ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຫາຍໃຈຜັກທຽມ, ແລະສິ່ງທີ່ພະຍາດຈະຊ່ວຍປວດສະຫມອງດັ່ງກ່າວໄດ້ແນວໃດ?

ຜັກທຽມແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັກ, ແຕ່ຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ແລະດີດີສໍາລັບພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ພືດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນການກຽມພ້ອມແກ້ໄຂສໍາລັບການສູດດົມ - ການຫາຍໃຈປິ່ນປົວ. ມັນເປັນປະໂຫຍດແນວໃດແລະໃນກໍລະນີໃດກໍຕາມມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນ - ອ່ານ. ທ່ານຍັງຈະຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຂັ້ນຕອນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກທຽມ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດບໍ?

ການສູດດົມຂອງຜັກທຽມຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຕົວຈາກເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ:

• SARS, ORZ (ຖ້າອຸນຫະພູມເປັນປົກກະຕິ).
• ສາຍອັກເສບອັກເສບ, ອັກເສບ, ຊ່ອງຄອດ, ອັກເສບອັກເສບແສງສະຫວ່າງ (ອ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວອັກເສບ rhinitis ທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແລະການສູດດົມກັບຜັກທຽມ, ອ່ານໃນບົດຄວາມນີ້).
• ບັນຫາຕ່າງໆຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອທາງຫາຍໃຈແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
• ປະເພດຕ່າງໆຂອງອາການໄອ (ການປິ່ນປົວສໍາລັບໄອຄີມສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນທີ່ນີ້).
• ພະຍາດປອດອັກເສບຕັບອັກເສບເຊັ່ນໂຣກປອດອັກເສບ, ຫືດ, ອາການຖອກທ້ອງ, ການຫາຍໃຈຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍສະພາບໃນໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ໃນບັນທຶກ. ການສູດດົມຂອງຜັກທຽມແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດ.

ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການເພີ່ມກິດຈະກໍາຕາມລະດູການຂອງພະຍາດຊຶມເຊື້ອແລະໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຂາດແຄນໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເພື່ອປ້ອງກັນມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດເສີມສ້າງຄວາມພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດໃນເວລາທີ່ມັນອ່ອນແອຫຼາຍທີ່ສຸດ - ໃນເດືອນດູໃບໄມ້ລົ່ນແລະລຶະເບິ່ງຫນາວ.

ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນວ່ານ້ໍາມັນຫອມທີ່ມີຢູ່ໃນຜັກທຽມ, allicin, phytoncides ແລະ bioflavonoids ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດ, ປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງມັນ, ແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຜັກທຽມສໍາລັບອາການໄຂ້ຫວັດທີ່ນີ້.

ອັນຕະລາຍ

• ຖ້າຫາກວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຜັກທຽມສູງເກີນໄປໃນການປິ່ນປົວສໍາລັບການຫາຍໃຈຫຼືຖ້າການປະຕິບັດນີ້ຖືກປະຕິບັດເລື້ອຍໆ, ການເຜົາໄຫມ້ຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈສາມາດຫາໄດ້.
• ໃນບາງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດ, ການແກ້ໄຂຮ້ອນເກີນໄປອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບເພາະວ່າຜັກທຽມຈະທໍາລາຍຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງໄອນ້ໍາຈະປະກອບສ່ວນກັບການຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ປະກົດການດັ່ງກ່າວແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ.

Contraindications

• ການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂໍ້ກໍານົດສຸດທ້າຍຂອງມັນ (ຜັກທຽມສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງ uterine ໄດ້).
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຄວາມປາດຖະຫນາສ່ວນບຸກຄົນກັບຜັກທຽມ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການສູດດົມທີ່ມີການໃຊ້ໄອນ້ໍາຮ້ອນໄດ້ຖືກປະຕິເສດໃນເວລາທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ.

ວິທີການເຮັດ?

ການສູດດົມແມ່ນຫາຍໃຈຜ່ານດັງແລະອອກອາກາດຜ່ານປາກ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານສາມາດລົມຫາຍໃຈແລະເຮັດປາກໄດ້. ຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການສູດດົມເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນນອນ.

ຖ້າຂັ້ນຕອນການຫາຍໃຈປະຕິບັດຫຼາຍໆມື້ຕໍ່ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃຫ້ແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ການຫາຍໃຈສໍາເລັດຮູບຫຼັງຈາກຢືນສໍາລັບເວລາຫຼາຍກວ່າສອງຊົ່ວໂມງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດບາງ, ແຕ່ກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງສານເຄມີທີ່ມີການປົດປ່ອຍຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກແຍກ.

ສິ່ງທີ່ຈະສົມທົບການສູດດົມຂອງຜັກທຽມ?

ມີ bow

ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ - 1-1.2 ລິດ.
• ຜັກບົ່ວ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫົວໃຫຍ່.
• ຜັກທຽມ - 4 ຫົວຜັກທຽມ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ນ້ໍາຕົ້ມ.
2. ຈົ່ງພູດຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ຫໍ່ໄວ້ໃນແກ້ວ, ບີບໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນທີ່ກຽມໄວ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຖົງຫາງເຈາະເຂົ້າໄປໃນບ່ອນດຽວກັນ.

ການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ: ງໍໃສ່ຖັງທີ່ມີການແກ້ໄຂ, ປິດຕາແຫນ້ນ, ຫາຍໃຈດ້ວຍນ້ໍາແລະປາກ. ເພື່ອຮັກສາການແກ້ບັນຫາທີ່ຫາຍໃຈຮ້ອນແລະບໍ່ປ່ອຍໄອນ້ໍາໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ, ແນະນໍາໃຫ້ກວມເອົາຫົວແລະຖັງທີ່ມີຜ້າຫນາ (ເຊົ່ນຜ້າຂົນຫນູ).

