ວິທີການປຸງແຕ່ງຜັກໂກ້ສໍາລັບອາຫານເດັກນ້ອຍສໍາລັບອາຫານເດັກແລະເວລາດົນປານໃດ?

ຜັກ - ຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມາພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍຈາກອາຍຸ 6 ເດືອນ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍພະຍາຍາມກິນອາຫານຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຫນຶ່ງໃນຜັກທີ່ຮັກແພງແລະງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນຜັກບົ່ວ.

ເມື່ອເດັກນ້ອຍປ່ຽນອາຍຸ 6 ເດືອນ, ແມ່ທັງຫມົດຈະປະເຊີນກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການນໍາສະເຫນີອາຫານເສີມ. ເດັກກໍາພ້າຄວນແນະນໍາຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດຂອງຜູ່ທີ່ມີອາຫານໄວຫນຸ່ມທີ່ມີຜັກສີຂາວຫຼືສີຂຽວ, ດັ່ງນັ້ນການຮັກສາອາການໄຂ້ຈາກການເກີດອາການແພ້. ດອກກຸຫລາບແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າມັນມີລົດຊາດ, ມີສຸຂະພາບດີແລະງ່າຍຕໍ່ການກຽມພ້ອມ.

ຈຸດປະສົງຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມບໍລິສຸດເດັກນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ການແນະນໍາຫມາກ "curly" ສໍາລັບອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕົ້ມມັນດີ. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ທຸກຄົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແມງໄມ້ແລະແມ່ທ້ອງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ຈະອອກມາຈາກກະລໍ່າປີ. ນີ້ມັກເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜະລິດຕະພັນຖືກຊື້ຢູ່ຕະຫລາດຊາວກະສິກອນແລະບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍຕໍ່ການກວດກາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານທໍາລາຍສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງຫມົດໃນຮູບແບບຂອງຝຸ່ນແລະສີດໃນເວລາທີ່ການຂະຫຍາຍຕົວ.

ຄວາມແຕກຕ່າງສໍາລັບສົດແລະ frozen

ເພື່ອການກະກຽມສະບັບໃຫມ່ຂອງຫມາກ - ທໍາອິດຢ່າງລະອຽດ rinse ມັນ, disassemble ເປັນ inflorescences, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນຕົ້ມ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນສານສະກັດຈາກທໍາມະດາແມ່ນຖືກລ້າງແລະຖືກຕັດອອກກ່ອນທີ່ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາຕູ້ເຢັນ, ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກລ້າງແລະປົນເປື້ອນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກສົ່ງໄປຫາບ່ອນທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມໃນທັນທີ. ນີ້ຄວນສັງເກດວ່າ ການສໍາຜັດກັບອາກາດຫນາວເຮັດໃຫ້ບາງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນຖືກທໍາລາຍໃນກະລໍ່າປີດັ່ງນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫນ້ອຍລົງ.

ວິທີການຕົ້ມຜັກກາດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະເວລາດົນປານໃດຫຼັງຈາກຕົ້ມ?

1. ທໍາອິດໃຫ້ກວດເບິ່ງຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະມັດລະວັງ - ບໍ່ຄວນກິນບ່ອນທີ່ມີຈຸດພິເສດທີ່ມີຈຸດສຸມສີດໍາຫຼືຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສັງເກດເຫັນອື່ນໆ.

   ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປູກພືດຜັກໄດ້ເລີ່ມມີຄວາມເສຍຫາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບສີເຫຼືອງຂອງຫົວຍັງຊີ້ບອກວ່າ "ບໍ່ແມ່ນຄວາມສົດໃຫມ່". ລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈຂອງເດັກຍັງບໍ່ແຂງແຮງ, ດັ່ງນັ້ນ - ບໍ່ຄວນໃຊ້ຄວາມສ່ຽງ. ກະລໍ່າປີ frozen ບໍ່ຄວນຈະເປັນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາແລະຕ່ອນໃຫຍ່ຂອງກ້ອນ.

2. ສ່ວນປະກອບໃດກໍ່ຕາມ - ມັນເປັນຫມາກໄມ້, ຜັກຫຼືເຂົ້າສາລີ - ລອງປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາຈືດອອກຫນ້ອຍລົງ - ສອງຊໍ່ດອກທີ່ບໍ່ມີຂາຫຍາບແລະລ້າງຢ່າງດີຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ແປງທີ່ພິເສດເຮັດວຽກທີ່ດີຂອງການກໍາຈັດຝຸ່ນ.

   ສໍາລັບການຖີ້ມແມງໄມ້ແລະຢາປາບສັດຕູພືດໃຫ້ແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນເຕົານ້ໍາຕົ້ມເຢັນເຫມາະສົມ

3. ໃຫ້ນ້ໍາປະລິມານນ້ໍານ້ອຍເຂົ້າໄປໃນເຕົາ - ເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາເນື້ອໃນ - ແລະໃສ່ໄຟ. ເມື່ອຂະບວນການຕົ້ມເລີ່ມຕົ້ນ, ເອົາຮູບແບບໃນມັນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10-12 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມສອງເທື່ອພາຍໃຕ້ຝາປິດ.
4. ຢ່າເພີ່ມເກືອຫຼືເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.
5. ການປຸງແຕ່ງຜັກກາດແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫລາຍຂື້ນ, ເພາະວ່າອາຍນ້ໍາຍັງຮັກສາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເດັກດີຂື້ນ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມສອງເທົ່າຫຼືກະຕ່າພິເສດທີ່ຕັ້ງຢູ່ຂ້າງເທິງຕົ້ມ. ຂະບວນການນີ້ຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 15 ນາທີ.

   ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ແຕ່ງກິນອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່ານີ້ກ່ຽວກັບວິທີການນີ້ - 25 ນາທີ.

   ໄມໂຄເວຟຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບຈຸດປະສົງດັ່ງກ່າວ. ໃນແກ້ວ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບ 7-10 ນາທີໃນຮູບແບບສູງສຸດຈົນກ່ວາການກະກຽມຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

6. ຢ່າປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະເວລາ - ຍ້ອນຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບທັງຫມົດທີ່ສຸດຈະຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມ.
7. ເມື່ອເວລາຂຶ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມ. ລູກປືນເຈາະໄດ້ດ້ວຍການສ້ອມແປງຫຼືມີດ - ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຄວນເຂົ້າໄປໄດ້ງ່າຍ. ມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນກັງວົນ - ມັນຄວນຈະຍືດພາສາຂອງທ່ານຂຶ້ນກັບທ້ອງຟ້າໄດ້ງ່າຍ. ດັ່ງນັ້ນ - ພ້ອມ.
8. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົມນ້ໍາ, ແລະຟັກ blender ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ slurry homogeneous. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງໃຊ້ພິເສດສໍາລັບຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂີ້ຝຸ່ນກັບສ້ອມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕະຜ່ານຜ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມ.
9. ຖ້າມະຫາຊົນແມ່ນວ່າງເກີນໄປ, ຈົ່ງ dilute ມັນເລັກນ້ອຍກັບນ້ໍານົມຜັກ, ນົມແມ່ຫຼືສູດສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານທຽມ. 1-2 ບ່ວງກາເຟຈະມີພຽງພໍ. ຄວາມສອດຄ່ອງເລີດແມ່ນຄ້າຍຄື kefir. ຫຼັງຈາກເດືອນ, ໃນເວລາທີ່ອາຫານນີ້ກາຍເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຕື່ມການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາຜັກກັບ mush ໄດ້.

ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງຜັກບົ່ວສົດໃຫມ່, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ສໍາເລັດຮູບ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາໃນອຸປະກອນນີ້ແລະທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງຜັກກູດ frozen ທີ່ນີ້.

ສໍາລັບການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບ່ວງກາເຟຂອງມັນຕົ້ນ, mashedທີ່ຢູ່ ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາໃດໆກັບການຍ່ອຍອາຫານແລະປະຕິກິລິຍາແພ້ບໍ່ປາກົດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມອັດຕາການປະລິມານ 50 ກຼາມຕໍ່ມື້. ໂດຍປີອັດຕາການນໍາໃຊ້ແມ່ນ 200 ກຼາມ. ການເຂົ້າກັນໄດ້ງ່າຍກວ່າຖ້າແມ່ໃນໄລຍະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເອງກິນອາຫານຜັກບົ່ວ.

ເດັກນ້ອຍຜູ້ທີ່ສະຫລອງປີທໍາອິດຂອງຊີວິດບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານລຸ່ມ. ໃຫ້ເຂົາຕ່ອນຕົ້ມເປັນອາຫານຂ້າງຫຼືໃນແກງ.

ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ

ການເລືອກເອົາອາຫານທີ່ຄວນເລືອກເອົາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົ້າອີ້ທຽນຫຼືເຮັດຈາກເຫຼັກສະແຕນເລດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ທາດເຫຼັກຫຼືອາລູມິນຽມ - ຮ່າງກາຍໂລຫະປະຕິບັດກັບອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ຜັກບົ່ວ - ເປັນປະໂຫຍດ incrediblyທີ່ຢູ່ ມັນກໍ່ດີກັບບັນຫາຂອງການທ້ອງຜູກແລະລະດັບ hemoglobin ຕ່ໍາໃນເດັກ. ຢ່າລືມວ່ານິສັຍຂອງລົດຊາດຂອງເດັກແມ່ນຖືກວາງຢູ່ແລ້ວໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານໂພຊະນາການຫຼາຍທີ່ສຸດ.