Cilantro ແລະ coriander - ພືດຫນຶ່ງ, ແຕ່ຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ອາຫານອິນເດຍແລະຈໍເຈຍຈະບໍ່ມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍບໍ່ມີການ cilantro ຫຼື coriander - ເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ coriander ຈາກ cilantro, ພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້, ວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດ.

ເນື້ອຫາ:

• ວິທີ Coriander ເບິ່ງ: ລັກສະນະພືດສາດ
• ການນໍາໃຊ້ພືດແມ່ນຫຍັງ
• ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້
• ໃນຢາປົວພະຍາດ
• ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
• ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນກິນ coriander: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
• ວິດີໂອ: coriander ແລະ coriander, ແມ່ນມັນດຽວກັນ?
• ຄວາມຄິດເຫັນຈາກຜູ້ໃຊ້ຂອງເຄືອຂ່າຍກ່ຽວກັບ coriander

Cilantro ແລະ coriander - ຄວາມແຕກຕ່າງກັນ

ຜູ້ປຸງແຕ່ງຈົວບາງຄົນແມ່ນຜິດພາດ, ຄິດວ່າ coriander ແລະ cilantro ແມ່ນພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນພືດດຽວກັນແລະພືດດຽວກັນ - coriander ຜັກ. ໂດຍກົງເອີ້ນວ່າເມັດ coriander ແລະຮາກ, ແລະ cilantro - ສ່ວນສີຂຽວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພືດຫນຶ່ງແລະດຽວກັນ, ສ່ວນຂອງມັນມີກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຊື່ອື່ນຂອງພືດ: ໄກ່, chilandro, kolyandra, kinji, hamem.

ທ່ານຮູ້ບໍ? Coriander ແມ່ນ "ພືດຮັກ", ຫຼືເປັນທໍາມະຊາດ aphrodisiac - ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດອິນເດຍວັດຖຸບູຮານມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມຈິດໃຈແລະເພີ່ມຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ.

ວິທີ Coriander ເບິ່ງ: ລັກສະນະພືດສາດ

Coriander ເປັນປະເພດຫຍ້າປະຈໍາປີທີ່ມີຮາກ fusiform ຜິດປົກກະຕິ. ຄວາມສູງຂອງລໍາຕົ້ນແຕກຕ່າງກັນຈາກ 40 ຫາ 80 ຊຕມ, ໃນສ່ວນທີ່ສູງສຸດຂອງລໍາຕົ້ນແມ່ນຊໍ່ດອກ. ດອກໄມ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສີຂາວຫຼືສີບົວ, ມີຮູບຂອງລໍາຕົ້ນ. ໃບຂອງ cilantro ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ້ານໃບໃຫຍ່, ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີກ້ານໃຫຍ່ແລະກ້ານໃບຍາວ. ສີໃບສີຂຽວແມ່ນສີຂຽວຊ້ໍາເກືອບ, ເປັນເອກະພາບ. ຫມາກແມ່ນລັກສະນະຂອງຄອບຄົວ umbrella - ເມັດສອງ, spherical, ແຫ້ງ, ສອງ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ cilantro ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການປຸງແຕ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານ, ແຕ່ຍັງເປັນພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄົ້ນຫາອົງປະກອບ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການປະຕິເສດຂອງ cilantro.

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ພຸ່ມໄມ້ໃນກາງເດືອນຕົ້ນ, ແລະຫມາກໄມ້ສຸກໃນຕອນຕົ້ນຂອງຕົ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ. Coriander ປະກອບດ້ວຍສານເຄມີທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: magnesium, ທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ A, B, C, ເສັ້ນໄຍ, ແຮ່ທາດແລະອາຊິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນ. ການຮວບຮວມຂອງອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ cilantro ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງເທດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ.