ຮົ່ວໄຫຼຄວນປະມານ 15 ນາທີ - ຈົນກ່ວານໍ້າເຢັນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ທ່ານຄວນຈະໄປນອນແລະເອົາຜ້າຫຸ້ມອົບອຸ່ນ.

ດ້ວຍໂຊດາ

ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ - 1 ລິດ.
• ຜັກທຽມ - 5-6 ແຂ້ວ.
• ໂຊດາ - 1 tsp.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຜັກທຽມຮູ້ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.
2. ຢ່າໃຫ້ນ້ໍາທີ່ກຽມໄວ້, ໃຫ້ຕົ້ມ, ຕົ້ມ 5 ນາທີ.
3. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນເລັກນ້ອຍ, ເພີ່ມນ້ໍາແລະທໍາລາຍໂຊດາໃນມັນ.

ການສູດດົມໃຊ້ເວລາ 12-15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ການແກ້ໄຂແມ່ນຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນ.

ມີ chamomile

ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ - 1 -l.
• ດອກໄມ້ດອກສີມ່ວງ - 25-30 ກຼາມ.
• ຜັກທຽມ - 5 zubkov.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. Chamomile pour ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາ, ໃຫ້ຢືນ 15-20 ນາທີ.
2. ງາມຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຫໍ່ໃນ cheesecloth, ເອົາໃສ່ໃນ້ໍາຕົ້ມຜົນໄດ້ຮັບ.
3. ໃຫ້ຢືນພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບອີກ 5 ນາທີ.
4. ຄວາມຮ້ອນການແກ້ໄຂ.
5. ສະກັດກັ້ນນ້ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ.

ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາຫາຍໃຈ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ມີສານສະກັດຈາກແປກ

ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ - 1-1.2 ລິດ.
• ສານສະກັດ Coniferous - 2-3 ບ່ວງກາເຟຂອງແຫຼວຫຼື 20 ແຫ້ງ (ໃນ briquettes).
• ຜັກທຽມ - ຫົວຜັກທຽມ 3-4.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຕົ້ມນ້ໍາ.
2. ຖ້າສານສະກັດຈາກ coniferous ໃນຮູບແບບຂອງເຫລວ - ເອົາຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ຖ້າຢູ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງ - ຈ້ໍານ້ໍາຕົ້ມແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດສໍາລັບ 5 ນາທີ.

ຮາກໄອນ້ໍາຮ້ອນ 12 ຫາ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນ, ຫາຍໃຈຫາຍໃຈປະມານ 10 ນາທີ. ສູດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສູດດົມ prophylactic.

With menthol

ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ -1-155 ລິດ
• ຜັກທຽມ - 4-5 ແຂ້ວ.
• Menthol ໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ - ຫຼຸດລົງ 15-20.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍທາດແຫຼວໃນສູດສາມາດຖືກແທນທີ່ດ້ວຍໃບຂີ້ເຜີ້ງ - ແຫ້ງຫຼືສົດ. ໃນຮູບແບບດິນ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງມີສາມບ່ວງ. ທາງເລືອກນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ນ້ໍາຕົ້ມ.
2. ເພີ່ມຈໍານວນຂອງ menthol ໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນ.
3. ຈອກຜັກທຽມໃສ່ເກືອທີ່ດີ, ຫໍ່ໃສ່ສອງຊັ້ນຂອງຜ້າຄຸມ, ບີບໃສ່ນ້ໍາ menthol, ເອົາຜ້າຄຸມດ້ວຍສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນ.

ຫາຍໃຈແກ້ໄຂຜົນທີ່ໄດ້ຮັບສໍາລັບ 15 ນາທີ. ມັນຄວນຈະເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ມີນ້ໍາແວງ

ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ໍາ - 1 l.
• ຜັກທຽມ - 5-6 ແຂ້ວ.
• Eucalyptus ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ - 7-10 ຢອດ, ໃນຮູບແບບຂອງ tincture ເຫຼົ້າ - 2 ບ່ວງກາເຟ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ໃນນ້ໍາຕົ້ມຮ້ອນເພີ່ມນ້ໍາ eucalyptus ຫຼື tincture ແລະຜັກທຽມຟັກ.
2. ອອກຈາກພາຍນອກໃສ່ຝາສໍາລັບເວລາ 5-7 ນາທີ.

ເພື່ອດໍາເນີນການຫາຍໃຈຕາມແຜນການທົ່ວໄປ, 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອປິ່ນປົວແລະ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຖ້າເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນອາການຫອບຫືດຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ, ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຜັກທຽມໃນການແກ້ໄຂ - ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທາງລົບເຊັ່ນ: ການບາດແຜໃນທາງອາກາດຫຼືຄວາມຫາຍໃຈ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດການສູດດົມດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມ - ເພາະວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມ 7 ຫາ 8 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມທີ່ມີຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ, ຕີຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໃນໄລຍະ 4 ຫາ 5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຕາມໂຄງການທົ່ວໄປ.

ແກ້ວຜັກທຽມສາມາດເພີ່ມນ້ໍາເຂົ້າໄປພ້ອມກັບຜັກທຽມ - ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜັກທຽມບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍຢາທາງການແພດຢ່າງເປັນທາງການ, ມັນຍັງບໍ່ຢຸດເຊົາສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີງົບປະມານແລະສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດ. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຂອງໂຮງງານນີ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວທັງພາຍໃນແລະ outwardly, ໄດ້ພິສູດປະສິດທິຜົນຂອງຕົນແລະໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສົມຄວນ.