ຫມາກເລັ່ນມີອາຫານສຸຂະພາບ, ມີລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມຂອງຕຽງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍວິຕາມິນແລະ macronutrients, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເກັບຜັກນີ້ສໍາລັບລະດູຫນາວ, ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການຫມັກ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກເລັ່ນເບເກີ້ມ
ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນຜັກທີ່ຫຼົ່ນລົງໃນລະດູຫນາວ. ໃນມື້ນີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຫມັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ດ້ວຍວິທີການເກັບກ່ຽວຜັກເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີທີ່ມີການໃສ່ຖັງ.
ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງກັບສູດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ເລັ່ນ້ໍາເຜີ້ງ delicious ສໍາລັບລະດູຫນາວ, ຫມາກເລັ່ນ salted ໃນ jars, ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວສໍາລັບລະດູຫນາວໃນທາງເຢັນ.ໃນຂະບວນການຫມັກ, ວິຕາມິນຊີແມ່ນຮັກສາໄວ້, ເຊິ່ງຖືກທໍາລາຍເກືອບຫມົດເວລາໃນການດູດຊືມຫຼືສາລີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະບວນການຫມັກ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດກໍ່ຖືກຜະລິດ, ຊຶ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ.
ຫມາກເລັ່ນຂູດອອກຈາກໂລຫະຫນັກແລະສານພິດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງສັງເກດເບິ່ງຕົວເລກຂອງພວກເຂົາ, ການກະກຽມນີ້ກໍ່ຍັງດີເລີດ, ເພາະວ່າມັນມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ.
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຫມາກເລັ່ນລວບລວມມີ lycopene ເຊິ່ງຊ່ວຍຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບມະເລັງ.
ການກະກຽມ
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈນໍາໃຊ້ວິທີການເກັບຫມາກເລັ່ນນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- ຫມາກເລັ່ນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແນວພັນໃດຫນຶ່ງແລະລະດັບຄວາມເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກເລັ່ນສີຂຽວຈະໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປເພື່ອສົ້ມເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານປູກຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນຖັງຫນຶ່ງ, ມັນຄວນຈະໃສ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
- Tara ຖ້າທ່ານມີຖັງແກະ - ດີ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີຖັງດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນຈອກແກ້ວແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ດີ, ຖ້າມີຕຸກ 5 ລິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄວາມສາມາດ 3 ລິດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສົ້ມໃນນ້ໍາມັນອາຍແກັສ.
- Brine
ສູດສໍາລັບຫມາກເລັ່ນຂຽວຂັດ
ທ່ານສາມາດຕົ້ມຫມາກເລັ່ນຂອງການເຕີບໂຕເຕັມທີ່. ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວທີ່ຖືກກະກຽມໃນລັກສະນະທີ່ອະທິບາຍຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜິດປົກກະຕິ.
ໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບສູດຂອງຫມາກເລັ່ນໄວ, ປຸງແຕ່ງຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນດ້ວຍຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກເລັ່ນໃນນ້ໍາຂອງຕົນເອງ, ຫມາກເລັ່ນແຫ້ງ, ຜັກກາດກັບຫມາກເລັ່ນ.
ສ່ວນຜະສົມ
ສໍາລັບສູດນີ້ພວກເຮົາຕ້ອງການ:
- ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວ;
- ເກືອກ້ອນ;
- ນ້ໍາ
- dill
- celery
- cherry leaves
- tarragon
- horseradish
- ແກ່ນ coriander;
- mustard seeds
- ຜັກທຽມ;
- pepper
- bay leaf
ທ່ານຮູ້ບໍ? ຫມາກເລັ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເປັນອາຫານເທົ່ານັ້ນໃນສະຕະວັດທີ XIIIII.
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
- ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຖັງ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ສອງຝັກ, ໃບງາ, ໃບງາ, ດອກໄມ້, ດອກໄມ້ 5-6 ໃບ, ໃບເຊີລີ່ 10 ໃບ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຫົວຜັກທຽມແລະເອົາຫົວຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ 1 ໂຕນ, 1 ເມັດບ່ວງ, 10-15 ຊິ້ນຂອງ pepper ຣາວກັບແກະ
- ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຫມາກເລັ່ນແຫນ້ນແຫນ້ນ. ຫມາກໄມ້ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຄວນວາງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ແລະມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຢູ່ດ້ານເທິງ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃສ່ສີຂຽວລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ.
- ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນ pickle ໄດ້. ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍປານໃດ, ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າລ່ວງຫນ້າ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນມັນໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆ. ໃນການກະກຽມ, ເອົາເກືອ 350 ໂຕນຕໍ່ 1 ລິດຂອງນໍ້າເຢັນ. ກະຕຸ້ນໃຫ້ດີ.
- ງາມຫມາກເລັ່ນ. ກົດລົງເທິງສຸດຂອງຄອກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາ saucer ເປັນ, ເອົາໃສ່ໃນຫມາກຂອງຫມາກ, ໃສ່ jar 3 ລິດຂອງນ້ໍາສຸດ saucer ໄດ້. ໃນສອງອາທິດ, ຫມາກເລັ່ນສີຂຽວຈະຖືກກຽມພ້ອມ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນເວລາທີ່ການຫມັກ, ຜັກແມ່ນພຽງແຕ່ໃສ່ນ້ໍາຖ້ວມເທົ່ານັ້ນ.
ຫມາກເລັ່ນໃນຫມາກພິກ
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກເລັ່ນຫຼາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ສູດສໍາລັບເຕົ້ານົມ.
ສ່ວນຜະສົມ
- ຫມາກເລັ່ນສຸກ;
- ໃບງ່າມ;
- cherry leaves
- ໃບ currant ສີດໍາ;
- ເມັດ fennel.
- ນ້ໍາ -5 l
- ເກືອ - 1/2 ຈອກ;
- ຝ້າຍ mustard - 2-3 tbsp. l
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
- ລະມັດລະວັງລ້າງອອກບັນຈຸ. ກວດກາແຊ່ສໍາລັບການມີ chip, ເພາະວ່າຖ້າພວກເຂົາແມ່ນ, ມັນແມ່ນການຫ້າມເຮັດສົ້ມໃນບັນຈຸດັ່ງກ່າວ.
- ຕໍ່ໄປ, ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງແຊ່ຈັດວາງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສີຂຽວກ່ອນລ້າງໄດ້.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານເຜັດຫຼາຍ, ໃຫ້ເອົາພືດຜັກຫຼາຍ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກອາຫານເຜັດ, ເພີ່ມຜັກແລະຜັກຫຼາຍ.
- ເອົາຫມາກເລັ່ນໄວ້ແຫນ້ນໄວ້ໃນຖັງສໍາລັບການຕົ້ມ, ເທິງດ້ວຍສີຂຽວ, ເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່.
ງາມ້ໍາເຜີ້ງດັ່ງນັ້ນມັນກວມເອົາຜັກ.
ກົດລົງດ້ວຍຄີບຫນຶ່ງ.
- ຫຼັງຈາກຫມາກເລັ່ນໄດ້ຕົກລົງ (ມັນຈະເກີດຂຶ້ນໃນ 1-2 ອາທິດ), ເອົາການຂົ່ມຂູ່.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ໃນຂະບວນການຂອງການຫມັກ, ເປັນກົດອາກາດທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ໂລຫະທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ອາຍແກັດຖືກທໍາລາຍ. ໂລຫະຫນັກທີ່ສະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນພິດໄດ້.
ຫມາກເລັ່ນຂອດທີ່ມີຫມາກໂປມ
Kvass ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກເລັ່ນ, ແຕ່ຍັງຜັກອື່ນໆ, ຫມາກໄມ້ແລະແມ້ແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ແລະຖ້າທ່ານສົມທົບກັບບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານທີ່ມີຄວາມສົນໃຈ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານທົດລອງສູດສໍາລັບຫມາກເລັ່ນດ້ວຍຫມາກພ້າວ.
ສ່ວນຜະສົມ
- ຫມາກເລັ່ນສຸກ;
- plum unripe;
- ຮາກຂອງ parsley ຫຼື celery;
- parsley
- ນ້ໍາ - 1 l;
- honey-100 g
- ເກືອ - 80 ກໍາ
ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
- ລ້າງຫມາກຢ່າງລະອຽດ, ຂັດຜິວຫນັງໃນຫຼາຍບ່ອນທີ່ມີແຂ້ວ.
- ຮາກ celery ຫຼື parsley ຮາກສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຂູດສີຂຽວດີຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ.
- ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຖັງສໍາລັບ pickling ຈັດວາງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສີຂຽວແລະ celery ຫະລື parsley ຮາກ. ຫມາກເລັ່ນປະສົມແລະ plum, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຈັດວາງທີ່ໃກ້ຊິດ. ທາງເທີງທີ່ມີສີຂຽວທີ່ຍັງຄົງຢູ່.
- Pour marinade, ສໍາລັບການກະກຽມທີ່ທ່ານຕ້ອງການປະສົມ້ໍາເຜີ້ງແລະເກືອໃນນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະເຢັນເລັກນ້ອຍ. ເອົາໃຈໃສ່ການຂົ່ມຂູ່ແລະເຮັດຄວາມສະອາດເຢັນ.
- ຫຼັງຈາກ 2-3 ອາທິດ, ຫມາກເລັ່ນດ້ວຍຫມາກພໍາຈະກຽມພ້ອມ.
Salting tomato with plums: video
ການເກັບຮັກສາ
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບຫມາກເລັ່ນທີ່ແຊບໃນບ່ອນເຢັນ, ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ + 5 ... +7 ° C. ໃນອຸນຫະພູມນີ້, ຂະບວນການຫມັກຈະເລີນເຕີບໂຕຄ່ອຍໆ, ຫມາກເລັ່ນມີເວລາທີ່ຈະແຊ່ດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະສະແດງອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພວກເຂົາສາມາດເກັບໄວ້ໃນອຸນຫະພູມນີ້ໄດ້ເຖິງ 8 ເດືອນ.
ຫ້ອງນ້ໍາຫຼື cellar ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການເກັບຮັກສາ, ຫມາກເລັ່ນຂົມຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນລະບຽງຫຼື loggia ຈົນກ່ວາອາກາດຫນາວທໍາອິດ.
ຊອກຮູ້ວ່າຫມາກເລັ່ນ cherry ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະຜູ້ທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກຫມາກເລັ່ນ.
ຖ້າເຫດຜົນບາງຢ່າງທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັກສາຫວ່າງຢູ່ໃນອາພາດເມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດການເກັບຮັກສາຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຍັງຄວນຈະໄດ້ຮັບໃນໃຈວ່າຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງຫມາກເລັ່ນຈະໄດ້ຮັບການກົດຂື້ນໄວຂຶ້ນແລະສາມາດກາຍເປັນຫຼາຍສົ້ມກັບລົດຊາດ.
ຫມາກເລັ່ນ Pickled - ງ່າຍຫຼາຍໃນການກະກຽມ, ແຕ່ອາຫານວ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເນື່ອງຈາກມີຄວາມພ້ອມແລະລາຄາຖືກຂອງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຝ່າຍ.
ສູດສໍາລັບຫມາກເລັ່ນ: ການທົບທວນຄືນ
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ:
- 4 ກິໂລຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ (ມັນດີກ່ວາສີຄີມ - ພວກເຂົາເປັນຫຼັກແລະແຂງ)
- 8 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ (4 ຊິ້ນຕໍ່ຕຸກສາມລິດ)
- 10 ແກງຫມາກຖົ່ວດໍາ (5 ຕໍ່ຂວດ)
- ໃບ Bay (2 ຊິ້ນຕໍ່ຂວດ)
- ເກືອ 210 ກຼາມຕໍ່ນ້ໍາເຢັນ 3 ລິດ (ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 7 ບ່ວງກັບສະລ້ຍຂະຫນາດນ້ອຍ)
- ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pepper ຮ້ອນແມ່ນປະມານ 4 ຊຕມໃນໄລຍະຍາວ (ພວກເຮົາຕັດມັນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນ 1 ຂວດ).
- ໃນກະປ໋ອງທີ່ສະອາດ, ພວກເຮົາຖິ້ມໃບໃບ 1 ໃບ.
- ຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງພວກເຮົາ stack ຫມາກເລັ່ນ.
- ບີບອອກ 4 ຜັກທຽມຜັກທຽມໃສ່ຜັກທຽມ.
- ພວກເຮົາຖິ້ມ 5 peas pepper ສີດໍາ.
- ມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວທີ່ມີກິ່ນຫອມ.
- ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຫມາກເລັ່ນ.
- Top tomato laurel.
ງາມ້ໍາເກືອໃນນ້ໍາ - ສາມລິດສາມາດຂອງນ້ໍາແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບສອງຕຸກສາມລິດຂອງຫມາກເລັ່ນ.
ພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຂອງ nylon ແລະເດືອນແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ (ຂຶ້ນກັບອຸນຫະພູມ) ໃນຫ້ອງ pantry ຫຼື cellar.
ແລະໃນເດືອນຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫມາກເລັ່ນ nuclear ຈາກຕຸກ, ທີ່ບໍ່ມີ vodka ທີ່ດີກວ່າ.
ແຕ່ຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງສູດນີ້ບໍ່ແມ່ນແຕ່ໃນຫມາກເລັ່ນ. ໃນການພັກຜ່ອນ !!! ລາວ resurrects ຜູ້ຊາຍຕາຍ)))
ກວດສອບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງພວກເຂົາເອງ)))

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສົ້ມໃນຖ້ວຍຕ່າງໆທີ່ທົນຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງອາຊິດ (ເຫລັກສະແຕນເລດ, ແກ້ວ). ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນເປັນຖັງແກະ. ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຈັດແຈ່ສາມລິດ. ຈອກແກ້ວຂີ້ເຫຍື້ອ, ລັກຂະຫນົມ 2 ຮາກນ້ອຍໆ, ໃບ cherry, currants, ຫົວຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກພິກ, ຫົວຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມເຂົ້າໄປໃນ 4 ຫມາກເລັ່ນປະສົມແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີ marinade. ການກະກຽມ marinade: 2 ບ່ວງເກືອສໍາລັບ 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາ, ຕົ້ມແລະເຢັນ.
ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການ, ທ່ານສາມາດເກັບຕົ້ມຫມາກເລັ່ນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໄດ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບຫລາຍໆມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທະນາຄານແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງໃຕ້ດິນຫຼືຕູ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກ 2-3 ອາທິດ, ຫມາກເລັ່ນຂີ້ດແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ຫມາກເລັ່ນທີ່ສຸກເຕັມໄປໃນຖັງຫຼືແກ້ວ
+ wand horseradish
+ ຫົວຜັກທຽມ
+ dill umbrella
+ ໃບ currant, cherries (ສໍາລັບນັກສມັກເລ່ນ)
ສໍາລັບນ້ໍາ 1 ລິດ, 1 ຈອກເກືອ, 2 ຈອກ້ໍາຕານ, peppercorns ສີດໍາ, allspice, peasolons ຫຼາຍ = ຕົ້ມແລະເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ 100 g ຂອງຝຸ່ນຊີ້ນຜັກບົ່ວແຫ້ງ). ຫມາກເລັ່ນຕ້ອງສຸກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 1-1.5 ເດືອນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ (basement). ຈູບນິ້ວມືຂອງທ່ານ!
