ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມແລະຍັງເຜັດແລະການເຜົາໄຫມ້ກັບລົດຊາດ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະມາຄົມທໍາອິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜ່າຕັດ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານໄປເລິກ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນໂລກ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ດີເລີດ, ຢາປົວພະຍາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຫຍັງ, ອັດຕາສ່ວນຂອງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດແມ່ນຫຍັງແລະໃຜສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ - ພວກເຮົາຈະບອກເລື່ອງນີ້ຕໍ່ໄປໃນບົດຄວາມ.
ອົງປະກອບທາງເຄມີ
ເຈົ້າຂອງຫຼາຍຄົນໄດ້ປູກເມັດຜັກຊີໃນດິນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈາກພວກເຂົາເຕີບໂຕກ້ານໃບເຄິ່ງແມັດທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ເຊິ່ງມີດອກໄມ້ດອກໃນເດືອນພຶດສະພາເປັນສີເຫຼືອງ. ແຕ່ສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ, ອາຫານແລະເຄື່ອງສໍາອາງຕ້ອງໃຊ້ເມັດພືດເທົ່ານັ້ນແລະລໍາຕົ້ນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງອົງປະກອບຂອງດິນໃນສວນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? Mustard ການແຜ່ກະຈາຍໄປເອີຣົບຈາກອາຊີແລະໄດ້ກັບຄືນມາຫຼາຍໃນ 1300 ໄດ້. ນີ້ແມ່ນການພິສູດໂດຍໃບບິນລາຍລັກອັກສອນສໍາລັບ 320 l ຂອງການດູດນ້ໍາມັນຜັດທີ່ກິນໃນຫນຶ່ງໃນຕອນຄ່ໍາຂອງພັກ Duke of Burgundy.
ໃນທຸກພາກສ່ວນຂອງພືດປະຈໍາປີ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄອບຄົວກະລໍ່າປີ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ເສັ້ນໄຍອາຫານແລະອາຊິດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຜູ້ຊາຍ. 
100 ກຼາມຂອງແກ່ນຜັກທຽມທີ່ມີເມັດມີ:
- ຄາໂບໄຮເດດ - 5 g
- ກະຮອກ - 44 g
- ໄຂມັນ - 4 g
- ໄຂມັນ unsaturated - 02 g
- ເສັ້ນໃຍອາຫານ - 33 ກໍາ
- polyunsaturated fatty acids - 1 g
- monounsaturated fatty acids - 26 g
- sodium - 37 mg
- potassium - 38 mg
- ແຄຊຽມ - 58 ມລກ
- magnesium - 49 mg
- ເຫລໍກ - 15 mg
- ້ໍາຕານ - 09 g
- retinol - 71 mg
- calciferol - 01 ມິນລິກໍາ
- cyanocobalamin - 05 mg
- ascorbic acid - 15 mg
- pyridoxine - 01 ມົກ
ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນໃຍຂອງພືດທັງຫມົດມີທາດ glucosinolate ລັກສະນະຂອງຄອບຄົວກະລໍ່າປີ, ໂດຍສະເພາະ: sinigrin, sinalbin, myrosin ແລະ enzyme ຂອງມັນ. ເມື່ອຕິດຕໍ່ນ້ໍາ, ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ປະກອບເປັນນ້ໍາມັນຕົ້ນ, ລວມທັງ allyl isothiocyanate, ເຊິ່ງສະຫນອງໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ສະຖານະພາບຂອງ "ທຶນຂອງ mustard ຂອງວິທະຍາໄລ" ໄດ້ຖືກຍືດຫມັ້ນຢ່າງເຂັ້ມແຂງຢູ່ໃນນະຄອນຝຣັ່ງຂອງ Dijon. ມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນສະຕະວັດທີ XIII ທີ່ຫ່າງໄກ, ໃນເວລາທີ່ການຜະລິດຂອງຫມູ່ບ້ານໄດ້ປ່ຽນໄປຫາການປຸງແຕ່ງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ. ໃນ 1937, ຜະລິດຕະພັນຝຣັ່ງໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນຂອງແທ້ຈິງຂອງຕົ້ນກໍາເນີດ. ແລະໃນມື້ນີ້ຊີ້ນລູກປືນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະແພງທີ່ສຸດໃນໂລກສາມາດຊື້ໄດ້ພຽງແຕ່ຮ້ານ Dijon ເທົ່ານັ້ນ.
