Radish ສີດໍາທີ່ມີ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບອາການໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊ່ວຍ? ສູດສຸຂະພາບ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ

ນ້ໍາ radish ສີດໍາແມ່ນວິທີການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ magical. ມີການຫາຍໃຈເລື້ອຍໆ, ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມລອດແທ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາຮ້າຍການໃຊ້ຢາຮັກສາ. ແຕ່ລາວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາອື່ນໆ, ມີຕົວຊີ້ບອກຕົນເອງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະສະຖານະການໃນເວລາທີ່ການແກ້ໄຂນີ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້.

ວິທີການ, ໂດຍການເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງໃຫ້ radish ສີດໍາ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວສໍາລັບການປິ່ນປົວໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈາກພືດຮາກເປັນ, ວິທີການປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ແລະໃນເວລາທີ່ດີກວ່າການນໍາໃຊ້ວິທີອື່ນໆ, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຕື່ມອີກໃນບົດຄວາມນີ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຫົວຂໍ້ນີ້.

ອົງປະກອບທາງເຄມີ

ນີ້ nectar ຂົມ, ເຖິງວ່າຈະມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງລົດຊາດ, ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະແຂ່ງຂັນຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຫົວຂໍ້ຂອງຍອດເງິນວິຕາມິນທີ່ເຫມາະສົມ. ຜູ້ພິພາກສາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງນ້ໍາ radish ປະກອບມີ:

• ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, B, C, E;
• ແຮ່ທາດຕ່າງໆ;
• ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍ;
• ບາງກົດອິນຊີ;
• ທາດການຊຽມ, ທາດໂປລິໂອ, Phosphorus, Magnesium, ທາດເຫຼັກ;
• glucosides (ສານທີ່ມີການປະຕິບັດ antimicrobial).

ຮາກແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະກອບມັນໃນອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວສໍາລັບຕົວເລກ.ທີ່ຢູ່ ມີພຽງແຕ່ 35 Kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງນ້ໍາ, 19 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ, 0.2 g ຂອງໄຂມັນແລະ 6.7 g ຂອງທາດແປ້ງ.

ເປັນສິ່ງສໍາຄັນ: ອັດຕາສ່ວນພະລັງງານຂອງ radish ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງຄ້າຍຄືນີ້: 21%: 5%: 74%.

radish ສີດໍາແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.ທີ່ຢູ່ ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ 100 ກຼາມຂອງຫມາກມີຫຼາຍກວ່າ 30% ຂອງຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນຊີແລະ 14% ຂອງທາດໂປຼຕຽມ. ວິຕາມິນ C ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ແລະໂປຼຕຽມປະກອບສ່ວນໃນການປົກກະຕິຂອງຄວາມກົດດັນແລະນ້ໍາກົດໃນຮ່າງກາຍ.

ຮູບພາບ

ມັນຄ້າຍຄືຜັກຮາກໃນຮູບ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍ

້ໍາເຜີ້ງແມ່ນບໍ່ສໍາລັບບໍ່ມີຫຍັງພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດແລະຮ້ານຄັງຂອງວິຕາມິນທີ່ຢູ່ ແລະຖ້າທ່ານສົມທົບນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍາທີ່ຫາຍາກ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫມາຍທີ່ເປັນເອກະລັກແທ້ໆໂດຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. ອົງປະກອບຂອງແຕ່ລະຄົນເສີມຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງການອື່ນໆ. ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດສັດປີກ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຕືອນວ່າຢາດັ່ງກ່າວເປັນ້ໍານົມທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທຸກຄົນນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ.

radish ສີດໍາປະກອບມີສານສະລັບສັບຊ້ອນຂອງສານພິເສດ - phytoncides, ທີ່ມີ immunostimulating, ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ mucolytic. ການປະສົມປະສານຂອງຫມາກເຜັດເຜິ້ງທີ່ມີນ້ໍາ radish ແມ່ນຕົວແທນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ທັງເປັນຢາເອກະລາດແລະເປັນການເສີມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນ.

ຖ້າທ່ານປະສົມສອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະກາຍເປັນຢາທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີ! ້ໍານົມລ້ຽງຮ່າງກາຍທີ່ມີ fructose, glucose, ປະສົມທາດໂປຼຕີນ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ສໍາຄັນ, ວິຕາມິນ (A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, K).

ການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້ຊ່ວຍຫຍັງຈາກ? ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການກິນນ້ໍາ radish ສີດໍາກັບນໍ້າເຜິ້ງສາມາດພິຈາລະນາ:

• ARVI ແລະ ARI
• ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
• tracheitis
• pneumonia
• ໄອໄກ່
• bronchitis
• tuberculosis.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມຢາປົວພະຍາດທໍາມະຊາດສໍາລັບອາການໄອແລະພະຍາດອື່ນໆ, ຄວນຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບການຕ້ານທານກັບການນໍາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງແລະ radish ສີດໍາທີ່ຢູ່ ເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວທີ່ຍາວນານຂອງ radish ສີດໍາ, ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຂອງມັນຫຼາຍກວ່າສາມອາທິດຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງອາທິດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ດັ່ງນັ້ນນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາບຸກຄົນ;
• ໂລກເບົາຫວານ
• overweight

ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນການປິ່ນປົວ radishes ໃຫ້ແກ່ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດເຊັ່ນ:

• gout
• pancreatitis ຊໍາເຮື້ອໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ;
• ການອັກເສບຕັບຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
• peptic ulcer, colitis, enteritis, ອາຊິດ, gastritis;
• ບັນຫາທີ່ມີທໍ່ແຂ້ວ.

ທັງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາເຜີ້ງ radish ແມ່ນຂຶ້ນກັບຕົວແປແລະຈໍານວນຂອງການນໍາໃຊ້.ທີ່ຢູ່ ການໄດ້ຮັບຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີສະຫມອງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີການປັບປຸງ, ແຕ່ວ່າການຂາດສານອາຫານໃນສຸຂະພາບ.

ສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ: ວິທີການກຽມເຄື່ອງມືສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ?

ເພື່ອໃຫ້ມີຢາປະສິດທິຜົນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການ:

1. ນໍ້າເຜິ້ງ - ມີຄຸນນະພາບສູງແລະທໍາມະຊາດ;
2. radish ສີດໍາ, ລ້າງກ່ອນ.

ມັນຖືກພິຈາລະນາວ່າ ຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ແມ່ນຫມາກເດືອຍ, ແຕ່ແລ້ວມັນກໍ່ງອກ, ຂະຫນາດໃຫຍ່ແທນທີ່ຈະ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງເພື່ອດູດຊືມຈໍານວນສູງສຸດຂອງ vitamins ແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ສູດແບບຄາດສິກ

1. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ແຫ້ງ radish ທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນຫນ້ານີ້ດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍ, ຕັດ "ຝາ" ຢູ່ເທິງຫມາກຂອງຫມາກ, ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜົງດ້ວຍຫມາກໄມ້ທີ່ມີແຫຼມແຫຼມຫຼືບ່ວງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສໍາຜັດກັບຝາແລະດ້ານລຸ່ມຂອງມັນ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, "ຈອກ" ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບ 2/3 ຂອງປະລິມານແລະໄວ້ໃນຄືນຫນຶ່ງໃນບັນຈຸໃດໆ (ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາທີ່ຫາຍາກທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາໂດຍຜ່ານຝາຂອງຮາກຂອງຮາກແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດິນຂອງມັນ). ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບໃນ radish ຈະເປັນຢາປົວພະຍາດ delicious ຂອງພວກເຮົາ.

ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງ radish ສີດໍາກັບ້ໍາເຜີ້ງກ່ຽວກັບອາການໄອຕາມສູດສູດຄລາສສິກ:

ໂດຍບໍ່ມີປອກເປືອກ

ຖ້າວິທີການຄລາສສິກເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນກັບທ່ານ (ບາງຄັ້ງກໍ່ມີບັນຫາໃນການລະມັດລະວັງເພື່ອເອົາເນື້ອຫນັງທັງຫມົດອອກຈາກກາງຮາກ), ຫຼັງຈາກນັ້ນມີທາງເລືອກອື່ນ. ທ່ານຈະຕ້ອງກັ່ນ radish, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງໆແລະປະສົມກັບ້ໍາເຜີ້ງ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ອັດຕາສ່ວນໃນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 3 ສ່ວນຂອງ radish ແມ່ນກິນສໍາລັບ 1 ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ເຄື່ອງມືນີ້ຈະຖືກປຸງແຕ່ງໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງກາງຄືນ (ປະມານ 8-12 ຊົ່ວໂມງ).

ສູດທີ່ທັນສະໄຫມ

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາສໍາລັບວິທີການຂ້າງເທິງ, ແລະການປິ່ນປົວຄວນເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີການທີ່ສະແດງອອກໃນການປຸງແຕ່ງນ້ໍາ radish ສີດໍາກັບນໍ້າເຜິ້ງ.

1. radish ປອກ, ຟັກລະອຽດແລະຟັກມັນໂດຍຜ່ານ grinder ຊີ້ນຫຼືປັ່ນ.
2. ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຜະລິດຕະພັນ porridge ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກົດດັນໂດຍໃຊ້ຜ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນ 1 ການປູກພືດຮາກມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນ 2-3 ບ່ວງຂອງ nectar ເຜິ້ງ.

Board: ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າດ້ວຍວິທີນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານຢ່າງຮຸນແຮງກັບນ້ໍາທີ່ຫາຍາກກັບນໍ້າເຜິ້ງຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຕີຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຈົນກ່ວາ homogeneous.

ວິທີການປິ່ນປົວ: ວິທີການກິນ?

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວິທີການໃຫ້ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແກ່ເດັກນ້ອຍ. ທັງສອງ radish ແລະ້ໍາເຜີ້ງມີບັນຊີລາຍຊື່ພຽງພໍຂອງ contraindications.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຊັກຊ້າການປິ່ນປົວນີ້ຈົນກວ່າເດັກນ້ອຍຈະເຖິງສີ່ປີ.

ໄອ

ເຫດຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນຄວາມເຢັນຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼອດປອດອັກເສບແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ຈະມີປະໂຫຍດ. ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ laryngeal ແລະ bronchial, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕັນ bronchial.

ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາປະລິມານທີ່ມີນ້ໍາປະລິມານພຽງ 6 ໂຕຕໍ່ມື້ 30 ນາທີຫຼັງຈາກອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວມັກຈະສືບຕໍ່ຈົນກວ່າຈະຟື້ນຕົວ, ແຕ່ບໍ່ເກີນ 2 ອາທິດ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ 3 ບ່ວງຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດົນເຖິງ 3 ອາທິດ. ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບແບບຟອມຊໍາເຮື້ອຂອງອາການໄອ.

ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, radish ມີ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນການກະກຽມໃນວິທີດຽວກັນ. ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບ½ tsp.ເພື່ອກວດເບິ່ງຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າບໍ່ມີອາການແພ້, ການປິ່ນປົວແມ່ນສືບຕໍ່ໃສ່ບ່ວງກາເຟ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າຈະຟື້ນຕົວ. ຫຼາຍກວ່າ 7-10 ວັນ, ການປິ່ນປົວ radish ໃນເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່!

ໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ນ້ໍາມັນຂຽວແມ່ນໃຊ້ຕາມລະບົບຕໍ່ໄປນີ້: 1 ບ່ວງຫຼັງຈາກອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼັກການຂອງການບໍລິຫານແມ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າປະລິມານແມ່ນຫຼຸດລົງເປັນ 1 tsp. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 1 ອາທິດ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຈັບປ່ວຍທີ່ຈະເລືອກຢາທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ໃນສະຖານະການນີ້, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າໃຈແມ່ນຢາພື້ນເມືອງ, ຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ເປັນນ້ໍາ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ທ່ານບໍ່ຄວນລືມວ່າ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນອາການແພ້ທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ສຸດ ແລະການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນເວລາຖືພາສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະລູກຂອງທ່ານ.

ບໍ່ມີຄໍາຕອບຢ່າງຊັດເຈນກັບຄໍາຖາມ "ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງໃນແມ່ຍິງຖືພາ?" ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະແມ່ນເພາະວ່າຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງເດັກໃນມົດລູກແມ່ນຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເຢັນ, ຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດແມ່ນດີກ່ວາຢາເສບຕິດທີ່ຢູ່ ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັບສິ່ງທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແພດບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນດ້ວຍນ້ໍາ radish ສີດໍາ. ການຕ້ານທານທີ່ສໍາຄັນແມ່ນ radish ທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການຖືຫມູໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຢານີ້ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຫມໍ, ແມ່ຍິງທີ່ຍັງນ້ອຍຍັງຄົງກິນຫມາກຂີ້ເຜິ້ງມີນໍ້າເຜິ້ງໃນເວລາຖືພາ. ຄວນໃຫ້ນ້ໍາຜົນຜະລິດ 1 ບ່ວງ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ແຕ່ວ່າມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະກິນເຂົ້າ.

ສະຫຼຸບ

ການສະຫຼຸບ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ ນ້ໍາ radish ສີດໍາກັບ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຢາປົວພະຍາດທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບອາການຫວັດທີ່ຢູ່ ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວໄດ້, ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ມັນຄວນຈະມີການຄົ້ນຫາຂໍ້ບົກພ່ອງທັງຫມົດ, ໃຫ້ຄໍາປຶກສາກັບແພດແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ. ສຸຂະພາບກັບທ່ານ!