
ຊາເມັດທັນມະ (ເພັດຢາ) ບໍ່ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງມັນ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອັກເສບປອດ, ພະຍາດຫືດແລະພະຍາດຕັບອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດ gastric.
ອີກປະໂຫຍດຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງ fennel ແມ່ນເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມໃນແມ່ແລະເພື່ອລົບລ້າງການດູດຊືມແລະຕ່ອມລູກຫມາກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຊານີ້ໄປຫາທຸກຄົນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ! ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຊາດັ່ງກ່າວໃນບົດຄວາມ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ຊາທີ່ມີຟັນນີນມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ທີ່ຢູ່ ເຄື່ອງດື່ມຢ່າງສົມບູນໄດ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການກະຕຸ້ນໃນລໍາໄສ້ແລະປິ່ນປົວໂຣກຄຽດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄວນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງ. ຜົນກະທົບແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະການຖອນນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ. Fennel accelerates metabolism, ເຊິ່ງສະເຫມີປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະຍັງປັບປຸງ pancreas ໄດ້.
ມັນໃຊ້ສໍາລັບຫຍັງ?
ຊາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ. ຊາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫຼອດປອດອັກເສບແລະໄອ. ມີເມັດນ້ອຍໆ (1-2 ບ່ວງ) ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການຜະລິດຊາ.
ຊາ Fennel ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
colitis spastic;
- flatulence
- gastritis
- colic intestinal
- insomnia
- dyspepsia
ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາທີ່ມີ fennel normalizes ຄວາມກົດດັນໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຍັງຫຼຸດລົງ cholesterol. ໃນເດັກນ້ອຍ, ຊາ fennel ອ່ອນແອລົບລ້າງອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານແລະລົບອອກ. ຊາຍັງປະກອບສ່ວນໃນການດູດຊືມທາດແຄຊຽມແລະນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງກະດູກໃນເດັກ.
ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງເຄື່ອງເທດຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ
ວິຕາມິນ | ປະລິມານ |
A | 7 mcg |
B1 | 0408 mg |
B2 | 0353 mg |
B6 | 047 mg |
ມີ | 21 mg |
PP | 605 mg |
Macronutrients | ປະລິມານ |
ແຄຊຽມ | 1196 mg |
Magnesium | 385 mg |
ໂຊດຽມ | 88 ມົກ |
Potassium | 1694 mg |
Phosphorus | 487 mg |
ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃດ?
ຊາທີ່ມີ fennel ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍປະຕິບັດທີ່ຢູ່ ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຖິງແມ່ນເດັກທີ່ມີອາຍຸເກີນ 6 ເດືອນແລະໃນບາງກໍລະນີ, ເດັກນ້ອຍ. ການຂາດແຄນພຽງແຕ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນຕໍ່ເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງແມ່ນຫາຍາກ.
Contraindications for use:
- fennel allergy
- epilepsy
- ການຖືພາ
Fennel ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະແຜ່ລາມ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ.ທີ່ຢູ່ ຖ້າຕິກິລິຍາແພ້ເກີດຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາໃຫ້ຊານັນກັບເດັກ. ເຄື່ອງດື່ມສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ໃນປະລິມານ 2 ມິນລິລິດຕໍ່ 5 ມລ.
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, fennel ແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອຫຼາຍ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງຈາກແກ່ນແລະຮາກ?
ທ່ານສາມາດຊື້ຊາ fennel ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເມັດທໍາມະຊາດຫຼືຮາກທີ່ຢູ່ ການແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍການຜະລິດຊາ fennel:
- ພວກເຮົາກິນເມັດ fennel (1-2 ບ່ວງ) ແລະດື່ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ (200 ມລແມ່ນພຽງພໍ).
- ເອົານ້ໍາໃນນ້ໍາ 15-20 ນາທີ.
- ເຂົ້າໄປໃນຈອກໂດຍຜ່ານການສັ່ນພິເສດ (ທ່ານສາມາດດື່ມຮ້ອນແລະເຢັນ).
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ປະລິມານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ - 1 ແກນຂອງ fennel ຕ້ອງໄດ້ຖືກປວດໃນປູນຂາວແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມໃນບ່ວງ, ຕາມທໍາມະຊາດໃນຮູບແບບທີ່ເຢັນ.
ຮາກແກ່ນມັກໃຊ້ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດ, ແກງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຊາ.ທີ່ຢູ່ ແຕ່ taproot ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກທ້ອງຜູກໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
ການແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍການຜະລິດຊາ fennel:
- ເອົາຮາກ fennel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ.
- ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາອອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 10-15 ນາທີແລະດື່ມ.
ຮາກ fennel ມີຜົນກະທົບ diuretic ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງ peristalsis ລໍາໄສ້, cleanse ຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະ toxins, ມີຄຸນສົມບັດ hepatoprotective.
ໃຊ້ຮາກ fennel shredded ແລະການຕ້ານການສິວໄວລຸ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊາແລະເຊັດພື້ນທີ່ບັນຫາຕ່າງໆໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຫາຍໃຈຈາກຊາ, ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຫມາະສົມຈາກຮາກແລະເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍເນື່ອງຈາກວ່າມັນ stimulates ການຜະລິດ estrogen ຮໍໂມນໄດ້.
