ມີແນວພັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງແຕງໄດ້ຖືກພັດທະນາ, ຊຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນການເຕີບໃຫຍ່, ຮູບ, ຂະຫນາດ, ສີ, ຜົນຜະລິດ, ການຕໍ່ຕ້ານກັບສັດຕູພືດແລະພະຍາດຕ່າງໆ. ໃນເຂດພື້ນທີ່ເຂດຊານເມືອງແລະສວນຜັກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນຮູບໄຂ່, ເປັນຮູບກະທຽມ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫນ້ອຍຮູ້ວ່າມີແນວພັນທີ່ມີຄວາມແປກປະຫຼາດຂອງຫມາກແຕງ, ຫມາກໄມ້ທີ່ສາມາດທັງຮອບແລະ ovate. ຖ້າທ່ານມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແປກໃຈຫມູ່ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາມີລັກສະນະຜິດປົກກະຕິແລະມີລົດຊາດທີ່ມີຜັກ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຫມາກແຕງ.
ຫມາກແຕງ - ນາວ: ລາຍລະອຽດຂອງພືດ
ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງໂດຍຊື່ສອງຕົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນສໍາລັບວັດທະນະທໍາຜັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມປະຫລາດໃຈຈະມີພຽງແຕ່ເທົ່າທີ່ທ່ານເຫັນວ່າຫມາກແຕງທໍາມະຊາດເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນຮູບ. ໃນຮູບລັກສະນະ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເອີ້ນມັນເປັນແຕງ - ສີ, ຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືກັບແກງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລົດຊາດຂອງຜັກແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຂອງຄູ່ຮ່ວມງານປົກກະຕິ - crisp ແລະຫວານ, ອ່ອນແລະມີກິ່ນຫອມ. 
ພືດມີ lashes ມີອໍານາດຫຼາຍ, ເຖິງຄວາມຍາວເຖິງ 5-6 m, ແລະໃບຂະຫນາດໃຫຍ່. ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປ, ມັນກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າຕົ້ນຫມາກແຕງ. ແຕ່ຊື່ອື່ນ - "Crystal Apple" (ຖ່ານຫີນແອບເປີ້ນ) - ຫມາກແຕງຊະນິດນີ້ໄດ້ຮັບເພາະວ່າເນື້ອຫນັງທີ່ແກ່ຍາວ, ສີຂາວທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນ, ມີກະດູກທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສໃນນ້ໍາຈືດໆ, ຄ້າຍຄືກັບໄປເຊຍກັນ. ມັນແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຊື່ນີ້ວ່າຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢູ່ໃນຕາເວັນຕົກຂອງເອີຣົບ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ປະເທດອິນເດຍຖືວ່າເປັນບ້ານເກີດຂອງແຕງທີ່ຜິດປົກກະຕິ (ເຖິງແມ່ນວ່າບາງແຫຼ່ງອ້າງວ່າເມັກຊິໂກ). ມັນມີແນວໃດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແນວພັນທີ່ມີຮູບໄຂ່, ຮູບໄຂ່, ຮູບໄຂ່, ຮວຍໄຂ່,. ມີພຽງແຕ່ຊະນິດຜັກທຽມທີ່ແປກປະຫລາດ, ແອບເປີ້ນແອບເປັກ, ໄດ້ຮັບຮາກຢູ່ໃນເອີຣົບ.ຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກມ່ວງແຕງມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮູບກົມແລະຮູບໄຂ່. ສີຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລະດັບຂອງການເຕີບໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ແຕງອ່ອນແມ່ນສີທີ່ມີສີຂຽວອ່ອນ, ມີຜິວຫນັງບາງ, ປົກຄຸມເລັກນ້ອຍລົງ. ໃນໄລຍະເວລາ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສີຂາວ, ກາຍເປັນ richer ໃນລົດຊາດ. ແລະຢູ່ທີ່ຈຸດສູງສຸດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສີເຫຼືອງສີມ່ວງ.
ແນວພັນນີ້ແມ່ນລະດູກາງ, ມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍຫມາກໄມ້ໄລຍະຍາວແລະຜົນຜະລິດສູງ - ໃນລະດູການຈາກ 8 ຫາ 10 ກິໂລແຕງສາມາດເກັບໄດ້ຈາກພຸ່ມໄມ້ຫນຶ່ງ. ດອກໄມ້ 30-40 ມື້ຫຼັງຈາກການແຕກງອກ. ການປູກພືດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດໃນເຄິ່ງທີ່ສອງຂອງຮ້ອນ. ຜົນຜະລິດບາງຄັ້ງຍັງສືບຕໍ່ຈົນກ່ວາອາກາດຫນາວທໍາອິດ. 
ພືດ pollinating ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກແມງໄມ້ແລະລົມ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຫມາກແຕງນີ້ກໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງອອກແບບ - ພວກມັນຖືກປູກໃນປ່ອງໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມ.
ເລືອກສະຖານທີ່ສໍາລັບການປູກ "Crystal Apple"
ສໍາລັບທີ່ດິນຂອງ "Crystal Apple" ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາພື້ນທີ່ຫວ່າງ, ທີ່ພັກອາໄສຈາກລົມ. ຄາເຟທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແຕງເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນຕົ້ນຜັກກາດແລະມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ແຕງ - ຫມາກມ່ວງແມ່ນຂອງຄອບຄົວຜັກ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ປູກມັນຫຼັງຈາກທີ່ປູກພືດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (zucchini, ຜັກ, squash, melon, zucchini). ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດແລະສັດຕູພືດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.
ອົງປະກອບຂອງພືດທີ່ດິນບໍ່ຕ້ອງການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຜະລິດທີ່ດີກວ່າສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການປູກດ້ວຍດິນໃນດິນທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ດິນຊາຍທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຫຼືມີຄວາມສະຫວ່າງຫນ້ອຍທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຕໍ່າ (pH ບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 6).
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຖ້າສະຖານທີ່ຂອງທ່ານມີດິນຫນຽວຫນັກແລະດິນຫນຽວ, ກ່ອນທີ່ຈະປູກແຕງ, ນາວ, ໂຄງສ້າງຂອງມັນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍການເພີ່ມ humus, ດິນຊາຍ, ຂີ້ເທົ່າຫຼືຍ່ອຍສະຫຼາຍ.
ວັດທະນະທໍາຂອງພືດຜັກບໍ່ຍອມທົນທານຕໍ່ການເກີດດິນທີ່ໃກ້ຊິດ, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາສະຖານທີ່ສໍາລັບການປູກຂອງມັນ.ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການໃນອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ລາວມັກຄວາມຮ້ອນ, ເຕີບໂຕທີ່ດີທີ່ສຸດໃນອຸນຫະພູມຂອງ + 25-30 ອົງສາແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງ 70-80%.
ບໍ່ທົນທານຕໍ່ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າ 0 °. ຢຸດໃນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ +10.
ປູກຫມາກແຕງ
ສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ຄິດຕັນ Apple ວາງແຜນທີ່ຈະປູກຄວນໄດ້ຮັບການຝັງໄວ້ໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງທີ່ມີປຸຍຫນຽວ (5-6 ກົກ / 1 ຕາແມັດ) ຫຼືຍ່ອຍສະຫຼາຍ (6-8 ກົກ / 1 ຕາແມັດ M), superphosphate (30 g), ທາດໂປຼຕີນຈາກ sulfate 20 g) ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດິນຄວນຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອ. ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະປູກໃນພາກຮຽນ spring ໃນດິນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຝຸ່ນໄນໂຕຣເຈນ (15-20 g).
ຫມາກແຕງ - ສາມາດປູກໄດ້ໂດຍໃຊ້ວິທີການເບ້ຍແລະບໍ່ມີເມັດ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ຕົ້ນໄມ້ແມ່ນກ້າໃນທ້າຍເດືອນມີນາ. ໃນດິນ, ເບ້ຍທີ່ມີອາຍຸ 30-45 ວັນແມ່ນຢູ່ໃນແຖວຫນຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງພືດ 50-60 ຊຕມ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການເບ້ຍ, ຫມາກໄມ້ລ່ວງຫນ້າແລະໄລຍະຍາວສາມາດບັນລຸໄດ້. ຖ້າໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງອາກາດຫນາວເກີດຂຶ້ນ, ການລົງຈອດຈະຕ້ອງຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍແຜ່ນຟອງ.
ການປູກຕົ້ນແກ່ນໃນພື້ນທີ່ເປີດແມ່ນດໍາເນີນໃນກາງເດືອນພຶດສະພາ. ແກ່ນຈະເລິກເຂົ້າໄປໃນດິນໂດຍ 1-2 ຊມ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງພືດຍັງຖືກປະໄວ້ພາຍໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແມັດ. 
ໃນເວລາທີ່ຕຸ່ມລົງມາ, ພວກມັນຈະແຜ່ລາມໃນພື້ນດິນ, ພາຍໃຕ້ເຟືອງຂອງພວກເຂົາ.
ແຕງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວທັງໃນສວນຜັກແລະໃນເຮືອນແກ້ວແລະເຮືອນແກ້ວ. ນັບຕັ້ງແຕ່ whips ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຍາວນານ, ໃນເຮືອນແກ້ວພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຂະຫຍາຍຕົວ trellis, ຫຼັງຈາກນັ້ນງໍເທິງສາຍເທິງ.
ນອກຈາກນັ້ນພວກເຂົາຈະລົງໄປ. ດ້ວຍວິທີການປູກຕັ້ງຢູ່ໃນເຮືອນແກ້ວ, ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງພືດຄວນເກັບຮັກສາຢູ່ທີ່ 1 ແມັດ.
ປຸ໋ຍ "ຄິດຕັນ Apple"
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກຕ່າງໆ, ແຕງນາວຕອບສະຫນອງກັບການເສີມໃນຂະບວນການຂອງການພັດທະນາການປູກແລະຫມາກໄມ້. ໃນໄລຍະລະດູການມັນຄວນຈະຖືຫົກຫາແປດຝຸ່ນທີ່ມີປຸ໋ຍແຮ່ທາດແລະອິນຊີ.
ສໍາລັບຝຸ່ນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນໃຊ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນອອກດອກ. ໃນຖານະເປັນ dressing ເທິງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະສົມຂອງຝຸ່ນແຮ່ທາດສະລັບສັບຊ້ອນເຊັ່ນ: azofoski (1 tbsp. ບ່ວງ) ແລະ mullein (1 ຈອກ) diluted ໃນຄຸ 10 ລິດຂອງນ້ໍາ. 
ໃນເວລາທີ່ຫມາກແຕງ, ມັນໄດ້ຖືກລ້ຽງຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ມີໄລຍະເວລາ 10-12 ມື້. ໃນໄລຍະນີ້, ປະສົມປະສານຂອງ nitrophoska (2 ບ່ວງ) ແລະ mullein (1 ຈອກ) diluted ໃນ 10 ລິດຂອງນ້ໍາແມ່ນນໍາໃຊ້. ການບໍລິໂພກ: 5-6 l / 1 ຮຽບຮ້ອຍ. m
ການໃຫ້ອາຫານສຸດທ້າຍແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດສອງຫາສາມອາທິດກ່ອນການລ່າສຸດ.
ລ້າງສານສະກັດຈາກຢາສະຫມຸນໄພສາມາດໃຊ້ເປັນຝຸ່ນ.
ຄຸນລັກສະນະດູແລສໍາລັບແຕງ - ນາວ
ຫມາກແຕງ "Crystal Apple" ແມ່ນລັກສະນະຂອງການດູແລ, ຊຶ່ງບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງແຕງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ນ້ໍາ, ອາຫານ, ການປັກຊໍາກິ່ງຈາກທົ່ງຫຍ້າແລະການຖອນດິນ.
ຮູບແບບການຊົນລະປະທານຈະຂຶ້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາພືດ. ກ່ອນທີ່ຈະອອກດອກ, ມັນຈະມີນ້ໍາໃນລະດັບປານກາງທຸກໆ 5-7 ວັນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງນໍ້າ 3-4 ລິດຕໍ່ 1 ຕາລາງແມັດ. m
ໃນໄລຍະລະດູອອກດອກແລະຫມາກໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທຸກໆ 2-3 ມື້ໃນອັດຕາ 6-12 ລິດຕໍ່ 1 ຮຽບຮ້ອຍ. m ນ້ໍາຖືກໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ອົບອຸ່ນ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາຢູ່ສະເຫມີ, ດັ່ງນັ້ນດິນພາຍໃຕ້ແຕງຍັງຄົງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ມີກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຝຸ່ນທີ່ມີທົ່ງຫຍ້າ, ຫຍ້າ. 
ຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະຄວາມຖີ່ຂອງການຊົນລະປະທານຈະຕ້ອງໄດ້ປັບຕາມເງື່ອນໄຂສະພາບອາກາດ. ໃນເວລາແດດ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ນໍ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ຮາກຫຼືໃນຮົ້ວໄວ້ເພື່ອວ່ານ້ໍາຢອດໃນໃບບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜຂອງມັນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊົນລະປະທານໃນຕອນກາງຄືນ - ໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງໃນເວລາຂອງມື້ນີ້, ໃນດິນຊຸ່ມເກີນໄປ, ພືດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ແລະມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ fungal.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາບໍ່ຄວນໃຊ້ jet ເຂັ້ມແຂງ, ມັນສາມາດທໍາລາຍ ovaries, ຮາກ, ລໍາຕົ້ນແລະໃບຂອງພືດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພື້ນດິນ. ມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບຜູ້ແຜ່ກະຈາຍ.ໃນຕອນກາງຄືນເຢັນ, whip ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ. ຫຼັງຈາກການດູດຊືມດິນກໍ່ຕ້ອງຖືກຍັບຍັ້ງ. ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃນຂະນະທີ່ເປັນລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຮາກຂອງແຕງຕັ້ງຢູ່ໃກ້ກັບຫນ້າດິນ.
ການຂຸດຄົ້ນແລະກິນຫມາກໄມ້
ການເກັບກ່ຽວສາມາດເລີ່ມເກັບໃນເວລາຫມາກໄມ້ຍັງອ່ອນ, ຫມາກໄມ້ຍັງມີຄວາມຍາວປະມານ 7 ຫາ 8 ຊັງຕີແມັດແລະມີປະລິມານ 50 ກຼາມ. ໃນຮູບແບບນີ້, ພວກມັນມີຄວາມເຫມາະສົມກັບອາຫານ.
ດ້ວຍການປູກແລະດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ການເກັບກ່ຽວຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແຕງຈະເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນທັງຢູ່ໃນຕົ້ນກ້ານຕົ້ນແລະຢູ່ໃນທໍ່ຂອງໃບທໍາອິດແລະທີສອງໃນຂັ້ນຕອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລວບລວມພວກມັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາ mature. 
ມັນຄວນຈະຫຼີກລ້ຽງການນອນທີ່ມີການສໍາຫຼວດກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງໃບຂຽວຂຽວທຸກໆສອງມື້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຫມາກແຕງແລ້ວກໍ່ຈະເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການພັດທະນາຮວຍໄຂ່ໃຫມ່. ຫຼັງຈາກທີ່ອາກາດຫນາວທໍາອິດຈະຕ້ອງຖອນເອົາພືດທັງຫມົດ.
ການດູດແຕງແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າຫຼືໃນຕອນແລງ. ໃນເວລາທີ່ການຕັດຫຼືຕັດຫມາກໄມ້, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ລົບກວນການບີບຕົວຢ່າງແຂງແຮງ.
ຜັກທີ່ເກັບໄດ້ຄວນຖືກໂຍກຍ້າຍທັນທີໄປບ່ອນທີ່ເຢັນ. ການບໍາລຸງຮັກສາຍາວຂອງພວກເຂົາພາຍໃຕ້ແສງຕາເວັນແມ່ນບໍ່ປາຖະຫນາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແນວພັນອື່ນໆ, "ຫມາກໂປມຜັກກາດ" ບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນ - ສໍາລັບຫນຶ່ງຫລືສອງອາທິດ.
ຜົນລະໄມ້ຫມາກເລັ່ນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ, ນໍ້າຕານ, ເສັ້ນໄຍ, ເກືອແຮ່, ທາດໄອໂອດີນ. ພວກເຂົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດ, canning ແລະ marinating. ຫມາກແຕງດອງ, ແກງກັບລົດຊາດບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກປົກກະຕິ, ມີພຽງແຕ່ຜິວຫນັງທີ່ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫມາກພ້າວແຕງ, ແຕກຕ່າງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ເຄີຍມີລົດຂົມ.
"ຫມາກໂປມຜັກຕົ້ມ" ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານ, ພະຍາດ cardiovascular. ຜັກນີ້ສາມາດກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຂອງ cholesterol ແລະ slag. ນ້ໍາຜັກທຽມຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເປັນຫນ້າກາກໃບຫນ້າແລະ lotions. ມັນຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະຈຸດອາຍຸແລະເຕົ່າ.
ແນວພັນນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການປະສົມ, ສາມາດເກັບກໍາເມັດ - ພວກເຂົາຈະເຫມາະສົມສໍາລັບການປູກໃນລະດູການຕໍ່ໄປ. ສິ່ງດຽວທີ່ຄວນພິຈາລະນາ: ອຸປະກອນການເມັດພັນທີ່ສູງທີ່ສຸດສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຖ້າວ່າທ່ານແຍກທາດຊະນິດອື່ນ.
