ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜັກທຽມສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນຫຍັງ? ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກິນອາຫານຜັກ

ຜັກທຽມແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນນະພາບ antibacterial ແລະ antimicrobial ຂອງຕົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສ້າງຜົນກະທົບພິເສດຂອງຕົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຟື້ນຟູພະລັງງານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກຂອງອົງການທັງຫມົດ.

ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມໃນບົດຄວາມວ່າສິ່ງທີ່ຜົນປະໂຫຍດຫຼືອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ຊາຍອາດຈະກິນຈາກການກິນຜັກທຽມ, ເປັນຫຍັງກິນມັນ, ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະກິນຜັກທຽມສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສິ່ງທີ່ມີ contraindications?

ຄຸນນະສົມບັດຂອງອົງປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກ

ພືດທີ່ມີອາຍຸຍືນຕົ້ນນີ້ເປັນຮ້ານຄັງຂອງວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີ. ສານເສບຕິດໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນ:

• Thiamine (ວິຕາມິນ B1) - ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ;
• ສັງກະສີ - ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການກໍ່ຕັ້ງຂອງ testosterone;
• selenium - ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ.

ວິຕາມິນ C ປົກປ້ອງ thiamin ຈາກການເຮັດລາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ. ວິຕາມິນ B1 ປະສານງານຢ່າງຫ້າວຫັນກັບອາຊິດໂຟລິກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສານພິດ. ສາຍພົວພັນຂອງມັນກັບ magnesium ແມ່ນສະແດງອອກໃນການປັບປຸງຂະບວນການຂອງ E metabolism.

Allicin ບໍ່ມີຢູ່ໃນຜັກທຽມບໍລິສຸດ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນມາເປັນຜົນມາຈາກການລະລາຍຂອງຈຸລັງ. ສານນີ້ມີຜົນກະທົບດ້ານ antimicrobial ແລະ antitumor, accelerates ການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະການຈະເລີນພັນ.

ຊ່ວຍເຫຼືອ! ອີງຕາມສະຖິຕິ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງມະນຸດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນ 2 ເທົ່າທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis. ຜັກທຽມ removes plaques cholesterol ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ?

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າ ການບໍລິໂພກປົກກະຕິຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມຊ່ວຍປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທາງເພດ, ປັບປຸງຄວາມສາມາດ. ຄວາມສາມາດທາງເພດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ເຊັ່ນດຽວກັບຈໍານວນນ້ໍາຈືດແລະກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ.

ຜັກທຽມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງ prostate ໂດຍ 50% ໂດຍການທໍາລາຍຮາກຟຣີໃນຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດຕິດຕໍ່ - ເປັນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຂອງການເປັນຫມັນຂອງເພດຊາຍ. ໂຮງງານມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຄຸນລັກສະນະ fungicidal ຂອງຜັກທຽມຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດ fungal.

ຜັກທຽມ balances ລະບົບປະສາດ, tones ຮ່າງກາຍ. ອົງປະກອບຂອງມັນຊ່ວຍຈັດການກັບການສະແດງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍ້ອນວ່າພວກມັນຍັບຍັ້ງຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ cortisol ໃນລະບົບກ້າມເນື້ອ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນບໍ? ມັນເປັນໄປໄດ້, ແມ່ນແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ, ເຊິ່ງ accelerates ການ metabolism, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະນີ້ແມ່ນບັນຫາຕົວຈິງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມຈໍານວນຫຼາຍ.

ແຂ້ວແຫຼວຂອງພືດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າຫາກວ່າພວກມັນຖືກບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກທຽມຖືກພົບວ່າເປັນສານພິດຕໍ່ສະຫມອງ, ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມສັບສົນ. ນ້ໍາຂອງມັນສາມາດໄຫມ້ membranes mucous ຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal, ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຖອກທ້ອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ປະກອບມີໃນອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການສັກຢາ, ການຄວບຄຸມການຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍ.

Contraindications for use

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີຜັກທຽມໃນເມນູສໍາລັບຕິກິລິຍາແພ້, ຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງຕົນເອງ, ການຕິດເຊື້ອຜິວຫນັງ.

ຜະລິດຕະພັນ Contraindicated ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:

• gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ;
• ທ້ອງ ulcer;
• epilepsy
• hemorrhoids
• hepatitis;
• ໂລກຫືດ

ຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານສໍາລັບສຸຂະພາບແນວໃດ?

ໃນຜູ້ຊາຍ, ທາດປະສົມທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກທຽມຈະສະສົມໃນອະໄວຍະວະສືບພັນແລະຖືກແຈກຢາຍສ່ວນຫນຶ່ງໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ແລະໃນແມ່ຍິງ, ຜະລິດຕະພັນປະຕິບັດຫນ້າທີ່ສືບພັນໃຫມ່, ໂດຍກົງໃນເຂດທີ່ຖືກທໍາລາຍ. ເພາະສະນັ້ນຈໍານວນໂຮງງານເຜົາໄຫມ້ຕ້ອງມີຫຼາຍກວ່າ.

