ຜັກທຽມໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ລາວເປັນຜູ້ຊ່ວຍຄົນທໍາອິດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຫວັດ, ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ແນ່ນອນ, ຄົນທີ່ສາມາດຢ້ານກົວລົດຊາດຂອງຕົນ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນເອົາມັນທັງໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດແລະໃນການກະກຽມຂອງຖ້ວຍຕ່າງໆ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຜະລິດຕະພັນນີ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຈາກສິ່ງທີ່ມັນຈະຊ່ວຍແລະວິທີການດື່ມຢາທີ່ມີຜັກທຽມ? ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານກືນກິນມັນໄດ້ແນວໃດ?
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ?
ການກິນຜັກທຽມໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼືອັນຕະລາຍ? ວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມມີຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກເຮັດໃນສອງທາງໃນເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້ (ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຜັກທຽມໃນເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, ອ່ານທີ່ນີ້). ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນປັດຈຸບັນນີ້ຜັກທຽມຕໍ່ສູ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍປະສິດທິຜົນແລະສະແດງຢ່າງຈະແຈ້ງຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ບາງຄົນເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມຜັກທຽມໃນຕອນເຊົ້າ, ນອກເຫນືອຈາກນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບພະຍາດທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລຢ່າງຮຸນແຮງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆສໍາລັບຄົນທີ່ມີພະຍາດລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ການກິນຜັກທຽມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຜັກທຽມເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ແຜແລະບັນຫາທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ່ຄວນຈະຖືກທາລຸນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມແມ່ນຖືກປະຕິເສດຕໍ່ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.
ໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດ
ຈາກສິ່ງໃດແລະສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການມັນ, ລວມທັງການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງບໍ? ການກິນຜັກທຽມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າມີຜົນປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ການບໍລິໂພກປົກກະຕິຂອງຜັກທຽມຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີການເກີດຂື້ນ. ຖ້າມີອາການຫວັດເຢັນ, ໃນບົດຄວາມນີ້ທ່ານສາມາດອ່ານວິທີປິ່ນປົວມັນດ້ວຍຜັກທຽມ.
- ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອັນຕະລາຍ. Phytonicides ທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກເຮັດລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອໄວຣັສ, ແຕ່ຍັງເປັນຕົວແທນຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່: ໂຣກ, ໂຣກໄຂມັນ, ແລະອື່ນໆ.
ລົບລ້າງບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ກິນຜັກທຽມຈະປ້ອງກັນພະຍາດລໍາໄສ້.- Cleansing ຮ່າງກາຍ. ຜັກທຽມຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຖອນ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ.
- ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການນໍາໃຊ້ຜັກເຮັດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ.
- ການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. ຜັກທຽມຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດປອດແລະ bronchi.
- ມັນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ດີເລີດ, ເອົາຊະນິດຂອງການອັກເສບທັງຫມົດ.
- ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຕິດຕໍ່. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມກ່ຽວກັບກະດູກຫັກຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບໂລກອ້ວນແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
- ວິຕາມິນ B1, ທີ່ມີຢູ່ໃນໂຮງງານ, ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ.
- ສູ້ກັນປາສະຫຼາມ.
ລົບລ້າງບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ກິນຜັກທຽມຈະປ້ອງກັນພະຍາດລໍາໄສ້.ອັນຕະລາຍ
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ? ມີຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າໃນບາງກໍລະນີມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ ພືດທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ເປັນພິດທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງມະນຸດ.
- ຜັກທຽມຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ແຜ, ແຜ duodenal.
- ປະຊາຊົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຄວນຢຸດເຊົາການກິນຜັກທຽມ, ຍ້ອນວ່າມັນຕື່ນນອນຄວາມຢາກອາຫານ.
- ຜັກອັນຕະລາຍແລະສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກຫົວໃຈຮ້າຍ, ຍ້ອນວ່າການບໍລິໂພກທີ່ຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຖິ້ມການປຸງແຕ່ງອາຫານເຜັດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນປະຫມັບ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມີອາການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດ (ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມສໍາລັບ hemorrhoids ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ທີ່ນີ້).
- ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານກໍ່ບໍ່ຄວນລະບາດຜັກທຽມ.
- ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜັກທຽມແມ່ນດີສໍາລັບລະບົບປະສາດ, ບາງຄົນທີ່ໃຊ້ມັນຈົ່ມວ່າອາການເຈັບຫົວ, ຄວາມສັບສົນ, inhibition ຂອງຕິກິຣິຍາ, ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເປົ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນປະກອບດ້ວຍ sulfanyl.
ເອົາໃຈໃສ່! ມັນຄວນຈະຈໍາໄວ້ວ່າໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບທາງການແພດແລະໃຊ້ຢາປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.
ວິທີການໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການປິ່ນປົວ?
ມີຕົວເລືອກຫຼາຍສໍາລັບການກິນຜັກທຽມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ທໍາລາຍເປືອກຫອຍທີ່ຖືກປອກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍພາກສ່ວນພາຍໃນຫ້າຫາສິບນາທີ, ມັກໃນຕອນເຊົ້າ, ແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແກ້ວ.
ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການແປງແຂ້ວແລະມີອາຫານເຊົ້າ. ການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນອື່ນສໍາລັບການຫາຍໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ແມ່ນການກິນຂອງປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະຜັກທຽມໃນທ້ອງເປົ່າ.
ສູດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະຜັກທຽມແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ:
- 12 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມຕ້ອງຖືກຕັດອອກ, ຖ້າຕ້ອງການ, ກໍ່ຖືກຂັດ.
- ໃສ່້ໍາເຜີ້ງໃນກະປ໋ອງ.
- ເນື້ອໃນຂອງກະປ໋ອງຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນາວ.
- ເອົາການປຸງແຕ່ງທີ່ກຽມໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາສໍາລັບຫນຶ່ງອາທິດ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາ.
- ຢານີ້ຕ້ອງໄດ້ກິນທຸກມື້ດ້ວຍຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 7 ມື້.
ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນກ່ອນທີ່ຈະກິນ?
ແນ່ນອນ, ຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນສະເຫມີໄປໃນສັງຄົມ. ແລະຄໍາຖາມແມ່ນວິທີການໃຊ້ມັນ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ທຸກຄົນຈະກ້າກ່ອນທີ່ຈະໄປເຮັດວຽກ, ກອງປະຊຸມຫຼືການປະຊຸມກ່ຽວກັບການຮັບຂອງຜັກທຽມໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມີກິ່ນຫອມສະເພາະ, ຊຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດ.
ເພື່ອບັນເທົາລົມຫາຍໃຈຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຫມາກຖົ່ວກາເຟ, ພວກເຂົາຈະຄ່າກິ່ນຫອມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ gum chewing ຫຼື breath freshener.
ທັນທີຫຼັງຈາກກິນຜັກທຽມ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກທຽມຫຼືໃບປະເຊີນຫນ້າ. ແທນທີ່ຈະເປັນສີຂຽວທ່ານສາມາດດູດຊິ້ນສ່ວນຂອງນາວຫຼືປູນຂາວ.
ວິທີການປິ່ນປົວດົນປານໃດ?
ຂ້າງເທິງນີ້ໄດ້ມີການກ່າວເຖິງວິທີການຈໍານວນຫຼາຍມື້ແມ່ນການກິນເຂົ້າຜັກທຽມເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ແຕ່ພືດນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ. ເພາະສະນັ້ນ ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວຜັກທຽມແມ່ນຂຶ້ນກັບຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວ..
ການປິ່ນປົວຜັກທຽມຂອງຮ່າງກາຍຈະໃຊ້ເວລາ 30 ມື້. ການໃຊ້ຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກ tumor ແລະ gastritis ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາ 15 ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວຂອງ hypertension ຈະມີພຽງແຕ່ສອງມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການພັກຜ່ອນສາມວັນແມ່ນຈໍາເປັນ. ໃນລະຫວ່າງການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI, ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງຜັກທຽມເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດແມ່ນແນະນໍາ (ຜົນກະທົບຂອງຜັກທຽມທີ່ມີຢູ່ໃນໄວຣັສນີ້). ແນ່ນອນການປິ່ນປົວບໍ່ຈໍາກັດ.
ຜັກທຽມແມ່ນພືດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຢາ, ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຄື່ອງສໍາອາງ. ແນ່ນອນ, ການໃຊ້ເກີນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜັກທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນການປານກາງ.
