ຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດ - ນ້ໍາ fennel. ຄຸນລັກສະນະຂອງອາກາດແລະການເກັບຮັກສາ nuances, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກົດລະບຽບຂອງການນໍາໃຊ້

Fennel ແລະຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນ. ໃນປະຊາຊົນ, ພືດທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ແມ່ນເອີ້ນວ່າ fennel.

ຫມາກໄມ້, ໃບແລະກ້ານໃບຂອງມັນມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫລາຍ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຫລາຍໆອຸດສາຫະກໍາ: ຢາ, ເຄື່ອງສໍາອາງແລະນ້ໍາຫອມ.

ນ້ໍາມັນເອງມີຫຼັງຈາກນັ້ນຂົມແລະມີກິ່ນຫອມເລັກນ້ອຍ, resembling anise ຈາກໄກ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າແຫຼວສີເຫຼືອງທີ່ສະອາດຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າ.

ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟເປັນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງນໍ້າມັນແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງປະກອບມີ fenhol, anethol, camphene, limonene, anisic aldehyde ແລະ alpha-pinene. ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນອົງປະກອບທາງເຄມີແລະແຮ່ທາດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ພວກເຮົາລາຍລະອຽດໃຫ້ພວກເຂົາ (ຈໍານວນເງິນທີ່ສະແດງຕໍ່ 100 ກຼາມ):

• ວິຕາມິນ A, B1, B2, B5, B6 ແລະ C - 0.3 ມລແຕ່ລະຄົນ;
• ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕີນ, magnesium, ທາດການຊຽມ, Manganese, ທອງ, ໂຊດຽມ, phosphorus, ສັງກະສີແລະ Selenium - 3 ມລກ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງ, ປວດຮາກ.
2. ການກໍາຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
3. ການຫຼຸດຜ່ອນ spasms.
4. ການໂຍກຍ້າຍຂອງນ້ໍາເກີນ, ການຕໍ່ສູ້ຕ້ານ edema ແລະ cellulite.
5. ການປິ່ນປົວພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ.
6. ການຮັກສາບາດແຜຢ່າງໄວວາແລະການສ້ອມແປງຜິວຫນັງ.
7. ການຕໍ່ຕ້ານ wrinkles ແລະການປ່ຽນແປງຜິວຫນັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສູງສຸດອື່ນໆ.
8. ການຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການອັກເສບ.
9. ການທໍາລາຍເຊື້ອເຫັດ.
10. ການແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນແລະການປັບປຸງລະບົບປະສາດ, ການປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກທາງເພດ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:

• overweight
• ກະເພາະລໍາໄສ້
• ຄວາມຜິດປະຕິເຫດປະສາດ;
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງ;
• ການອັກເສບ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາມັນມັກໃຊ້ສໍາລັບການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ);
• ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ;
• ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ຄວາມຈືດໆແລະອ່ອນເພຍຂອງຜົມ, ຫມາກໄຂ່ຫລັງ.

ອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ໍາມັນມະນາວສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ:

1. ຕິກິລິຍາແພ້ (ອາການຄັນ, ອາການຄັນແລະການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ);
2. ບັນຫາການຫາຍໃຈ (ນີ້ແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 5 ປີ).

ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າຜົນກະທົບທາງລົບດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ເພາະສະນັ້ນ ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງກ່ຽວກັບຂໍ້ຫ້າມ:

• ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາແລະ lactation;
• ເດັກນ້ອຍເຖິງ 5 ປີ;
• ຊັກສະຫມອງ;
• ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາກັບຜະລິດຕະພັນ;
• chemotherapy forcology
• ພະຍາດຕັບ;
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າຢ່າງຍາວນານ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ແລະສໍາລັບສິ່ງທີ່?

ສໍາລັບໃບຫນ້າ

ຜະລິດຕະພັນຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບກະຕຸ້ນໃນຜິວຫນັງ, ຮອຍຍິ້ມລຽບ, ປັບປຸງຜິວຫນັງ. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມ 2-3 ຢອດລົງໄປໃນນໍ້າຫຼືຫນ້າກາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນໃສ່ຜິວຫນັງຕາມທາງປົກກະຕິ.

