ສວນຜັກ

ມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ - ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາຂອງຊາທີ່ມີ fennel, ກົດລະບຽບສໍາລັບການກະກຽມແລະການຮັບຂອງມັນ

ຊາເມັດທັນມະ (ເພັດຢາ) ບໍ່ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງມັນ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອັກເສບປອດ, ພະຍາດຫືດແລະພະຍາດຕັບອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດ gastric.

ອີກປະໂຫຍດຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງ fennel ແມ່ນເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມໃນແມ່ແລະເພື່ອລົບລ້າງການດູດຊືມແລະຕ່ອມລູກຫມາກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຊານີ້ໄປຫາທຸກຄົນໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ! ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຍັງຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຊາດັ່ງກ່າວໃນບົດຄວາມ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຊາທີ່ມີຟັນນີນມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.ທີ່ຢູ່ ເຄື່ອງດື່ມຢ່າງສົມບູນໄດ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການກະຕຸ້ນໃນລໍາໄສ້ແລະປິ່ນປົວໂຣກຄຽດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄວນ້ໍາຫນັກຫຼຸດລົງ. ຜົນກະທົບແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະການຖອນນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ. Fennel accelerates metabolism, ເຊິ່ງສະເຫມີປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະຍັງປັບປຸງ pancreas ໄດ້.

ມັນໃຊ້ສໍາລັບຫຍັງ?

ຊາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼືມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ. ຊາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫຼອດປອດອັກເສບແລະໄອ. ມີເມັດນ້ອຍໆ (1-2 ບ່ວງ) ແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບການຜະລິດຊາ.

ຊາ Fennel ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • colitis spastic;
  • flatulence
  • gastritis
  • colic intestinal
  • insomnia
  • dyspepsia

ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາທີ່ມີ fennel normalizes ຄວາມກົດດັນໃນຜູ້ສູງອາຍຸແລະຍັງຫຼຸດລົງ cholesterol. ໃນເດັກນ້ອຍ, ຊາ fennel ອ່ອນແອລົບລ້າງອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານແລະລົບອອກ. ຊາຍັງປະກອບສ່ວນໃນການດູດຊືມທາດແຄຊຽມແລະນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງກະດູກໃນເດັກ.

ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງເຄື່ອງເທດຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ

ວິຕາມິນປະລິມານ
A7 mcg
B10408 mg
B20353 mg
B6047 mg
ມີ21 mg
PP605 mg
Macronutrientsປະລິມານ
ແຄຊຽມ1196 mg
Magnesium385 mg
ໂຊດຽມ88 ມົກ
Potassium1694 mg
Phosphorus487 mg

ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃດ?

ຊາທີ່ມີ fennel ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍປະຕິບັດທີ່ຢູ່ ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຖິງແມ່ນເດັກທີ່ມີອາຍຸເກີນ 6 ເດືອນແລະໃນບາງກໍລະນີ, ເດັກນ້ອຍ. ການຂາດແຄນພຽງແຕ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນຕໍ່ເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງແມ່ນຫາຍາກ.

Contraindications for use:

  • fennel allergy
  • epilepsy
  • ການຖືພາ

Fennel ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະແຜ່ລາມ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ.ທີ່ຢູ່ ຖ້າຕິກິລິຍາແພ້ເກີດຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາໃຫ້ຊານັນກັບເດັກ. ເຄື່ອງດື່ມສາມາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ໃນປະລິມານ 2 ມິນລິລິດຕໍ່ 5 ມລ.

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, fennel ແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອຫຼາຍ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຈາກແກ່ນແລະຮາກ?

ທ່ານສາມາດຊື້ຊາ fennel ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເມັດທໍາມະຊາດຫຼືຮາກທີ່ຢູ່ ການແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍການຜະລິດຊາ fennel:

  1. ພວກເຮົາກິນເມັດ fennel (1-2 ບ່ວງ) ແລະດື່ມດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ (200 ມລແມ່ນພຽງພໍ).
  2. ເອົານ້ໍາໃນນ້ໍາ 15-20 ນາທີ.
  3. ເຂົ້າໄປໃນຈອກໂດຍຜ່ານການສັ່ນພິເສດ (ທ່ານສາມາດດື່ມຮ້ອນແລະເຢັນ).

ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ປະລິມານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ - 1 ແກນຂອງ fennel ຕ້ອງໄດ້ຖືກປວດໃນປູນຂາວແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມໃນບ່ວງ, ຕາມທໍາມະຊາດໃນຮູບແບບທີ່ເຢັນ.

ຮາກແກ່ນມັກໃຊ້ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດ, ແກງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຊາ.ທີ່ຢູ່ ແຕ່ taproot ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ມັນຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກທ້ອງຜູກໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ການແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍການຜະລິດຊາ fennel:

  1. ເອົາຮາກ fennel ແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບ.
  2. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາອອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
  3. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 10-15 ນາທີແລະດື່ມ.

ຮາກ fennel ມີຜົນກະທົບ diuretic ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງ peristalsis ລໍາໄສ້, cleanse ຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະ toxins, ມີຄຸນສົມບັດ hepatoprotective.

ໃຊ້ຮາກ fennel shredded ແລະການຕ້ານການສິວໄວລຸ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊາແລະເຊັດພື້ນທີ່ບັນຫາຕ່າງໆໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຫາຍໃຈຈາກຊາ, ກວມເອົາຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຫມາະສົມຈາກຮາກແລະເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍເນື່ອງຈາກວ່າມັນ stimulates ການຜະລິດ estrogen ຮໍໂມນໄດ້.

ດົນປານໃດທີ່ຕ້ອງຍືນຍັນ?

ຖ້າດື່ມຊາຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ສາມາດດື່ມໄດ້ພາຍໃນເວລາ 10 ນາທີຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ. ຊາ Iced, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການໃຊ້ຢາຫຼືສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຄວນຈະຖືກໃຊ້ສໍາລັບ 45 ນາທີ.

ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນມະນາວແລະຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆບໍ?

Fennel ດີກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນດ້ວຍ melissa, ຖົ່ວຂີ້ເຫຍື້ອ, coltsfoot, anise, thyme ຫຼື sage. ຄຸນສົມບັດຢາທີ່ມີການປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ສໍາລັບການປິ່ນປົວບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້, fennel ແມ່ນເລື້ອຍໆທີ່ມີອາການຕິດຂັດ, chamomile, altheaທີ່ຢູ່ ການເກັບກໍາສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດໃຫ້ຊາທີ່ມີ fennel, melissa ແລະ thyme, ມີອາການປວດຮຸນແຮງທີ່ອ່ອນແອ (ມີຄວາມຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ) ແລະ antispasmodic (ມີໂຣກຄໍແລະປອດ).

ມີຜົນປະໂຫຍດໃດຈາກການຊື້?

້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ ພວກເຂົາໄດ້ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ເປັນພິເສດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຊັດເຈນ, ພໍ່ແມ່ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍໄດ້ຖ້າພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊາເຟນີນຢູ່ຮ້ານຢາຫຼືອິນເຕີເນັດ. ໃນເວລາທີ່ຊື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີຫມົດອາຍຸແລະອາຍຸຂອງການທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ຊາເດັກ. ນີ້ແມ່ນສະແດງກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່.

ລາຍລະອຽດຂອງທາງເລືອກທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ

Bebivita

ຊາ Bebivita ແມ່ນອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ຢູ່ ລາຄາຂອງຊາດັ່ງກ່າວໃນມອດໂກແລະເຊນປີເຕີສະເບີກແມ່ນມາຈາກ 157 ຫາ 200 ຮູເບີນ. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຜູ້ຜະລິດປະເທດສະວິດໄດ້ຫັນຊາເປັນເມັດພືດ, ທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຖອກເຂົ້າໄປໃນຈອກແລະຫຼີກເວັ້ນການຕົ້ມນ້ໍາເຊັ່ນກາເຟທັນທີ. ສໍາລັບການບໍລິການຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງບ່ວງແມ່ນພຽງພໍ.

ປະໂຫຍດຂອງຊາ:

  • ສະດວກສະບາຍ;
  • ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມໃນ granules;
  • ລາຄາຕ່ໍາ

ຂໍ້ເສຍຂອງຊາ:

  • ບໍ່ fennel ບໍລິສຸດ, ແຕ່ການສະກັດແລະ dextrose;
  • ປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ (200 ກຼາມ);
  • ການອີ່ມຕົວຕ່ໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ).
ອີງຕາມພໍ່ແມ່, ຊາສາມາດແກ້ໄຂຢ່າງສົມບູນກັບຄວາມແປປວນແລະໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກໃນເດັກນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດຈັດເກັບແກງສໍາລັບເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ. ກ່ອງດັ່ງກ່າວແມ່ນນ້ໍາແລະປິດປະຕູ, ສະນັ້ນຂີ້ຝຸ່ນຫຼືຄວາມຊຸ່ມບໍ່ເຂົ້າ.

Hipp

ຊາແມ່ນອອກແບບບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພາຍໃຕ້ຖ່ານຫີນ Hipp, ບໍ່ພຽງແຕ່ຂາຍຫມາກກ້ຽງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆ, ເຊັ່ນດອກໄມ້, ດອກໄມ້ປ່າ, ແລະອື່ນໆອີກ. ຊາ Fennel ແມ່ນທັນທີໃນ granules ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຖົງຊາ.ທີ່ຢູ່ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຊາໃນມອດໂກແລະເຊນປີເຕີສະເບີກຈາກ 197-250 ຮູເບີນ.

ປະໂຫຍດຂອງຊາ:

  • fennel ທໍາມະຊາດ (ຫມາກໄມ້);
  • ການຂາດສານອາຫານເສີມ, ການປັບປຸງອາຫານ;
  • ປະລິມານທີ່ຊັດເຈນ.

ການຂາດຊາ:

  • ພຽງແຕ່ 5 ຊຸດໃນກ່ອງ;
  • ບໍ່ 100 ເປີເຊັນ, ແຕ່ສານສະກັດຈາກ, dextrose, sucrose;
  • ລາຄາສູງ.
ຖົງຫນຶ່ງຖົງມີນ້ໍາຫອມ 1.5 ກຼາມ. ໃນຊອງຂອງ 30 ກຼາມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານຈະຕ້ອງຊື້ຫຼາຍໆຊະນິດ.

ຜູ້ສ້າງຂອງ Hipp ໄດ້ຄິດໃນໄລຍະຊຸດຂອງຊາເດັກນ້ອຍໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸຂອງເດັກນ້ອຍ: ຈາກອາທິດທໍາອິດ, ຈາກເດືອນທໍາອິດ, ຈາກສີ່ເດືອນ. ເຄື່ອງດື່ມ normalizes ລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດເລັກນ້ອຍ. ການໃຫ້ "ນ້ໍາ fennel" ສາມາດແລ້ວຈາກອາທິດທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍ. ຖົງຊາແມ່ນທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຖອກຮົ່ມພາຍໃຕ້ສາຍຕາໃນຕອນເຊົ້າ.

ຊາທີ່ມີຟັນນິນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ບາງຄັ້ງມີອາການໂຄມ່າຫຼືຮຸ່ງເຮືອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເຫມາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະເຄື່ອງດື່ມ (ສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ມີການຜະລິດຢ່າງຊັດເຈນ). ທ່ານສາມາດດື່ມຊາ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດພິເສດໃດໆ.