ການນໍາໃຊ້ cumin ເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, cumin ແມ່ນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມການໃຫ້ນົມໃນການໃຫ້ນົມລູກ.

ບົດຂຽນນີ້ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມແລະໃຊ້ວັດຖຸດິບທີ່ລະບຸໄວ້ໃຫ້ແມ່ຍິງຫນຸ່ມ, ແລະທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ເຂົາຂອງຢາທາງການ.

ລາຍລະອຽດແລະອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງ cumin

Cumin ແມ່ນເຄື່ອງເທດຕົ້ນສະບັບທີ່ມາຈາກ Eurasia. ພືດຕົວມັນເອງເປັນຄອບຄົວ umbrella. ມັນຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນປ່າທໍາມະຊາດແລະໃນຮູບແບບຂອງປະເທດ. ດອກໄມ້ມີດອກສີຂາວຫລືສີບົວທີ່ມີຮູບຮົ່ມ, ກວມເອົາຫມາກໄມ້ຂອງຮູບແບບເປັນຮູບຂອບຂະຫນານ - ນີ້ແມ່ນແກ່ນຂອງວັດທະນະທໍາ. ໂຮງງານແມ່ນປູກເພື່ອຜະລິດເຄື່ອງເທດເກືອບທຸກບ່ອນ. ລົດຊາດຂອງແກ່ນແມ່ນເຜັດ, ແລະລົດຊາດແມ່ນເຜັດ. ປະລິມານແຄລໍຣີນປະມານ 100 ກຼາມແມ່ນ 333 ກິໂລກຣາມ.

ອ່ານຕາຕະລາງຂອງອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງພືດ:

ທ່ານຮູ້ບໍ? ຜູ້ຊາຍໄດ້ໃຊ້ຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກໄມ້ດົນນານ - ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໂດຍນັກໂບຮານຄະນະໃນຝັງສົບຂອງຟາຣາໂລອີຍິບ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cumin ໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໂຮງງານແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງເທດມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການຜະລິດ້ໍານົມໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນໂດຍຜູ້ປິ່ນປົວວັດຖຸບູຮານ. ອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ລະບຸໄວ້ເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນຂະບວນການທາງຊີວະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານ. ເນື່ອງຈາກມີທາດແຄນຊຽມໃນເຄື່ອງເທດ, ຜົນກະທົບ lactogonic ທີ່ດີພົບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄຸນລັກສະນະຄຸນນະພາບຂອງນົມແມ່ຍັງມີການປັບປຸງ.

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການຮົ່ວຊຶມແລະຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ຫມາກໄມ້ຂອງພືດສາມາດຍັບຍັ້ງການປະຕິກິລິຢາຫມັກໃນລໍາໄສ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຄໍໃນລໍາໄສ້ໃນເດັກເກີດໃຫມ່.

ນອກຈາກນັ້ນ, hemoglobin ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຜິວຫນັງ, ເລັບແລະສະພາບຂອງຜົມປັບປຸງ. ເນື່ອງຈາກທາດເຫຼັກສູງຂອງມັນ, cumin ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເວລາ puerperal. ອາຊິດໂບລິກ, ທີ່ມີຢູ່ໃນເຄື່ອງເທດ, ເພີ່ມການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່.

Can cumin be breastfed?

ໃນໄລຍະເວລາຂອງການດູດນົມແມ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນ prophylactic. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ຂອງຜະລິດຕະພັນບໍ່ສາມາດຖືກປະຕິເສດອອກ - ໂຮງງານສາມາດໃຫ້ອາການແພ້ຕໍ່ແມ່ແລະເດັກ. ມັນສະແດງອອກໂດຍການກະຕຸ້ນໃນຜິວຫນັງ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ, ຂີ້ຮ້າຍ, ອາການໄອແລະອາການກະເພາະລໍາໄສ້.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ຄຸນສົມບັດ lactogonic ຂອງ cumin ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ stagnant ຂະບວນການໃນ gland mammary ດ້ວຍການອັກເສບຕື່ມອີກແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ນີ້ຈະເກີດຂື້ນຖ້າແມ່ຍິງມີນົມຫຼາຍ, ແຕ່ນາງກໍ່ໄດ້ໃຊ້ເງິນທຶນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍອີງຕາມຕົ້ນໄມ້ນີ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຢາແພ້, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາເມັດຫນຸ່ມ. ໂຮງງານແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານທີ່ເລັ່ງການຂະບວນການປະສົມທາດເຫຼັກເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ (ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດເຫຼັກຫຼາຍໃນອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງເທດ). ຈົ່ງລະວັງກ່ຽວກັບເຄື່ອງເທດຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດສົມບູນຂອງການກິນ cumin, ນໍ້າຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢາປົວພະຍາດທໍາມະຊາດບໍ່ສາມາດຖືກຂົ່ມເຫັງຍ້ອນແມ່ກໍາລັງມີອາການປວດທ້ອງຫຼືບາດແຜ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ cumin ນ້ໍາເລືອດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະກິນມັນຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຖອນນ້ໍາຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນເພີ່ມການໂຫຼດໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນເມັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ cumin.

ວິທີການໃຊ້ cumin ເພື່ອເພີ່ມການໃຫ້ນົມ

ຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງວິກິດການ lactation ແມ່ນ້ໍາຂອງ cumin. ເພື່ອໃຫ້ມັນ 1 tbsp. l ແກ່ນໃນຫມໍ້ນ້ໍາ, ໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມ 200 ມລ. ສະກູຝາປິດເທິງ. ຫຼັງຈາກການສັກຢາສໍາລັບເວລາ 5-6 ​​ຊົ່ວໂມງ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດການສັ່ນສະເທືອນ. ດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 2-3 tbsp. l 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເດັກກັບຫນ້າເອິກ. ຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ຖືກກະກຽມໄວຫຼາຍ. 2-3 art. l ເມັດອ່ືນ້ໍາງາມຂອງລິດຂອງນ້ໍາກັ່ນໄດ້. ທາງເລືອກອື່ນ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ. ສົ່ງອົງປະກອບໃຫ້ໄຟໄຫມ້, ນໍາໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນອີກ 7-10 ນາທີ. ເອົາເຄື່ອງມືສໍາລັບ 2-3 tbsp. l 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມມັນອົບອຸ່ນແລະ 20-30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນຫນ້າເອິກແລະປັບປຸງການໄຫຼຂອງນົມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນວດຫນ້າດ້ວຍນໍ້າມັນຈາກຫມາກໄມ້ຂອງພືດ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ໃນປະເທດລັດເວຍ, ເນີຍແຂງທີ່ມີ cumin ຖືກເຂົ້າໄປໃນປຶ້ມອາຫານແຫ່ງຊາດ. ມັນມີຊື່ວ່າ "Cheese Yanov" ແລະຖືກກະກຽມພຽງແຕ່ໃນວັນພັກ.

ສານສະກັດຈາກທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຂອງ cumin ສີດໍາ. 1 ເມັດຂອງສານສະກັດຈາກ caraway ປະສົມກັບ 1 tsp. ທຸກໆ ester ເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືນ້ໍາມັນຜັກ. ສະຫມັກຂໍປະສົມນ້ໍາມັນໃນຫນ້າເອິກ, ຫຼີກເວັ້ນພື້ນທີ່ຫົວນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງ.

ການລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ cumin ໂດຍແມ່ທີ່ພະຍາບານ

ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະລູກຂອງທ່ານຈາກປະກົດການບໍ່ດີ, ໃຫ້ລະວັງ:

1. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກບໍ່ມີອາການແພ້, ແມ່ກໍາມະການຈະຕ້ອງກິນ 1 tbsp. l ້ໍາຕົ້ມຫຼືຕົ້ມຂອງເມັດ. ຖ້າໃນເວລາທີ່ສະຖານະການສຸຂະພາບຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ຍັງຄົງສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
2. ການຕ້ອນຮັບການຕົ້ມຫຼືການສັກຢາແມ່ນຖືກອະນຸຍາດບໍ່ໃຫ້ໄວກວ່າ 1 ເດືອນຫຼັງຈາກການສົ່ງ.
3. ຜະລິດຕະພັນພືດທີ່ໃຊ້ໃນແຕ່ລະມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 200 ມລ.
4. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ cumin ໃນເວລາກິນນົມ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາລຸ້ນບາງໆລົງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະເບິ່ງຜິວຫນັງຂອງທ່ານປະຕິບັດ. ຖ້າບໍ່ມີສີແດງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ cumin, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນໃນການເສີມຂະຫຍາຍ lactation.

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ເມັດ cumin ແລະມັນເບີແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍເມື່ອການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຈົດຈໍາແມ່ນວ່າແຕ່ລະອົງການແມ່ນບຸກຄົນ. ພ້ອມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ເລືອກສູດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດນົມແມ່.