ດົນປານໃດທີ່ຕ້ອງຍືນຍັນ?
ຖ້າດື່ມຊາຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດດື່ມໄດ້ພາຍໃນເວລາ 10 ນາທີຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ. ຊາ Iced, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການໃຊ້ຢາຫຼືສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຄວນຈະຖືກໃຊ້ສໍາລັບ 45 ນາທີ.
ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນມະນາວແລະຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆບໍ?
Fennel ດີກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນດ້ວຍ melissa, ຖົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອ, coltsfoot, anise, thyme ຫຼື sage. ຄຸນສົມບັດຢາທີ່ມີການປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ສໍາລັບການປິ່ນປົວບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້, fennel ແມ່ນເລື້ອຍໆທີ່ມີອາການຕິດຂັດ, chamomile, altheaທີ່ຢູ່ ການເກັບກໍາສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ຊາທີ່ມີ fennel, melissa ແລະ thyme, ມີອາການປວດຮຸນແຮງທີ່ອ່ອນແອ (ມີຄວາມຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ) ແລະ antispasmodic (ມີໂຣກຄໍແລະປອດ).
ມີຜົນປະໂຫຍດໃດຈາກການຊື້?
້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ ພວກເຂົາໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນພິເສດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຊັດເຈນ, ພໍ່ແມ່ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍໄດ້ຖ້າພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊາເຟນີນຢູ່ຮ້ານຢາຫຼືອິນເຕີເນັດ. ໃນເວລາທີ່ຊື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີຫມົດອາຍຸແລະອາຍຸຂອງການທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ຊາເດັກ. ນີ້ແມ່ນສະແດງກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່.
ລາຍລະອຽດຂອງທາງເລືອກທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ
Bebivita
ຊາ Bebivita ແມ່ນອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ຢູ່ ລາຄາຂອງຊາດັ່ງກ່າວໃນມອດໂກແລະເຊນປີເຕີສະເບີກແມ່ນມາຈາກ 157 ຫາ 200 ຮູເບີນ. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຜູ້ຜະລິດປະເທດສະວິດໄດ້ຫັນຊາເປັນເມັດພືດ, ທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖອກເຂົ້າໄປໃນຈອກແລະຫຼີກເວັ້ນການຕົ້ມນ້ໍາເຊັ່ນກາເຟທັນທີ. ສໍາລັບການບໍລິການຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງບ່ວງແມ່ນພຽງພໍ.
ປະໂຫຍດຂອງຊາ:
- ສະດວກສະບາຍ;
- ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມໃນ granules;
- ລາຄາຕ່ໍາ
ຂໍ້ເສຍຂອງຊາ:
- ບໍ່ fennel ບໍລິສຸດ, ແຕ່ການສະກັດແລະ dextrose;
- ປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ (200 ກຼາມ);
- ການອີ່ມຕົວຕ່ໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ).
Hipp
ຊາແມ່ນອອກແບບບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພາຍໃຕ້ຖ່ານຫີນ Hipp, ບໍ່ພຽງແຕ່ຂາຍຫມາກກ້ຽງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆ, ເຊັ່ນດອກໄມ້, ດອກໄມ້ປ່າ, ແລະອື່ນໆອີກ. ຊາ Fennel ແມ່ນທັນທີໃນ granules ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຖົງຊາ.ທີ່ຢູ່ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຊາໃນມອດໂກແລະເຊນປີເຕີສະເບີກຈາກ 197-250 ຮູເບີນ.
ປະໂຫຍດຂອງຊາ:
- fennel ທໍາມະຊາດ (ຫມາກໄມ້);
- ການຂາດສານອາຫານເສີມ, ການປັບປຸງອາຫານ;
- ປະລິມານທີ່ຊັດເຈນ.
ການຂາດຊາ:
- ພຽງແຕ່ 5 ຊຸດໃນກ່ອງ;
- ບໍ່ 100 ເປີເຊັນ, ແຕ່ສານສະກັດຈາກ, dextrose, sucrose;
- ລາຄາສູງ.
ຖົງຫນຶ່ງຖົງມີນ້ໍາຫອມ 1.5 ກຼາມ. ໃນຊອງຂອງ 30 ກຼາມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານຈະຕ້ອງຊື້ຫຼາຍໆຊະນິດ.
ຜູ້ສ້າງຂອງ Hipp ໄດ້ຄິດໃນໄລຍະຊຸດຂອງຊາເດັກນ້ອຍໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸຂອງເດັກນ້ອຍ: ຈາກອາທິດທໍາອິດ, ຈາກເດືອນທໍາອິດ, ຈາກສີ່ເດືອນ. ເຄື່ອງດື່ມ normalizes ລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດເລັກນ້ອຍ. ການໃຫ້ "ນ້ໍາ fennel" ສາມາດແລ້ວຈາກອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ. ຖົງຊາແມ່ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຖອກຮົ່ມພາຍໃຕ້ສາຍຕາໃນຕອນເຊົ້າ.
ຊາທີ່ມີຟັນນິນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ບາງຄັ້ງມີອາການໂຄມ່າຫຼືຮຸ່ງເຮືອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເຫມາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະເຄື່ອງດື່ມ (ສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ມີການຜະລິດຢ່າງຊັດເຈນ). ທ່ານສາມາດດື່ມຊາ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດພິເສດໃດໆ.