ຄຸນລັກສະນະມະຫັດສະຈັນຂອງນ້ໍາ radish ສີດໍາ - ວິທີການນໍາໃຊ້, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ເປັນການທໍາລາຍ?

radish ສີດໍາແມ່ນຜັກຮາກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຈາກເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ເຖິງຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມເປັນຈິງຂອງມັນສໍາລັບສຸຂະພາບ. ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາຫມາກໂມ radish, ແລະການນໍາໃຊ້ໃນພະຍາດຕ່າງໆ.

radish ສີດໍາປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນ, ແຮ່ທາດ, glucosides ແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ຮາກມີວິຕາມິນ B ແລະ C, ຈໍາເປັນສໍາລັບການປົກກະຕິຂອງຂະບວນການສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

ໃນຫມາກໄມ້ radish ມີຫຼາຍທາດແປ້ງ, ອາຊິດອິນຊີ, ເສັ້ນໄຍຍັງມີຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີ glucosides, phytoncides, ອາຊິດ amino ແລະ lysozyme enzyme, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຝາຂອງຈຸລັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຖືກທໍາລາຍ.

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

radish ສີດໍາແມ່ນຢາທໍາມະຊາດທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ບູຮານບູຮານທີ່ຢູ່ ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ຊາວເກຣັກໄດ້ນໍາໃຊ້ມັນເປັນການຕົບແຕ່ງຂອງຕາຕະລາງແລະຂອງຂວັນໃຫ້ພຣະເຈົ້າ, ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະເປັນປະໂຫຍດ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນ. ໃນມື້ນີ້, radish ສີດໍາຍັງເປັນຜູ້ນໍາໃນການປູກພືດຮາກທີ່ນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງ.

ອົງປະກອບທາງເຄມີ

ນີ້ nectar ຂົມ, ເຖິງວ່າຈະມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງລົດຊາດ, ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະແຂ່ງຂັນຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຫົວຂໍ້ຂອງຍອດເງິນວິຕາມິນທີ່ເຫມາະສົມ. ອົງປະກອບເຄມີຂອງນ້ໍາ radish ປະກອບມີ:

• ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B, C, E.
• ຫຼາກຫຼາຍຂອງແຮ່ທາດ.
• ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍ.
• ບາງກົດອິນຊີ.
• ແຄຊຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ, ຟູອໍໂຕ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ.
• Glucosides (ສານທີ່ມີການປະຕິບັດ antimicrobial).

ຮາກທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະກອບມັນໃນອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວສໍາລັບຕົວເລກ. ມີພຽງແຕ່ 35 Kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງນ້ໍາ, 19 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ, 0.2 g ຂອງໄຂມັນແລະ 6.7 g ຂອງທາດແປ້ງ.

ອັດຕາສ່ວນພະລັງງານຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຄື: 21%: 5%: 74%.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາຂອງຮາກນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ. ແລະ ນ້ໍາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ຢູ່ ຂອບເຂດແມ່ນກວ້າງຫຼາຍ - ຈາກໂລກຜິວຫນັງແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາເປັນ lotions, ກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະການກິນຂອງມັນ.

ສະນັ້ນ, ວິທີການນີ້ແຫຼວ magic ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ?

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍແມ່ນ:

• ນ້ໍາ radish ສີດໍາແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ກໍາຈັດຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ.
• ມັນມີຜົນກະທົບດ້ານ antimicrobial.
• ຜະລິດຜົນ tonic ແລະ immunostimulating, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
• normalize ກິດຈະກໍາຂອງລໍາໄສ້ (ລວມທັງການລົບລ້າງການທ້ອງຜູກ).
• ຜ້າແລະນ້ໍາ lotions ສາມາດບັນເທົາການອັກເສບເທິງຜິວຫນັງຢ່າງໄວວາ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນຫນ້າກາກຫນ້າ.
• ມັນຖືກໃຊ້ສໍາລັບການຂູດຂູດແລະຂີ້ຝຸ່ນ.
• ມັນເປັນຕົວແທນ anthelmintic ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະລົບ cholesterol ຈາກຮ່າງກາຍ.
• ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາການປວດ (ຖອນນ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍ).
• ເສີມຂະຫຍາຍການສ້າງຕັ້ງຂອງນ້ໍາ gastric, ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງ gastritis ແລະແຜ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.

ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດອັນສູງສຸດ, ມີນ້ໍາມັນຂຽວແລະການປະຕິເສດ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົບທວນຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນອັນຕະລາຍ.

ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນການປິ່ນປົວ radishes ໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເຊັ່ນ:

• Gout
• pancreatitis ຊໍາເຮື້ອໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ.
• ການອັກເສບຂອງຕັບຫຼືຕັບ.
• ulcer peptic, colitis, enteritis, ອາຊິດ, gastritis.
• ບັນຫາກ່ຽວກັບທໍ່ແຂ້ວ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາມັນ radish ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຕົວແປແລະຈໍານວນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.

ການໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີສະຫມອງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີການປັບປຸງ, ແຕ່ວ່າການຂາດສານອາຫານໃນສຸຂະພາບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ອ່ານບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການປະຕິເສດທີ່ເປັນໄປໄດ້!

ວິທີການໄດ້ຮັບ?

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງ radish ນີ້ມີ flesh ສີຂາວພາຍໃນ, ແທນທີ່ຈະຍາກແລະຍາກ, ສະນັ້ນການໄດ້ຮັບນ້ໍາອອກຈາກມັນບໍ່ແມ່ນງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດໃນການບີບນ້ໍານ້ໍາມັນແມ່ນເຄື່ອງສູບນ້ໍາ.ທີ່ຢູ່ ຕັດຫມາກກ່ອນລ້າງແລະປອກເປືອກອອກເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະເຄື່ອງສະກັດນ້ໍາຈະເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາລັບທ່ານ!

ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບໃນວິທີການນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນການເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ.

ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແຫຼວທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະດ້ວຍຕົນເອງທີ່ຢູ່ ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງລ້າງ, peel ແລະຮູ້ບຸນຄຸນ radish (ດີປັບໄຫມ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບີບນ້ໍາກັບຝາມືຂອງທ່ານຫຼືມີຜ້າສະອາດ, gauze ຫຼື bandage.

ວິທີການອື່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້້ໍາຕານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕັດຫມາກໄມ້ເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນບາງໆ, ຈົ່ງຖອກເທໃສ່້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະອອກຈາກຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ປະມານ 4-5, ສໍາລັບການສ້າງນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າສະກັດອອກຈາກຕ່ອນຂອງ radish.

ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍແລະວິທີນໍາໃຊ້?

1. ສໍາລັບພະຍາດ gallstoneທີ່ຢູ່ ມີພະຍາດນີ້, ນ້ໍາ radish ສີດໍາຊ່ວຍໃຫ້ຖອກນ້ໍາ bilirubin ອອກຈາກຖົງນໍ້າຖ້ວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວ radish ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະລາຍແກນປະກອບແລ້ວແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດໃຫມ່.

   ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນນ້ໍາທີ່ບໍລິສຸດ, ແລະບົນພື້ນຖານຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ນ້ໍາອັນບໍລິສຸດ - ທຸກໆມື້, ຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, 100 ມລຂອງນ້ໍາ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນສອງອາທິດ.

   ວິທີນີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດໃນຕັບ. ນ້ໍາກັບ້ໍາເຜີ້ງ - ປົນ 100 g ຂອງນ້ໍາແລະ 80 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ປະສົມຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມທັນທີກ່ອນການຮັບ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບອະນາຄົດ!

   ໃຊ້ເວລາດຽວກັນກັບນ້ໍາບໍລິສຸດ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2-3 ອາທິດ.

   ມັນຄວນຈະເປັນຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຕົນເອງປິ່ນປົວ, ຍ້ອນວ່າມີນ້ໍາຫືໃນການທ່ອງທ່ຽວສາມາດຂັດຂວາງທໍ່ປັດສາວະ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຫນ້າເສຍດາຍຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວ.
2. ມີພະຍາດໄວຣັສທີ່ຢູ່ ວິທີການເກົ່າແກ່ທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເຢັນແມ່ນນ້ໍາ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, radish ຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງ, ຕັດອອກຈາກທາງເທິງ, ເອົາອອກ recess, ເອົາອອກເນື້ອຫນັງແລະວາງນໍ້າເຜິ້ງມີຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກໄມ້. ໄດ້ຮັບໃນ 10-12 ຊົ່ວໂມງ, ນ້ໍາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຂອງໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດ, ໄອ. ຫຼັງຈາກກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ, ເອົາ 1 ໂຕນຕົ້ມຢານີ້.
3. ມີ cholesterolທີ່ຢູ່ ນ້ໍາ radish ສີດໍາ expels cholesterol ບໍ່ດີຈາກຮ່າງກາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຜົນຜະລິດທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ 1: 3, ໃຊ້ເວລາ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, 100 ມລ, ເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະເທື່ອເຖິງ 500 ມລ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ອາທິດ.
4. ມີບາດແຜ, sprainsທີ່ຢູ່ ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາ radish ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງຕົນເປັນຜ້າ, ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນຈຸດເຈັບແລະ gruel ໃນຮູບແບບຂອງ radish ຮູ້ບຸນຄຸນ. ຫນຶ່ງໃນຕົວເລືອກສໍາລັບການຖູແມ່ນສູດຕໍ່ໄປນີ້:
   • ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາ;
   • 1 ຈອກ້ໍາເຜີ້ງ;
   • ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກຂອງ vodka ໄດ້;
   • 1 ບ່ວງບ່ວງ.

