ແມ່ຍິງຂີງສາມາດກິນນົມແມ່ໄດ້ບໍ? ຜົນປະໂຫຍດ, ການປະຕິເສດແລະສູດຂອງຊາເພື່ອເພີ່ມການລ້ຽງດູ

ຂີງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຫຼາຍຄົນໃຊ້ມັນຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານ, ແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ເວລາໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ນີ້ເປັນປະໂຫຍດແນວໃດ? ຫຼືບາງທີອາດຈະບໍ່ດີບໍ? ບົດຂຽນນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະຄໍາຖາມອື່ນໆອີກ.

ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າແມ່ແມ່ຈະກິນຂີງຂີ້ຂີ້ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືດື່ມຊາຂີງແລະວິທີການກິນເຂົ້າໃນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຄວາມກັງວົນຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານແມ່ນຫຍັງ?

ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຂີງແມ່ນ gingerol, ໃຫ້ລົດຊາດແຫຼມແລະເຜັດແກ່ພືດ. ແລະເປັນສານທີ່ເຜົາໄຫມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຂີງ, ດ້ວຍວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີ: ຕິກິລິຍາແພ້ຂອງເດັກແລະແມ່, ການປ່ຽນແປງໃນຄຸນນະພາບຂອງນົມແມ່. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ຂີງສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ HB ໄດ້ບໍ?

ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈວ່າຈະໃຊ້ຮາກຂີງສໍາລັບ HB ຫຼືບໍ່. ໃນການປານກາງ, ແມ່ນແລ້ວ. ແຕ່ມີການສະຫງວນ: ສໍາຄັນແມ່ນວິທີການປຸງແຕ່ງຮາກ - ມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນແລະການດຸ່ນດ່ຽງຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼື, ໃນທາງກັບກັນ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

• ຂີງຂັດຂາມບໍ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານ (ແລະ marinades ໃດກໍ່ຕາມ).
• ເນື່ອງຈາກວ່າຂີງຂີ້ແຫ້ງ dzhenzherola ແມ່ນການເຜົາໄຫມ້ຫຼາຍກ່ວາສົດ (ໃນຮູບແບບແຫ້ງ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງມັນສູງກວ່າແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສານທໍາມະຊາດກໍ່ກາຍເປັນຢາຊະໂຣກ - ສານສີນສະຫຼາຍ), ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາດູດນົມ.
• ຢ່າກິນຂີງແລະອາຫານ, ເພາະວ່າ ພວກເຂົາອາດຈະມີສານເຄມີແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂີງສົດແລະຊາຈາກມັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.ທີ່ຢູ່ ໃນການປູກຕົ້ນຫມາກໄມ້ສົດມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ (ກຸ່ມ B ແລະ C), ທາດແຫຼວແລະອາຊິນ amino, ເຊິ່ງມັນມີຊື່ສຽງ.

ມັນກໍ່ສາມາດປະກອບຂີງໃນອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ເທົ່ານັ້ນເມື່ອເດັກມີອາຍຸ 6 ເດືອນ.

ຜົນກະທົບຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ກ່ຽວກັບແມ່ແລະນົມແມ່

• ຂີງຖືວ່າເປັນຕົວແທນ lactogonic - ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຖ້າເດັກບໍ່ມີນົມຢ່າງພຽງພໍ.
• ການຂູດຂີງຊ່ວຍແກ້ໄຂ lactostasis (ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າມັນບໍ່ດີກວ່າພາຍໃນສອງສາມມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ).
• ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຂົມຂື່ນ, ຂີງປ່ຽນແປງລົດຊາດຂອງນໍ້ານົມ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານເທື່ອລະຫນ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເດັກນ້ອຍອາດຈະປະຕິເສດ້ໍານົມ.
• ເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ.
• Tonic effect
• ຊາຂີ້ທູດສົບຜົນສໍາເລັດກັບອາການປວດຍ້ອນໄຂມັນສູງຂອງວິຕາມິນຊີ, ແຕ່ວ່າຖ້າບໍ່ມີອຸນຫະພູມ.
• ການເລັ່ງຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ - ຂີງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການເຜົາຜະຫລັດໄຂມັນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນຍັງມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ.

ກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ

• ຫຼຸດຜ່ອນການລະລາຍ.
• ເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ.
• ຮາກມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຕນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງດີກວ່າທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາຕິກິລິຍາຂອງ crumbs, ມັນສາມາດກາຍເປັນທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບ - ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຂີງຈະຕ້ອງຈໍາກັດ.

ຖ້າໃນເວລາຖືພາຖືວ່າບໍ່ມີການບໍລິໂພກຮາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າບໍ່ໃຫ້ກິນໃນອາຫານ.