ຄວາມຮ້ອນຂອງເມັດຝາດທັງຫມົດຈະສູນເສຍຄວາມບໍລິສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ, ໃນທາງກັບກັນ, ປ່ອຍອອກມາເມື່ອມີກິ່ນຫອມ, ແຕ່ຮັກສາຄວາມຂົມຂື່ນເມື່ອກິນ. ຄວາມຈິງນີ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມໃນ enzyme tyrosinase. ເປັນຜົນມາຈາກການຕິກິຣິຍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ, ສານກາກບອນທີ່ເປັນສານພິດຖືກປ່ອຍອອກມາໃນລະດັບໂມເລກຸນ. ຄຸກໃຊ້ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຂອງ mustard, ປັບລະດັບຂອງ spiciness ຂອງ seasoning ໄດ້. 
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ mustard ມີໄຂມັນ, ໄຂມັນ polyunsaturated ແລະ monounsaturated, ເນື້ອໃນ caloric ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຕົ້ນຕໍໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ມີພຽງ 66 ກິໂລໂຣລຕໍ່ 100 ກຼາມ.
ບາງພືດ, ເອີ້ນວ່າ mustard (ສີດໍາແລະ sarepta), botanically ຫມາຍບໍ່ໃຫ້ mustard, ແຕ່ກັບຜັກກາດ.
mustard ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທໍາອິດຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດ, ຜູ້ຄົນໃນຊຸມຊົນກໍ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, mustard ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນໃນທັງຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ.
ເນື່ອງຈາກການໂຕ້ຕອບຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໂຮງງານມີປະສິດທິພາບ tonic, warming, antiseptic, enveloping and expectorant effects.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຖ້າທ່ານແຕ່ງກິນຜັກຊີດໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງນັ້ນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ມັນຈະສຽບແຫຼມ. ແລະເມັດພືດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມຈະໃຫ້ມີລົດຊາດຫວານແລະລົດຊາດຫວານ.
ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດອັກເສບແລະອາການໄອ, ຄົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ເອີ້ນວ່າຝຸ່ນຊີ້ນຜັກຊີດ, ໃສ່ຝາສອກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນເກີບເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອົບອຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ຫຍິບແລະຂູດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, seasoning ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ອະໄວຍະວະຍ່ອຍ, ຕັບແລະມົດລູກທີ່ຢູ່ ມັນຍັງ normalizes ຂະບວນການ E metabolism ໃນຮ່າງກາຍແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ວ່າການບໍລິໂພກທີ່ອຸດົມສົມບູນສາມາດໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງ laxative ເລັກນ້ອຍ. 
ການນໍາໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງ mustard ເພື່ອເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, herbalists ແນະນໍາໃຫ້ມັນສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ radiculitis, cramps ກ້າມຊີ້ນ, neuritis, ພະຍາດຜິວຫນັງ, ປະດົງແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຫມັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບດີຕໍ່ກັບ hypertension ແລະ atherosclerosis.
ນັກໂພຊະນາການອ້າງວ່າການບໍລິໂພກຂອງສິນຄ້າປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໄດ້ ກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມແລະສົ່ງເສີມກິດຈະກໍາທາງເພດທີ່ຢູ່ ແລະນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມັກກິນເຂົ້າຫນົມປັງມີການເບິ່ງເຫັນດີ.
ສໍາລັບຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການມີຫົວຜົມທີ່ສວຍງາມ, ຫນ້າກາກກັບຜົມຈະຊ່ວຍໄດ້. ເປັນຜົນມາຈາກຜົນກະທົບຂອງອຸນຫະພູມຂອງອົງປະກອບ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ເປັນຜົນມາຈາກການ follicles ຜົມປຸກແລະຜົມຈະເລີນເຕີບໂຕ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນມື້ນີ້, ປະເທດຈໍານວນຫຼາຍ honors mustard. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນເດັນມາກ, ໂຮງງານໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນການປົກປ້ອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກພວກຜີປີສາດແລະວິນຍານຊົ່ວ. ໃນຕອນທ້າຍນີ້, ເມັດ mustard ແມ່ນກະແຈກກະຈາຍໃນເຮືອນແລະບໍ່ໄດ້ເກັບກ່ຽວສໍາລັບ 3 ມື້ເພື່ອດຶງດູດຄວາມສຸກ. ແຕ່ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສະຫລອງວັນມອດ. ເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນທຸກວັນເສົາທໍາອິດຂອງເດືອນສິງຫາ.
Application
ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນມີລູກເຂັນ - ມັນເປັນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຜັດສໍາລັບອາຫານຕ່າງໆແລະຢາທີ່ມີປະສິດທິຜົນແລະເປັນອົງປະກອບທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນຫ້ອງທົດລອງເຄື່ອງສໍາອາງເຮືອນ. ໃຫ້ໃຊ້ເວລາເບິ່ງໃກ້ຊິດຢູ່ໃນວິທີການເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ mustard homemade, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດແນວໃດກັບຝ້າຍ mustard ແລະໍາມັນເບີ.
ມັນເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງບັນດາປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຄື່ອງປະດັບເຊັ່ນ: basil, barberry, ຫົວຜັກທຽມ, ຂີງ, cardamom, chili, dill, watercress, laurel, marjoram, balm ນາວ, nutmeg, mint, nasturtium, parsley, rosemary, thyme, fennel, horseradish ໄດ້ຕົກເຂົ້າໄປໃນມໍລະດົກໂລກ culinary. savory, saffron, tarragon, lavender, sage.
ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
De re coquinaria ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປື້ມປະກອບອາຫານທີ່ບູຮານ "De re coquinaria", ວັນທີ 5, ການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງ pasta ເຜັດໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງ, ຊຶ່ງປະກອບດ້ວຍເມັດ crushed ເມັດສີດໍາ, cumin, dill, mustard, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແກ່ນ coriander baked ສຸດ, ດິນ rubbed ສີຂຽວແຫ້ງ celery, thyme, lovage, marjoram, onions ພາກຮຽນ spring. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ສົ້ມແລະນ້ໍາມັນຜັກ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງເປັນເວລາດຽວກັນກັບຊີ້ນທີ່ມີກິ່ນຂີ້ເຫຍື້ອ.
ໃນມື້ນີ້, mustard ແມ່ນປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດພື້ນເມືອງສໍາລັບອາຫານທີ່ເຢັນແລະຊີ້ນ. ມັນຍັງເປັນອົງປະກອບຫນຶ່ງສໍາລັບການກະກຽມຂອງຊອດແລະ mayonnaise. ແລະພືດທັງຫມົດແລະເມ່ືອຍ່ອງຂອງພືດແມ່ນເພີ່ມເປັນການຮັກສາໄວ້ໃນ marinades ທັງຫມົດ. 
ແຕ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ຜັກມັກຈະສະຫຼັດຊີ້ນດ້ວຍລູກປ້ຽວກ່ອນເບື່ອ. ແລະມັນສາມາດເປັນນົກ, ແລະປາ, ແລະຫມູ, ແລະແກະ. ດ້ານອ່ອນຂອງຜະລິດຕະພັນພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມນີ້ຍັງຮັກສາຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງມັນ, ບໍ່ຕິດແລະແຊ່ດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ມີລົດຊາດຂົມ. ແລະຢູ່ເທິງສຸດບາງໆ crisp ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! Mustard ບໍ່ spoils ແລະບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່. ແຕ່ມັນສາມາດແຫ້ງ, ຊ້ໍາແລະສູນຫາຍ.
ໃນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກປະເທດເບເຍຍມະແລະເນເທີແລນ, ແກງ mustard ຈາກຄີມ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ salted ງາມແລະ parsley ແມ່ນນິຍົມ. ແນ່ນອນ, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນ mustard. 