ການນໍາໃຊ້ພືດແມ່ນຫຍັງ

Coriander ມີຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວ:

• ການກະຕຸ້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ການເລັ່ງຂອງການ E -book;
• ຜົນກະທົບທາງເລືອກແລະປະຕິກິລິຍາ diuretic;
• ປະສິດທິຜົນ antiemorrhoid;
• ການປະຕິບັດ antifungal;
• ການປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອໄວຣັສ, ອາການປວດ, ແລະຄຸນລັກສະນະຂອງ expectorant;
• ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອແລະບາດແຜ;
• ການປ້ອງກັນໂຣກບາດແຜແລະພະຍາດຕ່າງໆຂອງກະເພາະອາຫານ, ລວມທັງບາດແຜ duodenal;
• ການປິ່ນປົວອັກເສບ, ໂຣກ glaucoma ແລະພະຍາດຕາອື່ນໆ;
• ຜົນກະທົບ carminative ແລະ diaphoretic;
• ການລົບລ້າງການສະແດງອາການແພ້;
• ການຫຼຸດຜ່ອນການປວດປະຈໍາເດືອນ, ການປັບປຸງສຸຂະພາບຈະເລີນພັນ;
• ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກແລະປັບປຸງການໃຫ້ນົມ;
• ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ cilantro ສໍາລັບການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານຍັງຖືກນໍາໃຊ້: ກ້ອນຫີນທີ່ເຫັນໄດ້, ຫີນສີມ່ວງ, ເຜິ້ງ pollen, ເພັດ, ຜັກ, lofant ທິເບດ, yucca, ທາດເຫຼັກ Crimean, sauerkraut ແລະ walnut.

ນອກຈາກນັ້ນ, coriander ປິ່ນປົວການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເສີມຂະຫຍາຍ gums, eliminates caries ແລະ stomatitis, ການປິ່ນປົວອາການຄັນແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, coriander ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເຢັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກໍາຈັດແມ່ພະຍາດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ການໃຊ້ coriander ຄວນຖືກຈໍາກັດໃນເວລາທີ່ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ - cilantro ສາມາດຂັດແຍ້ງກັບອົງປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນຂອງຢາທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອາການແພ້ແລະຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ.

ຄຸນນະສົມບັດຂອງການນໍາໃຊ້

ຫມາກໄມ້ Coriander ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ - ມັນຍັງບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຂື້ນໃນອາຫານບາງຊະນິດ, ແຕ່ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການປິ່ນປົວຮັກສາບາດແຜແລະຮັກສາຢາ.

ພາກສ່ວນໃບຂຽວຂອງພືດແມ່ນເປັນເຄື່ອງເທດ - cilantro ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນທຸກຖ້ວຍທີ່ໃຊ້ parsley. ແກ່ນແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ (ຄົນທີ່ສົດບໍ່ມີກິ່ນແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີ): ເມື່ອເກັບເມັດທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລ້ວ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາ. Cilantro ສາມາດນໍາໃຊ້ທັງໃນຮູບແບບສົດແລະແຫ້ງແຕ່ໃບສົດສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ໃນຢາປົວພະຍາດ

ຫມາກໄມ້ແລະໃບຂອງ cilantro ແມ່ນມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວສ່ວນໃຫຍ່, ສະນັ້ນ, ພຽງແຕ່ພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງພືດທີ່ໃຊ້ໃນການກະກຽມຢາ. ຫຍ້າຖືກເກັບກູ້ແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງຕະຫລອດໄລຍະເວລາຮ້ອນ, ແຕ່ຫມາກໄມ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນພຽງແຕ່ກາງເດືອນສິງຫາເທົ່ານັ້ນ. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມຜິດປະຕິເຫດທາງສາສະຫນາ, ເພີ່ມໃສ່ tinctures ທີ່ຄາດວ່າຈະໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອັກເສບແລະການອັກເສບ purulent. ຈາກໃບ, ຕົ້ມ curative ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຂອງລະບົບ urogenital, ການຍ່ອຍ, ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາການອັກເສບຂອງຫມາກພຸກແລະບາງພະຍາດຜິວຫນັງ.

ສໍາລັບການກະກຽມ decoction ການປິ່ນປົວຂອງ coriander, ທ່ານຈະຕ້ອງ:

• ເມັດແຫ້ງຂອງ cilantro - 10 g;
• ນ້ໍາ - 250 ມົນ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ຈົ່ງສີດແກ່ນຂອງຫມາກເລັ່ນດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ, ເອົາໃສ່ໄຟແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ.
2. ຕົ້ມ 4-6 ນາທີ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 60 ນາທີ. ຕັບ.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການຂາດສານອາຫານ, ນ້ໍາຕານນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານ 50 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນທ້ອງກະເພາະອາຫານ, ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 5 ມື້. ມີ cystitis ແລະການອັກເສບຂອງລະບົບ urinogenital, ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກແມ່ນເຫຼົ້າເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 10 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການພັກຜ່ອນແມ່ນໃຊ້ເວລາ 5-7 ວັນ.

ເຊັ່ນ: coriander, ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຍັງປະກອບດ້ວຍ: ອາບນ້ໍາ, calendula, sage (salvia), meadow, linden, chervil, lyubka double, watercress, yucca, dodder, viburnum buldenezh, goldenrod, ຜັກບົ່ວ slizun, ຖົ່ວດິນ, oregano (oregano ) ແລະກະລໍ່າປີ Kale.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກຫມາກແຫ້ງໃນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກໃຊ້ຊານີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນ:

• ໃບແຫ້ງຂອງ coriander - 50 g;
• ຫຍ້າ yarrow - 50 ກໍາ;
• licorice root-50 g
• ນ້ໍາ - 250 ມົນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ! ມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ - ນີ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປະຕິບັດແລະສ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນພື້ນຖານທີ່ຈະເປັນຝຸ່ນ.
2. ໃສ່ບ່ວງຜົງແປ້ງເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງ, ຈອກ 250ml ນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ, ຫໍ່ກາເຟທີ່ມີຜ້າຂົນຫນູແລະປ່ອຍໃຫ້ລີດລົງຈົນເຢັນຈົນຫມົດ. ຕັບ.

ຊານີ້ແມ່ນດື່ມ 10 ມລໃນຖົງເປົ່າກ່ອນນອນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນຈາກ 14 ມື້ຫາ 3 ເດືອນ.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການກະເພາະກະເພາະຮັງສີແລະ duodenal, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ້ໍາຕານ coriander ແມ່ນໃຊ້:

• ແກ່ນແຫ້ງແລ້ງ - 30 ຊິ້ນ;
• ້ໍາຕານ - 40 ກຼາມ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານ:

1. ແກ່ນ Cilantro ແລະນ້ໍາຕານຂັດເຂົ້າໃນເຄື່ອງກາເຟຫຼືເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຝຸ່ນ.
2. ຖູຝຸ່ນໄວ້ໃນຖັງແກ້ວແລະປິດແຫນ້ນດ້ວຍຝາປິດ (ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາແຫ້ງ, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ).
3. ໃຫ້ຮ້ອນ 200 ml ຂອງນ້ໍາ, ງາມ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງແປ້ງ coriander. ຢາແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.

ສໍາລັບຄວາມເຢັນ, ພວກເຂົາຍັງໃຊ້ vervain ຢາ, anemone (anemone), nutmeg, amaranth, linden, ຜັກບົ່ວ, elecampane, bathing, raspberries ແລະ sage ທົ່ງຫຍ້າ.

ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນກິນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢານີ້ແມ່ນດີສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ, ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອາຍແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກະເພາະອາຫານ.

ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຫມາກໄມ້ສີຂຽວມີຫມາກໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມ. ເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນທີ່ດີສໍາລັບຊີ້ນແລະປາ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຍັງມີ curry ແລະ chutneys. ສີຂຽວເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າແກງແລະອາຫານພື້ນເມືອງ, ປຸງແຕ່ງຜັກສົດຫຼືສະຫຼັດຊີ້ນທີ່ອົບອຸ່ນກັບມັນ, ເພີ່ມ casserole ມັນຕົ້ນ, ແລະນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ການຜັກບົ່ວ.

Pasta ເຮັດຈາກຊີລີນໂລ່ຕົ້ມແລະເນີຍແຂງແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍໃນເຂົ້າຈີ່ pita, ການກະກຽມເປັນປະເພດຫຍ້າຂອງປະເທດ Georgian ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊອດ pesto ຈາກໃບຂອງມັນແລະແກ່ນ sunflower ຟັກໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຊີ້ນຫມູແລະຜັກກາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, cilantro ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານ Georgian ແບບພື້ນເມືອງເຊັ່ນ tkemali, soup-kharcho, lobio. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ cilantro ທັງຫມົດແມ່ນປະສົມກັບນ້ໍາເວີ, ແຕ່ຍັງມີສີຄີມສົ້ມຫຼື mayonnaise ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໃນປະເທດອັງກິດ, cilantro ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເນີຍແຂງ, ໃນປະເທດຝຣັ່ງເມັດ coriander ແມ່ນ sprinkled ກັບ croissants ຫານປະເພດເມັດ, ແລະໃນເບຍເບຍເບຍເບຍແມ່ນ brewed ມີ frost greenish, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ seasoned ກັບ coriander ແລະ peels ສີສົ້ມ.

ສີຂຽວສົດສີມ່ວງປະສົມກົມກຽວກັນດີກັບຜັກບົ່ວ, ຫອມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ແກງ, ແລະແກ່ນຂອງມັນທີ່ມີເຄື່ອງປະດັບ Oriental (zira, ເຫຼົ້າແວງ, ແລະອື່ນໆ). Cilantro ແລະ coriander ແມ່ນເກືອບທົ່ວໄປໃນລະດູການ, ຊຶ່ງໃນວິທີການໃຫມ່ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນລົດຊາດຂອງອາຫານແລະໃຫ້ສົມບູນມັນມີກິ່ນຫອມຫມາກນາວສົດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທົດລອງ.

ທ່ານຮູ້ບໍ? ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງສູງແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງເມັດ, cilantro ສາມາດເອີ້ນວ່າພືດຫຍ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນບາງປະເທດໃນປະເທດອັງກິດ, ມັນເຕີບໃຫຍ່ຄືກັບຫຍ້າ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄວນກິນ coriander: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່, coriander ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບາງ, ເຊິ່ງ manifests ຕົວຂອງມັນເອງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນຜົນມາຈາກການບໍລິໂພກຂອງຕົນຫຼາຍເກີນໄປ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າພືດສະຫມຸນໄພສົດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ: ພືດຕົ້ນໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາການລໍາໄສ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈາກການໃຊ້ cilantro ຈໍາເປັນຕ້ອງລະເວັ້ນ:

• ແມ່ຍິງຖືພາ (cilantro, ເຊັ່ນ parsley, ສາມາດ provoke ການເຮັດວຽກກ່ອນໄວອັນຄວນ);
• ຄົນທີ່ມີໂລກຫົວໃຈ ischemic ແລະ infarction myocardial;
• ຄົນເຈັບທີ່ທົນທຸກຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະການຫລຸດຜ່ອນເສັ້ນເລືອດ;
• ຜູ້ລອດຊີວິດ hypotension ແລະ stroke;
• ເດັກນ້ອຍເຖິງ 6 ປີ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນ cilantro ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວຄວນພິຈາລະນາວິທີແຫ້ງ, ແຊ່ແຂໍງ, ຂູດແລະເກັບຂີ້ເຫຍື້ອໃນ marinade ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຫນາວ

ຄຸນລັກສະນະກິ່ນຫອມແລະຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ coriander ເປັນຫນຶ່ງໃນລາຄາທີ່ມີຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງໄດ້ກໍານົດການນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຢາພື້ນເມືອງແລະນໍ້າຫອມ. Cilantro ແມ່ນພືດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ທ່ານສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໃນສວນຫລັງເຮືອນຂອງທ່ານແລະປະກອບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ວິດີໂອ: coriander ແລະ coriander, ແມ່ນມັນດຽວກັນ?

ຄວາມຄິດເຫັນຈາກຜູ້ໃຊ້ຂອງເຄືອຂ່າຍກ່ຽວກັບ coriander