
ບໍ່ດົນມານີ້, ໃນຊັ້ນວາງຂອງສັບພະສິນຄ້າແມ່ນຮາກຂີງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ຫຼາຍໂພຊະນາການແລະທ່ານຫມໍເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນ, ສະນັ້ນມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍກວ່າຫມູ່ໃນບັນດານັກອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຮາກຂີງແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມເຢັນ.
Mommies ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຂີງແມ່ນການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນສໍາລັບພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງ, ແລະມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍເດັກນ້ອຍ. ຊອກຮູ້ວ່າທຸກຄົນສາມາດໃຫ້ມັນຫລືບໍ່ ...
ເນື້ອຫາ:
- ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍປານໃດແລະໃນຮູບແບບໃດ?
- ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້
- Contraindications
- ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ
- ກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການກະກຽມຮາກຂອງພືດສໍາລັບການຮັບ
- ການຄັດເລືອກ
- ຕັດແລະເຮັດຄວາມສະອາດ
- ສູດສໍາລັບພູມຕ້ານທານແລະການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວ
- ຊາກັບນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ
- ຊາຂຽວ
- ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຫາຍໃຈ
- Aromatherapy
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້
- Decoction
- ມັນມີອາການແພ້ຕໍ່ມັນບໍ?
ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມອະທິບາຍສະເປກທົ່ວໆໄປຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ອົງປະກອບທາງເຄມີຮາກມີປະມານ 400 ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະອົງປະກອບລວມທັງ magnesium, phosphorus, calcium, sodium, iron, zinc, potassium, vitamin B, vitamin A, E, K, ascorbic and ອາຊິດ nicotinic, ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3 ແລະ Omega-6, ແລະອື່ນໆ.
ແຕ່ວ່າ ດ້ວຍການແນະນໍາຂີງໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ມັນຕ້ອງຈື່ວ່າຂີງແມ່ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີລົດຊາດສົດໃສແລະເຜັດ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຊີວະເຄມີທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນເຄື່ອງເທດ:
- quercetin
- ferulic acid
- borneol
- myrcene
- gingerol
ຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນ capsaicin, alkaloid ທີ່ມີຢູ່ນອກເຫນືອຈາກຂີງໃນຫຼາຍຊະນິດເມັດເຜັດ. ທັງຫມົດຂອງສານປະສົມ biochemical ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບເຍື່ອກະດູກທີ່ຍັງ unformed ຂອງກະເພາະອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືເດັກທີ່ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍປານໃດແລະໃນຮູບແບບໃດ?
ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ຂຽນຂອງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນດ້ານການແພດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນຫນຶ່ງສຽງກ່າວວ່າ: ຂີງສາມາດນໍາເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ພຽງແຕ່ສອງປີ! ເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal ຂອງເດັກນ້ອຍ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍຂອງປີທໍາອິດຂອງຊີວິດ) ແມ່ນບໍ່ໄດ້ກະກຽມຢ່າງເຕັມສ່ວນສໍາລັບການໄດ້ຮັບແລະ digesting ອາຫານຂອງອາຫານ "ຜູ້ໃຫຍ່". ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີອາຍຸ 2 ປີ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນໃນຈຸລັງກະເພາະລໍາໄສ້ກໍ່ເລີ່ມເກີດຂື້ນ: ຈໍານວນຕ່ອມໃນມົດລູກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ຫນັກແລະເສີຍໆເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆປີ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບຫມໍປະຈໍາຄອບຄົວກ່ຽວກັບອາການແພ້, ເດັກສາມາດສະຫນອງຊາຂີງທີ່ອົບອຸ່ນເພື່ອການກະກຽມທີ່ດີກວ່າການນໍາໃຊ້ຮາກສົດ, ບໍ່ແມ່ນຜົງ. ການໄດ້ຮັບປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາແມ່ນບໍ່ເກີນ 2 g.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ຂີງຈະມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກທີ່ມີບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້ແລະບັນຫາສຸຂະພາບ:
ORZ, ARVI, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
- ໄອ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ປອດອັກເສບ.
- Tonsillitis
- ດັງຟັນ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດຜະລິດຕະພັນ (ປວດຮາກ, ຮາກ, spasms, ຖອກທ້ອງ).
- Dysbacteriosis (ລວມທັງຫຼັງຈາກກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ), ແບກທີເລຍ.
- ອາການເຈັບຫົວຍ້ອນ vasospasm.
- Overweight
- Strengthening immunity.
- ການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ກິດຈະກໍາສະຫມອງຢ່າງຫ້າວຫັນ.
Contraindications
ການກິນຂີງແມ່ນຖືກປະຕິເສດຖ້າລູກຫຼົ່ນລົງຈາກ:
- ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້: ແຜ, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ອັກເສບ, ແລະອື່ນໆ.
- ອາການແຫ້ງແລ້ງແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ຕ່ອມນ້ໍາຕານແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ໂລກຕັບອັກເສບ, ພະຍາດຫີນກົກ, ແກ້ວແລະທາຍໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ).