   ການ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຂອງຈຸດເຈັບປວດ, ມັກ, ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍຫຼືອາບນ້ໍ, ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຫນື້ງ. ເກັບຮັກສາໄວ້ດີກວ່າໃນຕູ້ເຢັນ.

5. ສໍາລັບທ້ອງຜູກທີ່ຢູ່ ໃນເວລາທີ່ມີອາການປວດຮາກ, ຄວນໃຊ້ນ້ໍາຫມາກຂຸ້ນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, 1 ບ່ວງ, ຫຼັງຈາກອາຫານ, ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນ, ໄລຍະການປິ່ນປົວສາມາດບັນລຸ 1 ເດືອນ.
6. ຈາກ parasitesທີ່ຢູ່ ມັນຄວນຈະເປັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຫມາກຂຸ້ນກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນຫນຶ່ງເດືອນ.

   ວິທີນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີອາການກະເພາະອາຫານຫຼືບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້.

ເຄື່ອງດື່ມ້ໍາເຜີ້ງ - ຄຸນນະສົມບັດການນໍາໃຊ້

ເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການຮັກສາ້ໍາເຜີ້ງ radish ສີດໍາ. ການປະສົມປະສານຂອງຫມາກເຜັດເຜິ້ງທີ່ມີນ້ໍາ radish ແມ່ນຕົວແທນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ທັງເປັນຢາເອກະລາດແລະເປັນການເສີມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ.

ຖ້າທ່ານປະສົມສອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະກາຍເປັນຢາທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີ!

້ໍານົມລ້ຽງຮ່າງກາຍ:

• fructose
• glucose
• ທາດປະສົມໂປຕີນ;
• ອົງປະກອບດັກທີ່ສໍາຄັນ;
• ວິຕາມິນ (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, K).

ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ໄດ້ປຽບທັງຫມົດ, ການປະສົມປະສານນີ້ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງມັນ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນກະເພາະອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼື duodenal, ຂັ້ນຕອນຂອງການອັກເສບ pancreatitis. ຢ່າກິນ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະແມ່ຍິງທີ່ຖືພາແລະ lactating.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ

1. ຮາກຄວນລ້າງ.
2. ຕັດເລັກໆນ້ອຍໆອອກມາເພື່ອສ້າງຮູບແບບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຫລວງ".
3. ເອົາອອກອາຈົມດ້ວຍຫນອກຫຼືບ່ວງ, ເອົາອອກເນື້ອຫນັງແລະວາງນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
4. ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 10-12 ຊົ່ວໂມງ, radish ຈະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ.

nectar ປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນແລະຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ.

ໄອ

ປຸງແຕ່ງແລ້ວ ້ໍາຕົ້ມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນກິນກ່ອນອາຫານ, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 1 ບ່ວງກາເຟ.

ສາມມື້ຕໍ່ມາ, ຮາກຄວນຖືກຖີ້ມອອກແລະຖືກແທນທີ່ດ້ວຍສົດ.

ດັ່ງນັ້ນຢ່າລືມວ່າ ກ່ອນລ່ວງຫນ້າ, ທ່ານຄວນກະກຽມ "ຈອກ" ໃຫມ່ຂອງ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າວິທີນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ດີແລະແມ້ກະທັ້ງນ້ອຍທີ່ສຸດຈະບໍ່ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຢາຫວານ.

ພວກເຮົາສະຫນອງໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໄອທີ່ມີນ້ໍາ radish ສີດໍາ:

ມີເລືອດຈາງ

ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ, ເອົານ້ໍາມັນຂຽວ, beets, carrots ແລະນໍ້າເຜິ້ງເຂົ້າໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະໃຊ້ເວລາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 15 ນາທີ. ກ່ອນກິນອາຫານທີ່ 0.05 ລິດ 3 ເດືອນ.

ນ້ໍາ radish ສີດໍາແມ່ນວິທີການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດສິ່ງມະຫັດ.ທີ່ຢູ່ ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທໍາມະຊາດ, ມັນຍັງເປັນຢາ, ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ມັນຄວນຈະຄົ້ນຫາຂໍ້ບົກພ່ອງທັງຫມົດແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສຸຂະພາບກັບທ່ານ!