ສວນຜັກ

ພືດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນຢ່າງສະຫລາດ - ນໍ້າມັນມະນາວ. Lemon mint application

Melissa (ນາວມິນ) ເປັນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ, ເຊິ່ງນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດ (ທາງການແລະປະຊາຊົນ), ເຄື່ອງສໍາອາງ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນບົດຄວາມພວກເຮົາຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ Meliisa ແມ່ນແລະສິ່ງທີ່ມີລົດຊາດຂອງໃບຄ້າຍຄື, ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນໃນຢາປົວພະຍາດ (ສົດແລະໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມ), ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຄືສໍາລັບຜົມ, ສໍາລັບມືແລະຕີນຊຸ່ມ, ສໍາລັບໃບຫນ້າ. ຍັງພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະນາວໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ລົດຊາດຂອງໃບຄ້າຍຄືແນວໃດ?

ມີລົດຊາດທີ່ມີສີຂຽວສົດຊື່ນ, ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ບາງຄັ້ງມັນສັບສົນກັບນ້ໍາມັນ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດຂອງພືດສະຫມຸນໄພທັງສອງນີ້ແມ່ນຍັງແຕກຕ່າງກັນ. ລົດຊາດຂອງນໍ້າມັນມະນາວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. (ຕົວຢ່າງ: "Pearl" ມີລົດຊາດຂົມຂົມຫຼາຍກວ່າແລະ "Mojito" ມີບັນທຶກທີ່ມີກິ່ນຫອມ), ຈາກຫມາກສຸກ (melissa ກ່ອນທີ່ຈະອອກດອກມີກິ່ນຫອມແລະໃນໄລຍະແລະຫຼັງຈາກອອກດອກ, ມັນເພີ່ມສະບຽງອາຫານເຜັດຂົມ - )

ພືດທີ່ໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດແມ່ນຫຍັງ?

ສົດ

ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການໃຊ້ຢາ, ນໍ້າມັນມະນາວສົດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເປັນຫນຽວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງໃບຫຍ້າ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ pounded ກັບບ່ວງຫຼື blender ກັບລັດ mushy.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້. ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜແລະການຂີ້ມູກ, ການປິ່ນປົວບາດແຜ, ບາດແຜ, ແຜແລະອັກເສບເທິງຜິວຫນັງ.: ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ gruel ພຽງເລັກນ້ອຍກັບເຂດທີ່ຖືກກະທົບ, ການຮັກສາມັນກັບຮ່າງກາຍດ້ວຍຜ້າສະແຕມແລະ plaster. ຫຼັງຈາກທີ່ມີຜ້າດັ່ງກ່າວ, ອາການເຈັບປວດກໍ່ສະດຸດລົງແລະບາດແຜໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່.

Decoction

ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

  1. 2 ບ່ວງກາເຟຂອງພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຈອກກັບນ້ໍາຮ້ອນແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາໃນ 3 ນາທີ;
  2. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນພາຍໃນສອງຊົ່ວໂມງ;
  3. strain

Application ຈໍານວນຂອງເຫັດຄວນຈະຖືກແບ່ງອອກເປັນ 2 ສ່ວນແລະດື່ມໃນລະຫວ່າງມື້.: ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງ. ການຕົ້ມເຂັ້ມຂຸ້ນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການນອນຢ່າງຮຸນແຮງ, ສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບຍາວ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 10 ມື້, ຫຼັງຈາກ - ການພັກຜ່ອນສັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມນ້ໍາຄວນດື່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຊາ

ເທກໂນໂລຍີການເຮັດຊາດ້ວຍ melissa ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

  1. 1 ບ່ວງກາເຟຂອງພືດສະຫມຸນໄພເຜັດ (ສົດຫຼືແຫ້ງ) ຄວນເຕັມໄປດ້ວຍແກ້ວນ້ໍາຕົ້ມ;
  2. ຍືນຍັນວ່າ 10 - 15 ນາທີ;
  3. ກັບລົດຊາດທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ.

ເຄື່ອງດື່ມຊາບາງຊະນິດໃຊ້ສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: 0.5 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນມະນາວ, ຊາຂຽວ (ສີດໍາ) ທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມຈອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຄືກັນກັບສູດທໍາອິດ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້:

  • linden flowers
  • ຂິງ
  • Ivan-tea;
  • oregano
  • chamomile

ພືດສະຫມຸນໄພທັງຫມົດທີ່ມີ melissa ແມ່ນປະສົມປະສານໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.ແລະຮາກຂີງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນລົດຊາດ.

Application ຊາ Melissa ແມ່ນຢາທີ່ດີເລີດທີ່ໃຊ້ສໍາລັບການປະຕິບັດຫນ້າຕາ, ອາການຊຶມເສົ້າ, ນອນໄມ່ຫລັບແລະອາການຄັນຄາຍ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ:

  • normalizes ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງມັນ;
  • ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ;
  • ຊ່ວຍແກ້ໄຂອາການທໍາອິດຂອງອາການເຢັນ;
  • ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະຫມອງຂອງກ້າມຊີ້ນ;
  • ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການເປັນໂຣກ neurosis ໃນໄວເດັກແລະເປັນການຕ້ານທານຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ.

ໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດດື່ມ 1 - 2 ຖ້ວຍຊາຕໍ່ມື້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນແມ່ນໃນຕອນບ່າຍຫຼືກ່ອນນອນ.

ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາທີ່ມີ melissa ກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ຫລັງລໍ້ຫຼືເຮັດວຽກກັບກົນໄກທີ່ຊັດເຈນ.

ດື່ມກັບນາວແລະນໍ້າຕານ

ເພື່ອເຮັດເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

  • ຊໍ່ແກງຫມາກນາວສົດ (50 - 70 ກຼາມ);
  • 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາ;
  • ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ້ໍາຕານ;
  • ນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວຂະຫນາດໃຫຍ່.
  1. ນ້ໍາຕານຖືກຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ຖັງທີ່ຖືກເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຫຍ້າຖືກເພີ່ມແລະການປະສົມຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຈົນກ່ວານໍ້າເຢັນໄດ້ຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນ.
  2. ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຢັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຈືດ, ຫຼັງຈາກດຶງອອກຈາກຊໍ່ແກມມະນາວ.
  3. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍກ້ອນນ້ໍາກ້ອນ.

Application ເຄື່ອງດື່ມມີປະສິດທິພາບ sedative, antispasmodic, ຄຸນສົມບັດ antimicrobial. ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້, ຄົນພິການສາມາດໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ neurosis ຫຼືນອນໄມ່ຫລັບ. ຢາດຽວແມ່ນຈອກນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດດື່ມບໍ່ເກີນສອງແກ້ວຕໍ່ມື້, ດີກວ່າຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ.

ຢານ້ໍາ

ໃນປັດຈຸບັນພິຈາລະນາວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍານົມຂີ້ເຖົ່າ, ສິ່ງທີ່ມັນຖືກນໍາມາຈາກແລະເຮັດແນວໃດ.

  1. ໃນ 2 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຕື່ມ 3 ຈອກໃບຫມາກນາວຫອມມະກອກແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ.
  2. ໃນເວລາທີ່ຫມົດອາຍຸຂອງການໃຊ້ເວລານີ້, ການ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຮັບການ drained, poured ເຂົ້າໄປໃນ saucepan ແລະນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມເປັນ.
  3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ 2 ກິໂລກຣາມຂອງ້ໍາຕານກັບແຫຼວຮ້ອນ, ປົນກັນແລະຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
  4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້ວຍຕ້ອງເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນແລະເພີ່ມນ້ໍາ, ຈັບຈາກຖ້ວຍ 6 ກິໂລ.
  5. ການປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ, ຫມາກຢານ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການຂຸດຄົ້ນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາແລະແຫ້ງ.

Application ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ມີອາການເຈັບ, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອອັກເສບ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ.

້ໍານົມນີ້ມັກຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາແລະຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ.

ດື່ມກັບນ້ໍານາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ຄໍາແນະນໍາປຸງແຕ່ງອາຫານ:

  1. ໃນແກ້ວຂອງນ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງ sprig ຂອງ balm ນາວ, ງາມນ້ໍາ½ຂອງນາວ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10 ນາທີ.
  2. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ 0.5 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ.

Application ດັ່ງກ່າວ ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຖືວ່າເປັນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນແລະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ວິທີການດື່ມມັນ? ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເຈົ້າດື່ມໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອ (ຕົວຢ່າງ, gastritis, peptic ulcer). ໄລຍະເວລາແນ່ນອນແມ່ນເດືອນ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດພັກແລະທ່ານສາມາດເຮັດເລື້ມຄືນໄດ້ອີກຄັ້ງ.

ນ້ໍາມັນ

ພິຈາລະນາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.

  • ນ້ໍາມັນທີ່ມີ melissa ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຈໍາ, ຕາຕະລາງ, ຊັກ, ແລະພະຍາດອັກເສບ.
  • ນັກ cardiologists ແນະນໍາການໃຊ້ມັນສໍາລັບອາການຫອບຫືດ, tachycardias ແລະການຫາຍໃຈສັ້ນໆ.
  • ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການນອນແລະໃນການປິ່ນປົວຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະສົບການ.
  • ນ້ໍາຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ.

Application ປົກກະຕິແລ້ວຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນເບີ (5 - 7 ຕໍ່ 50 ກຼາມ) ແມ່ນເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອ, mayonnaise, ຍັງ, ແລະຍັງໂດຍກົງກັບອາຫານ:

  • ຊີ້ນ
  • ປາ
  • ຜັກ.

ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້, ແຕ່ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ດີຄວນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.

ວິທີໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ?

ສໍາລັບຜົມ

Melissa ແມ່ນເປັນພືດທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນດີໃນສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມແລະຫມາກຮາກຜົມ: ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ມີຢູ່ໃນໂຮງງານບໍາລຸງລ້ຽງ, ຟື້ນຟູແລະປິ່ນປົວຫົວຫນັງ, ຮາກຜົມແລະຜົມເອງຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງມັນ.

ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນຮ້ານເສີມສວຍສໍາລັບຜົມໃຊ້ shampoos, balms ອີງໃສ່ balm ນາວ. ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດ resort ກັບການໃຊ້ decoction ແລະຫນ້າກາກທີ່ມີຫຍ້າທີ່ເຜັດ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົ້ມທ່ານຕ້ອງການ:

  1. 2 ບ່ວງໃບໃບແຫ້ງຂອງຫຍ້າ, ເຊິ່ງຖືກນ້ໍາຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ (+ 90 ° C) ແລະໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີ.
  2. ຫຼັງຈາກທີ່ມີນ້ໍາມັນສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍນ້ໍາຕານ (1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້), ລ້າງຫົວຂອງພວກເຂົາຫຼັງຈາກຊັກດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ.
  3. ໂດຍການເພີ່ມແຄັບຊຽມເລັກຫຼື kefir, ໃຫ້ໄດ້ຫນ້າກາກທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມແລະອອກສໍາລັບເວລາ 70 ນາທີ.

ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງແລະຕີນ

ວິທີທີ່ເຫມາະສົມໃນການບໍາລຸງຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຂອງມືແລະຕີນແມ່ນຫນ້າກາກໃນຕອນກາງຄືນໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນມະນາວ 3 ຫາ 3 ຊ້ອນ.

  1. ການປະສົມນ້ໍາມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງມືແລະຕີນ, ໄດ້ດີກັບການເຄື່ອນຍ້າຍນວດ.
  2. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາໃສ່ຖົງມືຖົງ, ຖົງຕີນແລະໄປນອນ.
  3. ໃນຕອນເຊົ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງໄດ້ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ຜົນກະທົບແມ່ນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ປະລາດ!

ສໍາລັບໃບຫນ້າ

ຫມວກກັນກະທົບ Rejuvenating

  1. 20 ມິນລິລິດຂອງນ້ໍາມັນມະນາວ (2 ບ່ວງ melissa poured 200 ml ຂອງເຫຼົ້າຫຼື vodka ແລະໃສ່ໃນຖັງແກ້ວຊ້ໍາສໍາລັບ 8 ມື້, ແຊກແຊງບາງຄັ້ງ) ປະສົມກັບ 10 ກຼາມຂອງຜັກທຽມແລະປ່ອຍໃຫ້ 1 ຊົ່ວໂມງ.
  2. ໃນປະສົມເພີ່ມ 15 ເມັດນ້ໍາເມັດເຂົ້າແລະແຈກຢາຍຫນ້າກາກໃສ່ຜິວຫນ້າຂອງຫນື້ງ.
  3. ທ່ານສາມາດລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 35 ນາທີ.