- ທ່າອ່ຽງທີ່ຈະມີເລືອດອອກ (ລວມທັງດັງນ້ໍາ, ຮໍໂມນ).
- Diabetes mellitus
- ປະຕິກິລິຢາແພ້ເລື້ອຍຕໍ່ອາຫານ.
- ບັນຫາໃນເລືອດ (thrombocytopenia).
- ພະຍາດຜິວຫນັງ.
- ອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ (ຂ້າງເທິງ + 38C).
ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ
ຜົນສະທ້ອນຂອງການກິນອາຫານເດັກນ້ອຍຂີງ (0 ຫາ 2 ປີ) ສາມາດເປັນຫນ້າເສົ້າໃຈທີ່ສຸດ.: mucosa ຂອງ esophagus, ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ຂອງຕົນຈະຢູ່ໃນລັດ irritated ສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມັນຖືກມອບໃຫ້ແກ່ຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນອະນາຄົດນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂຣກຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ແລະອື່ນໆ.
ກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການກະກຽມຮາກຂອງພືດສໍາລັບການຮັບ
ການຄັດເລືອກ
ທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຂີງຖ້າທ່ານຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາໃນຮ້ານຫຼືໃນຕະຫຼາດ. ຮາກສົດມີສີທອງສີນ້ໍາຕານ, ເລັກນ້ອຍເຫຼື້ອມ, ມັນແມ່ນບໍລິສັດແລະລຽບ, ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເບິ່ງເຫັນແລະເກີດຊືມເຊື້ອ. ຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆຂອງຄວາມສົດ: ຖ້າທ່ານທໍາລາຍຂະບວນການຂະຫນາດນ້ອຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກິ່ນຫອມເຜັດທີ່ແຂງແຮງຈະຮົ່ວໃນອາກາດ.
ຕັດແລະເຮັດຄວາມສະອາດ
ບາງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນອອນໄລນ໌ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍ່ peel ຊາຮາກ, ແລະພຽງແຕ່ລ້າງຢ່າງລະອຽດໃນການແລ່ນ້ໍາ. ຂີງພຽງແຕ່ເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງໂດຍໃຊ້ມັນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການໃຊ້ເຄື່ອງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າການຮັກສາຮາກເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆຂອງເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້.
ວິທີການຂັດຕື່ມອີກແມ່ນຂຶ້ນກັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການເຮັດຊາ, ຂີງມັກຈະຖືກຜັກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນແຜ່ນ, ແລະສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ, ມັນແມ່ນ rubbed ສຸດ grater ເປັນ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງເສັ້ນໃຍຂອງຮາກ, ດັ່ງນັ້ນຫຼາຍປະສິດທິຜົນແລະໄວ chop ຂີງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ crusher ສໍາລັບຜັກທຽມ.
ສູດສໍາລັບພູມຕ້ານທານແລະການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວ
ຊາກັບນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ນີ້ ດື່ມແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບການເປັນຫວັດ, ລາວຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອ່ອນເພຍໂດຍທົ່ວໄປ. ແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າອົງປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນອາການແພ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ທ່ານຈະຕ້ອງ:
ຮາກຂີງ 1 ຊມ;
- ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນາວ (ທາງເລືອກຂອງການນໍາໃຊ້ສີສົ້ມ, grapefruit ແມ່ນເປັນໄປໄດ້);
- 1 - 2 tsp. ນ້ໍາຜຶ້ງ
- ແກ້ວນ້ໍາຕົ້ມ;
- ນ້ໍາຊາ
- a knife
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
- ປອກເປືອກຮາກ, ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ, ແລະນາວເຂົ້າໄປໃນຕັກ.
- ເອົາແຜ່ນຂີງແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່.
- ໃຫ້ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ, ກວມເອົາບັນຈຸ, ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ໍາສໍາລັບ 5 ຫາ 15 ນາທີ.
- ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນ.
- ເອົາ 50-100 ມລ 3 - 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບການຫາຍໃຈ, ແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວ - 1 - 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້:
ຊາຂຽວ
ຊາຂຽວທີ່ມີຂີງແມ່ນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ microelements. ແຕ່ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍເດັກນ້ອຍຈາກ 10 - 11 ປີເທົ່ານັ້ນ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ດ້ວຍຄວາມເຢັນ, ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ.
ການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມ:
1 tsp ການຜະລິດຊາຂຽວ
- ຮາກຂີງຮາກປະມານ 2 ຊມ.
- 500 ml ນ້ໍາຕົ້ມ;
- ຄວາມສາມາດ
- a knife
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
- ການເຊື່ອມໂລຫະຖືກລົງໃສ່ຖັງ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
- ອອກຈາກນ້ໍາເພື່ອສະກັດກັ້ນ 5 ນາທີ.
- ຕົ້ມຂີງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນ.
- ໃສ່ເຕົ້ານົມ, ເພີ່ມຜັກຮາກທີ່ມີຟັກໃສ່ມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອີກ 20 ນາທີ.
- ກັບລົດຊາດທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຜຶ້ງເລັກນ້ອຍ, ນາວ, ຖົ່ວຂີ້ເຜີ້ງ, ຫມາກນາວກັບຊາ.
- ທ່ານສາມາດດື່ມຊານີ້ 100 ມລ 2 - 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່.
ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຫາຍໃຈ
ສານນີ້ມີຈໍານວນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
antibacterial
- disinfectant
- ການຕ້ານການອັກເສບ;
- expectorant
- anesthetic
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການປວດຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການຫາຍໃຈ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມ:
- ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາກ້ອນ (ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຖ້ວຍຊາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ).
- ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຂີງ (ມັນຄວນຈະຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ);
- 2 ml ຂອງນໍ້າເກືອ;
- pipette
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
- ໃນຕູ້ສະແຕນເລດທີ່ວາງໄວ້ 2 ຊ້ອນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ, ລ້ໍາໃນ 2 ມລຂອງນໍ້າເກືອ. ຖ້າຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍການໃຊ້ຊາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, 2 - 3 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງຮາກແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາຮ້ອນເຖິງ 40 ອົງສາ.
- ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ເວລາປະມານ 5-7 ນາທີ, ຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ - 1 - 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການ. ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ຂັ້ນຕອນແມ່ນ contraindicated!
Aromatherapy
ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນມີຄຸນສົມບັດ immunomodulatory ທີ່ມີອໍານາດ, ມັນສາມາດກະຕຸ້ນການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ ສະນັ້ນ, ນ້ໍາຫອມສາມາດດໍາເນີນການໃນຊ່ວງລະດູຫນາວແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນຕົວແທນ prophylactic, ເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງເດັກທີ່ມີອາການປ່ວຍແລ້ວ.
ສໍາລັບກອງປະຊຸມສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:
- ຫລອດໄຟ
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
- ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍໆຈະຖືກດູດຊືມໃສ່ຫລອດຫອມແລະກິ່ນຫອມທີ່ໄດ້ຮັບການຫາຍໃຈເປັນເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ.
- ສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກວັນ.
ນ້ໍາຜົນລະໄມ້
ນ້ໍາຈືດຂ້ອນຂ້າງອ່ອນແອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ມີການໄຫຼວຽນໄຫຼ.
ສໍາລັບການຜະລິດນ້ໍາຈືດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້:
- ຊິ້ນສ່ວນຂອງຂີງ 3-4 ຊຕມ;
- grater
- ຕາວ
- sugar
- ນ້ໍາຕົ້ມ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
- ປອກເປືອກຮາກ, ຮຸ້ນ, ບີບນ້ໍາເຂົ້າຜ່ານ cheesecloth.
- 1 tsp ນ້ໍາປະສົມກັບ pinch ຂອງ້ໍາຕານແລະ diluted ໃນອັດຕາ 1: 1 ທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ.
- ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະຮູດລົງ 1 ເທື່ອ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
Decoction
ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບເຫັບແຫ້ງ, ເມື່ອອາການບວມບໍ່ຫມົດ.
ສໍາລັບການຜະລິດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ:
- ຮາກຂີງ 5 ຊມ;
- ນ້ໍາຕົ້ມ;
- ຄວາມສາມາດ
- ມີດ
- grater
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ:
- ປອກຂີງ, ກະຕັນຍູມັນ, ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກມາໄວ້ໃນຖ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍ.
- Pour ້ໍາຕົ້ມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.
- ເອົານ້ໍາຊຸບໃສ່ໄຟ, ແຕ່ງກິນໃນ 10 ນາທີ.
- ເມື່ອຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາເຜີ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ, ນາວ.
- ໃຊ້ເວລາໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຈົນກວ່າສະພາບການປັບປຸງ.
ມັນມີອາການແພ້ຕໍ່ມັນບໍ?
ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງງ່າຍດາຍຈາກຫຼາຍໆກໍລະນີ, ກໍລະນີທີ່ເປັນອາການແພ້ທີ່ຫາຍາກ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈຂອງບຸກຄົນ.
ອາການແພ້ - hypersensitivity ຂອງຮ່າງກາຍກັບສານບາງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຈໍານວນຂອງອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ຄົນທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ:
- ການອັກເສບແລະການໄຄ່ບວມຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງດັງແລະປາກ;
- ໄອ
- ຜິວຫນັງ rash
- itchiness
ໃນກໍລະນີຂອງການສະແດງຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຢາທີ່ຈະເລືອກຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຈໍາເປັນ. ການປິ່ນປົວຕົນເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້! ໃນອະນາຄົດ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມການໃຊ້ຂີງເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທັງຫມົດທີ່ມັນຖືກລວມໄວ້.
ທຸກໆສູດສູດຂ້າງເທິງນີ້ບໍ່ແມ່ນຢາ panacea, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນມີປະສິດທິຜົນຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ: ວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆແມ່ນພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ມາພ້ອມກັບເສັ້ນທາງການປິ່ນປົວທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍ. ຢ່າປະຕິເສດຕົນເອງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລູກຂອງທ່ານ.