ນີ້ beets ເຮັດໃຫ້ປະລາດແລະຄຸ້ນເຄີຍ. ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?

ຜັກຮາກແດງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜັກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ລາຄາບໍ່ແພງແລະຕະຫຼອດປີ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ສຸດໃນເນື້ອຫາຂອງມັນ.

ແລະຄວາມສົນໃຈພິເສດທີ່ມັນຄວນຈະຖືກຈ່າຍໃຫ້ກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດ. ອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງ beets ແມ່ນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບ, ແຕ່ວ່າຍັງສໍາລັບຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງ.

ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພິເສດໃນອົງປະກອບຂອງຮາກນີ້ແລະໃນຮູບແບບທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ໂດຍການອ່ານບົດຄວາມນີ້.

Peculiarities ຂອງປະສົມຜັກ

ຜັກທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ແມ່ນມີຄວາມເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນດິບ, ຕົ້ມຫຼື baked. Beets ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຢູ່ 100 ກໍາຂອງ beets ວັດຖຸດິບ - 43 kcal, ຕົ້ມ - ປະມານ 49 kcal. ແລະກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ beets ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງສາມາດສົນທະນາໄດ້ບໍ່ສິ້ນສຸດ.

ອາຊິດໂຟລິກແລະອາຊິນ amino ອາຊິດທີ່ມີຢູ່ໃນ beets ສະຖຽນລະພາບພື້ນຫລັງຍິງຮໍໂມນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຜັກນີ້ໃນໄລຍະເວລາ premenstrual ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນ. ໃນເວລາທີ່ສໍາຄັນ, ລະດັບທາດເຫຼັກສູງຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຈາງ.

ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກສີແດງປະກອບສ່ວນໃນການບໍາລຸງຮັກສາພູມຕ້ານທານ. Beetroot ມີ niacin ຫຼາຍກ່ວາຜັກອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ປະເສີດສໍາລັບຫົວໃຈ.

ຮາກແລະລໍາໄສ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທ້ອງຜູກທີ່ຢູ່ betaine enzyme ຍ່ອຍອາຫານ stimulates ຕັບ. ການປັບປຸງ nitrate ການໄຫຼຂອງເລືອດ. ແລະສັງກະສີປ້ອງກັນການຍ່ອຍຕາຍ່ຽວແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງແມ່ຍິງ. ຄຸນສົມບັດຂອງການອົບແຫ້ງຂອງ beets ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜັກຮາກຮາກ, ຮັງໄຂ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແລະຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະຜົມໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ການປ່ຽນອາຫານຫນຶ່ງມື້ຕໍ່ມື້ດ້ວຍ beets ຕົ້ມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສີ່ກິໂລກຣາມຕໍ່ເດືອນຢ່າງປອດໄພ.

ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອົງປະກອບທາງເຄມີ, ເນື້ອຫາພະລັງງານແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ beets ທີ່ນີ້.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜັກຮາກ

Raw

ຜັກຮາກແດງສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າງແທ້ຈິງ beet ດິບຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການທ້ອງຜູກ, ມີປະສິດທິຜົນທີ່ເປັນ diuretic ແລະບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ. ຜັກສົດແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບການແຜ່ກະຈາຍຜິວຫນັງແລະຜິວຫນັງ, ຍ້ອນວ່າມັນກໍາຈັດທາດພິດແລະນໍ້າຕານ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຈາກການກິນຜັກຮາກໃນຮູບແບບດິບຄວນຫຼີກເວັ້ນຈາກຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກກະດູກພຸນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກກະເພາະອາຫານແລະ urolithiasis. Beet inhibits ການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມີການກະທົບກະດູກ, ກະດູກຫັກ, ຜັກນີ້ກໍ່ບໍ່ຄວນຈະຖືກທາລຸນ.

ຜັກທຽມບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ສະດວກທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນ. ແຕ່ຜັກບົ່ວທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແລະມີເມັດ, ຜັກສົ້ມ, ຜັກອົມ, ແລະອື່ນໆ. - ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນວິຕາມິນທີ່ດີ. ໃນຮູບແບບດິບ, ຜັກແດງປະສົມຢ່າງສົມບູນກັບຫມາກໂປແລະແຄລອດ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ beets ວັດຖຸດິບສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້.

ປຸງແຕ່ງແລ້ວ

beets ດິບແລະຕົ້ມມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່າທຽມກັນກັບຮ່າງກາຍ.ທີ່ຢູ່ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງ, ພືດຮາກເກັບຮັກສາອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າທັງຫມົດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາ, ມັນແມ່ນການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນວັດຖຸດິບ, ແຕ່ວ່າການປຸງແຕ່ງຫນຶ່ງ.