ແລະທ່ານສາມາດປົນກັບຄີມໄຂມັນແລະໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງພວກມັນຫລຸດລົງ. ອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຄວນຈະຜ່ານຫຼັງຈາກສອງສາມວິນາທີ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃບຫນ້າ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.

ຕໍ່ cellulite

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົນນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນນ້ໍາມັນທີ່ມີພື້ນຖານອື່ນໆ (apricot, peach ຫຼື olive) ໃນອັດຕາ 1: 2. ການປະສົມປະສານໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງແລະນວດສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ຂັ້ນຕອນຄວນຈະດໍາເນີນຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ການຫມູນໃຊ້ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການໄຫຼຂອງລະບົບຫລອດເລືອດອອກແລະເອົານ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິຈະຖືກຟື້ນຟູ.

ສໍາລັບມື

ອາບນ້ໍາຜິວຫນັງຫຍາບດີ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນລິດຂອງນ້ໍາ, ອົບອຸ່ນຂຶ້ນບໍ່ສູງກ່ວາ 40 ອົງສາ, ເພີ່ມ 3-4 ຈອກນ້ໍາແລະບ່ວງ melted ້ໍາເຜີ້ງ.

ດໍາເນີນການດັ່ງກ່າວເປັນຂັ້ນຕອນມັກໃນມື້ຫນຶ່ງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ປະຈໍາວັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນເວລາເຢັນຫຼືຕິດຕໍ່ກັບສານເຄມີ. ໄລຍະເວລາອາບນໍ້າ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ.

ຫນ້າກາກ

ຫນ້າກາກຜົມທີ່ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຮັງໄຂ່ແລະອັກເສບຫນັງຫົວ.

ການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຕີສອງ yolks ກັບ 4 ຢອດເອເຊີ, ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແລະຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາ aloe. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນການຟອກດ້ວຍການເຄື່ອນຍ້າຍນວດໃນຫົວຫນັງແລະຮາກຮາກ, ອອກຈາກ 60 ນາທີ. ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຮັງໄຂ່.

ອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາ

ອາບນ້ໍານີ້ມີປະສິດທິພາບທີ່ສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ສໍາລັບທຸກ 20-25 ລິດຂອງນ້ໍາແມ່ນຫນຶ່ງໃນການຫຼຸດລົງຂອງເອເຊີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາມັນໃນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາເຕັມແລະປາດຖືກປິດ. ຟັງຊັນ Jacuzzi ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃນກໍລະນີນີ້.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຈືດໆມີນ້ໍາເກືອ. ເອົາອາບນ້ໍາທີ່ສົດຊື່ນກ່ອນທີ່ຈະອາບນໍ້າ.

ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 15-20 ນາທີ.

ສໍາລັບຜົມ

ເພື່ອປັບປຸງລັດຂອງ curls ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມຢອດສອງສາມແກນຂອງເອເອັນເອເອັນໄປຫາຫນ້າກາກປົກກະຕິ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໄລຍະເວລາຂອງການສໍາຜັດຂອງຫນ້າກາກສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ 5-7 ນາທີ.

ການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທີສອງແມ່ນພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃສ່ກັບຜົມ. ແຕ່ສໍາລັບ fennel ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບພື້ນຖານໃດຫນຶ່ງ (ອັດຕາສ່ວນ 1: 2). ຮັກສາງົວ - 3-5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.

ການນໍາໃຊ້ເພື່ອຍົກສູງພູມຕ້ານທານ

ເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃນ.

ແລະທ່ານສາມາດດື່ມຊາ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ ການເຊື່ອມໂລຫະແມ່ນກຽມພ້ອມລ່ວງຫນ້າ:

1. ຕື່ມ 10 ຢອດຂອງເອເຊີໄປຍັງຊຸດຊາ, ປະສົມໃບທີ່ດີ.
2. ປິດແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 7 ວັນ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ brew ຊາແລະດື່ມມັນເປັນປົກກະຕິ.

ສໍາລັບຜົນກະທົບດ້ານຈິດໃຈແລະພະລັງຊີວິດ

ນ້ໍາມັນຫອມມະລິ, ນ້ໍາມັນຫອມມະເລີນຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ, ແລະຍັງປັບປຸງໂປຣໄຟລ. ນອກຈາກນັ້ນ, fennel ປ້ອງກັນ aura ຈາກການບາດເຈັບແລະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະປະເມີນຜົນກະທົບແລະປະເຊີນກັບຄວາມຈິງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເຮັດໃຫ້ການພິພາກສາຍຸຕິທໍາ.

ສໍາລັບແຂ້ວແລະເຕົ້ານົມ

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ ປະສົມ fennel ກັບຖານແລະນວດໃສ່ຫນ້າເອິກ. ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານບໍ່ສາມາດຍູ້, ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ.

ວິທີການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນດັ່ງລຸ່ມນີ້: ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຫນ້າເອິກຈາກສູນກາງຫາທັງສອງດ້ານ, ແລະຢູ່ດ້ານເທິງ, ກົງກັນຂ້າມ, ຈາກເຂດປາດສະເຕີໄປຫາສູນກາງ.

ການນວດຕ້ອງການຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີຕໍ່ມື້. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນ້ໍາມັນທີ່ຍັງເຫຼືອບໍ່ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ - ພວກມັນຕ້ອງຖືກດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຢູ່ເຮືອນ?

1. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈອກແກ່ນຂອງແກ່ນທີ່ດີປວດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນງາມ 100 ml ຂອງນ້ໍາ sunflower.
2. ເອົາໄປບ່ອນສະຖານທີ່ຊ້ໍາຫນຶ່ງອາທິດ.
3. ປົນທຸກໆມື້.
4. ເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ນໍ້າເມືອກ, ໃນຂະນະທີ່ແກ່ນຖືກບີບອັດ.
5. ນ້ໍານີ້ແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຂອງ + 6-10 ອົງສາສໍາລັບສອງປີ.

ມີວິທີທີສອງ:

1. ລ້າງແລະແຫ້ງໃບແລະແກ່ນຕາມທໍາມະຊາດ.
2. ຂຸດມັນທັງຫມົດໃນເຄື່ອງແກງຊີ້ນ.
3. ບີບນ້ໍາຈາກການປະສົມໂດຍຜ່ານ cheesecloth.
4. ເອົານ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໃນໄຟແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາປະລິມານຂອງມັນຖືກຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມແລະເຢັນຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາຜັກ.
6. ໃສ່ນ້ໍາມັນເບີແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະເອົາໃສ່ໃນ 5 ມື້.

ບ່ອນໃດທີ່ຈະຊື້ແລະສິ່ງທີ່ຊອກຫາໃນເວລາຊື້?

ໃນເວລາຊື້, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການທົດສອບແບບງ່າຍໆ: ນ້ໍາມັນຂີ້ຫູເທິງເຈ້ຍ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ແຫ້ງສີຂີ້ເຖົ່າຍັງມີສານເຄມີ, ມັນກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກກະກຽມດ້ວຍສານປະສົມ. ໂດຍສະເພາະ, ການປ່ອຍອອກມາຄວນຈະຫລຸດອອກຈາກກະດາດ, ບໍ່ມີການຕິດຕາມ.

ກົດລະບຽບການເກັບຮັກສາ

ນໍ້າມັນຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫລືໃນຫ້ອງເຢັນອີກ, ອຸນຫະພູມທີ່ບໍ່ເກີນ 10 ອົງສາຂອງຄວາມຮ້ອນ. ຊີວິດຂອງປ່ອງແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນ.

ການສົມທົບກັບ esters ອື່ນໆ

ນ້ໍາ Fennel ດີກັບ esters ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• geraniums
• sandalwood
• lavender
• roses
• lemon
• marjoram

Fennel ether ແມ່ນວິທີການທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ເພີ່ມຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດທໍາມະດາ.