ຂົມ, ແຕ່ radish ປິ່ນປົວ. ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ການນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງແລະເຄື່ອງສໍາອາງ, ການປະຕິເສດ

ປະຊາຊົນມັກເວົ້າວ່າ: "ພວກເຂົາຮູ້ຈັກ radish." ຈິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າ radish ແມ່ນຜັກຂົມ, ມັນມີຫຼາຍປະໂຫຍດ! ຮາກສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດກ່ຽວກັບອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ສົມດູນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການປູກພືດຮາກໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ radish, ກ່ຽວກັບ contraindications ແລະຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກ່ຽວກັບສູດການ miraculous ຫຼາຍກັບການນໍາໃຊ້ມັນ. ແລະ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ!

ອົງປະກອບທາງເຄມີ

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຜັກແດງແລະປະເພດອື່ນໆ

ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍບໍ?

ຜັກມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ!

• ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງທາດເຫຼັກແລະທາດແຄນຊຽມໃນ radish ສີຂຽວ, ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງແຂ້ວແລະກະດູກ.
• ຖ້າເດັກຮັກຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງລາວຢູ່ໃນການປົກປ້ອງທີ່ດີ.
• radish ສີດໍາປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະມີຜົນກະທົບ antitussive.
• ການປູກຫມາກຮຸ້ນຊ່ວຍບັນເທົາຜົນກະທົບທີ່ຂີ້ຮ້າຍແລະບາດແຜ.
• radish ສີແດງມີເນື້ອໃນສູງຂອງເສັ້ນໄຍ, ຂອບໃຈທີ່ເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແມ່ນປົກກະຕິ (slags ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ).

ສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຮາກສີແດງສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• radish ສີແດງແລະສີດໍາຊ່ວຍໃຫ້ອາການໃຄ່ບວມ, ດັດປັບຄວາມສົມດູນຂອງນ້ໍາເກືອ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຍຽວຢາ, ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະລຽບງ່າຍ; ສະພາບຂອງຜົມແລະເລັບປັບປຸງ.
• ນ້ໍາ radish ສີດໍາປ້ອງກັນການຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດ gynecological, ມີຜົນກະທົບການຟື້ນຟູ.
• radish ສີຂຽວຕ່ໍາ້ໍາຕານແລະເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບອາຫານ.
• ໃນການດູດຊືມ, ການປູກພືດຮາກສາມາດເພີ່ມການຜະລິດນົມແມ່.

ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ

• Raday draykon ປ້ອງກັນການດ່າກັນແລະກໍາຈັດຮັງໄຂ່.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກຮາກທີ່ເຮັດລາຍ cholesterol ແລະເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ.
• radish ສີດໍາມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບ urogenital, struggling ກັບ prostatitis.
• ຜັກປັບປຸງການທໍາງານຂອງລໍາໄສ້, ແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ radish ສີດໍາເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມລະດັບ testosterone ໄດ້.
• ຮາກເລີແດງເຮັດຄວາມສະອາດຕ່ອມນ້ໍາຕານແລະທໍາລາຍແກ້ວ.

ອັນຕະລາຍທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ແລະການປະຕິເສດ

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກ, ແນ່ນອນ, ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງ lovers ທັງຫມົດຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຮູ້ບາງປະຕິກິລິຍາຕໍ່ການນໍາໃຊ້.

ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຮາກຂີ້ເຜີ້ງໃນເວລາທີ່:

1. Gastritis.
2. ພະຍາດຫົວໃຈ (ປະຈຸບັນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກຫົວໃຈ).
3. ພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
4. ອູດຂອງ deodenum ແລະກະເພາະອາຫານ. ຜັກຮ້າຍແຮງຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 3 ປີແລະຜູ້ທີ່ມີໂຣກສ້ວຍແຫລມຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້.
   ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຢ່າລືມວ່າກິນອາຫານທີ່ມີຜັກຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຫົວ.
5. ການຖືພາພືດຜັກມີສານທີ່ເພີ່ມທະວີການໄຫຼຂອງເລືອດ uterine. ຂະບວນການນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຖືພາທີ່ຖືກລົບກວນ. ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກ, ແມ່ຄວນແນະນໍາບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ radish ເຂົ້າໃນອາຫານ (ເທົ່ານັ້ນໃນຈໍານວນປານກາງ). ຮາກ provoke colic ໃນເດັກນ້ອຍ!

ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາແລະການນໍາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ

Radish ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ນາງໄດ້ຖືກເອີ້ນບາງຄັ້ງ Queen of Vegetables. ປະຊາຊົນມັກຮັກສາຄວາມລັບຂອງຜັກຮາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຖ່າຍທອດຈາກການຜະລິດໄປສູ່ການຜະລິດສູດທີ່ຮັກແພງ. ໃຫ້ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໃຈວ່າ radish ໃຫ້ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າອາການຂອງພະຍາດເກີດຂຶ້ນ, ທັນທີປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ!

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຮາກ:

• ຂໍຂອບໃຈກັບອາຊິດໂບລິກທີ່ມີຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນ radish, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍ.
• ຮາກຂີ້ເຜີ້ງມີທາດແຫຼວທີ່ແຕກຕົວໄວ. ດັ່ງທີ່ຮູ້ຈັກ, ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຊີວະສາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາມີປະສິດທິພາບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ພວກເຂົາເຈົ້າ inhibit ການພັດທະນາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.
• ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກລໍາໄສ້, radish ສີແດງ, ເຊິ່ງມີເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງແມ່ນດີເລີດ. ເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ຮຸນແຮງເອົາສານພິດອອກໄປ, ການໄຫຼເຂົ້າເລືອດຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການລະບາດ.
• ຜັກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍອາຊິດອາມິໂນແລະວິຕາມິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແລະເອົາ cholesterol ອອກຈາກເລືອດ.
• Radish - ເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງທາດໂປຼຕຽມ! ການກິນຜັກຮາກເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການປວດເລື້ອຍໆ. ແຮ່ທາດນີ້ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular, ແລະຍັງໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແກ່ກ້າມຊີ້ນ.
• ໃນເວລາທີ່ມີແກ່ນໃນຮ່າງກາຍ, radish ກາຍເປັນຜັກທີ່ຂາດແຄນໃນອາຫານ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເກີດຂື້ນເນື່ອງມາຈາກຄຸນລັກສະນະທາງໂບຮານຂອງວັດທະນະທໍາ. ຖ້າເງິນຝາກມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ທ່ານບໍ່ຄວນທໍາຮ້າຍຜັກ. ປຶກສາແພດ.

ຜັກແມ່ນນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງແນວໃດ?

ໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງສໍາອາງ, ຫນ້ອຍແລະຫນ້ອຍມັກມັກງ່າຍໆ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບສູດແຫ່ງຄວາມງາມ. radish ສີດໍາ - ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະມີນ້ໍາມັນ.

• ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຜັກແມ່ນສົມດູນດີ; ວິຕາມິນ C ແລະ B, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບໄວຫນຸ່ມ, ປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເລັບແລະຜົມ.
• ຂໍຂອບໃຈກັບ ascorbic, ຜິວກາຍກາຍເປັນສີມ້ານ, evens ໂຕນຂອງໃບຫນ້າ.
• ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫາຍສາບສູນຂອງຜິວຫນັງແລະສິວ.

ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈແຕ່ ຈາກຮາກໄດ້ຮັບເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະຊາດຫຼາຍ - ທຸກປະເພດໃບຫນ້າແລະຫນ້າກາກຜົມ, lotions, tonics, ແລະອື່ນໆ.

ເອົາໃຈໃສ່! ການໃຊ້ radish ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ, ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມພ້ອມແລະເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວຫນັງ.

ນ້ໍາແລະນ້ໍາສູດສູດ

ຈາກແກນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ

ຢາພື້ນເມືອງໄດ້ຢືນຢັນວ່າຄໍາຂົມຂ່າຂຸ້ນທີ່ລະລາຍແຮ່ແຮ່ແຮ່ແລະຕັບຈະທໍາລາຍຍາວ. ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຍັງເນັ້ນຫນັກເຖິງຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງນ້ໍາຫມາກຮຸ່ງ. ຫນຶ່ງໃນບັນດາສູດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຈະໄດ້ຮັບໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເພາະມັນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຜະລິດສ່ວນໃຫຍ່.

ສູດສໍາລັບການເຮັດ radish ສີດໍາຈາກແກນ:

1. ລະມັດລະວັງລ້າງຫົວທີ່ມີປອກເປືອກ.
2. ບີບນ້ໍາຜົນລະໄມ້ cake ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ຖິ້ມອອກ - ລາວຍັງຈະຕ້ອງການ.
3. ນ້ໍາທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນແກ້ວແກ້ວ. (radish 10 ກິໂລ ~ 3 ລິດຂອງນ້ໍາ).
4. ພວກເຮົາຜະສົມເຂົ້າຫນົມເຄັກດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ (300 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງຕໍ່ 1 ກິໂລ cake).
5. ເອົາເຂົ້າຫນົມໃນແກ້ວແກ້ວ, ພວກເຮົາກົດໃຫ້ແຫນ້ນແຫນ້ນທີ່ສຸດ (ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ).

ເກັບເຄັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ຢູ່ ຖ້າຊັ້ນເທິງເລີ່ມກໍ່ລະລາຍ, ພຽງແຕ່ເອົາມັນອອກ.

ເອົານ້ໍາຫນຶ່ງບ່ວງຫຼັງຈາກອາຫານ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນໃຫ້ຄຶ່ງແກ້ວ (ແຕ່ລະຄັ້ງເພີ່ມບ່ວງ). ໃຊ້ຈົນກວ່າຢາຈະສິ້ນສຸດລົງ.