ຈໍານວນທີ່ແນະນໍາຂອງຜັກທຽມດິບສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ 6 ກໍາຕໍ່ມື້ (ສໍາລັບຈຸດປະສົງ prophylactic). ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຈໍານວນຂອງສານອາຫານຖືກຫຼຸດລົງ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນມັນເປັນວັດຖຸດິບ. ພຽງພໍທີ່ຈະກິນຫມາກຫົວຜັກທຽມປະຈໍາວັນຈໍານວນຫນຶ່ງ.

ຈອກ້ໍານົມແລະ parsley ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດກິ່ນຫອມບໍ່ມັກ.

ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ: ວິທີການນໍາໃຊ້

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງໂຮງງານແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສະຕະວັດ, ສູດອາຫານປະເພດຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ສະບາຍເປັນໂປຣໄຟລ prostatitis, impotence.

ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຢາພື້ນເມືອງເພື່ອປ້ອງກັນແລະປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ລະຫວ່າງພວກເຂົາ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ:

1. Tincture ກັບຜັກທຽມ. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງວາງ 1 ກິໂລຜັກບົ່ວທີ່ມີນ້ໍາມັນປອກເປືອກໃນຖ້ວຍສາມລິດ, ຈ້ໍາໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ປິດແຫນ້ນແລະເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນທີ່ເຢັນໃນເດືອນ. ໄລຍະເວລາຊັກໃຫ້ບັນຈຸ.

   ດື່ມນ້ໍາ 1 tsp, diluted ໃນຈອກ້ໍານົມ.

2. ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ ສໍາລັບ 300 ml ຂອງເຫຼົ້າ diluted ກັບ 40-50 ອົງສາຕ້ອງການ 1 ຫົວກາງຂອງຜັກທຽມ.

   ຜັກບົ່ວທອດຄວນຈະຖືກຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານໃນຖ້ວຍແກ້ວ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 3 ມື້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ເອົາ 1 ບ່ວງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

3. ມີ້ໍາເຜີ້ງແລະຫມາກໄມ້. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ 100 ກິໂລ Hazelnuts, 300g ຂອງ Walnut, 100g ຂອງຜັກທຽມຕົ້ມ, 100g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rosehip, 30 g ຂອງຮາກຂອງ Rhodiola rosea, 1 ກິໂລຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.

   ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມຈົນກ່ວາ homogeneous ແລະບໍລິໂພກ 1 ບ່ວງຫຼັງຈາກອາຫານ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ການບໍລິໂພກພືດຈະປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບ.

ເອົາໃຈໃສ່! ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແມ່ນການຕົ້ມຂອງຜັກທຽມໃນນົມ. ສູດສູດ້ໍາຕານ: 3 ຈອກຕ້ອງຕົ້ມ 10 ນາທີໃນ 1 ແກ້ວຂອງນົມ. ດື່ມນ້ໍາທີ່ຖືກກັ່ນຕອງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານແລະໃນຕອນແລງກ່ອນນອນ.

Tincture ກ່ຽວກັບຜັກທຽມໃນປະເທດທິເບດແມ່ນຍັງເອີ້ນວ່າ elixir ຂອງຊາວຫນຸ່ມ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມສາມາດໃນການຫລຸດ cholesterol, ຂະຫຍາຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເສັ້ນເລືອດ, ພະສົງໃຊ້ມັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດ prolong ຊີວິດແລະ rejuvenate ຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອໃຊ້ເວລາໃນ 6 ປີຄວນໄດ້ຮັບສານເຄືອບສໍາລັບ 11 ມື້. ມັນຖືກເຮັດແລະຍອມຮັບໃນລໍາດັບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດ 350 ກໍາຂອງຜັກທຽມ;
• ປົນມັນດ້ວຍເຫຼົ້າ 200 ມລ 96% ເຫຼົ້າ;
• ແຊ່ນ້ໍາປະສົມສໍາລັບ 10 ວັນໃນຫ້ອງຊ້ໍາ.

ດື່ມຕົ້ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

1. ເລີ່ມຕົ້ນຫຼັກສູດທີ່ມີການຫຼຸດລົງ 1 ຢູ່ທີ່ reception, ເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 15 ຢອດ.
2. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຄໍາສັ່ງໃນຄໍາສັ່ງກັບ.
3. ສຸດທ້າຍ, ວັນທີ 11, ທ່ານຄວນດື່ມ 25 drops ຂອງຢາເສບຕິດ 3 ເທື່ອ.

ຫຼັງຈາກ 45 ປີ, ທຸກຄົນທີສາມຮູ້ສຶກວ່າການຫຼຸດລົງໃນຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ, ການເຮັດວຽກທາງເພດແມ່ນຖືກລົບກວນ - ມັນເປັນບັນຫາທາງຈິດໃຈ, ມີຄວາມບໍ່ຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ການດູແລສຸຂະພາບຕ້ອງເລີ່ມຈາກໄວຫນຸ່ມ. ຜັກທຽມສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າສະຫຼັດ, ຜັກບົ່ວ, ແຫ້ງ - ພືດນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກ impotence ແລະພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະນ້ໍາໃນອະນາຄົດ.