ໃນອາຫານເອເຊຍ, ບໍ່ມີອາຫານຊີ້ນຫຼືຜັກແມ່ນບໍ່ມີເມັດພືດນີ້. ແນວພັນຂອງພືດຜັກສີດໍາຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສະຫຼັດ, ເມັດກ່ອນ frying ໃນແຊ່ຮ້ອນ. ແລະແນວພັນສີຂາວ stuffed ກັບ bacon ແລະປາດິບ. 
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະຕິບັດການຮັກສາສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະກະກຽມຜະລິດຜັກຊີດຂອງຕົນເອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢູ່ເຮືອນກໍ່ບໍ່ຍາກ. ສໍາລັບຮຸ່ນແບບຄລາສສິກ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ 7 ເມັດບ່ວງກາເຟແປ້ງ (ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຊື້ຢູ່ທີ່ຮ້ານຫຼືທີ່ໄດ້ຮັບຈາກດິນ grains ໃນເຄື່ອງ grinder ກາເຟ), ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບ 1.5 tsp. ້ໍາຕານແລະເກືອຂອງເກືອ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເພື່ອໃຫ້ມີ mustard homemade ເປັນສີເຫຼືອງທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ສົດໃສ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມເຂົ້າຂື້ນຫຼືສີ.
ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນປອກລິດແລະສັ່ນຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຕື່ມນ້ໍາອຸ່ນ (40 ° C) ໄປຫາຕູ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມວນມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບການປົກຫຸ້ມຢ່າງເຄັ່ງຄັດດ້ວຍຝາປິດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜິ້ງປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, stir ໃນຄວາມສອດຄ່ອງຜົນໄດ້ຮັບຂອງບ່ວງກາເຟຂອງນ້ໍາຜັກໃດຫນຶ່ງ. 
Mustard ສາມາດມາຊ່ວຍເຫຼືອຊາວສວນ: ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງສົ້ມນີ້ພວກມັນຕໍ່ສູ້ກັບຫມາກໂມແມງໂຄຣາວ.
ໃນຢາປົວພະຍາດ
ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການໃຊ້ຢາ, ເມັດຂອງ mustard ສີຂາວແລະສີດໍາແມ່ນໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຝຸ່ນສໍາລັບ plaster mustard, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເພີ້ມເພີ້ມ. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການສໍາລັບອາການປວດຮາກ, ໄອ, ປອດອັກເສບ, ໂຣກ neuralgia ແລະ radiculitis.
ຜູ້ປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະກິນຫມາກເມັດເມັດຫຼາຍໆເມັດໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງໆທຸກໆມື້. ພວກເຂົາຈະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງທໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍ herbalists ເບິ່ງການປຸງແຕ່ງເປັນຕົວແທນຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີເລີດ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຫອບຫືດແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ໃນຢາ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ mustard ສົ່ງເສີມການເລີກການຂອງເນື້ອງອກ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປອນແກ່ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີນ້ໍາອຸ່ນແລະ້ໍາເຜີ້ງ. ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະຄວນເອົານ້ໍາແຂໍງເຂົ້າໄປໃນບ່ອນດຽວກັນ.
ບາງ herbalists ເວົ້າວ່າການໄດ້ຮັບປະຈໍາວັນຂອງ mustard ແປ້ງ diluted ກັບນ້ໍາ, ການດື່ມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາທາງດ້ານການ, ລວມທັງການລົບລ້າງ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນສານພິດທີ່ມີຢາຂ້າແມງໄມ້, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ "ແຫຼມຄົມ". 
Pediatricians ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜ້າສະເພາະນອກເຫນືອໄປຈາກ plaster mustard ສໍາລັບຄວາມເຢັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກ 1 ບ່ວງກາເຟຝຸ່ນຊີ້ນແປ້ງແລະຈອກນ້ໍາອຸ່ນ. ສະຫມັກບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ມັນເປັນຄວາມຈິງໃນປະຫວັດສາດທີ່ວ່າກ່ອນທີ່ຈະມີການສູ້ຮົບ, ກະສັດດາລິຊີໄດ້ສົ່ງຖົງແກ່ນມາໃຫ້ Alexander Alexander ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເຊິ່ງເປັນສັນຍາລັກຂອງກອງທັບຂອງເພິ່ນ. Alexander ໄດ້ reacted ກັບ gesture ນີ້ທັນທີ - ລາວໄດ້ສົ່ງຖົງຂອງ mustard ແກ່ນກັບ opponent ເປັນຂອງຂວັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານຂອງຫລາຍແດ່ລາວ.
ບາງທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ມີລະບົບເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານແລະຄວາມຢາກອາຫານ. ນ້ໍາມັນແປ້ງທີ່ຢູ່ ວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ດົນກວ່າ 6 ເດືອນ. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາວ່າຈະບໍ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວນີ້ເພາະວ່ານ້ໍາມັນ mustard ມີທັງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດ. 
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ເນື່ອງຈາກການເຊື່ອມໂຍງຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ວັດທະນະທໍາແມ່ນມີມູນຄ່າໂດຍນັກເຄື່ອງສໍາອາງໃນທົ່ວໂລກ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າສານກໍ່ສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ການຟື້ນຟູຂອງເຊນ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດວ່າຄວາມງາມຂອງປະເທດອິນເດຍວັດຖຸບູຮານໄດ້ພິຈາລະນາເຄື່ອງດື່ມເຜິ້ງ "elixir ຂອງຊາວຫນຸ່ມ."
ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມນໍາໃຊ້ຜົງຜັກຊີດແລະນ້ໍາມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຮັກສາບາດແຜ, ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອໂລກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ປັບປຸງສະພາບການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການກະກຽມຫນ້າກາກຜົມຂອງ mustard, ຝຸ່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ diluted ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕົ້ມໄດ້, ເພາະວ່າອຸນຫະພູມຮ້ອນປະກອບສ່ວນກັບການສ້າງໄຂມັນທີ່ເປັນສານພິດ.
ສິ່ງສໍາຄັນໃນການກະກຽມເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບການດູແລຂອງຫນັງຫົວ ບໍ່ຕ້ອງການຫລາຍເກີນໄປຈໍານວນເງິນຂອງ mustardທີ່ຢູ່ ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເປັນຢາປົວພະຍາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າງຊັດເຈນປະຕິບັດຕາມສູດແລະບໍ່ perederzhivayut ສານເສບຕິດໃນຮ່າງກາຍແລະຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນກໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການທົດສອບສໍາລັບອາການແພ້ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໄຫວ. 
ສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງແລະເຄື່ອງສໍາອາງບ້ານ
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ mustard, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
ພິຈາລະນາສິບສູດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຫມໍປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ:
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຂີ້ມູກ, ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາຜຶ້ງແລະຜົງແປ້ງເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມໃຫ້ພວກເຂົາມີຕົ້ມດອກສີຂາວແລະນໍາໃຊ້ກັບບັນດາບັນຫາຕ່າງໆກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
- ສໍາລັບຄວາມເຢັນ, ການຊຶມເຊື້ອໄວຣັສລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ອາກາດຫນາວຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງ 200 g ຂອງຝຸ່ນໃນລິດຂອງນ້ໍາອຸ່ນແລະງາມຂອງແຫຼວເຂົ້າໄປໃນອ່າງທີ່ມີນ້ໍາຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ + 35 ... 36 ° C. ຕົ້ມຕີນຂອງທ່ານໃນຖັງທີ່ສຸກແລ້ວແລະຖືປະມານ 10 ນາທີ.
- ເມື່ອອາການໄຂ້, ຢາພື້ນເມືອງແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມຢາ 2 tbsp. l Cahors, 1 tsp ແກ່ນຂອງດິນຊາຍຂອງເມັດເຜັດ Sarepta ແລະເກືອຂອງເກືອ. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນລວມກັນ, ປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດແລະກິນກ່ອນກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.
- ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກ urolithiasis, ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢາຈາກເມັດພືດຜັກກາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງວັດຖຸດິບສຸກແລະ 250 ມລນ້ໍາຕົ້ມ. ເມື່ອອົງປະກອບມີການເຊື່ອມຕໍ່, ໃຫ້ປະສົມໃສ່ໄຟແລະປຽກໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍແລະດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, 1 tbsp. l
- ການຊຶມເສົ້າຈະຫາຍໄປຖ້າທ່ານເອົາຜົງຝັກຊີດໃສ່ປາຍຂອງກາບແລະຫຼີ້ນມັນສົ້ມສົ້ມ. ເຫັດທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຈະຖືກໃສ່ໄວ້ໃນລີ້ນແລະຖືເປັນເວລາ 3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ລ້າງປາກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກອາການທ້ອງຜູກ, ສູດຈາກຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງບ່ວງກາເຟຜົງແປ້ງຜັກບົ່ວຂາວແລະຈອກ້ໍານົມແມ່ນໃຊ້ໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານດື່ມຢານີ້ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ບັນຫາຈະຫາຍໄປ.
- ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຢາກກັບໄວຫນຸ່ມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫນ້າປົກເກົ່າ. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກ 1 tbsp. l ຜົງແປ້ງແລະຊາຂີ້ໂມມຫຼືຊາຂຽວທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ມີສີຄີມ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາເຜີ້ງແລະນ້ໍາເວີ. ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 10 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າທີ່ສະອາດແລ້ວລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ສໍາລັບຜິວຫນັງຫູຫນວກແມ່ນຢາທີ່ສົມບູນແບບຂອງ 1 tsp. ນ້ໍາມັນ mustard ແລະ 2 tbsp. l ຕົ້ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຕົ້ມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົມທົບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໃຊ້ກັບໃບຫນ້າແລະຄໍທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ທ່ານສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
- ເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວນ້ອຍໃນນ້ໍາອາບນ້ໍາແລະເອົາເຂົ້າໃສ່ຫນັງຫົວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກວມເອົາຫົວທີ່ມີຫມວກພາດສະຕິກແລະຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແຊມທໍາມະດາ.
- ເພື່ອໃຫ້ "ຕື່ນຂຶ້ນ" ຮາກແລະຢຸດເຊົາຜົມ, ລອງເຮັດຫນ້າກາກ 2 tbsp. l ຜົງແປ້ງ, 1 ໄຂ່ແດງ, 2 ເມັດ. l ນ້ໍາມັນຈອກຫຼືນ້ໍາມັນແລະ 2 tsp. ້ໍາຕານ ສົມທົບອົງປະກອບທັງຫມົດແລະນໍາໃຊ້ກ່ຽວກັບຫນັງຫົວສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບນ້ໍາອຸ່ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ຝັກຊີນເກັບຮັກສາແຫຼມຂອງຕົນອີກຕໍ່ໄປ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຂວດຊ້ໍາ, ປິດລົງ.
Contraindications and harmful
ແຕ່ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຊີວິດຊີ້ນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີມາດຕະການຂອງຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານເຜັດໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງໃນການເຜົາຜົ້ງປາກມົດລູກ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫົດຕົວ.
ແພດເຕືອນວ່າຜະລິດຕະພັນ ແນ່ນອນ contraindicated ຄົນເຈັບທີ່ມີ hypertension, ພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular, ປອດອັກເສບປອດອັກເສບແລະຂະບວນການອັກເສບໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນຈາກການດູດຜີແລະຄົນທີ່ມີອາການແພ້ກະເພາະລໍາໄສ້ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນແປ້ງຫລືແປ້ງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຢ່າທົດລອງກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຢ່າປະຕິບັດຕົວເອງແລະການປິ່ນປົວຕົນເອງ. 
ຜູ້ທີ່ມັກອາຫານເຜັດຄວນຈື່ຈໍາວ່າການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງຝັກຊີດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ເປັນນັກກິລາທີ່ດີໃຈຫລາຍທີ່ສຸດໃນເມືອງ Mount Choreb, ບ່ອນທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Mustard ແລະພິພິທະພັນ Mustard ປະຕິບັດງານ, ມີຫຼາຍກວ່າ 5000 ປະດັບງານຈາກທົ່ວໂລກ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ mustard, ຮ່າງກາຍແລະຜົມ, ທ່ານຈະສາມາດປັບປຸງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ເຄື່ອງເທດນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະໂຍດແລະຄວາມສຸກເທົ່ານັ້ນ!