ໃນເວລານີ້, cake ແລ້ວສົ້ມ, ສະນັ້ນພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໃຊ້ radish ກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ຂະຫນາດ: ຈາກ 1 ຫາ 3 ບ່ວງມີອາຫານທີ່ຢູ່ ພວກເຮົາກິນ cake ທັງຫມົດ.

ພວກເຮົາເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບທີ່ມີນ້ໍາມັນຮາກ:

ມີອາການເຈັບໃນກະເພາະອາຫານ

ຮາກແລະນ້ໍາຂອງມັນກະຕຸ້ນ pancreas ໄດ້. ແລະນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຮໍໂມນເລັ່ງການລະລາຍຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນກະເພາະອາຫານ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານສີຂຽວ Radish ສູດ:

1. ນ້ໍາ Radish diluted ກັບນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 4.
2. ພວກເຮົາໃຊ້ສົດ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ໃຊ້ເວລາ 0.5 ຈອກກ່ອນອາຫານ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນໃຫ້ 2 ຈອກຕໍ່ມື້.

ສໍາລັບພະຍາດຫົວໃຈ

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ radish ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ປ້ອງກັນຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະກົດດັນ.

ຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານໃນຫົວໃຈທີ່ມີນ້ໍາ radish ສີດໍາ:

1. ຢູ່ພື້ນຖານຂອງການຕັດຍອດຂອງ radish ຕັດເຊືອກໄດ້.
2. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງກັບນໍ້າເຜິ້ງ (ທ່ານສາມາດທົດແທນນໍ້າຕານໄດ້).
3. Dough ປິດຂຸມ.
4. radish ແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນແຜ່ນເຫລໍກຂອງເຕົາອົບຮ້ອນຫຼືໃນເຕົາອົບ (ສໍາລັບ 8-12 ຊົ່ວໂມງ).

ການປະສົມປະສານກັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ, ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນບ່ອນພັກຜ່ອນ, ໃຊ້ເວລາ 0.5 ບ່ວງກາເຟໃນຫົວໃຈ.

ໄອແລະຫຼອດປອດອັກເສບ

Radish ແມ່ນຜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລາດທີ່ທັນທີທີ່ທໍາລາຍ foci ຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນມີສານ lysozyme, ເຊິ່ງປ້ອງກັນແລະ neutralizes ການແຜ່ພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ. ແລະໃນປິ່ນປົວທໍາມະຊາດນີ້ປະກອບດ້ວຍ glycosides. ຂໍຂອບໃຈກັບພວກເຂົາ, microbes ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍພຽງແຕ່ບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະຍຶດເອົາຮ່າງກາຍ.

ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສີດໍາ Radish:

1. ຢ່າງລະອຽດລ້າງຜັກຮາກຮາກຂະຫນາດກາງ.
2. ເອົາອອກດ້ານເທິງ (ຢ່າຖິ້ມອອກ, ມັນຈະເປັນຝາປິດ) ແລະຕັດເຊືອກ.
3. ໃຫ້ມີບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະລໍຖ້າສໍາລັບການຄັດເລືອກນ້ໍາຂອງ.
4. ກວມເອົາຝາປິດແລະເອົາອອກໃນຕອນກາງຄືນສໍາລັບ 12 ຊົ່ວໂມງ.

ດື່ມນ້ໍາ syrup ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ (ຈົນກວ່າການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນ).

ຂະຫນາດຢາ: ບ່ວງກາເຟ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບຈອກກ່ອນນອນ. ຈືຂໍ້ມູນການ radish ສູນເສຍວິຕາມິນແລະທາດອາຫານຢ່າງໄວວາ. ຊີວິດການເກັບຮັກສາຂອງຫນຶ່ງຈອກດ້ວຍນ້ໍາເປັນສາມມື້.

ພວກເຮົາເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ມີ radish ສີດໍາ:

ສິ່ງທີ່ສາມາດຖືກແທນທີ່?

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຮັກຂອງອາຫານເຜັດ, ແຕ່ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ radish, ບໍ່ຄວນຖືກທໍ້ແທ້! ກ້ານໃບກະລໍ່າປີເລີດຈາກຫົວສີຂາວ (ກ່ຽວກັບລົດຊາດ coincides ກັບຮາກ). ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງເທດ - ໃຫ້ບໍລິການ horseradish ສຸດຕາຕະລາງຫຼືເພີ່ມຂີງຂົ້ວເພື່ອອາຫານ. Celery, ຄື radish, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜັກນີ້ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ຄົນຮັກອາຫານສຸຂະພາບ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, radish ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ໃນອາຫານໃນມື້ນີ້. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າປະຊາຊົນບໍ່ເປັນມິດກັບທໍາມະຊາດແລະມີຄວາມສຸກຂອງຂວັນຂອງຕົນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກແມ່ນຖືກທົດແທນໂດຍຢາໃນເມັດຢາທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບລົດຊາດຂອງ radish ແລະຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງສູດທີ່ພວກເຂົາຮູ້ພຽງແຕ່ຢານ້ໍາໄອທົ່ວໄປ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ລາຄາຂອງຜັກນີ້! ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ຢາກກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບກໍ່ດີ.