ຕົວເລືອກອື່ນ:

  1. 1 ບ່ວງກາເຟຂອງ gelatin ຄວນໄດ້ຮັບການສັກຢາທີ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງສີຂຽວ, ຊາທີ່ອົບອຸ່ນ.
  2. ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຕື່ມ 6 ນ້ໍາຊຶມຂອງນ້ໍາມັນມະນາວແລະ 2 ມິນລິລິດຂອງນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວ.
  3. ໃຊ້ກັບໃບຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາສະເປັກສໍາລັບ 40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ຫນ້າກາກທີ່ຖືກແຊ່ແຂໍງອອກຈາກຫນ້າ.

ຈາກການໂຈມຕີທີ່ຂີ້ຮ້າຍ

  1. ໃນບ່ວງຂອງ flour rye, ທ່ານຕ້ອງຖອກ 3 ບ່ວງຂອງເບຍ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຕື່ມ 3 ຢອດນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນຂອງ balm ນາວ.
  2. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ປອກເປືອກ

  1. ໃບສົດຂອງນ້ໍາມັນມະນາວ, ຫມາກຂອບເບີລີ່, ທະເລໃນສ່ວນທີ່ເທົ່າກັນເພື່ອປະສົມແລະຟັກ.
  2. ໃນບ່ວງກາເຟຂອງປະສົມຄວນໄດ້ຮັບການ poured 50 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, stir ແລະຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນ, ສົ່ງ oatmeal ກັບລັດ mushy.
  3. ຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ຈາກອາການຄັນຫຼັງຈາກກິນແມງໄມ້

ນ້ໍາມັນ Melissa ທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີເລີດ. ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຈາກກິນແມງ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາອາບນ້ໍາຫອມ: 10 ຈອກນ້ໍາມັນໃນ 2 ບ່ວງຂອງ kefir ຫຼື້ໍານົມ.

ໃນທາງເລືອກ: ໃນ 0.5 l ຂອງນ້ໍາເຮັດໃຫ້ບາງເກືອທະເລຫຼືໂຊດາແລະນ້ໍາມັນຂ້ຽວເຂົ້າໄປໃນສານ (10 ຢອດ). ຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂການກະກຽມທີ່ງາມເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍໄດ້. ໄລຍະເວລາແນະນໍາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 20 ນາທີ.

ມີບາດແຜ

ເມື່ອບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ອາບນ້ໍາມັນກໍ່ສາມາດປິ່ນປົວສະຖານທີ່ກິນດ້ວຍຜ້າຝ້າຍທີ່ມີອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາແລະ 30 ເມັດນ້ໍາມັນມະນາວນ້ໍາມັນຫອມແຊບໃນ 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.

ອົງປະກອບດຽວກັນຢ່າງສົມບູນແມ່ນການຂ້າເຊື້ອແລະບາດແຜ ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ໃຊ້ໃນການປຸງອາຫານ

ພິຈາລະນາບ່ອນທີ່ໃບຂອງພືດມັກຈະເພີ່ມເມື່ອປຸງແຕ່ງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາມາດກິນຫຍ້ານາວສົດ. Melissa ແມ່ນນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຜັກກາດ. ໃບງ່າມຫມາກນາວ, ທັງສົດແລະແຫ້ງ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດພິເສດແກ່ດາກ, ດອງ, ຊອດແລະກາເຟ. ມັນເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມເພື່ອຫມາກມີເນື້ອແລະວຸ້ນຫມາກ, ຫມາກໂປມທີ່ເຜັດ, ຜັກທີ່ເຜັດ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ຊາແລະນ້ໍາຊືມໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຂອງພືດຜັກທີ່ເຜັດນີ້, ແລະນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄິດເຖິງແຖບທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນແລະ cocktails, desserts ແສງສະຫວ່າງແລະ sophisticated ກັບການເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ໍາມັນມະນາວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນສ່ວນປະກອບຂອງສະຫຼັດແລະອາຫານປະເພດຕ່າງໆ.

Melissa ແມ່ນພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຄວນຈະປູກຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ກ່ຽວກັບ windowsill ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຊື້ໃນຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອທໍາອິດເຮືອນ.