະນິດຂອງມັນ:

1. Anaheim - ຫມາກມີສີຂຽວ, ຍາວ. ມັນມີຄວາມຄົມຊັດອ່ອນໆ.
2. Banana - ຮູບແບບທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະຍາວ, ເປັນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງແກ່ນ. ມັນມີກິ່ນຫອມເຜັດ, ລົດຫວານ.
3. Cayenne - ຫອຍ wrinkled ແລະຮູບຮ່າງ curved. ລົດຊາດຂົມແລະລົດຊາດເຜັດ.
4. Habanero - ຮູບຮ່າງຂອງ lantern ໄດ້. ການປ່ຽນແປງຈາກສີຂຽວເປັນສີແດງ. ລົດຊາດທີ່ແປກປະຫລາດແລະອາຫານເຂດຮ້ອນ.

   ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນເວລາທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ pepper ແມ່ນຖືກໄຟໄຫມ້ປະມານ 45 kcal.

5. Padron - ຮູບຊົງໂຄ້ງກັບຮ່ອງ. ກິ່ນຂອງ savory, parsley ແລະ pepper ຮ້ອນ.
6. Serrano - ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮູບຮ່າງຍາວມີປາຍມົນ. ມີລົດຊາດທີ່ມີຄວາມອີ່ມໃຈພຽງເລັກນ້ອຍ.

pepper ຮ້ອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ

ພືດຜັກມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ: ມັນປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລະລາຍເລືອດກ້າມແລະປັບປຸງຫນ້າທີ່ຕັບ. ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ endorphins relieves ອາການເຈັບປວດແລະປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ແລະຍັງເອົາ toxins ຈາກຈໍ້າສອງເມັດ. ຢາທີ່ເຮັດຈາກມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບແລະພະຍາດ neuralgia.

ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ

ຜັກມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ຊາຍ. ຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ endorphins, ຜູ້ຊາຍແມ່ນປະສົບການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມກັງວົນ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງໃນຄວາມສາມາດ.

Rosehip, Zheleznitsa Crimean, melon, scorzonera, periwinkle, root maral, hazel, parsley, dope ທົ່ວໄປ, horseradish, asparagus, ລູກສອນຂອງຜັກທຽມ, goryanka, ຂີງ, thyme, saffron, walnuts ແລະ nutmeg ຍັງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກ.

ສໍາລັບແມ່ຍິງ

ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຂງແຮງ, ຫົວໃຈແລະທ້ອງ. ຫມາກພິກປັບປຸງແລະເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການລະລາຍໄຂມັນ. ມັນມີແຄລໍລີ່ແລະຄາໂບໄຮເດດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ກ່ຽວກັບ pepper, ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າມັນແມ່ນດີໃນການປານກາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ.

ເດັກນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍ

ຜັກນີ້ຖືກຫ້າມສໍາລັບເດັກອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 12 ປີ.

ກໍາລັງຖືພາ

ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ, ມັນຍັງຖືກຫ້າມ.

ໃນໄລຍະ lactation

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນມັນຈາກແມ່ທີ່ພະຍາບານ. ມີນໍ້ານົມ, ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ແລະດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າ, ສໍາລັບເດັກອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 12 ປີ, ມັນຖືກຫ້າມ.

ເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ pepper ແມ່ນ godsend ເປັນ. ມັນເພີ້ມຊີວິດການເປັນອາຫານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນສ່ວນຫນຶ່ງ (ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມັນຫຼາຍ), ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການກະຈາຍ metabolism ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຍັງປະກອບດ້ວຍ: ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກພ້າວ, ຜັກທຽມ, ຫມາກໂປມ, ຫມາກມ່ວງແຫ້ງ, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໄມ້ສີແດງ.

ການນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຂອງບັນດາປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂລກ

ຜັກຮ້ອນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວຂອງປະເທດທັງຫມົດ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໃນອາຫານໃຕ້ອາເມຣິກາ. ມັນປັບປຸງລົດຊາດຂອງປາແລະຊີ້ນອາຫານ, ແກງ, ຜັກແລະອາຫານຂ້າງ. ມັນແມ່ນເກືອ, stewed, pickled ແລະ marinated.

