
ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດ, ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ delight ຕາກັບຄວາມງາມຂອງຕົນ, ແຕ່ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີບັນຫາສຸຂະພາບ. ການນໍາໃຊ້ສະຫມຸນໄພເພື່ອການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງພືດ, ສິ່ງທີ່ຊີ້ບອກ, ແລະການປະຕິເສດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນມີຊື່ສຽງບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງຄຸນສົມບັດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ.
ບົດຄວາມຈະເບິ່ງສິ່ງທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ oregano (ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພືດນີ້ເອີ້ນວ່າ oregano), ຄຸນລັກສະນະການປິ່ນປົວທີ່ມີມັນ, ສິ່ງທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້, ວິທີການແລະບ່ອນທີ່ວັດທະນະທໍາດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ແລະສິ່ງທີ່ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ, ແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ hypertension ແລະສິ່ງທີ່ ມີຫຍ້າ.
ເນື້ອຫາ:
- ຮູບພາບ
- ມີຈໍານວນເທົ່າໃດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ, ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃດ?
- ມັນເປັນໄປໄດ້ທຸກໆມື້?
- ຂ້ອຍສາມາດດື່ມນ້ໍາຊາປົກກະຕິໄດ້ບໍ?
- ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ອນ?
- ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງມື້ມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້, ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ?
- ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ
- Toothache
- ເພື່ອສະຫງົບເສັ້ນປະສາດ
- For insomnia
- ດ້ວຍຄວາມເຢັນ
- ມີອັກເສບ bronchitis
- ສໍາລັບກະເພາະອາຫານ - ສູດສໍາລັບການສັກຢາທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ
- ມີ parasites
- ໃນການລະເມີດຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ
- ມີຄວາມກົດດັນ - raises ຫຼືຫຼຸດລົງ?
- ໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
- ສໍາລັບຜົມ
- ເມື່ອອາການຄັນ
- ສໍາລັບຜິວຫນັງ - tincture ເຫຼົ້າສູດ
- ເພື່ອເສີມສ້າງ curls
- ຈາກ warts
- ຈາກ wrinkles
- Slimming
- ມີການນໍາໃຊ້ແລະວິທີໃຊ້ໃດ?
- ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນນ້ໍາຫອມແລະກິ່ນຫອມ?
- ສິ່ງທີ່ສາມາດທົດແທນ oregano ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຢາ?
ລົດຊາດ oregano ຄືແນວໃດ?
Oregano ມີກິ່ນຫອມລະອຽດອ່ອນແລະມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຂົມຂົມ, ເຊິ່ງຄ້າຍຄືກັບລົດຊາດຂອງ marjoram.
Oregano ມີກິ່ນເຜັດຂົມເລັກນ້ອຍ.ທີ່ຢູ່ ມັນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ວ່າລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພືດ.
ຮູບພາບ
oregano ພືດນີ້ສາມາດເບິ່ງຢູ່ໃນຮູບໃດ.
ມີຈໍານວນເທົ່າໃດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ, ມີຂໍ້ຈໍາກັດໃດ?
ນອກຈາກການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງ oregano ໃນອາຫານ (ລວມທັງໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງເທດ), ພືດຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບການ decoction, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ. ຜູ້ຊາຍຄວນຈໍາກັດການກິນເຂົ້າໃນຫຍ້າພາຍໃນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດການແກ້ໄຂໃນທຸກໆຖ້າມີການປະຕິເສດ.
ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ oregano.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທຸກໆມື້?
ກິນຕົ້ມຂອງ oregano ທຸກໆມື້ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້.
ຂ້ອຍສາມາດດື່ມນ້ໍາຊາປົກກະຕິໄດ້ບໍ?
ການນໍາໃຊ້ຊາຂີ້ເຜິ້ງເປັນຊາສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຖ້າຫາກບໍ່ມີການປະຕິເສດ. ການນໍາໃຊ້ຫຍ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ຊາຍ.
ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ອນ?
ຖ້າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຕົ້ມທັນທີທັນທີຈາກໃບສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງໃຫ້ດີພໍໃນການແລ່ນ້ໍາ. ສາມາດເກັບຮັກສາສີຂຽວສົດໃນຖັງທີ່ມີນ້ໍາ. ນ້ໍາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງທຸກໆມື້, ປະສົມນີ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ເກີນສອງອາທິດ.ພືດຕັດສົດສາມາດຖືກໂຍກແລະແຊ່ແຂໍງ.
ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງມື້ມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້, ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ?
ໃຊ້ oregano ໃນທຸກເວລາຂອງມື້. ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານ.
ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ
Oregano, ທີ່ເອີ້ນວ່າ motherboard, amber, mint ປ່າ, ມີອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຍ້ອນວ່າພືດມີ sedative, ຕ້ານການອັກເສບ, analgesic, antiseptic, ຄຸນສົມບັດ antispasmodic.
ໂຮງງານນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງຢາແລະເຄື່ອງສໍາອາງ.ທີ່ຢູ່ ຜູ້ທີ່ສົນໃຈກັບຢາພື້ນເມືອງ, ເຊື່ອວ່າພືດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.
ຕໍ່ໄປ, ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ມັນຊ່ວຍ, ວິທີໃຊ້ພືດແລະວິທີການດື່ມຕົ້ມແລະນ້ໍາມັນຈາກມັນ.
Toothache
- ກິນໃບສົດ.
- ຄັດຕິດກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຜ້າຝ້າຍ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍ tincture ເຫຼົ້າ - ສິບ gram ຂອງຫຍ້າແຫ້ງງາມແກ້ວຂອງກຼາມຂອງເຫຼົ້າ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວອາທິດ.
ເພື່ອສະຫງົບເສັ້ນປະສາດ
ພາຍໃນຄວນໄດ້ກິນຫນຶ່ງບ່ວງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າຕົ້ມ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກຫົກບ່ວງກາເຟຂອງພືດແຫ້ງ. ມັນຖືກນ້ໍາເຜີ້ງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາປະມານ 1/2 ລິດແລະອະນຸຍາດໃຫ້້ໍາຕົ້ມ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, bathtubs ຜ່ອນຄາຍກັບ motherboard ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.ທີ່ຢູ່ ງາມເປັນປະສົມປະສານການກະກຽມຂອງຫນຶ່ງຮ້ອຍແກມຂອງຫຍ້າແຫ້ງແລະສາມລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການ poured ເຂົ້າໄປໃນອາບນໍ້າອຸ່ນອຸ່ນ.
For insomnia
ສອງບ່ວງກາເຟຂອງພືດສະຫມຸນໄພງາມຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ. ຈົ່ງດື່ມນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
ດ້ວຍຄວາມເຢັນ
ສີຂຽວສົດຊຸ່ມຊື່ນງາມສອງຈອກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ. ກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ການໄອຈະຊ່ວຍ decoction ຂອງພືດສະຫມຸນໄພໃນ້ໍາຕົ້ມ. ແນະນໍາໃຫ້ກິນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ມີອັກເສບ bronchitis
ນ້ໍາມັນປະມານ 1/4 ລິດຂອງມັນແມ່ນສາມບ່ວງຂອງພືດແຫ້ງແລ້ງ. ຮຽກຮ້ອງໃນຫນຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບອາການບາງໆ.
ສໍາລັບກະເພາະອາຫານ - ສູດສໍາລັບການສັກຢາທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ
ການກະກຽມຢາດັ່ງກ່າວ, ສອງບ່ວງຂອງຫຍ້າແຫ້ງຄວນໄດ້ຮັບການຈອກກັບຈອກນ້ໍາ, ເອົານ້ໍາອາບນ້ໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມແມ່ນ infused ແລະການກັ່ນຕອງ. ຖືກກິນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ມີ parasites
ເມນບອດ Broth: ເບ່ິນນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃສ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາແຮ່ທາດຫຼາຍກວ່າ.
ໃນການລະເມີດຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ
ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບສະເພາະຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການແຍກທາດກ້າມເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນກ້າມເນື້ອຂອງມົດລູກ. ການປະຕິບັດຂອງ oregano ແມ່ນອ່ອນຫຼາຍ, ບໍ່ມີການແຊກແຊງຈາກມັນໃນຊີວະເຄມີຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ
ການຫຼຸດຜ່ອນ Oregano ແນະນໍາສໍາລັບຄວາມຜິດປະຈໍາເດືອນ, ການກະກຽມຈາກສອງແກ້ວຂອງນ້ໍາຕົ້ມແລະ 30 ກຼາມຂອງພືດແຫ້ງ.
ໃຊ້ຢາສອງຫາສາມຊົ່ວໂມງ. ເອົາຢາເພື່ອປິ່ນປົວຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບສອງບ່ວງ.
ມີຄວາມກົດດັນ - raises ຫຼືຫຼຸດລົງ?
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານຂອງ motherboard ຄວນຈະມີ hypertension - ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ.
ໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
Oregano ແມ່ນນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາຢາແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ.
ສໍາລັບຜົມ
ຂີ້ເຜີ້ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ລ້າງຜົມຫຼັງຈາກການລ້າງ.ທີ່ຢູ່ ຄໍາແນະນໍາປຸງແຕ່ງອາຫານ: ທ່ານຕ້ອງປະສົມນ້ໍາຮ້ອນ (ຫນຶ່ງຈອກ) ແລະຫຍ້າ (ສອງບ່ວງ), ຕົ້ມໃຫ້ປະມານ 2-3 ນາທີ, ຈົ່ງລະບາຍນ້ໍາຢ່າງລະອຽດ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຕື່ມຂໍ້ມູນ tinctures oregano ແລະນໍ້າມັນກັບຫນ້າກາກຜົມ.
ເມື່ອອາການຄັນ
ໃນລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ບ່ວງຂອງພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງແມ່ນ brewed. ຢາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຄວນຈະເຊັດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຂອງຮ່າງກາຍ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງ - tincture ເຫຼົ້າສູດ
ສໍາລັບການກະກຽມເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼົ້າຕ້ອງໃບຟັກທີ່ດີຂອງພືດ (ຫນຶ່ງບ່ວງ) ແລະເຫຼົ້າ (ຫນຶ່ງຮ້ອຍລ້ານ). ຫຼັງຈາກປົນສ່ວນປະກອບໃສ່ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາຫນຶ່ງອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດຕ້ອງໄດ້ຖືກຖີ້ມຢ່າງລະມັດລະວັງແລະ diluted ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມເຢັນຂອງ 1: 1.
ເພື່ອເສີມສ້າງ curls
ສໍາລັບການສັກຢາທີ່ຕ້ອງການ:
- ຫນຶ່ງຮ້ອຍກຼາມຂອງຫຍ້າແຫ້ງ;
- ສອງຮ້ອຍຫ້າສິບກຼາມຂອງເຫຼົ້າ.
ຢານີ້ຖືກໃຊ້ສໍາລັບສອງອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ຖືກກັ່ນແລະນໍາໃຊ້ໂດຍການຖູເຂົ້າໄປໃນຫົວຫນັງໂດຍບໍ່ລ້າງ.
Decoction:
- oregano (ສອງບ່ວງ);
- ນ້ໍາຕົ້ມ (ສອງຮ້ອຍຫ້າສິບລ້ານ).
ສ່ວນປະກອບແມ່ນປະສົມ, ຕົ້ມໃຫ້ສິບຫ້ານາທີ, ໃຊ້ສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມເປັນ rinsed.
ຈາກ warts
ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຊື້ທໍາມະຊາດ oregano ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບນ້ໍາມັນອື່ນ (ເຊັ່ນ: ແກ້ວ) ຫຼືຄີມ. ເຄື່ອງມືທີ່ມີຜົນດີແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວຕຸ່ມແມງຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ຈາກ wrinkles
ຫນ້າກາກຕ້ານລິ້ວຮອຍສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ຈະຕ້ອງມີ:
- Chamomile
- parsley leaf
- dill leaf
- calendula flowers
- rose petals
- oregano
- ສອງແກ້ວນ້ໍາຕົ້ມ.
ປະສົມປະສານ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, strain ປະສົມ mildly wrung ກັບ layer ຫນາແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໃບຫນ້າ, ກວມເອົາດ້ວຍຜ້າທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນຕົ້ມ, ອອກສໍາລັບ forty ນາທີ.
Slimming
ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ເພັດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກເກີນ. ນອກຈາກນີ້, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ oregano ປະສິດຕິຜົນປະສິດທິຜົນຕໍ່ cellulite.
ມີການນໍາໃຊ້ແລະວິທີໃຊ້ໃດ?
ວິທີໃຊ້ oregano ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ:
- ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບບ່ວງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສົດ;
- ຕົ້ມ - ບາງຈໍານວນຂອງພືດແຫ້ງແລ້ງງາມນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ;
- ເພີ່ມບາງ oregano ກັບຊາ;
- ການກະກຽມອາຫານດ້ວຍການເພີ່ມຂອງ oregano ໄດ້.
ອີງຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງ oregano ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນ.
ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນນ້ໍາຫອມແລະກິ່ນຫອມ?
ພືດນີ້ມີກິ່ນຫອມ, ອົບອຸ່ນ, ເລັກນ້ອຍ tart.ທີ່ຢູ່ ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນນ້ໍາຫອມແລະມີຄວາມຕ້ອງການລະຫວ່າງ lovers ຂອງບັນດາ Oriental ເຜັດ. ໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍໆໃສ່ຫລອດຫອມ, ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍ, ສະຫງົບ, ກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດທົດແທນ oregano ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຢາ?
- ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານ oregano ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍພືດສະຫມຸນໄພຫຼື Provencal.
- ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການປິ່ນປົວ, ອາດຈະບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບທົ່ວໄປ.
- ລໍາຕົ້ນ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, camomile, ຕົ້ມ, calendula, yarrow ຈະກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຍິງ.
- ສໍາລັບບັນຫາທີ່ມີລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອາຫານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະນາວ, ຫມາກໂມ, ຫມາກພິກ, ຫມາກພິກແລະຫມາກພົ່ນ.
- ດ້ວຍຄວາມເຢັນແລະພະຍາດຕ່າງໆຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຈະຊ່ວຍໃຫ້ໂຄດຕີນ, ຕົ້ນໄມ້, ຜູກພັນແລະຮາກຂອງ Altea, ຫມາເພີ່ມຂຶ້ນ, echinacea.
ເມື່ອດົນມານີ້, ໃນເວລາທີ່ຢາຊະນິດຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ. ທໍາມະຊາດທີ່ສະຫລາດໄດ້ສ້າງໃຫ້ຜູ້ຊາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຄວາມງາມທີ່ຮັ່ງມີທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນນໍາໃຊ້ພືດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສຶກສາຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້. Oregano, ເຊິ່ງໄດ້ພິຈາລະນາຂ້າງເທິງ, ແມ່ນພຽງແຕ່ຮ້ານຄັງຂອງວິຕາມິນແລະທາດອາຫານ. ທ່ານສາມາດເຕີບໃຫຍ່ແລະເກັບກໍາຊຸດປະຖົມພະຍາບານທໍາມະຊາດໂດຍຕົວທ່ານເອງແລະທ່ານສາມາດຊື້ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຈໍາເປັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.