Contraindications

1. ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືແຜ - ຂີງຂີດຂີ້ເຫຍື້ອ.
2. Hypertension - ຮາກມີຄຸນສົມບັດເພື່ອເພີ່ມຄວາມກົດດັນ.
3. ປະຕິກິລິຢາແພ້ທັງຫມົດ ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ.
4. ການໄຫຼໃດໆ - ຮາກຂີງຂັດຂົ້ນເລືອດ, ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີເລືອດກ້າມທີ່ບໍ່ດີ.
5. ພະຍາດ Catarrhal ມີອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງ.

Drug Compatibility

ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບເກືອບທຸກຢາ, ແຕ່ວ່າມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຂີງບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາກິນ:

1. ຢາເສບຕິດທີ່ຕ່ໍາຕານ;
2. ຢາເພື່ອລົດຄວາມດັນເລືອດ
3. ຫມາຍຄວາມວ່າເລືອດບາງໆ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຄອດຂອງມັນ.

ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຂີງກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາຕ້ານອະໄວຍະວະແລະສໍາລັບການກະຕຸ້ນຂອງຫົວໃຈ - ການປູກພືດຮາກເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີການສະຫມັກເພື່ອເພີ່ມການລ້ຽງລູກ?

ການປູກພືດຮາກໃນເມນູສາມາດລວມຢູ່ໃນເວລາທີ່ເດັກອາຍຸ 6 ເດືອນ, ແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງລາວຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບຜະລິດຕະພັນໃຫມ່. ຖ້າເດັກບໍ່ມີອາການແພ້, ສ່ວນສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ຂີງແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນການລ້ຽງດູໃນສາມກະເພາະ:

1. Forced break in feedingທີ່ຢູ່ ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂ lactogonic ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູຮູບແບບການໃຫ້ອາຫານ.
2. ການໃຫ້ອາຫານປະສົມທີ່ຢູ່ ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ prikorm ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໄວເກີນໄປ, ແລະ lactation ໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່. Restore ມັນແລະເອີ້ນວ່າ lactogonic ຊາ.
3. ການຂາດແຄນນົມທີ່ຢູ່ ທ່ານຫມໍ diagnoses ຂອງນາງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ lactogonic ຊາແລະບາງຄັ້ງນວດຂອງແມ່ແມ່ນຖືກມອບໃຫ້ແກ່ແມ່ທີ່ພະຍາບານ.

ການຄວບຄຸມການນໍາໃຊ້ຊາຂີງເປັນຕົວແທນ lactic ແມ່ນຄືກັນກັບການນໍາໃຊ້ຂີງທົ່ວໄປ (ເບິ່ງ Contraindications for mother nursing).

Lemon Ginger Tea Recipe

ສ່ວນຜະສົມ:

• 2-3 ຊິ້ນຂອງຂິງ;
• ນ້ໍາຕົ້ມ;
• ້ໍາຕານຫຼື້ໍາເຜີ້ງ (ກັບລົດຊາດ);
• lemon

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດເທົ່ານັ້ນເມື່ອເດັກບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ພວກມັນ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຮາກຂີງ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ວ່າມັນຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະດີກວ່າຂະຫນາດກາງ. ຜັກຮາກທີ່ມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າເກົ່າເພື່ອປະໄວ້ທັນທີ.
2. ຕໍ່ໄປ, ຮາກແມ່ນຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງ, ປອກອອກ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍໆ.
3. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາປະລິມານສໍາລັບການໃຊ້ເວລາບາງ (2-3 ປະລິມານສຸດ kettle ຂະຫນາດນ້ອຍ), ້ໍາຕານຫຼື້ໍາເຜີ້ງແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມປະຈຸບັນ, ນາວຖ້າຕ້ອງການ.

ວິທີການດື່ມ?

ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຖືກນໍາເຂົ້າເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆ.ທີ່ຢູ່ 50 ມລແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ, ຖ້າຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ເດັກບໍ່ມີປະຕິກິລິຢາແພ້ແລະຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮາກຂີງ, ປະລິມານຊາສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນ: 150-200 ml ຈາກຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເຖິງສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຕໍ່ຊົ່ວໂມງກ່ອນການໃຫ້ອາຫານເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມຈໍາເປັນ lactation level ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າພາຍໃນ 10 ມື້ບໍ່ມີການປັບປຸງ, ມັນຄວນຈະຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຮາກຂີງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ອາຫານລູກ. ໃນຖານະເປັນບ່ອນອື່ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຄົາລົບມາດຕະການ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະດີ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການອ່ານ!