ຫມາກໄມ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມີນ້ໍາມັນຮ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຫອມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປຸງແຕ່ງກາເຟແລະເຜັດ Tabasco.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງແລະບາດແຜໃນເວລາທີ່ແຕ່ງຢູ່ດ້ວຍຈຸດສູງສຸດ, ຢ່າແຕະຕ້ອງເຍື່ອເມືອກດ້ວຍມືຂອງທ່ານ (ຢ່າເຊັດດັງ, ຕາ, ຫຼືເອົາມາໃຫ້ປາກ).

ວິທີການເລືອກທີ່ຈະຊື້

ການຊື້ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບປັດໃຈດັ່ງກ່າວ:

• ຫມາກແຫ້ງຄວນຈະສົດໃສ, ແລະຫມາກໄມ້ແມ່ນຫນາແຫນ້ນ, ລຽບ, ບໍ່ມີ wrinkles;
• ຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການກິນຫມາກພິກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, lethargic ແລະ perishable;
• ຫມາກແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະດື່ມຄວນແຊ່ນ້ໍາເຂົ້າໃນນ້ໍາຮ້ອນ 30 ນາທີ.

ວິທີເກັບຢູ່ເຮືອນ

ເພື່ອຮັກສາຜັກອີກຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕ່າງໆ:

• ການເກັບຮັກສາຄວນຈະເປັນຊ້ໍາແລະເຢັນ;
• ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຖົງຢາງແລະນໍາໃຊ້ໃນ 2 ອາທິດ;
• ຈໍານວນເງິນຈໍານວນໃຫຍ່ຕ້ອງຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນບັນຈຸຂະຫນາດນ້ອຍແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ກ່ອນທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ຫມາກຕ້ອງຖືກລ້າງ. ການກຽມພ້ອມເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂົ້ນ. ກັບອາກາດຫນາວຊ້ໍາຂາດສານອາຫານ. ໃນຕູ້ແຊ່ແຂໍງນອນປະມານຫນຶ່ງປີ.

ການໃຊ້ຢາປົວພະຍາດໃນຢາພື້ນເມືອງ

ແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ pepper ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍ zhguchestyu ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນສູງກວ່າ, ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຫຼາຍ. ການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ການເກັບກໍາແມ່ທ້ອງ

ຄ່າທໍານຽມທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາສະອາດຫຼື tinctures ທີ່ມີ pepper, ຢາພື້ນເມືອງບໍ່ນໍາ. ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມພຽງແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ປະກອບຜັກໃນປະລິມານຫນ້ອຍໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ.

ດ້ວຍຄວາມເຢັນ

1. ເມື່ອຄວາມເຢັນເລີ່ມຕົ້ນ, ຈົ່ງເອົາເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍໆໃສ່ຈອກນົມແລະຕົ້ມ. ຖິ້ມຫມາກພິກອອກ, ແລະດື່ມ້ໍານົມແລະໄປນອນ.

   ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກໍ່ໃຊ້: ຜັກທຽມ, ຫມາກໂມ, lyubku ສອງໃບ, ໃບລົ່ນຫູໃບ, ສົ້ມ, ທົ່ງຫຍ້າ, cumin ສີຄີມ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຫມາກຂີ້ເຖົ່າ stevia.

2. ທ່ານສາມາດຮຽກຮ້ອງ 1 ຝັກໃນ 0.5 ລິດຂອງ vodka ສໍາລັບ 7 ວັນໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ດື່ມຈອກສີ່ປີໃນຕອນຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກພິກເພື່ອຊາ.
3. ໃນຖານະເປັນ trituration ໃຊ້ tincture ນ້ໍາ -kerosene. ສໍາລັບມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຸດ 10 ຝັກແລະເພີ່ມ 1 ຈອກນ້ໍາມັນແລະແກ້ວ. ໃສ່ໃນຄວາມຮ້ອນສໍາລັບ 10 ມື້. ໃນຕອນກາງຄືນ, ຈູບຫນ້າເອິກແລະກັບຄືນໄປບ່ອນແລະໃສ່ underwear ທີ່ອົບອຸ່ນ.

ດ້ວຍຄວາມເຢັນ

1. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມເຢັນແມ່ນການໃສ່ຖົງຕີນໃນຖົງຕີນໃນຕອນກາງຄືນ. ຢ່າໃຊ້ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ.
2. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຖົ່ວລິສົງໄດ້. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນໃຊ້ຝັກແລະ 90% ເຫຼົ້າໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 1:10. ອາທິດຍືນຍັນແລະເມື່ອຍ. ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຫຼາຍໆຝ້າຍຂອງຖົງຕີນ, ຫໍ່ຕີນຂອງທ່ານ, ເອົາໃສ່ຖົງຕີນ woolen ເທິງ.

Gout

ຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຖືກກະທົບກະເທືອນໄດ້ຖືກຍຽວຢາດ້ວຍ tincture ຂອງ 1 ເປີເຊັນສີແດງແລະ vodka 5 ສ່ວນ. ຮຽກຮ້ອງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບ 7 ວັນໃນຄວາມມືດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.

ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດໃນກະດູກ

ຈາກອາການເຈັບກະດູກສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ. ສູດຂອງນາງແມ່ນຢູ່ໃນພາກສ່ວນ "ສໍາລັບຄວາມເຢັນ." ນາງໄດ້ຖືກປອກເປືອກດ້ວຍການປວດຂໍ້ກະດູກສໍາລັບຄືນ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນເຄື່ອງສໍາອາງ

ຜັກຮ້ອນຍັງໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກະກຽມຕ້ານເຊື້ອ cellulite, shampoos, ຫນ້າກາກແລະ balms. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກພິກແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງຢາຖູແຂ້ວແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍນ້ໍາຕານແລະເລືອດໄຫຼອອກ.

ເພື່ອເສີມສ້າງຜົມ

Pepper ສະຫນັບສະຫນູນການໄຫລວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດໄປຫາເສັ້ນໃຍຜົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົມທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຜົມບາງແລະສີ. ການກະກຽມຫນ້າກາກທໍາມະດາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກແລະ 1 ບ່ວງນ້ໍາຈືດໆ. ເອົາຊະນະເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ໃສ່ຖົງຢາງແລະຜ້າຫົ່ມ. ອອກຈາກເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງຢ່າງດີ.

ເພື່ອເສີມສ້າງເລັບ

ຄຸນສົມບັດການເຜົາໄຫມ້ໃຊ້ສໍາລັບຄວາມງາມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເລັບ. ສໍາລັບຫນ້າກາກເລັບທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມ 1/4 ຈອກນ້ໍາມັນບ່ວງກາເຟກັບ 10 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະ 1 ບ່ວງກາເຟຜັດມື. ການປະສົມຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເວລາ 10 ນາທີໃນອາບນ້ໍາແລ້ວເຢັນ. ປອກເລັບມືສໍາລັບ 15 ນາທີແລະລ້າງອອກ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບໍ່ເກີນ 8 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ.

Contraindications and harmful

ໃນຫຼາຍໆປະເທດ, ຫມາກເຜັດຮ້ອນແມ່ນບໍລິໂພກໃນຈໍານວນຫລາຍ. ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດບໍ່ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດນໍາເອົາແລະເຮັດອັນຕະລາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ pepper ສາມາດທໍາລາຍເຍື່ອ mucous, provoke heartburn, ແລະແມ້ແຕ່ tumors malignant.

ການປະຕິເສດຕໍ່ການຮັບເອົາຜັກເຜັດແມ່ນ:

• ບັນຫາທີ່ມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
• ພະຍາດຫົວໃຈ, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
• ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາບຸກຄົນ;
• ການຖືພາແລະ lactation;
• ອາຍຸສູງສຸດເຖິງ 12 ປີ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ pepper, ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫນ້ອຍເພື່ອບໍ່ທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍ. ຄວາມສໍາຄັນຂອງ pepper ຮ້ອນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ. ພວກເຮົາໃຊ້ມັນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຢາ, ເຄື່ອງສໍາອາງ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສຶກສາຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.