ຜັກຕົ້ມສຸກທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ? ອາຫານຂອງ beets ຕົ້ມປັບປຸງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງກ່ອນແລະໃນໄລຍະເວລາປະຈໍາເດືອນ, ປົກກະຕິໃນລໍາໄສ້ໄດ້. ຜົນກະທົບ laxative ແສງສະຫວ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເປັນປົກກະຕິອາຈົມ.

ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ beets ຕົ້ມກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ, ຜູ້ທີ່ມີອາການກະເພາະກະເພາະແລະຄວາມກົດດັນຂອງກະເພາະອາຫານ.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ beets ຕົ້ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົງປະກອບທາງເຄມີແລະເນື້ອໃນ caloric ຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນອຸປະກອນການນີ້, ແລະໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ beets ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ - ຕົ້ມຫຼືວັດຖຸດິບ.

ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຜັກສົດ

ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງນ້ໍາ beet ສົດ. ນ້ໍາປະຈໍາວັນແນະນໍາທີ່ແນະນໍາ - ບໍ່ເກີນ 600 ມລທີ່ຢູ່ ດື່ມຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີການດື່ມໃນຫນຶ່ງ gulp. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ຂົ່ມເຫັງ. ໃນປະລິມານຫລາຍ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຮາກ, ອາການເຈັບຫົວຫຼືອາການຂາດສານອາຫານ.

ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຕໍ່ຮ່າງກາຍຈະນໍາເອົາ beetroot, ແຕ່ diluted ກັບນ້ໍາຂອງຜັກແລະຫມາກໄມ້ອື່ນໆ. ດື່ມຜະລິດຕະພັນສົດດີກວ່າກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ຢ່າສົມທົບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກຂອບແລະນ້ໍາມັນແປ້ງ.

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາຜຶ້ງ beet ທີ່ມີປະສິດທິພາບນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາການປວດຮາກ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບມະເຮັງ.

ເອົາໃຈໃສ່! ອາຫານສົດຊ້າຟື້ນຟູຈຸລິນຊີທີ່ມີລໍາໄສ້ສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຖີ້ມສານພິດ, ປັບປຸງສະພາບຜິວແລະຜິວຫນັງ. ນ້ໍາຜັກຮາກຜັກບົ້ງສົດໆຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ - ມັນເຮັດໃຫ້ສະຫມອງແລະຈຸດສີ, ເຮັດໃຫ້ສະຫວ່າງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງແກ່ຜົມ, ຕໍ່ສູ້ກັບຮັງໄຂ່.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຂອງ beets ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ນີ້.

Contraindications

ຜັກຮາກທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີ. ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນໃນຮູບແບບຂອງອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບໃດຫນຶ່ງ. ຜັກສີແດງແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ແລະແມ່ທີ່ກໍາລັງຖືພາ.ທີ່ຢູ່ ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສະມາຊິກໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ມີ urolithiasis, osteoporosis, ຄວາມກົດດັນຂອງກະເພາະອາຫານ.

ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງກິນ beets ເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດແນວໃດ? ການດູດຊືມແມ່ນການຢຸດເຊົາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເມື່ອນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃດໆ. ດ້ວຍຢາທີ່ເຫມາະສົມ, ຢາພິດກໍ່ສາມາດປ່ຽນເປັນຢາ. 1-2 ຜັກຮາກສີແດງທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືນຶ່ງແກ້ວຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈະນໍາຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ.

ວິທີໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ?

ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ

Anemia, anemia

ວິທີການໃຊ້ beet ສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ:

• ນ້ໍາ Beetroot ສົ່ງເສີມການສ້າງບານເລືອດແລະປັບປຸງເລືອດ. ປະສົມປະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຂອງນ້ໍາ beet ແລະ carrot.
• ປະສົມໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍາຜຶ້ງ beet freshly prepared. ດື່ມເວລາ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ.
• ປະສົມໃນຈໍານວນດຽວກັນຂອງນ້ໍາ beet ແລະ carrot, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ້ໍາເຜີ້ງ. ດື່ມສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການບໍລິສຸດເລືອດຈາກ cholesterol

ຜະລິດຕະພັນເບຕ້າດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດລະບົບການໄຫຼວຽນ:

1. ນ້ໍາເຮັດໃຫ້ສົດຂອງຜັກສີແດງ, radish ສີດໍາແລະ carrots ປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.
2. ຈົມນ້ໍາປະສົມເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍດິນເຜົາ, ໃຫ້ກວມເອົາມັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໃສ່ສາມຊົ່ວໂມງໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໃນເຕົາອົບ.
3. ເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບຜົນດີແມ່ນຖືກຂຸດລົງໃສ່ຂວດມືດ.
4. ດື່ມຫນຶ່ງບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາເຢັນ.

ສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດ

ດື່ມນ້ໍາປະຈໍາວັນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວຂອງນ້ໍາຜຶ້ງສົດໆສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຢ່າງສົມບູນໄດ້ຈາກສານພິດແລະຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ວິທີການນໍາໃຊ້ beets ສໍາລັບຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ:

1. ຕົ້ມ 1 ກິໂລຂອງ beets ສະອາດໃນ 3 ລິດຂອງນ້ໍາ, peel ແລະຕັດເປັນ cubes.
2. ອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາຕານທີ່ຜັກຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍ, ແບ່ງອອກເປັນ 4 ສ່ວນ.
4. ກິນ 1 ສ່ວນຂອງຢາທີ່ກຽມໄວ້ທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ.

ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງ

ຫນ້າກາກອາຫານສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ

ການກະກຽມຫນ້າກາກອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການ:

1. ຕົ້ມ beets, peel ແລະຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ດີ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມບ່ວງຫນຶ່ງຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍລິສຸດທີ່ມີ yolk ໄຂ່ດິບ.
3. ທັນທີໃຊ້ກັບໃບຫນ້າທີ່ສະອາດແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
4. ຫຼັງຈາກ 5-10 ນາທີ, ລ້າງຜ້າອັດດັງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ.

ຫນ້າກາກຕ້ານການອັກເສບສໍາລັບບັນຫາຜິວຫນັງ

ການກະກຽມຫນ້າກາກສໍາລັບການອັກເສບຜິວຫນັງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ:

1. ນ້ໍາຜັກບົ່ວສົດຈາກ beets ວັດຖຸດິບປະສົມກັບ gruel ຈາກມັນຕົ້ນ, ຮູ້ບຸນຄຸນ.
2. ຕື່ມການແປ້ງພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄີມທີ່ຫນາ.
3. ສະຫມັກຂໍໃບຫນ້າໃນໃບຫນ້າແລະອອກຈາກ 20-25 ນາທີ.
4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບນ້ໍາອຸ່ນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! Beets ມີສີຍ້ອມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ແມ່ຍິງທີ່ມີຜິວຫນັງຂື້ນແລະອ່ອນເພຍຄວນໃຊ້ຜັກສໍາລັບຈຸດປະສົງເຄື່ອງສໍາອາງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.

Moisturizer

ຫນ້າກາກຊ້ອນຊ້ອນສູດດ້ວຍນ້ໍາຫມາກເຜັດ:

1. ຂັດເຂົ້າໃນກາເຟກາເຟສອງບ່ວງຂອງເຂົ້າໂອດ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມສອງບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຊາຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສແລະສອງບ່ວງກາເຟນ້ໍາ beet ສົດ.
3. ການປະສົມປະສານແມ່ນເຮັດໃຫ້ຮ້ອນໃນອາຍ້ໍາອາຍສໍາລັບປະມານ 20 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າ.
4. ຫຼັງຈາກ 20-25 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

Acne Lotion

ສູດສິວສູດສິວ:

1. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ມີ beets ຕົ້ມໄດ້.
2. ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດ, ເພີ່ມຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາເຫລົ້າແວງຫຼືຫມາກໂປມ, ງາມເຂົ້າໄປໃນຖັງແກ້ວຊ້ໍາແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ.
3. lotion wipe face.

Hair Strengthener

ຫນ້າກາກຜົມຫນັກແຫນ້ນແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມແລະນໍາໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.:

1. ໃນປະລິມານທີ່ເທົ່າທຽມກັນ, ຈົ່ງເຂົ້າຫອມ beets ດິບແລະຜັກບົ່ວໃນ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ.
2. ໃນປະສົມເພີ່ມສອງຈອກຂອງນ້ໍາ burdock ໄດ້.
3. ນ້ໍາມັນທໍາອິດຈະຕ້ອງຮ້ອນໃນນ້ໍາ.
4. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ໄລຍະທັງຫມົດຂອງຜົມ, ໃສ່ຝາອາບນ້ໍາແລະຫໍ່ຫົວດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
5. ຫຼັງຈາກ 40 ນາທີ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານ.
6. ມັນຄວນຈະນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທຸກສິບຫ້າອາທິດ.

Dandruff

ຫມາກແຂບດ້ວຍ beetroot:

1. ສະຫມັກຂໍເອົາຫົວຂອງຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເປັນຖົ່ວຂຽວທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ສຸດຂີ້ເຫຍື້ອ.
2. ໃສ່ຝາອາບນ້ໍາ, ຫໍ່ຫົວດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະອອກສໍາລັບຊົ່ວໂມງ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງມັນອອກ.

ເອົາໃຈໃສ່! ເພື່ອບັນລຸຜົນດີ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜ້າອັດດັງດັ່ງກ່າວສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນໄລຍະສາມເດືອນ.

ສະຫຼຸບ

Beetroot - Queen ຂອງຜັກ, ນາງບໍ່ມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນ. ນີ້ຜັກຮາກທີ່ງ່າຍດາຍສະຫນອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີວິຕາມິນແລະ microelements ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ຜັກສີແດງມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນ wand magic ທີ່ແທ້ຈິງໃນມື້ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ.