ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເກັບຜັກກາດ. ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະໄວທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການທີ່ກະລໍ່າປີຖືກວາງໄວ້ໂດຍກົງໃນກະປ໋ອງແລະມີນ້ໍາຕານ.
ມີວິທີການນີ້, ກະລໍ່າປີແມ່ນມີນ້ໍາ, crispy ແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກກາດຜັກກູດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍກ່ວາຫມາກຂາມ. ຜັກກາດທີ່ມີເມັດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມສະຫຼັດແລະສະຫຼັດ.
ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນສູດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜັກກາດດອງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຫົວຂໍ້.
ຫົວຫນ້າທາງເລືອກ
ສໍາລັບ pickling ໃດໆຂອງຜັກກາດແມ່ນເຫມາະສົມ - ທັງສີຂາວແລະສີແດງທີ່ຢູ່ ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງຄົນສ່ວນບຸກຄົນ. ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃບຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືແມງໄມ້ສໍາລັບການຂັດ. ຜັກກາດດັ່ງກ່າວສາມາດລະລາຍໃນລະຫວ່າງການເກັບຮັກສາ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງອາຫານ
ຜັກກາດດອງແມ່ນຮ້ານທັງຫມົດຂອງວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຫຼາຍ. ຈໍານວນແຄລໍລີ່ຕໍ່ 100 ກຼາມແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າ 50. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຜັກກາດຜັກດັ່ງນີ້:
- ຜັກມີສານອາຫານແລະທາດແຮ່ທາດ: ທາດໂປຼຕຽມ, ມ manganese, ສັງກະສີແລະອາຊິດອິນຊີ;
- ກະລໍ່າປີມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງວິຕາມິນ C ແລະ U;
- ອາຫານແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ;
- ຕົ້ນທຶນຕ່ໍາຂອງສ່ວນປະກອບ;
- ກະລໍ່າປີໄປດີກັບຖ້ວຍຫຼາຍຂອງຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ.
ຂອງ minuses ຂອງອາຫານທີ່ສາມາດສັງເກດເຫັນໃນສົ້ມ marinade ແລະ້ໍາຕານທີ່ຢູ່ ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ປານກາງ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ວິທີການ pickle ໃນ brine - ຄໍາແນະນໍາບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ
ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:
- ກະລໍ່າປີຂາວຫຼືສີແດງ - 2.5-3 ກິໂລ;
- carrots - 2-3 ຊິ້ນຂະຫນາດກາງ;
- ຫົວຜັກທຽມ -1 ຫົວ;
- ນ້ໍາ 1 ລິດ;
- ້ໍາຕານ - 1 ຈອກ;
- ສົ້ມ 9% - 1/2 ຖ້ວຍ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 1 ຈອກ;
- ເກືອ - 2 tbsp. l
ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
- ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນ, ກະລໍ່າປີແລະ carrots ຄວນໄດ້ຮັບການດີລ້າງ, peeled ແລະຕັດເປັນລອກເອົາເປືອກບາງ.
- ປອກແລະຕັດຜັກທຽມເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຫມາກເລັ່ນສາມາດຮວບຮວມຢູ່ໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.
ສິ່ງສໍາຄັນ: ຜັກຕ້ອງຖືກຕັດເພື່ອໃຫ້ຊິ້ນມີຂະຫນາດດຽວກັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການແຈກຢາຍເກືອຂອງເອກະສານ.
- ກະລໍ່າປີ, carrots, ຜັກທຽມ folded ໃນໂຖປັດສະວະເລິກແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຈອກ 3 ລິດ, rinse ດີກັບການແກ້ໄຂນ້ໍາແລະເນດ baking, ລ້າງຢ່າງລະອຽດ.
- ເອົາຜັກໃນຈອກສະອາດແລະແຫນງ. ກັບຜັກກາດຜັກບົ່ວໄດ້ຫັນອອກທີ່ງອກ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຂູດຜະລິດຕະພັນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຂົ່າດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
- ການກະກຽມ marinade, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ pan enamel, ງາມນ້ໍາ, ເພີ່ມເກືອ, ແລະນ້ໍາຜັກ. ເອົາໃສ່ໄຟແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເພີ່ມສົ້ມ.
- ນ້ໍາຈືດທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຝັງໄວ້ໃນຖ້ວຍຂອງຜັກກາດເພື່ອໃຫ້ນໍ້າສະອາດຂື້ນຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
- ອອກຈາກຈອກໃນຫ້ອງອົບອຸ່ນສໍາລັບ 12 ຊົ່ວໂມງ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການອະນາໄມໃນຫ້ອງ cellar ຫຼືຕູ້ເຢັນ.
ເບິ່ງວິດີໂອຂອງການປຸງແຕ່ງປຸງແຕ່ງຜັກກາດຫວານຢ່າງໄວວາທີ່ມີມັນເບີໃນ brine:
ວິທີການ marinating ອື່ນໆ
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກທົດລອງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອສູດນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລົດຊາດຜັກກາດດອງຈະໄດ້ຮັບການອີ່ມຕົວຫຼາຍ. ມີທາງເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານ favorite ຫຼາຍສໍາລັບຜັກກາດໄວ..
ມີມັນເບີ
ຖ້າທ່ານເພີ່ມ 2-3 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກຕໍ່ 3 ລິດໄປຫາຈອກທີ່ມີຜັກກາດຂຸ້ນແລ້ວ, ລົດຊາດຈະກາຍເປັນແຫຼມຫຼາຍແລະມີຫນ້ອຍ. ສູດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
Crispy
ສໍາລັບກະລໍ່າປີ crispy ຫຼາຍ, ຜັກກາດຟັກຄວນໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໃນນ້ໍາກ້ອນກ່ອນທີ່ຈະຂະບວນການ marinating ໄດ້.
ຊິ້ນ
ຜັກກາດແດງທີ່ມີຜັກບົ່ວຢູ່ໃນຕ່ອນຫຼືຂັ້ນຕອນທີ່ຢູ່ ສໍາລັບທາງເລືອກນີ້, ຜັກແມ່ນຖືກຕັດເພື່ອໃຫ້ແຕ່ລະສິ້ນມີສີ່ຫລ່ຽມ.
ມີ beetroot
ເພື່ອໃຫ້ຜັກກາດສີຂຽວ, ເບບຫນຶ່ງຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າຜັກຕົ້ນຕໍ, ຍັງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນລວດຫຼືຮູ້ຈັກ.
TIP: ເພື່ອສູດນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກພິກດໍາແລະໃບປະເຊີນຫນ້າ.
ສັງເກດເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງຜັກກາດຜັກບົ່ວທີ່ມີ beets:
- ວິທີການແຕ່ງກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຂົມຂື່ນ?
- ສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະງ່າຍດາຍ marinating ກັບສົ້ມ.
- ຜັກ Marinated ໃນພຽງແຕ່ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ຜັກກາດປະຈໍາວັນໃນກະປ໋ອງ: ສູດປະເພດແລະການປ່ຽນແປງຂອງມັນ.
ຕົວເລືອກສໍາລັບການຮັບໃຊ້ອາຫານ
ສໍາລັບການບໍລິການ, ກະລໍ່າປີໄດ້ຖືກແຜ່ລາມຈາກແກ້ວເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດຫຼືແຜ່ນທີ່ເລິກ, smeared ກັບນ້ໍາແລະ decorated ມີສີຂຽວ. ຖ້າເປັນທີ່ຕ້ອງການ, ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າຜັດກູດ.
ຜັກກາດດອງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ສາມາດກິນໄດ້ຢ່າງດຽວຫຼືເປັນສ່ວນປະກອບໃນການກະກຽມອາຫານອື່ນໆ. ຜັກກາດດອງສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ທັງໃນ cellar ແລະໃນຕູ້ເຢັນ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເກັບກູ້ລະດູຫນາວ.
ຜັກກາດດອງທີ່ມາກັບມັນຕົ້ນ, ປາ, ຊີ້ນທີ່ຢູ່ ຄວາມລັບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານໄວເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຂຽນໃນ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ມັນຈະກາຍເປັນລົດຊາດໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກ 3-4 ມື້ຢູ່ໃນຫ້ອງເຢັນ.